阳光体育活动策划书【多篇汇编】

阳光体育动策划书光活划1一、指导思为贯彻落关于开展第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，学校大力推进素质教育，切实加强体育工作，牢固树立“健康第一”的指导思想，构建一系列能体现学校特色及适合学生特点的体育赛事活动导全体学生积极参与内容丰富式多样的校园群众性竞赛活动极响阳光体育活动”活动高体育运动基本能力视身体育的意识和习惯培养，提高学生健康水平促进学生的和谐发展不断丰富青少年的课余文体生活，进一步提高青少年的身心健康水平和审美情趣。二、总体目1在校园中形成“人人有项目，班班有团队，各年级有比赛”的群众性体育活动新局面。2培养学生树立“健康第一”的观念和终身体育的意识，养成学生每天坚持锻炼一小时的生活习惯升全体学生的体质健康水平。

3大力推动九江三中校园体育赛事活动的开展，让学生在校园中就能找到适合自己的体育活动项目。4塑造学校体育品牌意识，完善区域内体育赛事与学校体育运动特色项目共同发展。三、组织领小组组长：__副组长：__、__组员：各年级部主任、各班班主任、体育教、全体学生四、措施保策略1坚持大德育观下学校体育工作整体发展思路，营造和谐生动、人文多元、丰富多彩的学校体育文化氛围。2坚持因地制宜，开展多种多样、形式灵活、内容丰富多彩，寓教于乐的阳光体育运动竞赛及训练合作。3坚持体育教学改革与群体活动、体育竞赛协同发展，并把提高体育课教育教学质量放在首位。4坚持推进公平公正的体育比赛精神与规则意识教育，树立学校体育达标争优创先的竞争意识。

5坚持项目管理的过程化控制与反馈（监控和检查指导或随机抽测并适时与政教处合作共同对学校体育工作做好督导评估。坚持体育搭台，教育唱戏，突出时代主题，整合学校优质教育资源积极利用体育平台将学校的办学成果教学理念及教学成绩向同行、向社会宣传展示，树立良好形象。五、活动内容规划1大课间20__大课间活动在总结保持原有成绩的基础上要实现两个突破，以此达到对整体大课间工作的推动作用。设想之一：在全校各班级之间开展课间操检查评比活动。设想之二：在全校范围内开展“室内操或教室操”评比，开展课间操可进行“菜单选择式”课间操操作模式，促进课间操活动更加科学化样化范化方向发展提高大课间的实效性，更好地实现特色发展，推动我校大课间活动再上一个新台阶。解决措施之一继续实施大课间活动的抽检制度强调大课间活动的常规化管理意识强调大课间活动每天都是迎检日确实保证落实每天一小时的活动时间。解决措施之二大课间活动特色项目申报与检查评比为契机推动学校大课间工作与教育教学理念和整体工作的整合形成优质教育资源特色项目是指学校选定自己大课间的一项内容作为特色项目）

2课外群体活动（包括运动会模式改革）在传统体育活动内容如跳绳踢毽等基础上丰富内容与形式创新活动方式开展阳光体育与阳光伙伴集体性体育竞赛活动，进一步丰富校园文化生活。设想之一：推广开展“阳光伙伴系列活动之一”：初一年级男子足球赛，初二、高一年级女子跳绳比赛。学校应有意识创设师生共同参与的群体活动文化氛围让阳光洒满校园让阳光体育运动留给学生愉快的回忆。设想之二：实现“人人有项目，班班有团队，年级有比赛”的新局面，在校园开展形式多样的小型集体性的体育竞赛活动。设想之三尝试开展阳光历奇体育游戏体验活动在班级搞试点再在全校推广。解决措施之一向典型学校学习经验并进行创新普及为在全校的群众性体育竞赛活动开展打下基础。解决措施之二通过教研培训现场会等形式进一步普及花样跳长短绳的经验，促进全校一体化发展。解决措施之三：对校园小型多样体育竞赛活动情况进行调研，并加强指导监督工作，保证学生有充足的体育活动时间。3体育竞赛

