新冠疫情小学学生返校复学“开学第一课”课件

2020年5月6日返校开学第一课感恩的心010203致敬英雄最美逆行

时间紧迫合理安排目录①②③谈一谈：疫情当前，怎样进行自我防护？写一写：我的打算。老师总结：珍惜生命，努力学习！防疫知识你我须知众志成城

2020年新年伊始，一场突如其来的病毒让华夏大地过了一个特殊又难忘的春节。这牵动着14亿人民的心，党中央迅速部署，全国各地积极响应！致敬英雄最美逆行战疫就是命令防控就是责任举国抗击，多少可歌可泣的英雄事迹，让人泪目。亲爱的同学们，你一定看得见这样的画面：

在这关键时刻，涌现出了一批爱心企业、单位和个人，他们勇担责任,奉献爱心真情。致敬英雄最美逆行

每天定时定点消毒，为广大居民提供安全的环境。致敬英雄最美逆行我们在行动各级党组织带领全体党员，协同社区工作者，冲锋在前。做好宣传、巡查工作。正因为有了他们——白衣天使，春天的使者，我们才能在温暖的家中安心学习。

因为长期工作加上戴口罩，这位医护人员的脸上布满了勒痕。但她的笑容是如此灿烂，就像这个冬日里最温暖的一缕阳光。因为药水、消毒水的浸泡，他们的手被腐蚀成这样，看着让人心疼！他们救死扶伤、甘于奉献，他们是当之无愧的白衣天使！

两张凳子一拼就是一张“床”，累了就在上面躺一趟，眯几分钟，随后立即重新投入到战“疫”中。辽宁医疗队在斑马线前等红灯。几位行人走过，看见纷纷挥手致意，有的拱手致谢，有的双手比心，深深鞠躬。一位大叔治愈出院了。回家之前，他请求医生摘下口罩，想看看救命恩人的样子。医生笑着摘下口罩，点头致意。听到家家户户传来的一声声感谢，医疗队的姑娘们深深鞠躬，含泪回谢。

我们每个人心中都有一个“英雄”的样子。2020年最大的“超级英雄”是这样的：他们面戴口罩，为了护卫一座城、一个国家，与死神搏斗！

好消息！3月23日的一系列数据，充分表明我们的战果！3月23日这一天，相当多中国人，终于有了一种轻松的感觉。因为中央最新的判断：当前，以武汉市为主战场的全国本土病毒传播已基本阻断。也就20来个字，但字字千钧!

在14亿人的共同努力下，目前我国新冠疫情得到很好控制，此刻我们不会忘记每一个岗位上奋斗的英雄！致敬英雄最美逆行

钟南山院士，这位参与2003年非典战斗的83岁老人再次挂帅出征；他临危受命，奔走于防控最前线。他不辞辛劳他的心里永远装着国家和人民！没有谁能够忘记致敬每一个岗位上奋斗的英雄他们是最美“逆行者”没有谁能够忘记没有谁能够忘记没有谁能够忘记没有谁能够忘记没有谁能够忘记致敬英雄最美逆行亲爱的同学们，现在你应该知道：什么是真正的心系天下，什么是无情的生死搏战，什么才可以称得上真正的人间大爱！你万万不能忘记，是这些英雄们给了我们一个安稳的家，让我们可以看见明天依然升起的太阳！同心战疫心暖向阳

作为学生，看到这些，你心中是否久久激荡？我们是否应该思考，我们该怎么做？谈一谈疫情防控你我有责防疫知识知多少？想一想剩下的时间该怎么安排？老师总结：珍惜生命，努力学习！课前做好学习前准备工作。准备好作业本、铅笔盒。整理好课桌凳。课中认真听课、看视频。认真完成老师布置的相关作业。课后具体操作及要求按时上传作业。及时查看老师批改点评，并及时订正作业。强身健体魄锻炼保安全强健体魄，讲究卫生就是我们的行动！我们不仅要用理论知识来武装自己的头脑，更需要强健的体魄！保持充足睡眠，积极参加体育锻炼，增强体质和免疫力，讲究卫生爱护环境，养成良好健康的生活方式！弘扬正能量心暖向太阳乐观、积极、向上就是我们的行动！作为小学生，我们要有自己正确的科学的认识，不信谣、不传谣、科学防护，用多种方式记录自己在抗疫期间的生活感悟，表达自己对祖国战胜病毒的信心！我们要爱惜自己，做一个守护家人和社会的人！

