我的太极学拳之路.doc

我的太极学拳之路（60）已经隔了很久没有动笔写学拳笔记，可是收获与感悟一直伴随左右，究其心结，也是拳上的确慵懒了，还有就是迫于生活与工作的压力。人的年龄越大，似乎责任或者应该完成的事就越多，于打拳而言，真是心不曾脱离，却没有足够的时间和精力。2011年8月1924日，随师父参加焦作国际太极拳比赛盛世，这是一次大事，对于我自己以及很多没有去的人而言，都应该有更多的记录。所以这篇笔记是一定不能拖延的。能参加这次培训是我付出很大努力的，这个时间段刚好我是在广东出差，而且是组织一次全国的大型培训，可为能参加这次活动，我可谓是不顾一切的请了假，在培训中途就从广州直接折返到郑州，然后与同样是从青城山赶过来的立翔师兄回合，从郑州碾转到温县，又从温县到陈家沟最终与师父们团聚，此行不易，但我相信自己的决定是正确的。一、2011年8月19日偶遇平凡而不平凡的一位当地老人。我与立祥师兄从温县县城到陈家沟的路上，由于出租车稀少，就坐了一位老人的三轮车。上车前，我们怕不安全，还特别叮嘱老人家开慢点，结果开动以后，我俩才相视一笑，这样的担心显然多余了。这辆车慢的让我现在想想还笑，就如同郭德纲的那段经典段子一样：A：我刚才出去飚车了！德刚：跟谁啊？A：跟一轮椅！德刚：嘿，那你赢了也不光彩！A：输了！太刺激了，我现在还都出汗呢！&）&%（不过车开的慢，也逐渐让我们非常享受，因为这两日我俩都是作罢飞机坐汽车的，屁股早都酸痛了，现在慢慢的开，还能看看沿途最本真的风景，呼吸一下新鲜空气，自然是好事！路上，王兄提醒我说：“你看，我觉得这个老头儿不简单啊，你观察他的两个胳膊，一直都是沉肩坠肘，身体中正的，想想咱们一起经常看到骑车或开车的人，两个胳膊肘一般都会翘的很高，肩也耸着，还哈哈着背，而这老人一点都没有，这是有功夫在身啊！”顺着王兄的提醒，我也仔细观察，还真是如此。在路途中，有一个大坡，车子上不去，我和王兄就下来陪他走了好一段，跟他聊天，他也非常喜欢我俩，气氛非常融洽与愉悦。最后当我再仔细端详这位老者时，他的脸上虽然布满皱纹，可是却一脸的阳光与本真，岁月可以留下皱纹的痕迹，有时可以成为无奈的疤痕，有时却也能雕琢成生命的风景。我们问他是否打拳？他回答说“只会打个外形，没功夫，打的不好！”这位老人给我与王兄留下了在河南的第一个美好印象与回忆，功夫不在拳脚，更在于一种内心的经历与感悟啊！祝愿这位老人家一直保持如此美好、简单而善良的心态，圆满的完成此生的轮回！二、又见陈家沟。上次来陈家沟，是与师父们一起参加温县举办的首届太极拳比赛，那是三年以前。而这次焦作的太极拳比赛已经连续举办了第六届，还是非常重大的太极赛事，他每两年举办一次，而前年由于一些原因，师父没有带队参加，我们也与其失之交臂。在河南的头三天左右，一直都是阴雨连绵的天气，路上非常泥泞肮脏，显然我们都没有做好准备，结果衣服和鞋都弄得脏兮兮的，很不舒服。这次来陈家沟我有一个明显的体会就是，陈家沟竟然还和前年一样，没有变化。没有新建筑，没有新修的路，剩下的只是原有建筑的更加老化与陈旧，这一点和少林寺的气派辉煌简直就是不能比拟的。我觉得这是一件很遗憾的事，陈家沟既然和少林寺都是武术圣地，一个是云集天下武功的少林，一个是与之并驾齐驱的太极发源地；而且他们又都是联合国认证的非物质文化遗产，那陈家沟如此的破旧及简陋的接待能力，又怎能满足世界各地学子们呢！我们这次仍住在陈小星老师的武校，还是和以前一样的三人间。