目前我市普及开展的体育竞赛项目主要有中小学生田径运动会、足球赛、排球赛、篮球赛等。此外，各校校本课开发的课程资源或学校自己单独组队参加的竞赛项目有羽毛球乒乓球等。设想之一：在已有的优势基础上，从长远发展着想，考虑设立学校重点扶持的竞赛项目，如排球。设想之二：增加新的赛事内容。设想之三调整一些比赛的形式与内容以更好地推动赛事的健康发展。设想之四建立新的监督与评价机制切实保障各项比赛的公平公正。解决措施之一进或聘请相关专业人才对体育教师进行相关体育专项技能尤其在训练指导能力方面的培训。解决措施之二发挥体育课堂教学主渠道的作用加强体育课运动技能教学，促进学生掌握至少2的体育运动技能。解决措施之三根据学校发展的需求适当引进体育教师或对我校的体育师资力量进行合理的分配可以与体育运动训练学校联合，实施委托训练。六、工作要求：

1全校各班级开齐开足上好《体育与健康》课，政教处在适当时候要进行专项督导检查工作。2贯彻落实《学校体育工作条例》和《国家学生体质健康标准》的实施方法，加强学校体育课程活动基础建设，针对学生体质健康存在的不足认真落实课程要求认真落实学生体质健康标准测试工作，全面提升学生体质健康水平。3结合学校实际与特色创建，加强学校体育文化建设，寻找和挖掘学校体育特色发展的途径使校园文化与课程活动学生与体育老师关系共同和谐发展，形成学校体育教学的特色化、个性化。4加强学校体育安全管理要强化安全意识牢固树“安全责任重于泰山的思想加强对体育教师的安全知识和技能培训，对学生加强安全意识教育。要强化活动安全管理，加强体育场馆、设施的维护，确保安全运行。加强安全制度建设，科学合理地制定活动计划和流程，明确安全责任，完善安全措施。光活划2为了促进我们计算机学院全体学工助理以及学工组老师之间的交流造团结友爱的集体氛围富学工助理的大学生活，特策划举行此次体育竞赛活动。一、参赛对：

谢老师、10级学工助理、11级学工助理、12学工助理二、活动主：光体育人人参与三、活动项目羽毛球、乒乓球、踢毽子接龙、排球四、活动时：__11月11日14：00开始。五、活动地：羽毛球：创新苑羽毛球场。实验实训中心地下室排球：中区排球场。乒乓球：西区操场或学生工作办公室后面乒乓球台。踢毽子接龙：学生办公室外六、活动规：1羽毛球与乒乓球采用统一规则，具体规则如下：①实行淘汰制与积分制相结合的规则。②根据总人数平均分组中每组2如有一组只有一人，则直接晋级），胜出者进入下一轮进行比赛，直至决出冠军。

③弃权者本项目得分为0第一轮得分为2分第二轮为4第三轮为6，第四轮为8，依此类推。④羽毛球采取9制，先赢9球者胜。乒乓球根据时间取7先赢7球者胜）球或5制（先赢5球者胜）。2排球规则：①排球共分为三组组六人左右根据情况多或少人。②排球采取循环赛制，通过抽签随机决出a两组进行比赛胜出者同c组进行比赛若c失败则同另一组进行比赛。③排球赛第一名每人加10分，第二名加每人分，第三名每人加8分。3最后个人三项得分相加，取总分前三名进行奖励。七、活动预：材，水，零食，奖品等各项杂费八、后期反工作1.开总结会议，同学们交流感受。2.责人同去同学们的意见和建议，并对工作进行总结。九、活动可出现情况及对措施：1因天气对活动的影响较大，当天如若天气不适合活动，则推迟，若天气影响部分活动，则根据情况舍弃。

2因活动场地有限，当天很可能会出现无场地的情况，所以活动前应找人去抢占场地（特别是羽毛球场地，）如已被占，可与之进行协商解决。光活划3根据河北省教育厅河北省体育局共青团河北省委转发中共中央国务院深入贯《关于加强青少年体育增强青少年体制的意见》（中发【】7号）、教育局、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知教体艺【20__】6号）等文件精神，鼓励、导我院学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学生阳光体育运动的热潮，营造健康向上的良好风气，进一步增强学生体质，提高学生健康水平，特结合我院实际情况，制订本实施方案。一、指导思想认真执行国家教育改革方略面贯彻落实中央7号文件和教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知精神，牢固树立“健康第一”的指导思想，以面向全体学生努力提高全体学生身心健康水平为基本出发点完善体育工作的领导和管理广泛开展学生阳光体育运动以培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式成良好的校园体育文化氛围为工作重点，切实加强我院体育工作。

