宜春职业技术学院健美操课程开展现状分析及对策研究

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 宜春职业技术学院健美操课程开展 现状分析及对策研究 健美操是一种有氧运动，特征是 持续一定时间的、中低程度的全身运动， 主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐 力素质的基础。是一项深受广大群众喜 爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音 乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健 美操可分为” 竞技健美操”和”健身健美 操”。竞技健美操观赏性好、有一定难 度，它对健美操运动有很大的推广作用， 但它不太适合大众的健身。针对高职的 学生，学校开展的都是大众健美操，故 本文只研究大众健美操。 中国论文网 /6/view-13005110.htm 一、研究对象与方法 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 （一）研究对象 以宜春职业技术学院的学生为研 究对象，研究其参与健美操运动的现状 和影响因素。 （二）研究方法 1.文献资料法 查阅有关文献资料，收集相关的 信息，为本文的研究所用。 2.访谈法 访谈宜春职业技术学院的学生了 解其运动的相关信息。 3.问卷调查法 根据研究需要设计了调查问卷， 发放了 100 份问卷，回收有效问卷 90 份，回收率 90%。 4.数理统计法 把回收的问卷用 Excell 进行数理 统计分析。 二、结果与分析 （一）校内体育健美操活动的开 展规模以及练习者的时段、频率 经过调查分析得知，校内开展健 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 美操的规模很好，全校学生都非常喜欢 练习，占 81.6%；一般喜欢的占 11.3%；不喜欢的占 7.1%。从这些数据 看来，学生非常乐意练习健美操，因而 开展的比较好。大部分练习者都是女生， 占 96.4%，男生只占到 3.6%。这与的项 目特点有关，健美操是融体操、舞蹈、 音乐于一体的追求人体健与美的运动项 目，有强烈的节奏感，具有高度的艺术 性，女生天性就更喜欢展现美的东西， 男生天性就喜欢刚劲有力的东西，故学 习健美操的基本都是女生。调查还显示， 学生参加健美操活动的参与者选择中有 63.1%的参与者每次活动时间是 l 小时 至 1.5 小时，每次的强度都是出大汗， 23.8%的参与者微微出汗，只有 13.1% 的人不太出汗。调查总数 65.8%的参与 者参加健美操活动的周频率为 3-4 次， 有 34.2%的健身人员周频率达到 5 次以 上，而仅有 2.1%的健身人员不确定。 （二）校内健美操活动的参与方 式及指导情况 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 从调查中得知，校内健美操活动 的参与方式主要的上体育课。基本上体 育课都有女生很积极主动的学习，那可 能是因为要考试。而课外学健美操的女 生学习健美操的动机有部分是为了减肥， 占 63.2%，为了交朋友的有 23.7%，为 了打发时间的占 13.1%。指导都是本校 的体育教师指导，她们都是在大学选修 了健美操的，有过硬的动作师范，并且 完全具备科学合理的教导同学的能力。 通过调查得知，69.3%的同学对 健美操教师是满意的，认为老师在课堂 上的能力水平还是比较高的。非常满意 的同学占 5.1%；比较满意的占 23.3%， 非常不满意的占 2.3%。教师应该深入 人心，找到学生真正喜欢的项目，更好 的在学校更广泛的开展。教师应该也要 对考核成绩的方法有所改进，不要因为 学生身体协调性不好影响他们的综合成 绩，挫伤他们的积极性。 （三）影响健美操在校园内活动 开展的因素 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 影响学生参加健美操运动的因素 有多方面的，由于自身不感兴趣的有 23.6%，选择此项的多为男生；受场地 设施限制的占 68.5%.；其他的占 7.9%。分析其原因有场地设施方面的不 足，健美操的开展主要是在田径场和篮 球场进行，受天气影响比较大。教师自 身水平很高，但教授方法比较单一，动 作复杂，难学，学生的身体协调性有不 一样，一套动作下来，有的会，有的不 会，导致课程枯燥，学生的积极性退减。 三、结论与建议 通过调查得知本校学生的体育课 都会涉及健美操，学生对健美操也是非 常喜欢，上课的积极性很高，她们觉得 健美操的动作简单易学，配上音乐，上 课很有激晴。虽然学生选择学习健美操 的动机分很多种，每个学生都可以从学 习健美操的过程中获取积极向上的正能 量，如果学校开展好这些课程，学生是 非常愿意参加的。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 场地设施是保证健美操课程的质 量之一，其中包括音响、场地等。这也 直接影响到学生对这项运动的积极性， 导致课堂气氛不够活跃，一系列的 题就出现了，学生不知道自己的动作是 否规范，所以改进健美操场地设施是需 要解决的重要问题。 学校虽然开展健美操课程，但是 学生了解的并不是很深刻，要营造好的 课题气氛，学生的学习兴趣是关键，通 过多种形式，大力宣扬健美操运动，广 泛传播健康理念，使“ 健康第一 ”深入人 心。学校应该加强宣传力度，尽量的多 组织一些关于健美操的活动，吸引同学， 教师对健美操课程开展有声势、有内容、 有结果。教师也要不断更新自己的教材， 使教材新颖，能够引起学生的兴趣，应 该在课堂上多涉及一些其他的流行元素。 体育教师是学校开展健美操课程的核心 人物。在开展健美操课程的过程中，要 根据学校的特点和总体目标，制定可行 的实施计划，并且做好