故地重游，虽然阴雨不断，虽然厕所都有点不“敢”上，但心里仍然非常激动。还能依稀回想起上次就在此地，晚上我们推手、吃烩面依稀在目，心生感慨！第二天早晨尽管仍然下雨，道路泥泞不堪，师父仍按原计划组织我们6点钟起床，先去陈家沟的沟里，也是陈发科、陈照丕前辈，及更多的前辈包括师父曾经练功的地方，师父说“小时候，我就是在这里打拳练功的”沟里的湖水，已经是一片绿色，覆盖着厚厚的青苔，也许不是活水的缘故，水肯定是不清澈的，但美好的记忆却仿佛一直都在师父表情中萦绕。参观完沟里，师父又带我们去陈照丕公碑林，祭祀这样一位伟大的老人。道路的确很泥泞，有时不小心竟然能陷进厚厚的泥里。在碑林中，师父带领我们三鞠躬，缅怀这位老人家。期间，师父又提起一些往事，仍然是右手边的那颗青松，照丕公在天有灵，一定会护佑我们这一代痴心太极的人。因为天气的缘故，我们没有再去杨露禅偷拳处去参观，而是直接返回住处。尽管身上都脏了，感觉有点头疼感冒，可是能够拜祭先人，又都是必须和值得的。三、四大怀药河南的四大怀药是声名远播的，分别是地黄、山药、牛膝和菊花。心里一直想带回点正宗地道的山药，便仔细留意。在早晨拜祭完后，发现正对牌坊边，就有一个专营店，广告牌上还有很多国家领导人视察的照片，就赶紧走了进去！说实话，在北京这个地方熏染的久了，对销售还是有戒备心的，虽然看到大大的广告宣传，却还是心里不放心。这是一个不大的商铺，里面四大怀药都有，地上就是很多铁棍山药，店主是老板的女儿，跟她攀谈了几句，让我觉得心里很放心，因为淳朴的人往往是不会做出欺诈的事，他的话很率真，也不绕弯子，而且一点也不功利和商业，一切都很自然，让我们感觉非常好！我问了师父，这里卖的山药会是真的铁棍山药吗？师父说，应该是真的，反正这里的当地人是不会从别的地方进山药在当地卖的，如果再转手卖的话，这连成本都不够。师父的话就让我更放心了。这里的山药很长，而且不均匀，她告诉我辨别好山药的方法就是：“不规则、细长、颜色自然白、里面的颗粒很细腻，而且正宗的铁棍山药是要连皮吃的，效果更好！”在现场，因为所带的行李已经很多，所以就只买了几斤山药，店主姑娘说这些山药都是去年的，今年最好的山药会在11份挖出，我们会一直保持联系，她也会第一时间把今年最新鲜的山药通过淘宝网卖给我。听别人说过，山药的根是非常长的，往往一块地种了一季的山药以后，就无法再种别的作物，只能修养好一段时间才能再种其他。所以山药特别珍贵，善补气血，而且想想这么长的山药，挖的时候还不能折断，要挖多深才能出来啊？真是挺不容易的！我想，我会是他这里的常客了，尽管山药卖的价格比北京农贸市场的贵挺多，可是能吃到真的铁棍山药也就值得了，而且还有这里的九酿地黄，都是补肾气的宝贝啊！回北京的第一个早晨，我就蒸了铁棍山药吃，感觉很好，非常舒服！好东西啊！四、陈沟武校印象我和王兄到达武校（我们的住宿地）时，刚好师父带大家去参观太极拳祖祠，我俩就在院里等着。院子里有很多团队，有外面来的，也有学校自己的学员在演练，学员大部分都是很小的孩子，年龄几乎都不到20岁。看着身边的人笔划太极，我最大的感触是什么呢？那就是我们跟师父的学习要用“修道”两个词形容，而其他大部分的人应该用“演武”来形容。他们的功夫似乎不向我们那样重视内深处的放松与安静，而更强调架子外形的舒展好看，我们还看到一个小年轻，练爆发力，似乎完全就是为了发劲颤抖而颤抖，怪怪的，胖乎乎的孩子，哼哈着那样的力道，半像半不像的，看着觉得好有趣和可爱当然，武校的要求还是很严格的。