二、活动目标以“磨练坚强意志，增强学生体质”为目标造浓郁的体育锻炼氛围进一步促进学生形成良好的体育锻炼习惯增强学生的体质，磨练学生意志。三、主题口：“青春似火燃烧亮丽人生，体育如花绽放快乐校园”。四、总体思1突出活动中心，即磨练学生意志，促进学生养成良好习惯，提高健康水平。2构建体系，即构建制度管理体系和服务支持体系。制度管理体系包括开展学生阳光体育运动的组织机构设立任划分和考评办法的制订服务支持体系包括学生体育锻炼所需要的器材和场地的保障；体育健身辅导站点；教师指导队伍。3开辟活动渠道，即充分发挥学院领导、学生会成员的组织带头作用。向同学们普及阳光体育活动。4通过采取以上措施使学生阳光体育活动在学生中普及：每人每天可以有定量的体育锻炼人掌握1-2日常锻炼的体育技能，使学院90%以上的学生达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上，实现增强学生体质、磨练学生意志的目标。

五、组织领导开展阳光体育运动是促进学生养成良好体育锻炼习惯高学生体育素质，磨练学生意志，增强学生体质的有效途径。为了确保阳光体育活动的顺利开展，使得阳光体育运动工作落到实处，取得成效，经研究，成立“河北联合大学理学院阳光体育运动”领导小组：组长：刘保相院长副组长：王志江党委副书记、副院长组员：王凯立学工办副主任、团委副书记李爱明兼职辅导员邸建勇办公室安书江辅导员领导小组办公室：主任：王凯立（兼）成员：邸建勇安书江办公室工作人员：魏航飞徐陆恒侯雅琴赵雪周成中张洪祥

曲姝豫靳垒垚郑明旺汪威柏翠娜赵佳六、实施方案（一）课内1体育课的保证以体育课教学为基本平台格执行国家有关体育课时的规定按照学校体育教学工作安排保证每周至少2时的体育教学时间，1-2年级体育课144学时，为高年级学生开设体育选修课。2体育课内容形式的创新完善体育课程的设置增加体育课程内容的选择性强调活动的多样性，创新活动形式。此外，学院教务处实施不定期的听课、看课计划，加强教学常规管理，使体育教学更规范更科学。通过体育教学教育学生积极参与阳光体育运动增强学生自觉参与体育锻炼的意识，引导学生树立“终身体育”的理念。（二）课外1学院内定期举办体育竞技比赛、体育节目表演，如接力赛，篮球赛，排球赛等，号召同学积极参与。

2利用业余时间和学校的体育资源，开展可以使学生自觉学习体育运动知识、提高体育技能的体育文化活动。为了丰富广大学生的课余体育文化生活，制定20__度群体竞赛计划，具体实施如下：七、实施措施（1院团委积极组织成立有助于学生提高体育技能的各类体育协会。各部门要积极开展体育活动并发动学生参加体育协会，使80%的学生参加组织的体育活动。（2以群众性体育项目为依托，体育部负责组织院级的体育赛事，如每年召开院田径运动会、游泳运动会、举办冬季长跑以及学生喜爱的参与人数较多的单项体育竞赛活动等各部门负责开展各年级之间的体育活动学期开展项体育活动；学生体育协会，每学年举办一次全院性的活动，如负责组织“阳光体育运动节”、开展体育游戏、体育表演、体育征文、体育绘画育摄影等形式的活动阳体育大联赛及体育节为载体，活跃校园体育氛围。（3以班级课外体育竞赛活动为引领，全面营造健康和谐积极向上的校园体育文化学生兴趣高人数较多48个运动项目作为班与班之间的比赛项目，每个班组成个运动队，有计划、有组织地训练、开展班与班之间的体育项目比

