优秀同步班会课件高三心态调节.ppt

思想有多远，我们就能走多远！,成功，就是为了渴望实现的目标竭尽一切力量。,旅途见闻 ：,在出差归来的火车上，我邻铺是两位商务人士，一位是大区总监，另一位是业务经理。 上车伊始，业务经理就不断向总监诉苦，内容无非就是什么领导不信任之类的话。那位总监一直静静在听，没有应答也没有反驳。 直到经理诉完苦后，总监才问他：“你来多长时间了？业绩做的怎么样？” 经理支支吾吾搪塞，没有正面回答。总监说：“作为一名经理，你应该懂得最起码的道理，人很简单，我们是做事情的，成绩就是最好的回答，没有业绩的员工，如何能赢取信任呢！,最近与客户的联络情况如何？关系处理的好不好？”总监又问。 “这方面我做的很好，与客户经常喝酒，都快成为无话不谈的好朋友了。”经理高兴地表白。 “那为什么你的客户进货额下降呢”。总监笑了，“我们与客户的关系并不是喝喝酒就能融洽，人与人的交往，1/3是情感，2/3要靠真材实料，你应该把主要的精力放到如何帮助客户提高业绩上，你想想看，客户赚到钱了，规模发展起来了，你就算不请他喝酒，他都会把你当作老师与恩人，所以我们要实实在在帮助客户解决问题”。 我一直在旁边听着，那位总监说的一席话太精彩了，如果不是出于礼貌地考虑，我会给他鼓掌。,他的这些话正是我们创业者都应该遵守的，做人要有价值。在我们企业，我相信绝大多数同事都拥有正确价值观与道德观，礼仪上的情感是人与人交往必须的，但做企业更需要有真才实学、有优秀业绩的人。,压力 ：,关于压力的解释：垂直作用在物体表面上的力叫作压力，力可以使物体产生形变。引申一下，现实中产生的压力不只是表面的，有很多种，生存压力、竞争压力、工作压力、情感压力等等，又可以分为生理上的、心理上的。 物竞天择，适者生存”。社会的竞争是激烈的、残酷的。我们都有自己的梦想，且我们都为这梦想而奋斗着，因此，我们有了竞争。与此同时，我们也与压力相遇并从此形影不离。没有压力哪来的动力，压力可以使人成长、成熟，也可以使人沉迷、堕落。世界上没有绝对的公平，只有努力才可以带来成功，只有在竞争中才能产生价值。 。,当今社会,都处在压力的包围之中，除非你退出江湖或做寄生虫，否则你别无选择，必须迎难而上。这也符合人的本性，如果没有压力，就不会激发你的才智，就不会唤醒你的沉睡的动力，社会就不会进步，人类就不会走向文明。人生就是一场拼搏，爬过一座山，又是一座岭，每天都要前行。当你为生存而拼搏之时，会遇到许多的压力。可以说每个人都会有心理压力及不同程度的障碍，关键看你怎样去面对，怎样去化解。,当你面对压力之时，你要想到这是前进中的必然，你就会以自己的循序渐进的成功来战胜压力，善于挑战自己，并最终超越自己，那是一定能够获得某种程度的成功的。如果一直都处在压力之中不能解脱，那么就是欲速则不达。俗话说，做人要拿得起，放得下，我认为是包含很大的哲理的，我们处理的每一件事，说的每一句话，都不可能是总是十全十美的，如果一味地沉浸在自责之中，那么是难以在今后的实践中，来逐步完善自己的，也不可能获得最终的成功。,自从获得了赢在中国第一赛季亚军后，我获得了一定的社会赞誉，也成为大众关注的对象，这无形中就是一种压力，如何回报社会、回报关注支持我的朋友，决定了我更要加倍努力，以项目回报社会。 任何一个快速成长企业，都会面临很多困难与压力，承受压力的程度，解决问题的能力决定了企业的成长速度，这也正是我们快速学习的机会。 “如果想得到别人得不到的，那就要付出别人不能付出的”。这是我一直恪守的一句话。 马云老师在赢在中国比赛中说过一句很经典的话：今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，大部分人死在了明天晚上。 有了必胜的信念、有了与压力抗争的意志、有了越挫越勇的精神，压力就不再是负担，而转化为促使我们前进的动力,小建议：如何跟压力说“再见” 1.