记得从等师父开始，到我们安排好住宿出来吃饭，大约有23个小时，有一个武校的学员被教练要求站在门卫旁边的房檐下站桩，教练类似于捏架一样的给他不时的调调架子，然后就不管他了！几个小时啊，当我们看到他竟然还站在那里时，还是非常非常佩服的。这样的年纪，流了这么多的汗水，付出了如此的努力，即便是方法不是最好，但基本功也一定是非常扎实浑厚的。五、一段当地人口中的“野史”在武校门口，我订制了一套衣服，为了等我，李泽和立祥师兄也都错过了和师父一起到焦作的车。我这件衣服是在陈英店里做的，这个人应该是在太极拳服饰里面小有名气的，聊天之中，才得知这个人原来还是陈小旺老师的亲妹妹，我们就特地跟她合影。衣服挺好的，竹节棉，古朴的颜色，袖口是外翻的，裤脚也是敞口的。我不喜欢收口的形式，所以把一些细节都做了些改动。拿好衣服等车去焦作的时候，我们三个人在门口的饭店吃中午饭。三个人当中，当属王兄最喜欢这家小店，用他的话说就是：“这家小店门面不大，但是走进去有个后庭院，里面半院子种的丝瓜，另外一半是吃饭的地方，上面有个遮雨的棚，滴答的雨点，配上小园泥土的清香与古朴，喝点小酒，吃点农家小菜，几个好友，真是太惬意了！”这家店老板是一位当地沟里的阿姨，最后陪我们在门口等车的十几分钟闲聊中，说出了一番很让我们“耳目一新”的话语，以下仅做个人记录：“你看这些广告牌（注：武校旁边悬挂着巨幅的广告牌，包括四大金刚，八大天王，以及其他教练的英姿与介绍文字），这上面很多都是假的，用钱买的名，有很多人早都已经走了，不在学校了，但还是这么挂着。在这里教拳的，有名的未必有真功夫；而有真功夫的，未必有名（我问：那谁是有实无名的呢？阿姨说了一个沟里的人，可是我忘记名字了）。很多老师就是先让自己出名，然后收徒弟赚钱，就象前天那个陈老师（注：名字不便公开），全国的徒弟都来了，有新收的，也有老徒弟升级的，这一下子就能赚几百万呢，他们就都是为了钱，哪有几个是真正为了传功夫啊。我就是村里长大的人，村里的武校都是为了钱，所以每次我遇见来报名学拳的，我都跟他们说要仔细比较，不能一下子就把钱交了，还学不到真东西。（我问，知不知道杨松泉师父？阿姨回答是不是那个住隔壁村的？阿姨有一点印象，我告诉他师父是照丕公外孙，阿姨很钦佩，因为都是嫡宗的传人）你看他们好多人都说自己是跟父亲学的，然后还跟发科和照丕学习，其实都是骗人的，他们的功夫绝大部分都是跟照丕公学的，陈照丕是好人，教拳的时候从来不收费，每天晚上点个煤油灯就在那里教拳（我问，您小时候见过照丕公吗？阿姨回答说，没见过，都是听老人说的，她只见过陈照奎）现在呢，教拳收费一个比一个高，哪有免费的说法，他们都忘了自己都是免费学的拳，却拿这个拳发大财，赚大钱，都还不满足”听了老阿姨的这番话我是比较震惊和意外的，但我相信，也能一定程度的相信和理解。无论哪个年代，有真功夫的都是凤毛麟角，而那些头顶名气光环却能招摇撞骗，或者生活的有滋有味的，也不在少数。选师父要擦亮眼睛，还是明师出高徒啊！六、细雨中盛大的开幕式到了焦作的当天晚上，我们一同参加了开幕式。话说这次在焦作的住宿酒店还是很不错的，是一个类似七天的酒店，而且是刚开张不久的，非常干净，住的很舒服，终于能洗到痛快的热水澡了，淋漓的畅快啊！我们是坐着统一的组委会用车到的体育馆，天下着雨，可看台却是露天的，我们只能把稍厚一点的资料册垫到屁股底下将就着坐会儿，寒气和湿气都很大。好在过程中，雨渐渐的小了。这次开幕式包含一个演出，题目为印象太极，呵呵实属盗用系列啊！