赛和班内体育活动，让人人参加训练、有机会参与比赛，力求达到“人人有体育项目，班班有体育活动”的目标，努力掀起学生阳光体育运动的高潮。（4加强院运动队建设，根据实际情况扶持若干特色项目，重点抓好高水平运动队建设逐步形成学院竞技体育特色制定激励机制励有体育特长的学生积极参加运动队的训练赛（5全力打造体育协会，积极培育各单项体育协会，充分发挥学生的创造力和积极性励和支持协会开展形式多样的学生体育活动。光活划4一、活动主：青春，运动，健康二、活动背及意义：为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和成都市教育局、体育局、团市委《关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼的紧急通知》精神，促进和谐校园建设，培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质文明礼仪素质和身体健康素质为学生终身发展打下坚实基础。将继续举行我系特色活动，“阳光体育节”！

三、活动目：此次活动丰富了同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的春精神；激发同学们积极参与体育文化活动的激情提高运动技能水平促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象；自尊，自强，自立，自信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。四、活动时：20__4月五、参与人：机械工程学院全体学生六、活动方：以趣味运动项目（拔河、跳绳、踢毽子等）为主的文体娱乐项目。七、活动项目◆拔河◆跳绳◆踢毽子

◆花样接力◆齐心协力◆协作战◆跳长绳八、参赛办法资格：a)参赛队伍组成：以各班为单位，进行参加比赛，人员根据活动规则参赛。b)本活动是为了促进同学之间的友谊望大家积极参加。九、比赛规则1.河：每班出一队，每队10人，男生8个，女生2个；采取三局两胜各班级通过抽签进行比赛胜者进入下一轮比赛再抽签，最后胜者为冠军。2.绳：每班出一队，每队两男两女，计时一分钟，跳绳的个数总和为每队的最终成绩。3.毽子：每班出一队，每队两男两女，计时一分钟，跳绳的个数总和为每队的最终成绩。

4.样接力：每班出一队，2男生2女生，以四种不同跑步方式（1袋鼠跳2叉跑3单腿跳4倒退跑）,进行接力到达终点（赛程100米），时间最短的为胜。5.心协力：每班出一队，每队10人10十一足，采用捆绑方式，距离50，跑得最快的一队获胜。6.协作战：参赛者背对背（人），互相挽住对方的手臂，中间夹一排球在起跑线后赛开始二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑完50，时间最短者为胜。规则:(1)得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。7.长绳：每班出一队，每12人，两人摇绳，十人跳绳，计时一分钟，个数多的一队获胜。十、奖项设置第一、第二、第三、优秀奖十一、活动筹备及负责人机械学院体育协会光活划5一．活动背

广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现是社会文明进步的标志体育对大学生的思想品德智力发育审美素养的形成都有不可替代的重要作用所以我系将于四月初至四月底举办阳光体育活动彰显我系学生阳光风采！二．活动目或意义为了丰富同学们的大学课余文化生活活跃校园气氛展现同学们的青春活力体现同学们的青春精神激发同学们积极参与体育文化活动的激情提高运动技能水平促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象；自尊，自强，自立，自信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。将继续举行我系特色活动，阳光体育活动！三．活动时20__4月5日17开始预计每次活动时间小时，共计4小时四．活动地田径场五．活动负人及主要参者：主要参与者：

负责人：六．活动开展形式我系文艺部制作海报并粘贴，进行宣传。开场每班以方队走出，之后领导致辞，开始阳光体育活动。七．活动开展（注：应各个环节责任到人）（一）活动准备阶段1经管系文艺部制作海报，体育部成员粘贴海报进行宣传2参加比赛的同学前期在体委出报名，由班长统一交给体育部部长3赞助经费由外联部拉赞助4比赛由体育部成员进行判决，场地秩序由志愿者部同学进行维持??（二）活动举办阶段1负责人给各班班委发送信息，班委及时做好组织。宣传部绘画海报进行宣传2活动内容：参加队伍9支（1拔河：道具：麻绳4条每队15人。（裁判4人）

