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文档简介

3- 1 说课稿 尊敬的各位评委老师 ,大家上午好,我是高中体育组的 X 号考生,我的说课题目是行进间低手上篮, 本节课的内容是 :复习行进间运球技术,学习行进间低手上篮技术。 用时约 45 分钟 我将 课程内容分为 7 个环节 进行介绍 ,分别是: 一 、 教材分析 二 、 学情分析 三 、 教学目标 四 、 重点难点分析 五 、 教学方法 六 、 课前准备 七 、 教学流程 一、教材分析 本课在课程标准的教学理念指导下,全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。着重培养学生能力,为终身体育打下基础。 行进间单手肩上 低 手投篮是在快速跑动中超越对手 或强行突破时经常使用的一种投篮方法 .具有伸展距离远,动作速度快,出手平衡的优点,多在快攻和强行突破时使用。 在教学和比赛过程中,占有重要地位。 二、学情分析 高中 生已经基本掌握了 一些 运球技术 和部分的投篮技术, 而且进入生长发育的末期,他们的年龄特征是模仿能力和好奇心强,自我约束能力较好, 在上课时,配合度较高。 在授课时对于 部分 学生的挫折和自卑心理应该正确引导和鼓励,对于个别调皮、不守纪律的学生 ,在 提出批评时应注意语言和方式,避免学生产生逆反心理。 三、教学目标,有三个层面 第一个层面: 认识 目标 :使每个学生都能理解行进间低手上篮的动作概念,了解其在篮球运动中的重要作用。 第二个层面: 技能目标 :能够熟练的运球,灵活的控制运球节奏,通过学习,使 80%的学生学会行进间单手高手投篮的动作并能轻松完成动作。发展学生跳跃能力,促进身体协调性的发展。 第三个层面: 情感目标 :通过学习及游戏,加强人际交往,正确处理好人际关系,培养竞争意识和团队精神。 四、重点难点分析 ,行进间低手上篮 技术是 运球技术与投篮技术的结合体 重点: 跑动中的运球与投篮的协调配合 3- 2 难点: 投 篮时手腕的用力及 对球的控制。 五,教学方法 教 法 : 考虑到低手上篮技术的动作完整性,首先由老师进行示范法,使学生产生直观的动作认识。 然后采取分解 教学 法,对低手上篮技术的各个环节进行分解练习。简单概括为一大二小三高跳 在分解教学完成后,采用游戏法巩固练习效果,通过教师点评提高动作质量,从而完成教学任务。 学 法: 学生根据教师安排,进行 分解练习法 ,组织形式以随机分组为主。 当各个环节的技术动作基本熟练时,进行 游戏法 ,以活跃课堂气氛的方式提高教学质量。 六 、课前准备 器材准备: 篮球若干( 人手一球为宜、 如果条件有限 也可两人一球) 场地准备: 根据人数选择适应场地 要 求: 师生身着运动装 精神饱满 心情愉快 ,对于见习的同学,要合理安排。 七、教学流程 ,这也是本课的着重点,分为以下三个部分 第一部分:准备部分( 5-8 分钟) 第二部分:基本部分( 32-37 分钟) 1.运球练习(复习课)( 10-13 分钟) 2.学习行进间单手高手投篮(新授课)( 20-25 分钟) 第三部分:结束部分 ( 2-3 分钟) 第一部分:准备部分 1.课堂常规:体育委员整队,报告人 数,师生问好,检查服装,安排见习生,教师宣布课程目标和课程内容及课程要求。 2.队形练习:整队,原地各种转法,反口令练习。让学生根据教师的口令进行队列练习。练习学生的反应能力,使学生尽快的进入学习状态。 3.准备活动部分:教师带领,进行 2 分钟变换路线的曲线跑及 6-8节的拉伸操,使学生预热,防止运动损伤的发生。 第二部分:基本部分 1.运球练习 :包括高手运球、低手运球与交叉运球。 3- 3 具体目标:使学生对运球技术做到熟练掌握,不丢球。(采用游戏法,激发学生产生浓厚的学、练的兴趣。) 如图所示, 可以采取运球过标志物的方式进行 教法:组织学生进行全场行进间各种运球,并对动作错误的同学进行个别指导。 游戏 : 运球接力赛 规则:把学生分为四组分别站在篮球场底线后方进行运球 接力 要求:向前快速推压球 ,手脚协调配合 2、学习行进间单手低手投篮 (采用分解练习法进行教学) 第一步:原地单手托拨球练习 (以右手为例 ) 第二步:原地左脚跳起右手托拨球练习 第三步:原地运球跨步收球练习 第四步:完整动作练习 第一步:原地单手拨球练习 要 点: 持球的手臂要伸直,当手逐渐举至最高点时左手离球, 右手外旋,掌心向上托球,并充分向上伸展,接着屈腕, 食、中指拨球,通过指端将球投出 教 法: 集中对学生进行讲解示范。将学生分四组,进行对比练习。 第二步:原地左脚跳起右手向上拨球练习 要点 : 跳至最高点和手托球到最高点同时拨球,强调身体在空 中的伸展 教法 :把学生分两组进行结合投篮的练习,也可两人一球,进行托 拨球的对练,使学生相互指出对方错误,以便改进,教师巡视指正 如图所示:右侧第二图向左开始即起跳托拨球动作,教师可 在教学时选出典型,鼓励和推广,以便活跃教学气氛 第三步:原地运球跨步收球练习 要点:跨步收球时手与脚的协调配合 教法:一人一球原地运球 教师喊“一”,跨右脚的同时双手把球收至腰间;喊“二”时,再跨左脚;喊“三”时,做起跳右手托球上举并用腕和手指拨球将球 3- 4 投出。(如下图) 如图所示 :要把握好持球的时机,一旦持球过早很容易造成走步。如上图,正常的三步上篮是双脚离地后持球的,在 B 点落地的脚才是中枢(右)脚,如果持球过早,脚还在 A 点时就持球,在 A 点的脚是中枢脚,造成中枢脚前移,如果此时还是走两步后球出手( 第三步)落地就是走步球了。 第四步:完整动作的练习 要点:掌握“一大二小三跳起”的节奏 教法:把学生分两组进行上篮练习,并由教师检查纠错。 值得注意的是,此时的学生动作尚不连贯,需要老师不断的指出错误动作并监督改正 3、在基本完成完整动作后,可以采用运球上篮接力比赛的方式进行巩固, 如图所示,学生分为两组,相向而立,由中线出发,进行运球上篮接力。 规则:在完成动作的情况下,速度快者为胜 第三部分 :结束部分 1 放松操:

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