场面还是很壮观的，中央常委一个副委员长也到了，前面是一串的讲话，听也听不清楚，听清楚了也没什么意义。主持人是央视的张泽群和另外一个名嘴（女的），人家就是专业，主持的范儿很到位！我在北京都没有看过演唱会，却没想到在焦作领略了一次，有水木年华的歌，有台湾的歌手，还有央视最近一些年轻歌手，还有韩国的一个歌星，最后压轴的是宋祖英，开场和结束的时候都有烟花表演，真是很绚丽和震撼啊！我就想象那些真正的大型演唱会或者是奥运会、大运会什么的活动，一定会更加震撼人心的！听歌看节目，还是比较惬意的。我们的前排坐着几个从韩国来的参赛选手，素质都很好，很有纪律性。我的左手边是两个年轻志愿者女孩子，天真烂漫，看我不鼓掌的时候，还俏皮的对我说“你怎么不鼓掌啊，开心点，反正都已经出来了”，我受到他们的感染与鼓动，也尽兴的和她们一起呐喊和拍巴掌，就如同回到学校一样。当然，我也逐渐发现，姑娘们热情而火辣的双眸其实是被我右手边的大帅哥戴峰所吸引，呵呵，本就一表人才，再加上太极修炼的堂堂正气，戴峰就应该是众姑娘们心仪的焦点，实属自然！七、关于比赛过程及成绩此次比赛，中心取得了良好的成绩，就我大概知道的，金牌不下两枚，银牌和铜牌更多一些。而我自己呢，非常惭愧，都是纪念奖，虽然成绩不重要，但也惊醒我要加紧进步的步伐。我参加了太极拳和太极剑比赛，因为竞赛套路是特殊编排过的，我一共也没练习超过10遍，导致我打到一半时竟然忘了竞赛套路，好在动作都熟儿，随机发挥也就蒙混过去了，没想到还得了一个8.36的中等分，裁判也算给足我面子了。而太极剑呢，离铜牌的分数差了0.2分。不过我觉得这些分数都是应该的，是公正的，看到那些为了这次比赛精心准备衣服、头型、器械，精心编排和演练的那么多选手，如果我这样不做准备都能蒙混获奖的话，那老天就不是公平的。所以，我一直是这样想，心里非常踏实。只是，后来我意识到，我的成绩不仅代表个人，其实更代表培训中心和师父，如果有更多的人拿到奖牌，无疑是对中心发展以及师父的最大支持，所以我还是应该争取获得更多的荣誉，不能只考虑自己。比赛中，看到很多选手的精彩表现。很多是有功夫的，一看就打的很中正，很舒服；当然更多一些的是表演的成分偏重，打扮的像武侠一般，身段却很僵硬，就算是出拳虎虎生风也是外家拳的味道，没有松活的弹抖，就是我这样的初级门外汉也能辨别的出来。后来有师兄做过总结，他们说比赛和练功就是两码事（当然师父也是如此强调），站到赛场上就应该自信，就应该充分发挥，把最好的一面展现出来。而总结下来，我发觉这些特点却往往是中心大部分学员所欠缺的。很多学员上去都是处在练习的阶段，不像比赛，也很难过渡到比赛的状态，我就是其中一个。比赛间隙，师父也似乎受到了触动，对我们说，回去以后要做改革，要把二路拳融入到竞赛套路中，并有计划的培养徒弟学习其他兵器（一些长兵器及稀有兵器参赛人员明显偏少，竞争不激烈，比较容易得奖）。等下次一定让更多的人拿到奖牌，这是一件对大家都好的事情。师父也说到，比赛还是有不公平的，有些人表演的好，但功夫很一般，却拿到很高的分数。师父说：他们是提前吃到了果，可以后就难再进一步练下去了，就只能止步于此了，而我们还是要放开自己，修炼自己，不着急吃果子，拿金牌，要等以后丰收到最大的果实，真正步入太极殿堂，金牌要拿，但不急于一时。八、难忘的宾馆走廊这次比赛，我们都住在四层，走廊里很干净，铺的都是新地毯，这么好的地方自然就成为了我们师兄弟间交流的好场所。闲暇之余，大家都在走廊里，有推手的，有打拳的，更多的时候或跪或盘腿的坐着，开跨、聊天，彼此交流经验，分享各自的体悟。