（柳州专版）2020版中考道德与法治夺分复习第二部分七下第02单元做情绪情感的主人课件.pptx

1、第二部分七年级下册,第二单元做情绪情感的主人,【核心素养】自主发展健康生活 1.了解情绪的类型和特点。 2.学会调节情绪。 3.懂得情绪与情感的联系与区别,认识情感的作用。 4.在融入社会生活中,培养美好情感,传递情感正能量。,知识思维导图,1.人的情绪有哪些类型? （1）常见的基本情绪:喜、怒、哀、惧。 （2）复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。,中考典题精析,单元对点训练,考点一揭开情绪的面纱,2.认识四种基本情绪的特点。 （1）情绪是一种复合的心理状态,包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。 （2）喜:当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,对新鲜事物充满好奇;可能会笑容满面,步履轻盈

2、。 （3）怒:当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快;可能会感到口干,也可能会出汗。 （4）哀:当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。 （5）惧:当我们害怕的时候,可能会心跳加快,呼吸急促、肌肉紧张。,中考典题精析,单元对点训练,3.我们的情绪受哪些方面因素的影响? 我们的情绪受多方面因素影响,例如:个人的生理周期;对某件事情的预期;周围的舆论氛围;自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。 4.情绪的作用有哪些? （1）影响我们的观念和行动。 （2）可能激励我们克服困难、努力向上;也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。,中考典题精析,单元对点训练,5

3、.为什么会出现青春期的情绪特点? 进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。 6.青春期的情绪特点表现在哪些方面? （1）情绪反应强烈。 （2）情绪波动与固执。 （3）情绪的细腻性。 （4）情绪的闭锁性。 （5）情绪的表现性。,中考典题精析,单元对点训练,7.怎样面对青春期的情绪特点带给我们的感受? （1）青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。 （2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。 8.情绪的表达有

4、何特点?人与人之间的情绪会对我们有何启示? （1）特点:相互感染。情绪表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。 （2）启示:在人际交往中,既要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当方式表达出来。,中考典题精析,单元对点训练,9.为什么要调节情绪?学会调节情绪的作用是什么? （1）原因:保持积极的心态,享受喜悦和快乐,可以让我们的青春生活更加美好;适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。 （2）作用:学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境,有利于建立良好的人际关系。 10

5、.合理调节情绪的方法有哪些? 改变认知评价;转移注意;合理宣泄;放松训练等。,中考典题精析,单元对点训练,11.愤怒管理的方法与技能有哪些? （1）与信赖的长者交流。 （2）自我提醒。 （3）运用“我感到愤怒,是因为”的表达方式。 （4）寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。 （5）写一封信。等等。,中考典题精析,单元对点训练,12.如何安慰他人? （1）为他做些体贴的事。 （2）做一个耐心的听众。 （3）设身处地,向他表示理解。 （4）帮助他转移注意。,中考典题精析,单元对点训练,考点二品出情感的韵味,1.情绪和情感的关系是什么?（联系与区别） （1）联系:情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐

6、渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。 （2）区别:情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。 2.情感的种类有哪些? （1）有基础性情感,如安全感;有高级情感,如道德感。 （2）有正面的体验,如爱的情感;有负面的体验,如恐惧感;也有两方面混杂的体验,如敬畏感。,中考典题精析,单元对点训练,3.情感的作用有哪些? （1）在社会生活中,情感是人最基本的精神需求。 （2）情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。 （3）情感与我

7、们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。 （4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。 4.美好情感的作用有哪些? （1）让我们身心愉悦,丰富我们对生活、对人生的美好情感。 （2）这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。,中考典题精析,单元对点训练,5.怎样才能获得美好的情感? （1）情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。 （2）我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 6.怎样正确对待负面情感?（负面情感体验对我们的成长有何意义） （1）生活中某些负面的情感体验尽管不那么

8、美好,但对于我们的成长也有意义。 （2）体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。 （3）学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。,中考典题精析,单元对点训练,7.怎样传递情感正能量? （1）在情感体验中,用自己的热情和行动来影响环境。 （2）我们的情感需要表达、回应,在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。 （3）在生活中,不断创造美好的情感体验,让周围的世界变得更加美好。 8.传递情感正能量的重要意义是什么? （1）不断获得新的感受。 （2）使我们的生命更有力量。 （3

9、）周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。,中考典题精析,单元对点训练,9.怎样学会关心? （1）没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或观察。 （2）适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。 （3）关注对方的态度和反应。 （4）确认对方是否接受自己的关心。如果没有被接受,则调整方式,以对方能够接纳的方式来表达。,中考典题精析,单元对点训练,中考典题精析,单元对点训练,【考点小结】 考点1：认识四种基本情绪的特点。 考点2：青春期的情绪特点的表现。 考点3：青春期的情绪特点的作用。 考点4：合理调节情绪的方法。 考点5：情绪和情感的关系。 考点6：获得美好的情感的途径。 考点7：传递情感正能量。,单元对点训练,考点知识归纳,例1 2019安徽对下面漫画中的学生,你的正确建议有（） 调整心态,坦然面对 自我暗示,调节情绪 树立信心,应对挑战 依赖父母,摆脱压力 A.B. C.D.,解析 本题考查正确对待学习压力。依据所学知识可知,面对当前的一些学习压力,感到担心、紧张、焦虑,是一种正常心理现象,我们要坦然面对,积极自我暗示,调节情绪,树立信心,说法正确;依赖父母,摆脱压力的说法明显错误。故选A。 答案 A,单元对点训练,考点知识归纳,例2 2019衡阳每年4月2日是世界“枕头大战日”。当天,活动参加者自带枕头互相击