小学四年级下册体育教案__全册

年 月 日 星期 第 周 第 课时 总 课时城关二小三、四年级体育教案教学目的：在大纲中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。 ”三、四年级教学目标：（一）使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。（二）初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。（三）培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。课 程 表学年度第二学期节数周次 晨会 第一节 第二节 第三节 第四节 第五节 第六节课外活动周一周二周三周四周五时间体 育 课 教 学 常 规年 月 日 星期 第 周 第 课时 总 课时体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。一教师方面：1 认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。2 认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。3 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。4 在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。5 教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。6 教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。7 认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。8 教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。9 教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。二学生方面：1 学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。2 上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。3 不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。4 在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。5 要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。年 月 日 星期 第 周 第 课时 总 课时体育教学计划三四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差；好动喜玩，想象创造力丰富；学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。 一、教学目标及重难点： 1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。 2、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑） ；耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。 3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等； 4、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。 教学重点： 1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。 2、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑） ；耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。 教学难点: 1、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。 二、基本任务与教材分析： （一）教材基本主要任务和要求 在课标中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。 ”教学要求： 1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。 2、 通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度团结协作的团队精神。 3、 让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。 4、 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 5 、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。 6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作 年 月 日 星期 第 周 第 课时 总 课时（二）教材分析 小学三四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投） ，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。 授课时数根据课程标准要求，本学期共讲 19 周，每周体育授课为 2 学时，共 38 学时。每个学期实际上课定为 16 周，共 32 学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑） ；耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；多上速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材（如：跑步或；立定跳远）其余（如篮球、队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。 