（2跳大绳道：跳绳3每队10。（计时计数共6人）（3拍球跑接力道具：球9个每队10人。（计2，起终点裁判4人）（4协作战：道具球9个每队20人（计时2人，起终点裁判4人）（三）活动后续阶段1结果由体育部成员统计，并将结果公布2活动结束后，将有各班自行清理本班位置的垃圾八．物资需要（一）物力资源：麻绳4条，跳3根，篮球9，排球9个（二）人力资源：体育部全体成员，宣传部、文艺部、志愿者部九．活动经费预算??1拔河绳10元（也可用学校的）2全部奖品300内（本子，笔，零食、、、、、、）十．注意事项

如天气原因无法进行活动，则改为同周其他时间。十一．效果评估根据活动的准备策划情况写出对此次活动的开展情况响的评估附件：1比赛规则：都为抽签决定比赛顺序（1拔河比赛：前三名可获得积分（、2、1）每班出一队，每队15人，男生3个，女生12个；采取一局一胜，各班级通过抽签进行比赛两组胜者进入下一轮比赛最后胜者为冠军。（2跳大绳两两分组比赛总成绩前三可获得积分2分）每组比赛参赛人员一个接一个进，即先一个人进，后出，然后再另一人进，如此接下。比赛限时3分，规定时间内跳的个数多者获胜。(3)拍球跑：计时最短完成的前三队可获得积分。（3、2、1分）参赛运动员后退运篮球完成30-40米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

（4协作战：参赛者背对背（人），互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑完50，时间最短者为胜。2奖励规则：每次比赛获胜队伍都会获得相应的小奖品以及胜利积分部比赛结束后，积分最多的前三个队伍将给予奖状以及精美礼物。光活划6阳光体育活动的开展可以大力加强学校体育工作学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质。一、活动目1具体落实阳光体育每天锻炼一小时。2促进学生身体素质的全面发展和身心的健康成长。3培养学生的创新能力实践能力和自觉锻炼身体的习惯，为终身体育打下良好的基础。二、组织领导职责为确保学生课余文体活动健康有序地深入开展结合学校实际情况学校成立课外活动指导小组组长唐校长副组长：

汪主任；成员：各班班主任及体育教师，班主任具体负责各自班级课外文体活动的组织及考评（出勤情况）、督促学生参与及安全管理工作体育教师具体负责学生的文体活动的项目安排场地协调及训练裁判工作。三、活动项1项目开设及场地布置：A跑步（400田径场）B篮球（篮球场地半场）C排球（排球场地4片）D足球（足球场2块）E羽毛球（体育馆一楼两边30米绿色跑道、体育馆正面内前厅走道、室内篮球馆）F乒乓球（体育馆一楼乒乓房16台）G棋类（下雨天安排在各自教室）H跳长绳（体育馆周边空余场地）共八项体育运动项目。课外活动分集体和个人两大类，四、活动要

1班主任为班级活动的第一责任人、是班级学生课外文体活动的组织者实施者与安全保护者班主任应按时把学生带到活动场地，班干部为班级学生课外活动的协助者，按时到位。2学生以班为单位，每位学生都应参加到活动中。每位学生必须自觉遵守各种活动的规则要求服从指挥和安排并按时参加活动。3活动场地及器材管理，由后勤处统一安排，实行器材班级小组管理责任（以班级为单位出借及归还器材器材丢失班费赔偿）。五、活动时利用每周一到周五下午第九节课开展40钟的课外活动。六、安全管1每个活动小组认真组织，精心安排，确保安全事故为零。2活动前认真组织学生对活动的规则，要认真进行安排，并认真做好准备工作，防止意外事故发生。3每个组认真检查活动器材，场所是否符合活动的要求，有生理缺陷的学生不能参加相应的活动。4各班级活动组由班主任制定好意外事故发生的应急处理方案。

七、项目活安排表八、活动说1活动项目A跑步；B球；C球；D足球；E羽毛球；F乓球；H跳长绳2跑步为每班级第一项内容，先在田径场整队集中，班主任或班干部清点人数跑步形式为绕田径场跑以班级为单位进行锻炼，4路纵队跑，圈数定为圈。必须跑完（可以为后面项目起到热身效果，预防伤害事故，同时可增强学生耐力素质）3每班集合好后安排1名同学去体育器材室出借本班活动器材。4符号★代表当天有体育课而轮空。5字母后面的数字代表是第几号场地如B1表篮球1号场地。6考虑到男女学生活动的爱好和适应性不同，故每班每次安排2—3个活动项目供学生选择学生觉得自身某方面不足，在不影响别的班级活动的前提下可以对照表上所列相应项目再次自主选择。

