甘肃省高职院校学生心理健康问题的研究

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 甘肃省高职院校学生心理健康问题 的研究 摘 要：由于地域、独生子女和 学生之间贫富之间的差距，以及在校大 学生对将来就业的未知数，导致很多甘 肃省高职院校的大学生产生了严重的心 理问题。作为社会主义事业的建设者和 接班人，应该及时教育和疏导他们，最 终达到心理健康，并树立良好的人生观 和价值观。 中国论文网 /8/view-12786082.htm 关键词：高职院校 心理健康 就 业 解决对策 中图分类号：G441 文献标识码： A 文章编号：1672-3791（2015） 10（c）-0246-02 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 随着科技、文化、教育等水平的 不断提高，国家以及社会对人的要求越 来越高，同时对高素质人才的要求也将 越来越高。人才不仅要有很高的道德素 质修养和文化水平，而且还要有较高的 学历和较强的专业技术。社会对人才需 求的高标准必定给他们造成一定的心理 负担。因此，甘肃省高职院校大学生的 心理健康问题随之出现。作为我国未来 社会主义事业建设者的青年大学生，承 受了来自学校、家庭、社会各方面的压 力与挑战，都给高职院校的大学生造成 严重的心理负担。我国当代的大学生正 处于人生发展的新时期，大学的成长环 境直接影响到他对未来、对社会、对世 界的认识。因此，及时的了解甘肃省高 职院校学生心理健康是一个不容忽视的 问题。只有通过良好的方法策略有效的 缓解学生的心理压力，从而促进身心健 康。 1 心理问题成因分析 1.1 社会适应能力问题 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 当高职生大学生进入学校以后， 发现与高中相比变化特别大。集体居住 的条件、气候环境各方面的差异以及学 校各种规章制度的限制，迫使大学生在 日常生活中提高自我管理与约束的能力。 当面对陌生的环境、陌生的面孔、不太 熟悉专业，让他们觉的理想和现实差距 太远。对所学的专业不敢兴趣，而且学 习压力大，这都给他们造成了严重的失 落感和困惑感。在加上学生之间的攀比， 造成一些相对贫困学生的自卑感，在学 习、生活、经济各方面都受到了影响。 因此，这样长期下去产生了严重的心理 问题。 1.2 学习压力问题 大学阶段的学习内容增加，难度 加大，特别是学习方法从“填鸭式” 教学 到教师引导为主的转变，主要依靠学生 自我探究、自我学习，这种创造性的学 习使很多学生很难适应，导致很多学生 成绩下滑，甚至有些学生不知道自己学 到了什么，逐渐对自己对学习失去信心， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 产生厌学情绪，甚至自暴自弃，久而久 之出现了不同程度的心理问题。 1.3 人际交往问题 在高等教育学府，一切是陌生的。 离开了高中时熟悉的校园、熟悉的同学、 也远离了自己的家人。这将是自己独立 面向社会的一个转折点，开始适应社会 的一个起点。因此，来自各方面的压力 迫使他们在交际方面产生了很多困难， 如不知道如何与人独立相处，不知道应 该怎么样和别人去沟通、去交流。同时， 随着社会化的发展，科技的不断进步， 电子化产品的独霸一方，网络信息话的 快速发展，使大学生减少了对身边同学 关系的依赖和诉求，沟通对象和沟通方 式趋于固定，缺少与同学、朋友们相处 的经验，因此，在接物待人方面产生困 扰。 大学生有着各自不同的目标和压 力，大多数人都面临学业和就业的双重 压力，作息时间不一致，舍友之间沟通 减少，产生误会和冲突的可能性增加。 大学校园扩建、宿舍减容使大学生的活 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 动和交往范围相对缩小，消极的沟通行 为也导致了人际困扰。1 2 解决对策 2.1 加强体育运动 以加强体育锻炼来培养学生们具 有乐观开朗、顽强意志、不屈不挠的良 好意志品质。通过竞技的体育项目或者 体育游戏来提高学生之间的团队协作精 神，促进学生进行沟通，进行交流。当 学生全身的投入的体育项目当中的时候， 学生们可以转移学习的压力、工作的压 力，当然也是一种缓解和消除紧张、缓 解焦虑，培养学生团队意识、协作能力 和提高自信心的一种积极的、快乐的、 健康的、幸福的成功的一种动力，可使 人充满生机。2 因此，通过运动可以减缓人的压 抑、低落、孤独、自卑等不良情绪；战 术运动需要临场的机制灵活，能促进人 的智力发展和神经系统发展；运动可强 化参与主体面对成功与失败的心理调节 和承受能力；在比赛中与同伴合作、交 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 流的沟通中提高与人交往、团结协作的 社会适应能力。3 2.2 构建和谐的人际关系 积极的掌握交往的原则，真诚待 人、尊重他人、讲诚信、懂礼貌。通过 交往的艺术去表达自己思想感情，这样 可以建立起良好的人际关系。同时也应 提高大学生的自身的素质修养，通过不 断地努力学习，提升自身的文化水平和 较强的专业技能水平、提升自身的思想 道德水平，做到外在美与内在美相一致。 2.3 加强学校心理健康服务 学校心理健康咨询是可以有效优 化学生心理素质，并有效的，通过合理 的方法路径进行学生心理健康教育。学 校心理咨询将更加有效地指导学生减轻 自己心中冲突和矛盾，排解心中所忧， 同时，心理咨询将帮助学生们正确认识 自己，正确的把握自己，如何正确的适 应社会。 2.4 重视校园文化建设，创造良 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 好的校园环境 良好的学校人文环境、校园文化 环境都会潜移默化地优化学生的心理品 质。因此，学校应该不断地营造健康良 好的校园文化环境，良好的校园文化环 境对大学生保持良好的心理健康状况有 着很大的帮助。学校也可以每年每学期 不定期的组织各种比赛活动，如，演讲 比赛、辩论赛、运动会、艺术节等让学 生在活动中更好的融入学校生活中，保 持乐观向上、积极进取的性格。有助于 学生深化自我认识，充分发展个性，改 善适应能力。4 3 结论与建议 3.1 结论 甘肃省高职院校大学生在社会各 种因素的影响下，出现了心理健康问题， 社会适应能力比较差，不能够正确的处 理人际关系，也没有正确的人生观、价 值观、和恋爱观。使在校大学生们产生 了自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、精 神分裂等方面的问题，严重的影响到了 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 他们正常的生活与学习，也影响到了他 们对来前途发展的信心。 3.2 建议 （1）加强心理咨询工作，重视 心理咨询服务，重视校园文化建设，创 造良好的校园环境。 （2）加强学校体育，通过体育 运动来诱发学生的思维和情感，抵抗焦 虑、抑郁和困惑心理的出现。运动会给 人带来快乐，具有愉悦身心的作用，体 育的集体项目可以提高大学生团结协作 的能力，也可以增强学生之间的凝聚力， 有益于人际交往的提高。参与体育运动 可以转移挫折、焦虑、忧虑等方面