三、课时安排： 每周 2 课时，共 32 课时 四、教学措施及注意的问题： （1）采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。 （2）认真备课，精心写好教案。 （3）根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。 （4）教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。 （5）认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。五、学科渗透法制教育 1、法制教育渗透点 田径可渗透法制中华人民共和国体育法、中华人民共和国末成年人保护法、中华人民共和国清消防法、中华人民共和国安全法、有关青少年生长发育与心理健康方面的条例、有关体育锻炼与营养卫生方面的条例等。 2、教学方法与要求 通过在课堂教学中渗透法制知识，让学生从初步了解到初步理解，并能结合实例进行多方面的法制教育，适时渗透与教学内容相关的法制知识、常识、条例，使学生在学习活动中学到了法律知识，又在紧急情况下知道如何保护自己，得以应用。年 月 日 星期 第 周 第 课时 总 课时误课记录时间 星期 误课原因 节次 累计节次3 月 3 日 日 开学工作安排 1 13 月 4-7 日 一 - 五 报名、开学典礼 2 3年 月 日 星期 第 周 第 课时 总 课时教学内容：1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势3、人体的形态。教学目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。教学准备：课件教学过程：一、导入部分课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。1、小朋友们，有没看 过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？2、学生作答，教师点评， 纠正不足之处。3、作出总结。体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活 动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务二、基本部分导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定年 月 日 星期 第 周 第 课时 总 课时完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。1、让学生分小组讨论，派代表回答。2、教师观察学生讨论。3、学生总结，教 师评价。4、让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。（1）坐。俗话说“ 坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“ 立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平 稳，两臂前后自然摆动。三、结束部分1、游戏：指鼻子游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“ 头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。2、小结。教师总结本次课的情况。3、安全知识马路边油炸的东西不能乱吃 多吃水果蔬菜好 少吃油炸的东西 隔夜菜或变质了的食物4、宣布下课。年 月 日 星期 第 周 第 课时 总 课时学习阶段：水平二学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力学习内容：游戏中奔跑的动作方法和要领学习步骤：快乐游戏、充分活动教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、继续体验向右转走的队列要求。3、全班分成两组进行“大渔网”游戏。组 织：六列横队、分组游戏小组探究，熟练技能重 点：正确的快速跑动作。教师活动：1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。2、组织学生“人球赛跑”游戏。学生活动：1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快速的起动和灵敏的反应。2、分成六组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑能力。年 月 日 星期 第 周 第 课时 总 课时组 织：分组游戏xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx延伸拓展、展示才能教师活动：1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主创编游戏活动。2、引导学生展示小结。学生活动：1、小组商讨，用已有的游戏经验结合教师提出的要求，尝试新的游戏。2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。3、相互交流展示创编的游戏。组 织：按指定地点分散：场地器材：田径场、足球六只、课后小结： 能够和球来赛跑，学生的积极性一下子就被调动起来，在练习中，学生有要超过球的强烈愿望，奔跑非常积极，是一种比较好的辅助方法。年 月 日 星期 第 周 第 课时 总 课时学习阶段：水平二学习目标：知道侧面投掷轻物的动作方法和要求，能够在练习中，发扬积极果敢和比拼的精神，勇于展示自己的投掷能力，争当班级的神投手。学习内容：侧面投掷轻物自主活动、活跃情绪教师活动：1.组织学生快快集合。2.复习铃儿响叮当，学生可以自由组合，四人一组，老师先提示一下动作的方法和路线要求，然后播放录音。学生活动：1.各组积极排好自己的队伍，精神饱满，展示出行动有素。2.快乐找到自己的小伙伴，在音乐声下欢快地进行舞蹈练习，展现出优美的动作，看看哪组合作的最快乐。