心血管疾病防治科普知识

心血管疾病防治科普知识识1？高血压病患者早期可以没有任何症状，偶于体检时发现血压升高，有些高血压病患者早期可有头痛、头昏、心悸、耳鸣等症状，少数患者则在出现心、脑、肾等并发症后才发现。高血压的诊断标准为收缩压0m。2？动态血压全称为无创性血压监测（AM），是通过受检查佩带血压记录仪连续记录按设计模式要求的白昼、夜间血压，从而避免了单次测血压之间的客观差异和“白大衣现象”，它有助于筛选临界及轻度高血压，有助于评价降压药物的降压效果，有助于探讨靶器官损。行A监：；2、顽固性高血压对联合降压治疗效果欠佳者；3、“白大衣高血压”4、降压治疗出现低血压症状者；5、阵发性高血压患者；6、晕厥的鉴别诊断和起搏器综合症；7、夜间出现心绞痛和肺充血、肺水肿者；8、。3？心脑血管疾病已成为危害人类健康的头号杀手，而高血压是心脑血管疾病的罪魁祸首。高血压真正的危害性，在于损害心、脑、肾等重要器官，造成严重病变，发生脑血管意外（中风）、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、肾功能不全（严重的会导致尿毒症）等致死、致残事件。4？年轻的、轻度的患者以血压控制在1g为宜；老年高血压患者1g以下为宜；单纯收缩期高血压也应将收缩压在g在1g以。5高血压得不到控制会导致“中风”、冠心病、心肌梗死和肾功能衰竭等疾病，而控制不好，造成血压波动较大，同样会产生上述危害，就像一会儿绷紧，一会儿松开的橡皮筋一样，都会变得脆弱易断。研究表明，由于高血压病人的自动调节功能不正常，血压大幅度下降和升高都会使病人不能忍受，引起大脑供血不足、缺氧、头晕等症状。此外，现代医学还证实：清晨醒来时是高血压患者发生各种心血管意外的高峰时间段，如果对这段时间的血压控制不佳，造成血压波动较大，会大大增加发生“中风”的危险，严重时甚至会死亡。所以，平天4。6？天24使血压波动性小；②不良反应及副作用小，服用方便，不影响生活质量；不影响血脂和血糖等的代谢；③能逆转并减少心、肺、肾及动脉硬化。但因每个人病情不一样，所以不同的人需要选择不同药物进行治。7？原发性高血压由于目前原因不明，所以只能终身服药降压。当服降压药后血压降到正常水平时，说明此时选择的降压药基本合适。但并不意味着高血压病已被“治愈”，因此，应坚持治疗。若盲目自行停药或间断服药，常使血压波动很大，反而加重心、脑、肾和血管的损伤。对轻度高血压病人（舒张压在90mg），在天气转暖，尤其在盛夏之际，血压不经治疗降到正常，可短期减少药量或停药，但需反复测压，及时调整用药。某些降压药如可乐定，长期大量服用后如突然停药，会产生骤升（“反跳”），从而造成严重后果。长期大量服β-受体阻滞剂如倍他乐克，突然停服有发生心肌梗塞的危险。因此，应逐步减量，最后停药或改服其它药。如有病情变化应及时向医。8高血压的一级预防是指防止或降低高血压发病因素从而达到预防高血压病发病目的。它的方法不是药物，而是通过改变生活方式而达到目的。它包括以下几个方面：合理膳食、戒烟限酒、适量运动、保。食参、。（1五①一是指每日一袋牛奶。牛奶富含优质蛋白，且可补充人体所需钙约在从。日250g食6两，人至3至1及。③三是指每日三份高蛋白食品。这是健康的重要物质基础，不可忽视，也可增至四份。相当于每公斤体重蛋白质1～1.5g。每份高蛋白相当于一两瘦肉，二两豆腐，一个大鸡蛋，半两黄豆，二两鱼虾，。。⑤五是指每日蔬菜及水果。中国营养学会建议每日进食4g菜及果。黑饮50-100ml减轻中老年动脉粥样硬化。白葡萄酒、米酒、绍兴酒也可，啤酒不宜超过3l过2健。。③绿指绿茶，绿茶中的茶多酚最多，有较强的抗氧自由基、抗动。。。动运律地、循序渐近地、持之以恒，按各人具体情况适度地运动才能收到最大效果。通常应坚持“三、五、七”的原则。“三”指每天步行三公里在30律运动才能有效果。“七”指运动后的心率加年龄约为0，这样的运动属中等度。这样，既有利于健康又不会因过度运动产生无氧代谢，。