7《肩、颈、手部皮肤护理》省公开课金奖全国赛课一等奖微课获奖课件

第六章肩、颈、手部皮肤护理中级P159化装品科学系姚艳红1/39肩、颈部皮肤护理：一、肩、颈部皮肤特点二、肩、颈部皮肤护理作用三、肩、颈部皮肤护理步骤及方法四、注意事项五、肩、颈部按摩功效2/39一、肩、颈部皮肤特点

肩、颈部皮肤因皮脂腺分布少，油脂分泌量极少，通常因缺乏水分及养分而显得干燥。●颈部皮肤特点3/39一、肩、颈部皮肤特点●肩部皮肤:经常处于担心状态吊带装流行负荷过量早衰肩部皮肤养护4/39二、肩、颈部皮肤护理作用从而恢复肩、颈部皮肤柔嫩、细腻和弹性，延缓肌肤衰老。

5/39三、肩、颈部皮肤护理步骤及方法2.护理步骤

1）消毒2）清洁3）喷雾并观察皮肤4）去角质5）按摩6）导入精华素7）敷膜8）涂霜1.准备工作

1）更衣2）平卧3）包头

6/39四、肩、颈部皮肤按摩手法1）竖拉颈部2）滑按颈部3）滑拨侧颈筋4）弹拨后颈筋5）抽、按三角筋6）拇指指压神经点7）拿捏肩臂8）叩击肩臂9）拉抚肩部7/391）竖拉颈部双手四指并拢，掌心向内，合掌着力，交替从颈根部向上拉按至下颔处，并渐渐向颈两侧移动，止于耳根下方。按摩次序为先中间后两侧，可重复进行。8/392）滑按颈部双手除拇指外其余四指从中央开始向两侧滑按，滑按至颈侧两条筋后神经点时，用中指、无名指垂直用力指压该神经点。

9/393）滑拨侧颈筋将中指和食指放在颈侧两条筋上，由前往后用力向下滑按，并拨动侧颈筋，左右分开进行。10/394）弹拨后颈筋左右手交替，用力弹拨后颈椎骨两侧两条后颈筋。11/395）抽、按三角筋用两手大拇指及中指和食指在后肩胛骨处用力向上抽提三角筋，左右同时进行。可视用户承受程度不一样，调整所用力度。12/396）拇指指压神经点用双手拇指一上一下，在胸前及肩膀两条筋上指压神经点。13/397）拿捏肩臂双手放于颈部两侧，拇指在肩前，其余四指在肩后，用虎口卡住胛提肌，双手同时用力将肌肉捏起，再松开。从颈部两侧沿双肩、上臂至肘部拿捏，再沿原路返回，可重复进行。

14/398）叩击肩臂双手微握拳，拇指和小指略伸直，整个手呈“马蹄”形，腕部放松，用拇指、小指和大小鱼际外侧着力。双手交替抖腕用暴发力叩击双肩和两臂，可重复叩击数次。15/399）拉抚肩部双手四指并拢，手心向下，指尖相对，全掌紧紧围绕颈两侧，向下推抚至气舍穴；在上胸部，双手改为竖位两侧拉抚，抚至肩头后双手翻掌，绕过肩头至肩背部，沿肩形向上拉抚，最终止于风池穴，重复进行。

16/39五、注意事项1．颈部护理动作要轻．力度应柔和。2．不要让护理用具弄脏用户衣物。17/39六、肩、颈部按摩功效1．大椎穴定位：第7颈椎与第1胸椎棘突之间。按摩功效：肩背疼痛、发烧、中暑、咳嗽。2．肩井穴定位：大椎穴与肩峰连线中点。按摩功效：肩背疼痛。3．巨骨穴定位：在锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。按摩功效：肩背疼痛、活动不利。18/39六、肩、颈部按摩功效4．肩髎穴定位：肩峰后下方．上臂平伸时，在肩后呈凹陷处取穴。按摩功效：肩关节及上肢外侧疼痛5．肩髃穴定位：肩部三角肌上部中点，肩峰与肱骨大结节之间，肩关节外展90°时，在肩峰凹陷处取穴。按摩功效：上肢无力、麻木、肩臂疼痛、扭伤、颈椎病、皮痒起疹。6．肩中俞穴定位：在大椎穴旁开2寸处取穴。按摩功效：落枕、肩背疼痛、颈椎病、感冒、咳嗽。19/39六、肩、颈部按摩功效7．肩外俞穴定位：第1胸椎棘突下，旁开3寸处取穴。按摩功效：肩背酸痛、颈项僵直。8．气舍穴定位：锁骨内侧端上缘，胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头之间取穴。按摩功效：咽喉肿痛、气喘、颈项僵直。9．廉泉穴定位：正坐，微仰头，在喉结上方，在舌骨上缘凹陷处取穴。按摩功效：舌下肿痛、中风失语、舌干口燥、咳嗽等。20/39手部护理：一、准备工作及操作程序二、注意事项三、美容院常见护手项目介绍四、惯用穴位按摩功效五、家庭手部护理保养21/39一、准备工作及操作程序1.主要用具和用具洗面奶、去角质乳、按摩膏(霜)、面膜、毛巾、保鲜膜、脸盆、温水2.准备工作