那一段时光，现在想起来，仍然非常的怀念和倍感珍惜。是太极拳和师父的缘分，让各行各业的人们因为同样的梦想而相聚一起，从拳理而参悟人生，英雄相惜，彼此信任而融洽我照了很多照片作为留念，论坛里不知道为什么发不上来，就放到我的博客中共享吧！总之，那些个点点滴滴的时光，真是非常美好而令人神往。九、名家讲堂：师父与陈小旺老师交流（历史性的珍贵资料）比赛组委会特别邀请了几位太极拳名家来进行讲课，包括陈小旺、陈正雷、崔仲三、王西安、朱天才等名家。第一个上场演讲的就是陈小旺老师。很遗憾的是，那天的车突然早走了，结果我没赶去听课。幸运的是叮咚师兄用他非常专业高清的设备，记录下了最精彩的一个片段。小旺老师大部分时间说的是理论，这些理论在他的视频里经常提到，到最后半段的时候，他讲解缠丝，便随机性的请正在一排就座的师父上来协助演示。这一段不足十分钟的视频，因为小旺老师精彩的引导和师父标准的示范配合，是那场比赛的绝对点睛之笔。等有机会请示过师父后，获得同意，我非常乐意把这段来自于叮咚兄的视频放到网络上共享，相信所有人都会视为珍贵，仔细揣摩领悟。之后，我也问及师父关于此事的感想。师父说，这次上台和小旺老师做示范非常突然，但收获非常大，自己早就想找机会和小旺交流，一直都没有很好的机缘，这一次也真的是心想事成了。在台上，虽然看着是在互相配合示范缠丝功，但其实就已经是在推手，互相感受对方的内气变化。师父认为，陈小旺目前来看，功夫上就是太极第一人；他的功夫内是内，外是外，骨肉分离，气氛分得非常清楚。而我从到过现场的师兄们的反馈来看，大家一致都认为陈小旺在所有那些名家当中，身体气色是最佳的，表情和言谈是最自然的，亲和力是最好的，气场也是最足的。十、探秘师父的功夫：清晨静功修炼这几天住宿，分别有几位师兄幸运的跟师父住在一起，从他们的嘴里，也探寻到了师父很多鲜为人知的练功趣闻。某位师兄刚好与师父同屋，第二天早晨他偷偷的告诉我们师父早晨练功的状况，描绘的绘声绘色，栩栩如生，而师父练功中的诸多表现也让我们很惊叹。他说，师父早晨大概3点左右就起床了，然后先是把两腿放平，用头去贴近双腿，身上发出很大很大的啪啪的声音，就是这个声音把这位师兄惊醒。起初还以为师父是在拍被子的灰尘，迷迷糊糊的心想就住几天，不用这么干净吧，可后来才发觉根本不是，师父的手根本就没动，这种巨大的声音是从内部传出来的，是骨头拉伸转动的声音，这种声音竟然大到如同用手拍床，可见有多大的力道，这位同学猜想，师父应该是把骨头都给拉伸一下，以此唤醒身体，迎接新的一天。然后，师父双盘打坐，从胸腔里发出起伏有力的呼呼的声音，声音也很大，整个胸腔都随着呼吸而激烈起伏，身体的其他部分又都没有动，非常安静，但胸腔外形动的很厉害。之后师父就安静的双盘打坐了，之后很早就第一个下床洗澡。以上是师兄们的描述，对于师父的高深功夫，我们都只是妄自揣摩一下而已，以上内容仅做记录。十一、悼念太极之花-马畅在此行过程中，立翔师兄首先告诉我一个让我极为震惊的消息，马国相之女马畅因车祸不幸离开了人世。第一次听到这个消息，我都不敢相信，直到看了微博才确信。了解马国相，是因为看了他的自传体书籍我的太极之路，他学拳很不容易，在那个极其艰苦的年代，他克服了种种的困难，寒暑不断，坚持太极的修炼，甚至为了太极，几次变卖家产，矢志不渝，这种对太极大舍大得的精神深深的感染了我。