酒吸。？烟20循。戒烟8小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内。烟24显烟。烟48始得。戒烟72态有。戒烟3-9个月后：任何呼吸问题都得到了改善，而且肺部的效率增加了。烟5。烟。烟15险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好。在。烟:1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常34。2。3。4。5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避。6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟。前：（l喝－8。（2裕（3。（4吸—0。（5。（6。（7素B丁：（1。（2。（3。（4。（5。（6在3。衡研键的一项。保持良好快乐的心境几乎可以拮抗其它所有的内外不利因素。9？血脂异常是血脂代谢异常的简称。主要指①血清总胆固醇（C）或血清低密度脂蛋白胆固醇（LC）水平过高；②血清甘油三脂（G（HC。1？①取血前2周内保持平时的饮食习惯，近期内无急性病、外伤、手术等意外情况；②最好停用影响血脂的药物（如血脂调节药、避孕药、某些降压药、激素等）数天或数周，否则应记录用药情况；③12小时内空腹（可少量饮水），在取血化验前的最后一餐应禁食高脂饮食；④不饮酒，不做剧烈运动，除卧床患者外，一律静坐5分钟。首的23。1.见64克/）蛋白 0 肥牛 194 鸡 229 兔肉 83海参 0 鸭肉 101 螃蟹海蜇 5 鲢鱼 103 鱿鱼

235 猪肉 85265 鲑鱼 86牛乳酪 11 牛乳粉 104 墨鱼 275 青鱼 90牛乳 13 猪排骨 105 黄油 295 猪心 158海蜇皮 16 肥猪肉 107 猪皮 300 奶油 158脱脂牛奶粉 28 鸽肉 110 羊肝 323 猪肚 159带鱼 97 猪舌 116 猪肝 368 肥羊肉 173瘦牛肉 63 鸡肉瘦羊肉 65 鳝鱼

117 鸡肝 429117 猪腰 405

皮蛋黄 1132鸡蛋黄 1705甲鱼 77 猪大肠 180 鲫鱼子 460 猪脑 3100大黄鱼 79 牛肚 132 鸡蛋（全） 634 咸鸭蛋 742鲫鱼 93 对虾 150 皮蛋（全） 649 鸭蛋黄 1522鲤鱼 83 河虾 1581？动态心电图也称为活动心电图，又称Hr，是通过随身佩带的录28机处理和分析，可显示监测期内心博总数、最快、最慢心率、平均心率、每小时心率，并能自动分析早搏、房颤、预激综合症、阵发心动过速、。下列病人适宜做动态心电图检查：1、冠心病患者；2、心律失常患者；3、反复晕厥患者；4、不明原因心慌、胸闷、头晕等行普通心。1？典型的心绞痛症状有四个基本特征：疼痛部位、疼痛与运动的关。疼痛部位：典型的心绞痛位于胸骨后，可以向胸部两侧、两上臂（左侧常见）远至腕部、以及颈、腭部放射。也可以向背部放射，但是。疼痛与运动的关系：多数情况下，运动（或其它应激情况）时心肌氧耗增加，结果诱发心绞痛并在休息后迅速缓解。情绪激动、饱餐等亦可诱发心绞痛。有些病人安静状态下也发生心绞痛，提示冠状动。疼痛特点：该症状的严重程度差异很大，可表现为轻微局限不适，也可以是非常严重的疼痛。很多病人无明显疼痛，仅表现为胸闷、胸。疼痛持续时间：体力活动诱发的心绞痛，通常在中断活动后1-3续0以。1？。②迅含服酸油或心痛若能缓，10分钟再复一。。④家中人不要惊慌，抢救时动作轻而迅速，周围无关人员应尽量。。⑥若经上述方法处理病情不能控制，应警惕不稳定性心绞痛发生，。1？有13的前1-2天或长。①平素健康，突然心绞痛反复发作，而且程度较重，持续时间较长。②原有心绞痛的症状，近来发作频繁、严重、持续时间延长、休。③过去是活动时心绞痛易发作，后变为休息时或夜间也发作的心绞痛。。