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-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 两则小偏方 能改善贫血 我妻子今年 52 岁，脸色一直不 太好，近半年尤其明显，平时还会觉得 无力、疲乏，体检发现贫血，老家亲戚 给介绍了两个方子。 中国论文网 /6/view-13007929.htm 偏方一：当归 10 克，黄芪 60 克， 煎水饮。 偏方二：取桂A 肉 20 克，当 归 15 克，鸡肉 500 克。先将鸡肉炖至 半熟，再放入桂圆肉、当归，与鸡肉一 起炖熟后服用。 第一个方子中，当归黄芪补血是 中医的经典方，一般黄芪和当归两味药 以 51 比分组成，临床上主要用于严 重贫血、气虚的病人。中医强调，气为 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 血之帅，血为气之母，气血双补，相辅 相成，起到很好的益气补血的作用。黄 芪味甘，性微温，归肝、脾、肺、肾经， 有益气固表、敛汗固脱、利水消肿之功 效。当归身能补血，当归尾可活血，临 床上主要用于调经止痛、润燥滑肠。主 血虚诸证，如月经不调、经闭、痛经等。 当归黄芪补血汤适用于气血两虚，久病 初愈的人。中医认为，气与血“密不可 分”，既相互对立又相互依存，共同维 持人体生理活动。因此，在治疗时除采 用活血化瘀外，需加入一定行气的药物， 方可达到治疗的目的。此外，普通人在 感冒期间和女性在经期不能喝。服用时， 建议去渣滓，空腹时温服。 第二个方剂主补心气，对于轻 （中）度贫血、睡眠不好的病人，效果 比较明显。中医认为桂圆肉性温味甘， 能很好地滋养心血，有良好的滋养补益 作用。它能改善心血管循环、安定精神 状况、舒解压力和紧张，非常适合长期 失眠者食用。当归既能补血又能行血， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 加上鲜美的鸡肉汤炖熟，对贫血和失眠 人群，调节作用明显。 另外，贫血病人平时可以多吃坚 果类食物，如核桃等，合理安排自己的 作息时间，避免劳累，不要经常熬
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