无论你的压力是大是小、能否消解，请保持乐观的心态。 2.假如可以通过自身努力减轻压力，请努力，并且尽量设置好每日目标。 3.将压力写出来，有利于你理清思路，解决问题，也有利于释放压力。 4.找个理由开怀大笑，一个滑稽的动作、一个小小的笑话都可以。 5.想哭就哭吧，哭完之后继续努力。 6.回家时间听听音乐、唱唱歌、看看 喜剧。,7.随身携带风油精一瓶。 8.需要帮助时，别吝啬自己的语言。 9.记得告诉自己：我可以应付的。 10.目标太大容易给自己带来不必要的压力。,请给我结果 “企业做大做强是一个结果，而这个结果只能从员工获得。企业靠员工提供的结果生存，所以如果你要造就一个强大的公司，那么请你先学会打造强大的员工！没有强大的职业化员工，就没有强大的企业”。摘自姜汝祥博士请给我结果。,完成任务结果，“做不做，态度问题；做好做坏，能力问题。”这是我们大家在日常工作中去完成任务时的心态。我们认为只要我去做了，我就没有责任了。自己最少是没有功劳，也有苦劳。 完成任务的本身只是一个过程，而我们要的是结果。我们必须要把完成任务和得到结果区分开来。不能有当一天和尚撞一天钟，有得过且过的想法。要知道上级把任务交给你，他不是要看你如何去做的，他要的只是你完成的结果。如果你得不到结果，你也就没有任何理由和借口为你的无能来辩解。只要结果，不要借口。认准结果，努力前进，就一定能得到它。,心态创造行动，行动创造结果。结果心态是一种积极主动的心态。结果心态要我们不要把眼光停留在结果上，不要把心态局限在公司给你的回报上，这样不能够帮你改变现状。要把眼光放在创造结果上，要把心态放在如何为公司创造更多价值上。有了这种心态命运就从此掌握在自己手中。结果心态不是想要，而是一定要。因为在面对结果时，我们需要一个“一定要实现”的决心。为了结果我们要坚持信念，勇敢面对，永不放弃。我们一定要见到风雨过后的彩虹。,执行就是要结果，一个差的结果也比没有结果强。0.1永远大于0。不要盲目的追求完美，先要行动，用行动来修正我们的结果。让他尽量完美。不要犹豫，立即行动，速度制胜！行动就会有收获，行动就会有结果，但快速的行动，更能保证我们得到想要的结果“先开枪，后瞄准”不要当瞄准后，而错过了射击的目标。 一名管理者需要怎么做才能将过程可控，给予任务一个好的结果呢,1.明确任务目标。 2.任务的分解和划分 3.任务计划的要具备可执行性 4.制订可测量的计划进度 5.制订任务分解步骤标准 6.对计划进度的监督和检查 7.提供必须的资源及适度授权 8.任务执行过程中动态管理 9.任务完成后进行总结。 10.总结后要有奖惩措施。,让运气站在你这边,幸运的人总能得到自己想要的一切，找到满意的工作、遇到心爱的伴侣、实现人生的理想。他们的成功并不是因为他们多么努力勤奋，才能和智力有多么超群，而似乎他们总能在恰当的时间、恰当的地点得到机遇的青睐。而不幸的人恰恰相反，却总是厄运缠身。 心理学的研究结果发现，好运并不神秘，一个人在恰当的时间处于恰当的地方，碰上恰当得人，其实是从恰当的心态开始的。,创造幸运人生 把一个幸运的人扔进海里，他会衔着一条鱼爬上岸来。阿拉伯谚语 假如一个不幸的人去卖雨伞，大雨会停止；假如他去卖蜡烛，太阳会永不落山；假如他去做棺材，人们会长生不老。意第緖格言 .,链接：,理查得 怀斯曼根据性格的合群性，勤勉性，外向性，敏感性和开放型五个维度，比较了幸运者于不幸运者的异同，结果发现：两者在合群性上没有差异幸运者得到更多好运不是因为他们乐于助人，因此别人乐于助他。幸于不幸主要取决于另外几个特征：幸运者比不幸者更外向，更开放，在敏感度上得分更低！,幸运者创造、发现和利用生活中的偶然机遇。幸运者的生活中充满了偶然的机遇，有人认为这些机遇纯属巧合，他们只是在恰当的时间参加了某个聚会；遇到了值得结识的人；恰好看到了某个广告；点击进入了因特网的某个网页；这些看似偶然的机遇是幸运者的心理特征造就的。