第二章田径正面原地双手头上投掷实心球教案人教版初中体育与健康七年级全一册

教学内容：正面原地双手头上投掷实心球第三课时单位：教师：时间：《正面原地双手头上投掷实心球》课的设计一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，通过教师引导、分组指导、学生合作与交流等方式，让学生熟练正面原地双手头上掷实心球的动作，更重要的是培养学生敢于实践、互帮互助的精神，让学生能够切实的掌握这一技能。通过教学，使学生知道独立思考，认真实践的重要性，充分挖掘学生战胜困难的潜能，提高学生安全意识，使学生得到全面发展。

二、教材与学生分析本课教材水平四七年级。本学期实心球单元为3个学时，本课是第3学时。依据正面双手头上掷实心球的要领，本课重点解决：1、出手角度；2、背弓幅度；3、出手速度。授课班级是七（4）班，这个年龄段的学生有个性，有自己的主见、好学、合作能力、认知能力、自锻意识等。但上下肢力量欠缺，技术动作不规范，容易产生错误动作，对技术要求不是非常清楚，需要分层次练习来解决重点、突破难点。三、教学目标认知目标：使不同层次的学生对正面原地双手头上掷实心球技术动作有一个更深认识。技能目标：复习技术动作，使90%的学生正确熟练掌握该技术；发展灵敏、协调、力量和柔韧等身体素质。情感目标：培养学生勇于进取，拼搏向上的优良品质及团结协作的集体主义精神。四、教材的重、难点重点：1、出手角度；2、背弓幅度；3、出手速度。难点：正确用力顺序五、教法与学法教法：教师主要采用讲解示范法、提问作答法、指导纠错法、表扬鼓励法、分组练习法、互帮互助法等方法达到传授知识、技术和技能的目的。学法：1、互组学习法。学习过程中学生通过小组内的互动、交流、讨论、互帮式的学习活动，充分发挥学生的自主性、互助性，培养学生积极思维的创新能力。2、采用激励评价法。通过学生代表的展示活动，不仅肯定了学生的成果，而且让学生明确正确技能的方法、动作要领；学生练习时及时给予评价，不仅能激发学生练习激情，而且能及时反馈学生练习情况，促进学生更好完成动作。六、教学过程站队、问好、宣布内容→热身→复习上节课所学动作→分层次练习正面原地双手头上掷实心球→拼字游戏→放松操→小结→师生再见→下课→师生收器材。七、教学特色通过教师精心设计，采用灵活多样的教学手段，极大地激发学生的学习兴趣，营造和谐、愉快的学习氛围。本节课充分体现以学生为主体，教师为主导的教育思想，让学生在教师的层层引导下把握正确的动作技术。教师在教学中不断激励学生，及时评价学生的所学所获，调动学生学习的积极性和主动性。八、生理负荷预计平均心率预计：120±5次/分；练习密度预计：35±5%。九、场地器材篮球场一片、实心球40个、垫子16个、标志物4个、排球8个、羽毛球网1个、扩音器1个《正面原地双手头上投掷实心球》教案x学校水平四班级七（4）班课型复习课第3课时人数40时间20xx年8月26日教材内容1.复习正面原地双手头上投掷实心球；2.“拼字”游戏重点出手角度；背弓幅度；出手速度难点正确用力顺序教学目标1.认知目标：使不同层次的学生对正面原地双手头上投掷实心球技术动作有一个更深认识；2.技能目标：使90%的学生熟练掌握该技术；发展灵敏、协调、力量和柔韧等身体素质；3.情感目标：培养学生勇于进取，拼搏向上的优良品质及团结协作的集体主义精神。安全提示准备活动充分；肩关节、腰腹、腿部肌肉力量；腕踝关节活动；场地平整检查；统一有序教学过程教师活动学生活动组织方法与要求次数时间开始部分一常规1.教师提前到操场准备与检查器械和场地

