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文档简介

1、精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载学校体育跳高教学设计人数:授课人:教学内容1.跳短绳(复习)2 .跨过式跳高3 .嬉戏:障碍跑接力精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载教学目标1.进一步把握跳短绳技能、 初步把握跨过式跳高的起跳和两腿依次摇摆过绳的动作方法;2.进展同学的弹跳才能和身体的灵敏性.和谐性,为终身体育打下良好的基础;3.激发同学的学习爱好、 通过跳高练习 、 培育同学英勇.坚决和克服困难等优良品质;精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载教学重难点1.建立正确完整的跳高动作次序概念2.助跑和起跳之间合理和谐教学器材跳绳 13 条.跳高杆等精品学习资料

2、精选学习资料 - - - 欢迎下载教学流程激趣导学(课堂常规. 激趣嬉戏) 增趣促学 (复习跳短绳)满意爱好 (跨过式跳高. 嬉戏)复原身心 (音乐放松.小结评判)精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载老师活动教学内容同学活动过程时间强场度地精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载1.整理队伍,向同学问好;2.明确本课的内容和要求;3.口令调动队伍4.老师领跑或示范动作;5.老师语言提示;一.课堂常规1.体育委员整队,报告人 数,;2.师生问好;3.宣布课的内容和要求,支配见习生;二.热身预备1.慢跑组织:成四列横队排列要求:集队做到快.静.齐;激趣1.向老师问好

3、;导学2.听口令进行队列练习;3.积极投入到练习中;六运分小动钟场精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载1.老师口令指挥;2.老师准时评判,勉励夸奖;3.老师 语言引导;1.老师讲解示范动作;2.老师口令指挥;3.老师边观看,边提示动作要领;4.老师示范三步助跑起跳过绳的动作;5.提出要求;6.老师巡察指导,勉励同学并准时订正错误动作;7.老师评判;8.老师巡察指导;一.复习跳短绳1.并腿跳短绳练习2.自创花式跳绳一.跨过式跳高1.帮助练习( 1)原地两腿摇摆练习;( 2)上一步起跳直腿摇摆跨跳练习;2.三步助跑起跳过杆要领:以左腿蹬地起跳

4、为 例,双腿依次过绳,双臂自然向上舒展,组织:成圆站位1.并腿跳短绳练习;(2-3 次)增趣2.优秀同学示范;促学3.自创花式跳绳;4.展现表演; 要求:仔细体会动作要领,练习中听从指挥;组织:分成八组进行练习1.仔细听老师讲解动作方法和要领;2.听口令练习,体验 原地两腿摇摆练习;( 2-3 次 )3.同学进行上一步起跳直腿摇摆跨跳练习;(2-3 次 )4.同学分组练习;5.同学展现;满意爱好( 1)互观.互学;(2)开动脑筋,看谁跳的动作八分运钟中动场十七沙分钟中坑精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载1.老师讲解嬉戏方

5、法和规章;2.老师语言启示引导同学进行摆设障碍物;3.老师发令;4.语言勉励,小结评判;1.与同学 谈收成和体会,夸奖好人好事,小结本课落地时摇摆腿(右腿)先落地并屈膝缓 冲;3.自主练习二.嬉戏:“障碍跑接力” 方法和规章:利用跳绳在规定的场地进行摆设障碍物,用最快的速度绕过障碍,直线返回与下一位同学拍手,如此类推;最快完成的组为获胜;1.师生沟通2.宣布下课,布置整理器 材;和谐.正确;6.同学依据自己的水平,挑选合适的高度练习,组内评判;7.练习时同伴间要相互督促;8.各组优秀同学展现;要求:1.仔细体会动作要领;2.有秩序地进行练习;3.留意安全; 组织:分成四组进行比赛1.仔细摸索,团结协作;2.由组长组织进行摆设障碍物;3.听发令后进行竞赛;4.相互勉励,全力争胜;组织:成圆站位复原要求:1.动作 和谐,自然;身心2.敢于发言;大五分中足钟球场四分钟精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载心率估计:指标120150 次/分密度估计: 45%±5精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载心率曲线估计图18017016015014013012011010090800101520253035404550精品学习资料精选学习资料 -

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