他的女儿马畅，是家里的独生女，三岁就开始练拳，长大后获得了多项比赛的好成绩，奖牌无数，还出版了很多书籍、光盘，并把太极拳生活化，创立了时尚太极的理念，努力让更多的年轻人接受和喜爱太极拳。马国相携马畅，也曾到过北京，并请师父指导过拳艺，师父也曾提起，并说当时马畅还很小。可没想到就是这样在马父太极拳事业蒸蒸日上的现在，就在马畅豆蔻年华正值24岁青春绽放的今天，她却因为一次演出而命殒江西真是太可惜、太遗憾了！以下是马父的博文：“沉痛哀告：马畅粉丝团、马畅太极迷、马畅师友、太极畀、演艺界：我的女儿马畅，于8月12日晚，在南昌市一次演出活动返回住地时，不幸发生车祸，她永远离开了我们，太极界失去了一位阳光、时尚的女孩，我与妻永远失去了心爱的女儿，我们昨晚己赴南昌处理善后，马国相泪发”马畅的追悼会在北京八宝山举行，骨灰撒在了八大处的青山翠柏深处。天妒英才，纵有千般不该，也不该让这如此绚烂的生命就此终结。生命宝贵，旦夕祸福谁都无法预料，唯有加倍的珍惜，活在当下，才会在明天无论发生任何事情时，都无怨无悔！十二、天下太极是一家在陈家沟比赛的时候，无意中看见中心的一位老学员德国人亚历山大，中文名小飞。很久没有看见他了，再此见面非常高兴。还清楚的记得就在前年，我们一起在北海天王殿飚拳，夜色降临，就剩下我们两个人，每人十遍拳，大汗淋漓，却也酣畅淋漓；还记得从刘海胡同赶往北海的途中，他用蹩脚的中文，我用蹩脚的英文，与若妃等谈笑风生，边走边聊；还记得我们一起在师父家旁边的一个小馆子里吃烧烤，喝点小酒，其乐融融不过已经很久没有看见他了。此次比赛，才知道原来他参加了另外一个在紫竹院的太极拳培训班，见到我还非常不好意思。我看到和他在一起的那些学员，都很年轻，我很理解，年轻人肯定会喜欢年轻人的氛围。抛开我们刚一见面的有点尴尬，他非常高兴见到中心他很多熟悉的老朋友，并说很不好意思在别的地方学拳了，并说他上午看到中心的一位教练，可教练却不理他，离他远远的，让他很伤心和自责等等。我对他说：“见到你来参加比赛，我心里是非常高兴的，最重要的原因是看到你还在坚持修炼太极拳，没有放弃，you did not give up，就已经是最开心的事情了。在哪里学拳并不重要，天下太极是一家，而同门的师兄弟情谊是天长地久的，你不用想的太多，大家参加比赛都很心里比较紧张，所以表情上有些严肃等等是可以理解的，并不代表埋怨等等”他还说，他非常非常怀念天王殿，几次都想回来看看大家，可是都不敢或担忧。我笑着对他说，根本没有这个顾虑的必要，相信师父更不会生你的气，有时间一定回来看看大家，再续同门友谊。此次见到小飞，我真的是挺高兴的，而且真的是因为他没有放弃。就如同志同道合的老朋友，几年没有见了，再次谋面，虽然在不同的战线，但大家的事业却始终没有改变，这种感觉在心里特别温暖。见到他，又让我这个本就多情善感的人，回想起很多以前曾学拳的师兄同门，好多都已经无声无息的不见了其实我一直觉得，很多同学，其实只要我们再多一点关爱和细心，他们是会留下来并坚持更久的。可很多学员几周没来，我们都不知道，也很难更考虑到去打个电话问候一下，这样时间一久，就会自然让跟多人流失了，实在是太可惜了。我也曾建议师父做学员档案管理，对学员建档、存档、追踪等等，这是一个包括IT在内的系统体系。不过机缘似乎还没有特别成熟，或者我还应该鼓足更多勇气多向师父谏言此事，做这样的事，绝不仅仅是为中心发展提供帮助，更可以帮助到无数的学员，让他们在太极拳的大道上走的更远，收获更多！十三、几位给我留下深刻印象的师兄在此次行程中，很多师兄都给我留下了深刻的印象。比如说戴