忙要忙的有意义

1、20172017年年1 1月月请闭目60秒思考这个问题如果您的余生只剩下3天,您会做哪3件事情? 下面用最简单的办法测试你是否能掌握时间，下面用最简单的办法测试你是否能掌握时间，你只需回答你只需回答“Yes”Or“No”。1.你通常工作很长时间吗？你通常工作很长时间吗？2.你通常把工作带回家吗？你通常把工作带回家吗？3.你感到很少花时间去做你想做的事吗？你感到很少花时间去做你想做的事吗？4.如果你没有完成你所希望做的工作，你是否有负如果你没有完成你所希望做的工作，你是否有负罪感？罪感？5.即使没有出现严重问题或危机，你也经常感到工即使没有出现严重问题或危机，你也经常感到工作有很多压力？作有很多

2、压力？6.你的案头有许多并不重要但长时间未处理的文件？你的案头有许多并不重要但长时间未处理的文件？7.你时常在做重要工作时被打断吗？你时常在做重要工作时被打断吗？8.8.你在办公室用餐吗？你在办公室用餐吗？9.9.在上个月里，你是否忘记一些重要的约会？在上个月里，你是否忘记一些重要的约会？10.10.你时常把工作拖到最后一刻，然后很努力地去做完你时常把工作拖到最后一刻，然后很努力地去做完它？它？11.11.你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗？你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗？12.12.你总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗？你总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗？13.13.当你长休了一段

3、时间，你是否有负罪感？当你长休了一段时间，你是否有负罪感？14.14.你常无暇阅读与工作有关的书籍？你常无暇阅读与工作有关的书籍？15.15.你是否太忙于解决一些琐碎的事而没有去做与公司你是否太忙于解决一些琐碎的事而没有去做与公司目标一致的大事？目标一致的大事？16.16.你是否有沉醉于过去的成功或失败之中而没有着眼你是否有沉醉于过去的成功或失败之中而没有着眼于未来？于未来？总结你的时间掌控因为我不知道因为我不知道究竟什么对我最重要，究竟什么对我最重要，所以每件事好像都很重要。所以每件事好像都很重要。因为每件事好像都很重要因为每件事好像都很重要所以我不得不每件事都做。所以我不得不每件事都做。有

4、些人看到我每件事都做，有些人看到我每件事都做，所以，他们期望我什么都做。所以，他们期望我什么都做。每件事都做让我非常忙碌，每件事都做让我非常忙碌，所以我没有时间去考虑，所以我没有时间去考虑，究竟什么对我最重要。究竟什么对我最重要。忙忙 人人 的的 告告 白白时间管理不是什么?时间本身不是问题. 因为每个人每天所拥有的时间都是一般地多；所以时间管理的问题本身不在于时间时间, 而是在于自己如何善用及分配善用及分配你自己的时间。时间管理是什么?时间管理就是自我管理；自我管理即是改变习惯, 以使自己更富有绩效, 更富有效能；把事情很快地做完, 叫做效率把事情很快又很对地做完, 叫做效能时间管理就是事前

5、的事前的规划规划或或长长期的期的计划计划。时间管理的误区工作缺乏计划；组织工作不当组织工作不当； 时间控制不够；整理整顿不足； 进取意识不强；忙了就好忙了就好；时间管理能有多大用；身不由己身不由己；江山易改、习惯难移。人, 为何安于现状?为何你我都不满意现状, 但又想安于现状？1.1.无奈；无奈；2.2.不不确确定改定改变变之之后会后会更好更好；3.3.因因为现状为现状是你我最熟悉的是你我最熟悉的。当你开始不满于现状时, 表示会有新的事物发生在你的身上但是要用对 “新的思考方式”思维游戏12点连线（笔不能离纸，折笔为一笔，只能划五笔将12个点连接起来。起笔和落笔汇合一处）思维游戏（答案）12点

6、连线（笔不能离纸，折笔为一笔，只能划五笔将12个点连接起来。起笔和落笔汇合一处）剪时间游戏条件：准备一把条件：准备一把60格长的软尺，表明你格长的软尺，表明你2080岁的岁的时间，每一格是一年。时间，每一格是一年。1.6080岁岁 20年是老年时间，剪去年是老年时间，剪去20格，剩下格，剩下40年年黄金时间；黄金时间；2.睡眠每天睡眠每天8小时，小时，40年睡眠年睡眠13年，剩下年，剩下27年；年；3.早、中、晚三餐包括周六、日闲聊活动，每天平早、中、晚三餐包括周六、日闲聊活动，每天平均均2.5小时，小时，40年用掉年用掉4年，剩下年，剩下23年；年；4.用于交通时间平均每天用于交通时间平均每