组 织：学生根据自己的情况，找到自己最好的伙伴，四人一组位置不固定。合作探究、掌握技能重 点：积极蹬地转身，快速有力挥臂。难 点：蹬转与挥臂连贯协调，动作快速。教师活动：1.带领学生活动一下各主要关节，并能够使学生知道活动的方法和意义。2.组织各组组长拿绳子，按照顺序进行下发，并组织学生以最快的速度打出自己最好的，最拿手的绳结。学生活动：1.认真随老师进行准备活动，并能够知道和说出准备活动的意义。2.在老师的鼓励下，充分发挥自己的能动性，动脑动手，以自己最快的速度做好绳结。教师活动：1、先组织学生自由分散在规定的场地里，自由进行投掷练习（但要按规定的动作） 。2、学生集体随老师学习投掷动作，老师讲解示范投掷动年 月 日 星期 第 周 第 课时 总 课时作的方法要求3、组织学生由组长的带领，分别在自己规定的区域进行投掷练习，老师巡回指导，针对学生的练习情况，指导纠正。学生活动：1、学生认真随观察模仿老师的动作示范，开动脑筋，想象手臂动作为什么要这样做。2、积极听从组长的指挥，认真反复投入练习。3、细心聆听老师的教诲，对自己不足的地方能够积极改正，并对自己在练习中的表现感到满意。组 织：四列横队(自由分散，左右间隔两臂，前后一臂距离。)xxxxxxxxxxxx xx xx xxxxxxxxxxxx创新延伸、展示技能教师活动：以各小组为单位鼓励学生用评比的方式参与投掷比远活动，并且选出班级的小小神投手，请他给同学们做示范，老师借助他的表现来激励学生。学生活动：积极参与评比活动，并敢于充分展示自己，斗志昂扬，决心向神投手发起挑战。组 织：四列横队场地器材：录音机一个，田径场一片 短绳 36 根课后小结：一节课中，学生通过集体舞来活动身体，并且可以做各种动作，充分做好了准备活动。一个绳子首先做绳结，然后再进行投掷，学生很喜欢。上课要多选择好合理器材，带简入繁。年 月 日 星期 第 周 第 课时 总 课时学习阶段：水平二学习目标：能够知道快速跑的方法和要求（跑成直线，身体正直稍前倾，两臂前后快速摆动，前脚掌蹬地，脚膝向前） ；在练习中发扬刻苦和坚忍不拔的拼搏精神。学习内容： 直线快速跑。自主活动、活跃情绪教师活动：1.用走小桥，独木桥和钢丝的情景引导学生进行模仿各种走的练习，然后同学们来到了宽广的大路，可以轻松活泼和跳跃了，当老师报数时，几个快乐的小朋友自由手拉手，看看谁的反映快。2.复习铃儿响叮当，学生可以自由组合，四人一组，老师先提示一下动作的方法和路线要求，然后播放录音。学生活动：1.各组积极排好自己的队伍，精神饱满，展示出行动有素。2.快乐找到自己的小伙伴，在音乐声下欢快地进行舞蹈练习，展现出优美的动作，看看哪组合作的最快乐。组 织：队列练习时沿四边型行进；舞蹈时学生根据自己的情况，找到自己最好的伙伴，四人一组位置不固定。合作探究、掌握技能重 点：跑得快速且成直线，前后摆臂积极。难 点：摆臂不但积极快速，同时还要做到自然放松，不紧张。教师活动：1.组织学生进行原地摆臂、小步跑、高抬腿跑的练习，看看谁的动作轻松、快速、规范。2.组织学生进行直线跑练习和接力比赛。学生活动：1.认真随老师进行各种准备活动练习，充分做好跑前的准备，斗志十足。2.在老师的组织下积极进行直线跑的练习。3.为获得自己所在组的胜利，全力投入到比赛中去，并给自己的同伴火热加油，跑时做到摆臂积极，后蹬有力。年 月 日 星期 第 周 第 课时 总 课时教师活动：1.对学生的练习情况积极评价，鼓励学生，使学生在此次活动中感到快乐，并做到胜不骄，败不馁。2.组织组长，带领学生自由进行快速跑的练习。学生活动：1.学生细心聆听老师的讲解和评价，并带着十足的干劲，打算和组长一起，进行自己腿部力量的练习。2、积极听从组长的指挥，认真反复投入练习。组 织：四路纵队，队列如图：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx创新延伸、展示技能教师活动：带领学生学习放松舞步，讲解示范舞步的动作方法和放松要领。学生活动：带者成就感，放松练习。组 织：四列横队场地器材：田径场一片 录音机一个课后小结：学生热心与速度的追求，对跑特别是比快，但学生估计有 20%左右的人会由于身体或者是其他原因，不能或者是不敢或不愿意进行跑的练习，我想对于这部分同学，如果他们没有身体疾病，还是要进行一下跑的练习的，但是要对其降低要求，这样他们会慢慢的加入学生的队伍中的。学习阶段：水平二年 月 日 星期 第 周 第 课时 总 课时学习目标：站立式起跑的方法要求，能够发扬相互帮助和果敢的精神作风。学习内容：站立式起跑学习步骤：自主活动、活跃情绪教师活动：讲解课的开始部分活动要求，选出该次课的组长。学生活动：在各组长的带领下积极进行游戏活动，并乐于听从组长的指挥和调动。组 织：老师指定若干组长，由组长带领学生自由进行准备活动。合作探究、掌握技能重 点：站立式起跑动作的方法要求。难 点：能够做到起跑前身体前倾到快要倒下的程度。教师活动：1、讲解示范站立式起跑的动作方法和要领及要达到的程度。2、组织学生原地徒手模仿练习。学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，细心体验站立式起跑的感觉。教师活动：1、针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。2、组织四路纵队，进行听反映的站立式起跑练习。对每组每名学生的练习情况给予合理及时的较好评价。3、组织学生进行接力活动，发展学生配合和奔跑能力。4、总结学生的练习情况，对表现好的组给予表扬鼓励。学生活动：1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。2、对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好。3、各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离) 四路纵队年 月 日 星期 第 周 第 课时 总 课时xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxxx xxxx 创新延伸、展示技能教师活动：讲解强调游戏活动的方法要求，要求学生自由组合，比比看，哪一组进入游戏的速度最快。学生活动：按照老师的要求，积极投入活动，展示自己组的合作及活动的能力。组 织：无固定队型，在老师规定的区域内自由进行。