他们的思考和行为方式比不幸者更有可能创造、留意和利用生活中的一切机遇，恰当的时间，恰当的地点所遇到的事，其实是从恰当的心态开始的。,第一个原则，充分利用一切偶然的机遇,幸运者创造并保持一个强大的“运气网”，幸运者大多是外向型的性格，他们喜欢结识大批的人，成为“社交的磁铁”，时常与人保持联系，这就增强了他们幸运地遇到机遇的可能性。 幸运者能够从容地面对生活。幸运者有能力发现机会是他们以从容的眼光看待世界的结果。他们并没有刻意去寻找某种机遇，但是机遇一旦出现，他们就会注意到。而不幸者往往心神不定，他们的注意力集中在一个非常狭隘的范围内，从而错过了身边每天都有的意外机遇,幸运者善于发现机会，他们并不千方百计地寻找这些机会，他们对待生活的从容态度有助于发现身边发生的事。回想一下你有没有错过跟一个不熟悉，但本来愿意交往的人进行交谈的机会；也许你遇到一个有魅力或十分友好的人，但出于害羞，而不愿出击。也许你看到了一位景仰的人，没有来的及打招呼他就离开了等等，假设这些机会都把握了，请想象一下，这些偶然的邂逅会如何改变你的生活。 要想把握身边的机会，你首先要放松自己的内心，以平静的心情去看待周围的一切，积极向上，从容平静的心态。,第二个原则，从容面对生活,幸运者对未来、对生活充满希望，他们相信自己会有幸运的人生，不幸者则相反，对未来不抱有希望，认为自己不会有好运气，他们的信条是：人生不如意十之八九。事实上你期待什么，你就会得到什么样的结果。 每个人身体内的所有器官和一切行为，都是受内在自我控制的，而内在自我接受的信息是由思想传达的，当你的思想中充满了对好运的期待，那么你的内在自我“精神体”就会接受这样的信息，首先他会指挥你的外在自我创造一个相同的内在感觉，无论你期望的好运是什么，内在自我都会为你营造相应的感觉。,如果你期望自己事业成功，创造财富，你就会感觉自己精神抖擞，充满活力和干劲。另外内在自我会指挥你朝着你期望的目标采取行动，任何的好运，并不是坐等就会来的，需要用行动去创造，只有在不停的行动中你才能发现机遇，赢得好运 。 相比不幸运者比较紧张，唯恐生活中出现什么变故，结果把注意力放在一个很小范围内，从而错过很多机遇。,让期望的好运变成现实,要让期望的好运变成现实，首先要知道你期望的好运是什么？也就是好运的具体内容是什么，如果你自己都不知道期望得到什么，又如何实现你的好运？ 你是期望自己事业成功还是拥有财富，是有理想的伴侣，温馨的家庭，幸福的人生，还是健康的身体？你必须明确知道自己期望的是什么，你期望的内容越明确、清晰、具体、强烈，你的好运到来的就越快。因为只有明确、具体的内容才能让内在自我指挥你的行动。,在你的思想中要经常性的思考着你期望的内容，期望的内容在你脑海里出现的频率、期望的强度，决定了好运到来的速度。因为在你的思想中出现的频率越多、强度越高，你的内在自我接受的就越快，当内在自我接受了期望的内容后，就会指挥外在自我采取行动，去实现你期望的好运。幸运者的思想中总是持有好运的念头，他们的内在自我也接受了这样的信息，所以他们在不断的采取行动，他们的好运也在不断出现。不幸者的思想里整天装着厄运，内在自我同样接受这样的信息，进而限制了他们的行动，也就不会有好运出现。,第四个原则，变厄运为好运,任何一个人的一生都不会一帆风顺，每个人都有处在逆境的时候，不论幸运者还是不幸者。但是幸运者和不幸者对待逆境的心态是不同的。如果你能采取积极的心态，同样可以使厄运变为好运。中国古代赛翁失马就是一个例子！,第五个原则，迷信的人更不幸,如果你的禁忌越多，你就为自己的生活设限，它将你的舒适地带越缩越小。各种迷信更是把生活得责任推给外界，要获得好运，你先要学会相信自己！,第六个原则，坚持不懈,幸运者与不幸运者的一个巨