专题教育秋冬季常见病预防专家讲座

呼吸道传染病

秋冬季是呼吸道传染疾病高发季节，常见呼吸道传染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、流脑、水痘等。一旦有传染病传入，即可经过空气飞沫和亲密接触传输，造成疫情扩散。专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第1页专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第2页一、流感专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第3页流感是由流感病毒引发含有高度传染性急性呼吸道传染病。急性流感患者是本病唯一传染源，病初2-3天传染性最强，病后7日后仍有传染性，经过空气飞沫传输，人群普遍易感。专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第4页临床表现：本病潜伏期短，普通1-2日，短者数小时，最长3-4日。发病步骤，全身症状较重，而呼吸道症状往往较轻。专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第5页预防：

1.患者隔离和治疗一星期。2.患者用过食具和衣物等煮消毒或阳光暴晒2小时。患者房间可用紫外线照射或食醋熏蒸，进行空气消毒。专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第6页预防3.流感流行期暂停集会和集体活动，不到病人家或宿舍串门。4.流行期间能够用抗病毒药品作预防。5.流感灭治疫苗或病毒疫苗注射，在六个月到一年左右有预防同型流感作用。专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第7页二、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引发呼吸道传染病。人是腮腺炎病毒唯一自然宿主。腮腺炎患者和健康带病毒者是本病传染源腮腺炎主要在儿童和青年中发生，腮腺炎在冬春季节发病较多，但整年即可发生感染流行。

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腮腺炎是由患者和健康携带者唾液中分离出病毒。被患者和健康带毒者唾液污染食具，在短期内接触到易感着口腔亦可引发感染。本病潜伏期4-21天，平均18天。病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖，专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第9页患者受感染后，大多无前驱症状，部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形，局部疼痛，开口和咀嚼时疼痛显著，食酸性食物胀痛加剧，常可涉及邻近颌下腺，台下腺和颈部淋巴结。腮腺肿大可连续5日左右，以后可逐日减退。全部病程约7-12日，可并发睾丸炎、卵巢炎、脑膜炎等。专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第10页预防：及时隔离患者至消肿为止，服用中药抗病毒冲剂预防。专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第11页三、水痘

水痘是由水痘一带状疱疹病毒引发急性传染病，冬春季好发。病人为主要传染源，经过飞沫经空气及病人用具传输，传染性强。专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第12页主要症状：潜伏期1-2周，发病早期伴发烧、头痛、食欲不振，全身不适等症状。1-2周后躯干皮肤出现斑疹，数小时后转化成丘疹、疱疹晶亮伴瘙痒，抓破后能留下斑痕。皮疹分批出现，大小不一，故同一部位皮疹可同时存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂疹。专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第13页

专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第14页预防：及时隔离患者至结痂脱落。

专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第15页其它

鼻炎：患者会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。其中急性鼻炎、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎受天气影响较大。

专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第16页哮喘严寒季节轻易受凉而造成呼吸道感染，天气突然改变，可激发支气管哮喘发作。此种炎症可引发重复发作喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状。专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第17页支气管炎：当气温骤降、呼吸道小血管痉挛缺血、防御功效下降等可致病。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，部分病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病。专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第18页预防呼吸道传染病总体标准应为以下几点：

1.加强身体锻炼，增强体质，提升身体免疫力；2.加强卫生宣传教育，养成良好卫生习惯和提升自我防护意识；3.教室活动室注意经常开窗通风，保持空气流通；专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第19页预防呼吸道传染病总体标准应为以下几点：4.学校开展晨检制度，方便及早发觉病人，及早采取办法；5.适当采取预防性服药办法；6.尽可能不到卫生条件差，没有消毒设施小餐馆用餐；7.针对性开展预防接种。专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第20页肠道疾病夏秋季最常见肠道传染病主要有霍乱、伤寒、痢疾、甲肝、戊肝、细菌性食物中毒、感染性腹泻等。这些疾病发病急、传输快、传染性强、危害性大、及易引发暴发性流行。专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第21页一、细菌性痢疾