7各班均在规定地点进行活动，班主任到场维护好本班的活动秩序。8若碰到雨天或其他不适合户外活动的天气，课外活动改在教室进行棋类活动或由班主任安排。9各班在活动前由体育委员带领做好准备活动，保障运动安全。10因身体原因不能参加锻炼的同学必须向班主任请假考勤记入学生体育课成绩。缺席1/10以上体育课成绩评定不及格；出全勤体育达标测试总分加5。九、每天1小时光体育运时间分布由早锻炼，课间操、眼保健操、体育课、课外活动组成。1早锻炼：每天早上6—6：55安排跑，共15分钟；2眼保健操：每天上午第四节课和下午第一节课后，组织学生各做好1次眼保健操，共5分钟，上11：05始；下午14开始、3舞动青春广播体操，10：05—10：25（慢跑进出场地分钟，广播操4分钟）4每周每班两节体育课（每节40分钟）

5每周每班两次课外活动（每节40分钟）平均每周运动时间合计360分钟。光活划7活动主题：阳光体育人人参与活动目的培养两班学生对体育活动的热情提高两班同学身体素质强团队合作极奋进的精神完善班级文化建设。活动宗旨：谊第一，比赛第二精诚合作互信共赢主办方：10级本科四班承办方：10级本科五班活动时间：20__年61日星期三19：00—20：00活动地点：学南路活动预算：160元，四班、班各80活动内容：活动项目：托球往返跑

游戏目标：掌握托球的基本技能，体会托球乐趣，提高手上控球能力。游戏器材：每组乒乓球拍或板羽球拍10，乒乓球20个。游戏方法：在平整场地或篮球场上，学生每组10，一人手持乒乓球站于起点本组其他成员分别手持球拍排成一排站在持球者身旁裁判员发令后持球的队员把球迅速放到第一名队员手中球拍上第一名队员迅速向终点走或跑去到达终点后把球拍上的球放置到指定地点，然后快速跑回和下一名队员击掌名队员继续此依次循环直到本组所有队员全部完成，先完成的组为胜利。游戏规则：1在托球过程中，托球者不得用手去动球拍上的球，否则算作犯规，要重新回到起点重新开始。2在托球过程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，继续比赛，直至完成。3比赛为两组同时进行，分四次完成。完成时间短者为胜。比赛设一等奖1个，二等奖2个。4比赛设裁判共四名，四班五班各两名。每小组两名，一名计时，一名计分。

光活划8一、活动目和任务：贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健志坚强的一代新人为己任阳体育运动为载体、以体育运动为题材在全校掀起体育锻炼热潮切实增强学生体质，全面推进素质教育，促进学生全面发展。学校拟在狮子山、成龙两校区按以下安排开展阳光体育活动校区和影视学院根据条件自行安排活动。二、领导小成员：组长：党委副书记：王万民、副校长：祁晓玲副组长：庞元宁、张海东、朱建军、刘阳成员：唐文炎、各学院分管学生副书记、王平办公室主任：王平（兼）成员：卢鹏、黎红专，校学生会主席三、活动的织与具体办:（一）、活动形式：活动采用集体活动与体育竞赛相结合的形式。

（二）、活动项目：双人袋鼠跳接力、端球接力、跳大绳。（三）、具体实施办法与奖励：由体育学院安排老师和同学负责阳光体育活动的具体实施，各学院根据要求安排组织学生参加阳光体育活动每一单元参加活动的学生中按项目取前两名组队参加学年全校总决赛校区决出1—8名根据两个校区的名次计团体总分加入第二年校运会各队团体总分；计分办法：第一18分，第二14分，第三名12分，依此类推。（四）、具体流程:整场活动进行一个半小时半小时进行健美操或者武术的学习与普及，然后在操场分三个区域分别进行双人袋鼠跳接力、跳大绳、端球跑接力项目的练习与竞赛。1奖项设置：全学年评选优秀团队奖7名其中成龙校区4名狮子山校区3名全校分区总决赛各单项取前八名每个单项安5、3、2、1算，三项总成