隔离病毒，但并不隔离爱，让我们一起用自己的行动来表达爱！用最阳光的一面，来迎接春暖花开！

疫情期间学生心理健康教育

对面的孩子看过来疫情期间，人们生活的有序性被混乱所替代，很多事情偏离正常轨道。未来生活的不确定性，居家学习生活的单调性，因父母干预过多引起的冲突，过量的疫情信息等，这些因素使我们产生一些情绪及行为问题。这些问题该怎样才能疏解？1.呼吸放松法2.情绪调节法3.转移注意力4.清理心灵空间5.尽量有序的生活6.乱语或者身体抖动1.呼吸放松法鼻腔吸气，嘴巴吐气。把手放在肚子上，吸气默数4秒，用嘴巴吐气，再默数4~5秒。注意：①吐气时间大于吸气时间；②使用腹部进行呼吸。呼吸放松法的是最常用的一种放松方法。2.情绪调节法可以分为几个步骤第一步，进行3～5分钟的呼吸放松。第二步，用自己的意识扫描身体部位，从头皮到脚趾，感受自己的情绪，并且找到自己具体有什么情绪。第三步，用一个小纸片把自己感受到的情绪赋予一种颜色，然后使用该颜色的笔写在小纸片上，并评价情绪的等级（0~10级）。第四步，看着小纸片，做出自己有该情绪时的样子，并说出“我很……（愤怒、难过、恐惧）”第五步，找出自己这种情绪在自己身体的哪个部位（如头皮、胸口、胃、肠子等）。第六步，按摩、搓动自己的锁骨下方穴位，并对自己说，“虽然我很……，但我接受。”第七步，想象一下自己可以改变谁？①改变他人——向他人倾诉你自己的感受，并希望对方怎么做？有可能对方会因此而改变。②改变自己——改变自己的行为或想法，让自己心理更舒适，让自己与他人相处更和谐。3.转移注意力生活中，当我们不开心的时候如果将自己不快的情绪发泄到家人或朋友身上，又会伤害身边最亲近的人，甚至影响家庭或同学的和陸关系。其实，当出现不良情绪时，可以将注意力转移到其他活动上去，忘我地去干一件自己喜欢干的事，如练习书法、打球、上网、听舒缓的音乐、小口喝水，画画，弹奏乐器等，从而使心中的烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等不良情绪通过这些有情趣的活动得到宣泄。4.清理心灵空间多关注一些正能量，同时避免长时间接触负面信息。信息过载，心理会非常疲惫，建议将目光与心灵投向其他事情上。可以学着整理自己的房间、书桌等，整理现实空间，也是清理心灵空间的一种方式。5.尽量有序的生活调整自己的作息时间，调节自己的饮食，适量的进行运动，有序的进行学习，做家务等。6.乱语或者身体抖动当遇到让我们紧张的事情的时候，可以尝试着发出一些奇怪的声音，配合身体做出一些动作。学会调控情绪

——放飞好心情

给了你什么启示?一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉悦，病情渐渐好转。请你分析对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？因为每个人看问题的角度和态度不同他夸奖我了，好开心噢！高兴唉，他在讽刺我！伤心他究竟为什么会这么说呢？哼，讨好我，想利用我！疑惑厌烦

一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲伤不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。”

智慧故事：

请不要开错窗人生感悟

由此可见，即使对于同一件事情，每个人的想法也大不相同啊！你可以改变你的态度来调适你的情绪。换个好情绪嫉妒这次考试王聪比我好。

原来想法：有什么了不起，他没有我聪明。换个想法：

多疑同学们总是用异样的眼光看我。原来想法：我的家庭条件差，他们看不起我。换个想法：害怕我这次又考砸了，不敢回家。原来想法：辜负了父母期望，害怕会批评。换个想法：厌恶

他总爱在课上讲话，妨碍我听课。原来想法：跟他坐在一起，真倒霉。换个想法：换一副眼镜得一副好心情故事:有一个孩子跑到山上,无意间对着山谷喊了一声:”喂……”声音刚落,从四面八方传来了一阵阵”喂…..”的回声,大山答应了,孩子很惊讶,又喊了一声:”你是谁?”但山也回应:”你是谁?”.孩子生气了,喊道”我恨你”,哪知道这一喊,整个群山传来的声音都是”我恨你”,孩子忍不住了