简称菌痢，是由痢疾杆菌引发肠道传染病。临床表现：发烧、腹痛、腹泻、里急后重和粘液脓血便。专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第22页预防办法：1.加强对饮水、食品和粪便管理；2.灭蝇灭蛹，改进环境卫生；3.注意个人卫生，饭前便后洗手；4.流行期间，可口服大蒜、马齿苋、地锦等，有一定预防效果。专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第23页二、秋季腹泻

主要是因为乱吃东西兼受凉缘故。而且秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是肠道疾病多发季节。专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第24页预防办法：1.不能乱吃及暴饮暴食，应以温、软、淡、素、鲜为宜；2.预防腹部受凉，适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被褥，以预防腹部着凉而引发胃痛；3.加强运动锻炼；4.注意饮食调养。专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第25页“秋冻”不是人人都适合

“春捂秋冻”是民间一条保健谚语，从气候学观点来分析有一定科学道理。但人们对“秋冻”了解，不应仅限于“不忙添衣”上，还要加强耐寒锻炼，经惯用冷水洗脸洗鼻。另外，“秋冻”不是人人都适合，要有个“度”。专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第26页这些部位不宜“冻”

1、腹部：患有胃肠疾病人，要尤其注意上腹部保暖，以防引发胃痛或加重旧病。下腹受凉对女性伤害大，秋冬季节最好不穿露肚皮衣服。2、腿脚：脚是人体各部位中离心脏最远地方，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。全身若冷，病邪就有可能乘虚而入。3、头部：秋冬季节不宜晨起洗头，轻易受风寒。

专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第27页4、膝关节：在阴冷、潮湿天气着裙装，腿部会因风寒攻击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状，尤其是膝关节处，久而久之，会引发慢性风湿性关节炎。5、脖子：轻易引发有肺部症状感冒；造成颈部血管收缩，不利于脑部供血。6、双肩：肩关节及其周围组织相对比较脆弱。尤其是50岁左右中老年人，秋季降温后是肩周炎高发季节，要注意双肩保暖。专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第28页这些人不宜“冻”

1、血管疾病患者：天气严寒能够造成血管痉挛，最终发生急性心肌梗死及心绞痛。2、脑血管疾病患者：当气温、气流等气象改变猛烈时，可引发血压升高，心、脑负荷加重，脑部缺血缺氧。尤其是老年人对外界环境改变适应差，很轻易发生中风。3、消化道溃疡病患者：秋季至第二年早春，都是溃疡病高发季节。专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第29页七步洗手法

第一步：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第30页第五步：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第六步：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第31页七步洗手法

第一步：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第32页专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第33页

1、教室必须要天天通风、保持空气流动。定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物数量，改进室内空气质量，调整居室微小气候，是最简单、行之有效室内空气消毒方法。最近可能是因为气温下降原因，我们发觉有一些班级开窗通风做不是很好，希望教室窗户只要天气条件允许，上课时尽可能打开，不论天气怎么样，下课时都应该打开全部门窗。提议各班指派专员负责教室开窗通风。最正确通风时间为早晨9点至10点，下午3点至4点。专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第34页

2、接种疫苗。常见传染病现在普通都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生主要步骤，预防性疫苗是阻击传染病发生最正确主动伎俩。假如同学们家庭条件允许，不防提议你到就近接种单位接种相关疫苗。专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第35页

3、养成良好卫生习惯，是预防秋季传染病关键。要保持学习、生活场所卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按要求程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用具切勿混用。专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第36页

4、加强锻炼，增强免疫力。应主动参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，天天锻炼能使身体气血通畅，筋骨舒展，体质增强。在锻炼时候，必须注意气候改变，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体情况等，以免对身体造成不利影响。专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第37页

5、生活有规律。睡眠休息要好。生活有规律，保持充分睡眠，对提升本身抵抗力相当主要。要合理安排好作息，天天睡眠时间不应少于8个小时。做到生活有规律，劳逸结合，不论学习或其它活动使身体劳累过分，必定造成抵抗疾病能力下降，轻易受到病毒感染。专题教育秋冬季常见病预防专家讲座第38页

6、衣、食细节要注意。秋季气候多变，早晚温差较大，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。同学们必须依据天气改变，适时增减衣服，合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要降低对呼吸道刺激，如不吸烟、不喝