小学五年级体育公开课教案

1、课时方案五年级学校：教学内容：跑动中跳过不同高度跑动中跳过不同高度属于身体跳动活动,跳动是本册教材学校生基本活动中的一项重点内容； 此项运动对于进展同学的身体和谐才能、弹跳才能、 培育同学的下肢力量有特别好的锤炼价值；教学目标：在学习跑动中正面跳过肯定高度的基础上,同学学习跑动中跳过不同高度,练习之中把握起跳时机,并能有节奏的自然跑动 ,每次跳过高度之后身体自然缓冲,以此进展下肢力气, 提高弹跳才能及动作和谐性； 让同学在胜利运动动作中获得欢乐 感,培育同学的自信心 ,提高学习爱好；部时一、课的内容组织教法与要求教学内容分间课堂常规组织队形开1、 军体委整队,报告 人数；始22、 师生问好；常

2、规训练部3、 老师宣布课的内容习惯养成4、 检查服装,清除佩戴危急异物；5、 支配见习生；分 老师领做,同学仔细观看老师 动作练习时积极与老师协作,动作到位,活动充分；准二、预备活动要求：庄重仔细、站队快静齐；借助队列动作训 一 对列练习留意力集中, 抬头挺胸,身体练,培育同学良备6（1）三面转法正直；口令声音嘹亮；队列练好的组织纪律性（2）跑步练习习听从指挥, 精神饱满,动作以及同学间相互整齐；协 调 配 合 的 能部（二）活动身体主要部组织队形力；位1、颈部运动分2、肩部运动活动身体各个部3、腰绕环位,提高身体素4、膝绕仍运动质；养成运动之5、腕关节、踝关节运前 先 热 身 的 习动惯,防

3、止运动损伤；20cm 20cm （三）复习复习要求：20cm （1）老师讲出要求：需要学 生助跑、起跳、摆腿、落地缓准1、跑动中跳过肯定高冲一气而成, 并且要求动作优正 面 跑 动 跳 过美连贯自然快速；度（2）分成两组：按要求依次20cm 高度 ,是对（20cm）连续性、和谐性通过 20cm 高度；跑动跳过时的巩固训练,充分体会动作, 想象越过更高 的高度,完成动作跑步回到原 处；（2 次）备5（3）同学相互评判动作完成质量（4）体会巩固（ 1 次）；完成动作跑步回到原处；部30cm 激发同学运动情趣,培育机灵勇 敢精神,越过障2 、 跑 动 中 跳 过（1） 老师示范碍增强胜利自信（2）

4、同学示范,讲一讲是否心；跳过心得体会（ 30-50cm ） 高 度 训（3） 老师强调要领 : 分练；挑选自己适合的起跳点起跳；顺势腾空后的是否积极 提膝摆腿将直接影响到起跳高度和动作质量；（4） 集体逐个体验（5） 个别武术学校同学表提 高 学 生 相 互 观看,积极思维,善于表现自我的才能；演组织队形：基三、跑动中跳过不同高 度 一 直线跑动跳过不保持队形,同学本同高度精神饱满,仔细听讲,领悟动作要领,明白动作 重难点；动作方法：有节奏地自然跑动,单脚起跳,两 腿 依次 摇摆 跳过 肯定高 度； 落地 腿屈 膝缓 冲,自然跑出；50cm 部重点：选准起跳点,跑跳连接紧密；40cm 分8难

5、点： 摇摆 腿屈 膝抬发挥同学感官功起,随高度加大力度向胸部靠拢,两脚依次落能地, 自然缓冲；听、看、思、做；30cm 同学仔细体会教1、老师示范讲解动作师示范动作；方法和动作要点；（1）老师示范讲出要求：需按要动作求仔细要同学逐步逐次增加力度助练习；跑、起跳、摆腿、落地缓冲一 气而成,并且要求动作美丽连 改进不精确动作贯自然快速；方法,按要领练 习；提高练习质 量；基2、同学分组练习2-3（2）分成两组：按要求依次次；通过 30cm、40cm、50cm 高度；老师巡察、指导动作；跑动跳过时充分体会动作要领；3、老师统一订正错误（3）同学相互评判动作完成同学呈现自我动 作, 优秀 生示 范动质

6、量巩固提高作；本（4）体会巩固（ 2 次）老师4、同学进行巩固练习；个别指导；增加运动乐趣部5、各组优生表演动作；高效率完成动作加强自信心培育（二）弧线跑动跳过不40cm 对同学进行安全50cm 爱护训练；同高度练习；强调同学在校内分8要 点： 助跑 与起 跳结反复强调动作要点,在练习合,体会并把握起跳时机；起跳有力,摇摆腿 收腿迅捷,不碰器械,时引导发觉适合自己的起跳 方向和位置防止起跳时摇摆落地缓冲,自然跑出；腿触及器材；巩固弧线跑动跳过不同高度；练 习中 老师 随时 加强巩安全爱护训练；为匍匐前进区域,锤炼进展 学 生 的 上 肢 力 量,达到肢体均 衡锤炼的目的；为 团 队 而 固 战

7、；奋勇争先,四、穿越障碍夺旗小游发扬勇争第一的戏；精神；8部规章：欢乐嬉戏 分成两组,跑跳不 领悟动作要领；同 高度 返回 时匍 匐爬 过 40cm 高的三个障碍 关卡,身体任何部位不 得 触及 器械 和高 度标 志线；分要求：结合基本部分的教学,判定胜败：检验本节教学内容同学实操 以 两 队 之 中 首 先成效,在嬉戏中巩固练习,重全 部通 过夺 得小 旗的新体会动作要领；小组为胜；在处有意留意身体任何部位不能碰触器械； 上肢与下 肢协作,做到匍匐动作连贯,有力快速；要求全体同学奋勇 争先,发扬勇争第一的精神,获 胜一 方回 到终 点后高效快速完成小嬉戏；协作下肢进展上肢力气做 5 个俯卧撑；失败一 方做 10 个俯卧撑；量结 让同学学会在运 动后放松,培育 好的课堂习惯；培育整理收发体 育 器 械 的 好 习束集合整队惯,便于体育器材 的 使 用 与 管 理；整理运动动作放松, 调整呼连续保持良好的吸 ；精神面貌,精神 饱满地面对学习 和锤炼；部放松整理让同学意识到身体锤炼在成长时期的重要和 关键作用；3整理收仍体育器械；分简 单评 价本 节课 学习 成效,发表警告,提出 展望,宣布下课；激发同学喜爱上体育课,喜爱体育锤炼的无限追求；场地器材：标志杆 20 根