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文档简介
白云一小“五姿”标准示范解析,1、坐姿:“头正、身直、臂开、足安”。“头正”:头部端正,不要歪斜。“身正”:坐端正,腰挺直,身子稍微向前倾,胸部离桌沿一拳。“臂开”两肩齐平,两臂张开,双手(左臂下,右臂上)平放桌面。“足安”:两脚自然下垂,分开平放在地上,不能一前一后或叠在一起翘二郎腿。,2、写姿:“一拳、一尺、一寸”。“一拳”:胸部离桌沿一拳。“一尺”:头部离桌面一尺。“一寸”:手离笔尖一寸。,3、站姿:挺胸收腹,两手自然下垂,手的中指放在裤子中缝,眼睛平视前方。,4、发言姿势:保持坐姿,左臂下,右臂上,举手时抬起右臂,垂直桌面,手掌直立,手指并拢。老师准许发言后,保持站姿,口齿清楚,声音宏亮,回答完毕后,坐下,保持坐姿。,5、阅读姿势:手拿书的两侧中部,书直立稍向前方倾斜,身体保持坐姿。,良好习惯终身受益!,
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