场地器材：田径场一片 沙包四个课后小结：对于站立式起跑，老师采用形象的语言，有一种要倒下去的感觉，不做其他多余的讲解，学生很快就能找倒合适的方法进行练习，在学生练习的过程中，再强调一下，不要同手同脚，学生便立即掌握了动作方法和要领。 （我响对于三年级的学生来说，对于那些比较专业的东西，我们找到形象的语言，效果比按部就班的讲解动作要领方法，要好地多。 ）学习阶段：水平二学习目标：向同伴展示学会的简单的动作，并相互合作帮助，发展年 月 日 星期 第 周 第 课时 总 课时自己的弹跳和投掷能力。学习内容：对墙投掷小沙包、立定跳远学习步骤：情景导入教师活动：1.组织同学进行队列练习，复习原地的三面转法和行进间齐步走。教师呼口令并纠正错误动作。2.老师导入今天是一个阳光明媚的日子，在这美好的天气里，森林里的小动物们集体外出游玩，他们初次离开森林，有的蹦啊、跳啊、唱啊、做游戏啊等，他们可高兴了，组织学生进行自由活动。3.教师巡回指导，并加入到他们中去。学生活动：1.认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知。2.积极的热情的投入到游戏中去，很好的与同学完成游戏。组 织：练习队型如图：Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx合作探究掌握技能重 点：学会快速有力的挥臂掷出动作和立定跳远的蹬摆动作难 点：动作的连贯和协调教师活动：1.老师带领学生先活动各个主要关节后，再学习徒手投掷练习，对于学习好的同学几人一组，在规定的区域内由组长带领自己练习。2. 针对学生的练习情况积极讲评，纠正学生练习中出现的错误动作。再组织学生进行集体练习。年 月 日 星期 第 周 第 课时 总 课时3. 老师集合队伍组织学生集体练习，选出班级投掷最远的投掷大王。4. 老师讲解示范立定跳远的动作方法和要领，组织学生几人一组，自由练习。5.跳跃大比拼。学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，积极进行练习。2.积极的投入到练习中去，能够帮助同学纠正和改正错误动作，敢于表现自己，争取在比拼中获得最好的成绩。组 织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx总结经验、追求更快的进步教师活动：教师提示今天的学习内容。并提问学习内容的技术要领。学生活动：学生积极的回答教师提问。 组 织：四列横队场地器材： 田径场一片 沙包 36 个课后小结：小动物喜欢叫啊，跳啊，跑啊，还喜欢做各种各样的动作，老师吧学生的这种模仿小动物的精神，加以引导，来进行跳和投的练习。提示小猴子式非常能跳的，看看谁式我们班级最活泼能跳的猴子，谁是森林的投掷大王。调动学生的积极性，并渗透合理的德育方面的教育。年 月 日 星期 第 周 第 课时 总 课时学习阶段：水平三学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。进行学科教学渗透法制教育工作，主要渗透中华人民共和国消防法第 44 条。学习内容：游戏：障碍赛跑 学习步骤：一、游戏活动，积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生利用跳绳进行准备活动。3、组织学生柔韧练习。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。4、听口令进行柔韧练习。组 织：六列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、尝试练习，体验成功教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。3、提示学生调整障碍。4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。年 月 日 星期 第 周 第 课时 总 课时2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。5、总结自己一小组过障碍跑的情况。 法制教育：进行学科教学渗透法制教育工作，主要渗透中华人民共和国消防法第 44 条任何人发现火灾都应当立即报警。任何单位、个人都应当无偿为报警提供便利，不得阻拦报警。严禁谎报火警。人员密集场所发生火灾，该场所的现场工作人员应当立即组织、引导在场人员疏散。任何单位发生火灾，必须立即组织力量扑救。邻近单位应当给予支援。消防队接到火警，必须立即赶赴火灾现场，救助遇险人员，排除险情，扑灭火灾。场地器材：体育馆、跳箱、体操凳、 垫子课后小结：本课游戏中障碍的设置三个班级是不同的，其中二班的障碍比较小，需要翻过的跳箱比较低，游戏时学生的团队精神体现不是很好，而在另两个班级中我把障碍设置得少些，但难度大些，先让学生去尝试练习，想办法把障碍过一下，做到心中有底，然后组织学生比赛，为了使人员的安排比较公正，我把全班的男女生均分成两大组来进行比赛，比赛时学生的团队精神、学生的主人翁意识都体现得非常好，特别是当我们的女生在跳上纵箱时，自己小组的男生是最高兴的，而且值得一提的是我们的女生在困难面前表现出了超人的勇敢，这也许就是集体的力量。年 月 日 星期 第 周 第 课时 总 课时学习阶段：水平二学习目标：能够在练习中相互观察帮助同伴，发家共同提高，共同进步，掌握团身低头推手的要领学习内容：后滚翻学习步骤：情景导入教师活动：1.组织学生队列常规练习。2.带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做。3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。学生活动：1.集中注意力，认真进行队列队型练习。2.虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。组 织：练习队型如图：Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx合作探究掌握技能重 点：团身、低头、推手的动作要领难 点：推手的时机要恰到好处教师活动：1.教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。2. 