2.接受体委报告，向学生问好

3.导入：学生展示所学技术动作、教师鼓励、引导4.宣布课的内容、目标与要求

5.强调安全事项6.安排见习生1.体育委员整队，检查人数，汇报老师2.向老师问好3.认真学生展示4.积极参与5.认真聆听、有序活动6.见习生接受任务1.组织Ⅰ：四列横队♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂▲2.要求：①快、静、齐②背风、背阳3.随堂见习生管理实心球及相关器材12二热身1．两路纵队围绕回形慢跑（后踢腿、高抬腿、并步、提膝跳等）2．教师带领学生进行徒手操单人操：头部、扩胸、拉肩双人操：压肩、体侧、体转、绕环、腕踝1.精神饱满、节奏感强2.按照教师的口令示范认真做1.组织Ⅱ：回型2.幅度增大、充分活动各关节、身体达到最佳状态3.投掷相关操44*833一.组织学生复习徒手练习1.分解动作：

①重心前移，手臂顺势向前向下到自然下垂，收腹弯腰屈膝；②手臂尽量向后引球，形成“满弓”，重心后移至后腿，前脚可脚尖点地；③快速连贯做蹬脚、收腹、挥臂、压腕、拨指，重心尽量前移.2.互帮互助练习：教师语言提示动作要点及注意事项二.组织学生集体持球练习1.教师巡视、强调要领2.一声短哨：准备姿势一声长哨：掷球

两声短哨：捡球1.学生积极模仿2.用力顺序：

引臂、拱腰、蹬地、收腹、

挥臂、压腕、拨球、鞭打3.两臂上举双手叠加，身体成反弓、向前上方引臂；后者一手执前者双手，一手推起背1.认真练习2.改正不足之处1.安全、统一练习2.明确出手角度和出手速度的重要性3.明确出手后注意降低重心，控制身体平衡1.安全要求：教师统一信号抛球与检球2.发现不足344基本部分一复习正面原地双手投掷实心球技术三.分层次练习1.根据学生自身技术差异分四组A出手角度组;B背弓幅度组C出手速度组;D技术熟练组2.制定小组练习任务：A组：掷实心球一定高度，出手角度为36°～42°；B组：压桥法（拉双肩或抬双脚）、正搬腿各2组，个人指导；C组：快速俯卧撑、左右移动俯卧撑各2～4组3.制定区域练习、巡视指导并用激励、启发的语言激发学生学习兴趣4.提醒学生互助互进，勤学多练、多关注能力弱的学生5.引导小组之间互助互进、合作学习6.二次动态分组练习7.引导学生自学成果总结反馈8.成果展示：

①方法：将全体同学分成人数相等的4组，每组各选1名同学；要求：必须采用正面原地双手头上投掷技术完成展示。

②教师进行评价1.学生根据个人练习情况、合理选组2.①根据教师要求在组长及帮助人员下练习②各小组有序、自主练习③学生自定达成目标练习3.个别学生主动纠正技术动作4.善于向他人学习和展示自我5.主动学习、改进动作6.根据练习情况、自觉选择组别7.师生共同评价8.学生积极参与，通过展示，增强自信心，获得成功感1.掷球前要看前面提醒同伴，捡球时要抬头，停球时用脚底

2.分组练习时，小组长组织学生采用全部掷完后再去检球或者每掷出一只球拿回下一个同学再投掷。3.自主、合作练习，体会动作4.小组长组织，注意观察，热情帮助5.团结合作、主动配合

6.小组长有序安全组织本组练习7.营造合作学习氛围8.充分发挥个人与集体智慧、相互理解、主动配合1212二拼字游戏1.讲解示范方法：分成四组，以通过3各障碍物接力的方式进行，最先完成“拼字”的组获胜要求：团结一致，密切配合2.适当提醒、语言激励学生3.当好裁判工作、及时做好总结1.认真听讲，懂得做游戏的方法、规则、要求2.团结、加油、快乐体验3.发展下肢力量1.遵守规则、注意安全2.组织Ⅲ：××××××××↓↓↓↓××××13结束部分1.引导学生放松活动、提示牵拉动作与呼吸节奏的配合2.组织引导学生交流本节课感受、总结3.布置课外作业4.归还器材5.师生再见1.成体操队形跟教师做放松活动2.学生自结