7、天2小时，小时，40年用掉年用掉3年，剩年，剩下下20年；年；5.用于打电话、找东西每天用于打电话、找东西每天1小时，小时，40年用掉年用掉1年，年，剩下剩下19年；年；6.每天看电视的时间每天看电视的时间3小时，小时，40年用掉年用掉5年，剩下年，剩下14年；年；剪时间游戏剪时间游戏7.每天用于娱乐、锻炼、听音乐，如果周六、日花每天用于娱乐、锻炼、听音乐，如果周六、日花在娱乐、购物上，平均每天在娱乐、购物上，平均每天3小时，小时，40年用掉年用掉5年，年，剩下剩下9年；年；8.每天刷牙、洗脸、个人清洁、化妆、看报用每天刷牙、洗脸、个人清洁、化妆、看报用1小小时，时，40年用掉年用掉1年，剩下

8、年，剩下8年；年；9.如果一年有如果一年有10天休假，天休假，40年用掉年用掉1年；如果无法年；如果无法集中在工作上集中在工作上1小时，小时，40年用掉年用掉1年，两项合计大约年，两项合计大约2年，剩下年，剩下6年。年。结论：结论：人的一生可能只有人的一生可能只有6年年用于工作，合计用于工作，合计52560小时。小时。剪时间游戏时间价值分析时间价值分析时间大盗14.缺乏个人管理。7.工作搁置；13.不会说“不”；6.职责不明确；12.拖延；5.无效沟通；11.想干得事太多；4.无效授权或不授权；10.经常救火；3.条理不清；9.没有计划；2.无效会议；8.不速之客；1.电话干扰；时间管理的演进

9、个人管理以生活重心为导向！第四代时间管理行事强调优先次序，依据轻重缓急将有限的时间与精力加以合理分配，最终实现高效。第三代时间管理强调行事日程表，反映时间管理已开始注重规划第二代时间管理着重利用便条和备忘录，在忙碌中调配时间与精力第一代时间管理时间平衡家人朋友别人的承认和赞许事业福利财富身体健康，合理饮食适当休息，休闲娱乐信仰，爱情哲学思考实现自我价值追问未来工作人际关系健康慎思时间平衡模型图一 目标法则什么叫目标设定？ 目标即为个体所追求的东西东西。设定目标意味着自觉地遵循某一方针方针、朝着某一方向行动。不愿为自己设定目标的原因1.恐惧恐惧。怕万一达不到怎么办？会有失败感觉；2.无此意愿无此

10、意愿。为何要设定目标，每天过得好好的就可以了；3.误将行动当成就误将行动当成就。每天忙来忙去，好像很有成就感；其实行动不等于成就，有结果才算有成就。目标法则目标法则哈佛大学的研究分解目标的方法（剥洋葱法）终极目标（人生的真谛）总体目标（人生核心轴）长期目标（5-10年）中期目标（2-3年）短期目标（0.5-1年）近期目标（月、周、日等）目标法则目标法则个人目标的组成部分个人目标1.个人悼词2.生活状况3.未来5年的梦想4.愿望：旅行、丰富的阅历和回忆4a.个人愿望一览表4b.个人收获展望5.榜样6.理想设计7.生命计划目标倒金字塔人生目标年目标季目标月目标周目标日日目标花时间在计划上才是最节省

11、时间的作法PADC不好好耗用时间耗用时间日计划的步骤日计划避免的倾向第二种倾向：备忘录法第一种倾向：流水帐法二 帕累托法则花最少的力气, 获得最多的效益你所完成的工作里,8080% %的成果,来自于20%20%的时间,也就是说80%的努力是与成果关系不大。帕累托法则示意图80% 时间20%时间80% 成效20%成效重要的少数事物琐碎的多数事物四 “要事第一”法则? ? ? ? ?A AB BC CD D时间管理矩阵图 紧紧 急急 不不 紧紧 急急 重重要要不不重重要要II I IIII V正确的行事顺序不合理的时间配置明智的时间配置1.重要的事情着重在 Plan Plan着重在 Do Do着重

12、在 Check Check着重在 Action2.重要的事情要逐渐地交給 信任的部属 这叫 “授权”明智的时间配置时间管理效率篇制定规则、遵守纪律养成良好的工作习惯缩短会议时间的规则10.限定限定发言时间，不得超时9.不打断他人的发言8.讨论而不争论7.与会者对会议的成功都有不可推卸的责任6.准时开会和结束会议5.超过1 1小时小时会议要有书面通知、日程安排表和相关资料4.与会者将每日或者每的工作表单提交安排人，找出合适开会时间3.会议期间不得大声喧哗、私下聊天、当众接听手机接听手机，外出办事2.守时。无论何时必须准时参加会议1.事先将会议的通知（目的、内容、时间目的、内容、时间）发给与会者缩短会