将洁净毛巾分别铺于用户两侧胳膊下，以防弄脏被子。22/39一、准备工作及操作程序3.手部护理程序及方法1）清洁2）喷雾3）去角质4）按摩5）敷膜6）涂抹护手霜23/39二、手部皮肤按摩手法1）按摩手指背部2）按摩手指两侧3）按摩手背4）按摩手掌5）推抚前臂6）按摩前臂7）按压腕关节8）活动腕关节9）抖动手背各关节10）调整动作

24/391）按摩手指背部美容师一手托住用户手，使其手背向上，美容师用另一手拇指和食指指腹轻轻捏住用户手指，拇指指腹在用户指背侧，从指尖开始向上打小圈按摩，至根部处时，用力往指尖方向拽手指，至指尖部时加力，快速弹离用户手指。按摩时从小指向拇指依次进行，每根手指按摩4～5次。25/392）按摩手指两侧美容师一手托住用户手，使其手背向上，美容师另一只手微弯，手心向下，用拇指和食指夹住用户手指两侧，从指尖开始按摩手指两侧直至根部后，美容师手向上翻转180°，用食指和中指指根部夹住用户手指，沿手指两侧用力慢慢拉回指尖。从小手指向拇指依次进行，每个手指按摩4～5次。26/393）按摩手背美容师双手四指分别托住用户手，使其手背向上，用双手拇指指腹沿各掌骨之间交替从指根部向上、向外方向呈弧状按摩，最终分别用双手拇指点按合谷穴和中渚穴。按摩次序可由左侧掌骨之间至右侧，也可由右侧掌骨之问至左侧，每个掌骨之间可重复按摩4～5次。27/394）按摩手掌美容师用食指、中指和无名指分别托住用户手背，同时用拇指指腹在用户手心上交替向上、外方向打圈按摩，并揉按劳宫穴，可重复按摩20次左右。28/395）推抚前臂左手托住用户手，右手从腕部向上推抚至肘部时，翻掌至手臂下方，托住肘部；同时，美容师左手翻掌至用户手臂上方，右手向下拉抚、左手向上推抚，分别至腕部和肘部时，美容师双手同时翻掌，变为左手向下拉抚，右手向上推抚，重复按摩20～30次。29/396）按摩前臂用拇指指腹由腕部沿手臂外侧向上、向外方向打圈按摩。至肘部后，将用户手翻面(手心向上)，美容师双手回位至用户手腕，动作同前，重复按摩4～5次。30/397）按压腕关节用一手将用户左肘托起，使前臂竖起与上臂成90°。美容师另一手四指与用户左手四指交叉，然后用力向下方压用户左手；随即美容师手指根部尽力向上抬，将用户手指推向手背，再将其手掌尽力向手背方向推。如此重复按摩8～10次后，美容师左右手动作交换，按摩用户右手腕。

31/398）活动腕关节美容师将用户手臂竖起，左手握住用户手掌，慢慢左右方向旋转手腕，重复按摩20～30次。32/399）抖动手背各关节用户手臂自然平伸、放松。美容师双手握住用户四指，腕部放松，并做上下快速抖动，带动整个手臂随之抖动，如此重复按摩4～6次。33/3910）调整动作美容师左手托住用户左腕，右手四指与用户左手四指交叉，用手指根部分别夹住用户手指根部，从指根用力拉向指尖。重复按摩5次左右，美容师左右手动作交换，按摩用户右手。34/39三、注意事项做护理时美容师应提议用户除去手上饰物，检验用户手部皮肤有没有伤口或皮肤病，若有异常症状，不宜进行此项护理。35/39四、美容院常见护手项目介绍1．手部嫩白护理操作程序：清洁→去角质→柔肤手膜→美白防护液。适合人群：手部肤色发黄发暗、无光泽、晒后需修复者。2．手部补水泥膜护理操作程序：清洁→去角质→精油按摩→柔嫩特效补水泥膜→护手霜。适合人群：手部皮肤干燥、缺水、角质堆积、纹路显著、指纹粗糙者。36/39五、惯用穴位按摩功效1．合谷穴定位：第1、2掌骨之间．在第2掌骨桡侧中点按摩功效：头痛、牙痛等症。2．中渚穴定位：手背第4、5掌骨之间，在掌指关节后凹陷处取穴。按摩功效：头痛、颈背疼痛。3．劳宫穴定位：半握拳中指尖所正确地方，第2、3掌骨之间，在第3掌骨桡侧取穴。按摩功效：心痛、手麻、中暑、中风。4．阳溪穴定位：在腕背横纹桡侧，在拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷中取穴。按摩功效：头痛、牙痛、腕关节扭伤劳损、皮肤炎症。37/39五、惯用穴位按摩功效5．阳谷穴

定位：在手腕尺侧，在尺骨茎突与三角骨之间凹陷处取穴。按摩功效：头痛、牙痛、耳鸣、上肢尺侧疾病等。6．鱼际穴

定位：第1掌骨中点，赤白肉际处取穴。按摩功效：咽喉肿痛、失音、痤疮等。7．大陵穴定位：仰掌于腕横纹正