⑤心绞痛发作时合并有明显的呼吸困难、不能平卧、咳嗽等心功。。⑦心电图与几周前相比有明显的心肌缺血变化，特别是出现一时性的ST，T。。1。①运动前后避免情绪激动，精神紧张。因其可增加儿茶酚胺水平，。②运动前不宜饱餐。饱餐后心脏负荷加重，人体血液供应重新分布，使内脏血流量增加，而心脏供血相对减少，从而引起冠脉供血不足。。④体育活动要注意季节、气候、气温的变化。因冬春季是冠心病、。⑤体育活动应于上午十时后进行，尤其寒冷季节，避免在过冷过。⑥体育活动后不要进行冷水浴或者是桑拿浴，尤其心肌梗死患者更。。1？心房颤动简称房颤,是临床最常见的心律失常之一。在一般人群的在0在～，岁患为1在75人达1％房时心房激传导方不致，率而不规整，这使心房丧失了有效的收缩功能。房颤时心房的激动频率高达30～60次/分，虽然由于房室结的保护作用可使这些激动不能全部到10～0次/比。1？①血栓形成与栓塞：房颤时心房丧失收缩功能，血液容易在心房内淤滞而形成血栓，血栓脱落可随着血液至全身各处，导致脑栓塞（中风偏瘫）肢体脉栓塞(严重甚需要肢)等在伴其于60为1而在～5为栓达因素包括以前有栓塞病史、高血压病、糖尿病、冠心病、心衰、左心房过等。。。率的倍。1①轻度应限制体力活动，重度应卧床休息，心功能改善后应适当；。。；。2？安装永久性心脏起搏器的适应症主要是"症状型心动过缓"。所谓症状型心动过缓是指由于心率过于缓慢，导致心排出量不足及重要器官及组织灌注不足而引起的一系列症状，如易疲劳、身体乏力、心悸，特别是脑供血不足引起的症状，如晕厥或近似晕厥发作、黑矇等。所以当患者出现晕厥、黑矇时要及时到医院检查是否为心脏疾患所致，。2？起搏器是治疗心动过缓最有效及最可靠的方法。而且有研究表明，心动过缓患者安装起搏器后生存率接近正常人，明显高于未安装起搏器。2项后24床。②装入起搏器后，为了固定电极，埋入起搏器一侧的手臂在1-2周内最好不国高举，但可轻微活动手臂。电极植入后2月内其前端，3像。第1、3及测或1查1。④植入起搏器后以下设备或声所不能靠近：工业用电磁感应炉、雷达天线、广播电视发射天线的限制区、大型电机、高压设备强磁场发生的地方、电锯、除草机、床垫式或枕式磁疗仪、高压电力传输线、发电厂的限制区、电弧焊接设备、工业磁铁。需要注意的设备或场所：下在修理的汽车引擎（发动状态下）、移动电话、电子防盗装置、电。2？冠状动造影就是在动脉(或脉)插入导至主脉部，选择地将管送左、冠动脉口、射造剂在X线透视下显示冠状动脉的形态特点的一种心血管造影方法。这种方法能清楚地显示冠状动脉走行及粥样硬化引起的血管狭窄或阻塞的位置，是诊断的准。2冠状动脉造影检查是心脏血管病变诊断的金标准。其技术成熟，安全性好已被临床广泛应用，其意义在于：确诊是否患疗冠心病；其冠状动脉血管病变的具体部位及程度；选择患者治疗方案如药物、血管内支架成型、血管搭桥术等。所以有胸痛症状的病人、心电图及其它无创检查提示有心肌缺血的病人、心律失常及心力衰竭原因不明的病人应做此项检查。另外年龄大的部分患者做心脏外科手术前也应接。2？通过无创手段间接了解及评价冠状动脉的供血状况的方法都有其局限性，诊断的准确性不高。经过一系列的无创性检查仍难以确诊，或虽已明确诊断但还想具体了解冠状动脉病变的部位和程度以便为进一步治疗确定方案，这时就需要进行冠状动脉造影，简称“冠造。”冠脉造影是利用特制的心腔导管对冠状动脉进行放射影像学检查。冠脉造影术的目的在于检查冠脉血管树的全部分支，了解其解剖学的详细情况，包括冠脉起源的分布变异、解剖和功能异常，以及冠脉之间及冠脉内侧支相互交通情况。这是目前诊断冠状动脉病变最可靠的方法，为冠心病诊断提供了可靠的解剖和功能信息，被誉为“金标准”。冠脉造影是一种“眼见为实”的直接诊断手段，它不仅达到了明确诊断和了解病变的目的，还为下一步治疗的选择提供直接依据。这一方为。2?支架是具有相当支撑力的网状管样金属结构。支架植入是从股动脉穿刺，并在X线的透视下利用特殊的器械将支架送至狭窄甚至闭塞的冠状动