组织学生进行循环练习，对不好的同学给予帮助和提年 月 日 星期 第 周 第 课时 总 课时示，动作做的好的同学，可以进行篮球活动。3. 选出几名最好的同学，对不好的同学进行帮助和指导。学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，积极进行练习。2.积极的投入到练习中去，能够帮助同学纠正和改正错误动作，敢于表现自己，争取较好快速完成任务，并积极争当小老师。组 织：如图：总结经验、追求更快的进步教师活动：教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况。 学生活动：积极思考回答老师的问题。 组 织：四列横队场地器材：田径场一片 垫子一块 乌拉圈 20 篮球足球垒球共 20个课后小结：1.利用学生感兴趣的游戏和良好的纪律相结合，学生在心理能够明白“好的纪律是自己开心的保证” 。2.从后滚翻练习中，学生能相互帮助提示，为了自己组的荣誉，都很积极练习，但个别学生有时会蹲或坐在地上，老师应当及时提示，使其能够很快知道，这样做是不好的，以后学生每当自己坐下来的时候，就会直接的有一个条件反射。要使学生养成良好的行为习惯。年 月 日 星期 第 周 第 课时 总 课时学习阶段：水平二学习目标：能够在练习中相互合作，互帮互助，认真完成学习任务，提高自己的投掷水平。学习内容：原地侧面投掷垒球学习步骤：情景导入教师活动：1.组织学生队列常规练习。2.提示学生在平时的生活中见过那些会飞的昆虫和东西，并让学生尽情想象，自由模仿他们的飞翔动作。3.带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做（提示下一次由学生来带领大家共同来练习） 。学生活动：1.集中注意力，认真进行队列队型练习。2.虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各种飞翔动作。组 织：队列练习时四路纵队，模仿练习时无固定队型。Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx合作探究掌握技能重 点：蹬地转体动作的身体体验难 点：蹬地转体与快速挥臂间的较好衔接教师活动：1.老师先带领学生分解动作（重点体验蹬地转体有力） ，然后再把动作连贯起来徒手练习。2. 组织小组长带领学生到指定地点进行持球投掷练习，年 月 日 星期 第 周 第 课时 总 课时强调练习时一定要共同去捡球，投掷方式由组长和同学商量决定。3. 老师巡回指导，及时纠正学生的不规范动作，对投掷动作质量比较差的同学，热心帮助，并给予积极的鼓励。学生活动：1.认真反复练习，细心体会蹬地转体动作，能够做到和同伴间相互交流学习，共同进步。2.积极配合听从小组长的指挥，练习中发扬互帮互助和相互激励的团结和奋斗精神。3.虚心向同学和老师学习，不断改进自己的动作，提高自己的投掷水平。组 织：如图：总结经验、展示技能教师活动：1.教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况，并组织学生在跑道线上进行自我的立定跳远练习。 学生活动：积极思考回答老师的问题并进行立定跳远的练习。 组 织：四列横队到自由分散练习场地器材：田径场一片 垒球 36 个课后小结：把学生分成若干组，在练习之前，提示老师要选出最好的组，学生在组长的带领，都为了自己所在组的荣誉，积极练习，并且相互帮助，主动参与，最后使学生知道团结的力量大无边。年 月 日 星期 第 周 第 课时 总 课时学习阶段：水平二学习目标：知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重要作用，并从现在起，认真要求自己.学习内容：50 米快速跑学习步骤：情景导入教师活动：1.教师组织游戏,讲解游戏的放方法和规则.2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.3.邀请一组同学一起完成一次游戏.4.教师组织进行游戏.5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.组 织： 以四列横队完成游戏.合作探究、掌握技能重 点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频 难 点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。教师活动：1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、年 月 日 星期 第 周 第 课时 总 课时间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。2.组织 30 米的放松跑让同学体会正确的动作。3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。 学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。3.尽力的完成 50 米快速练习。 组 织：四路纵队Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx放松练习教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习。学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。组 织：场地器材： 田径场以片，小换物体若干个课后小结：通过换物游戏，调动起学生的积极性和活动好学生的身体。在快速跑中，有些学生跑的速度比较慢，有的比较快，这样在一起练习时跑的慢学生积极性就比较小差，以后要改变学生跑时分组情况，使学生在练习中能够全力投入，不断提高自己的奔跑能力。年 月 日 星期 第 周 第 课时 总 课时学习阶段：水平二学习目标：跑动中手臂的摆动方法和要领，练习中相互观察帮助。学习内容：跑动中手臂的摆动学习步骤：展示技能，体现风采教师活动：1.集合队伍，简单队列练习。2.复习广播体操，展示学生风采。学生活动：1.精神饱满积极进行队列练习。2.知道每天练习广播体操的作用和意义，为体现班级和个人风采，展示自己，积极进行练习。组 织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx