职业生涯规划第一单元第一

1、第一章 职业生涯规划与职业理想,面向未来的职业生涯规划,职业与职业生涯,职业生涯的特点及重要性,中职生生涯规划的特点,心海导航：,1. 你为什么选择了职业学校？ 2.你认为自己将来能够事业成功吗？,职业是一个人生存和发展的基础，而岗位成才是成才的重要途径。职业生涯规划能让我们明确发展目标，并有步骤的向目标迈进。,职业 一个人生存和发展的基础，而岗位成才是成才的重要途径。 职业生涯规划能让我们明确发展目标，并有步骤的向目标迈进。,职业是一个人生存和发展的基础，而岗位成才是成才的重要途径。职业生涯规划能让我们明确发展目标，并有步骤的向目标迈进。,职业是一个人生存和发展的基础，而岗位成才是成才的重要

2、途径。职业生涯规划能让我们明确发展目标，并有步骤的向目标迈进。,职业是一个人生存和发展的基础，而岗位成才是成才的重要途径。职业生涯规划能让我们明确发展目标，并有步骤的向目标迈进。,职业是一个人生存和发展的基础，而岗位成才是成才的重要途径。职业生涯规划能让我们明确发展目标，并有步骤的向目标迈进。,职业与职业生涯,爸爸、妈妈从事什么职业？,你还知道哪些职业？,说一说,问：人为什么要找一份职业？ 你认为什么是职业？,职业的重要性：,从事职业活动是人生存、生活的根基。,职业与民生之本,什么是职业？,职业是个人在社会中所从事的、有稳定收入的工作，既是人们实现人生价值、为社会做贡献的舞台，也是人们谋生-在

3、社会中生存、发展的手段。,问：人为什么要找一份职业？ 你认为什么是职业？,职业与民生之本,从事职业活动是人生存、生活的根基。,职业是个人在社会中所从事的、有稳定收入的工作，既是人们实现人生价值、为社会做贡献的舞台，也是人们谋生-在社会中生存、发展的手段。,为社会做贡献 实现人生价值 谋生、生存、发展,职 业,有一位教师偶尔发表了一篇文章，获得稿费500元，请问他的职业是作家吗？为什么？,想一想：,这个人从事的是不是职业？怎样理解？,想一想：,收入合法,1、比较稳定 稳定性：是指人所从事的工作有一定的连续性。 2、收入合法 公民在法律规定的范围内取得的财物。,职业必须具备的两个条件,在我国，合法

4、收入包括：劳动所得如职工的工资、奖金；农民在承包经营中按规定提留和交税之外的收入，经营家庭副业的收入，个体劳动者合法的利润，稿费等，福利和社会保险收入，接受赠送、继承遗产以及合法的租金、利益等。,职业是个丰富多彩的大世界，各种各样的职业就像整个国民经济这架复杂机器上的各种零部件，各自承担着特定的职责，从而保证了整个社会正常有序地运转。,维持生存,发展个性,发挥个人才能,参与社会劳动,承担社会义务,为他人提供服务,为他人提供服务,为他人提供服务,发挥个人才能,发挥个人才能,发挥个人才能,参与社会劳动,维持生存,维持生存,维持生存,参与社会劳动,实现社会价值,实现社会价值,实现社会价值,练一练：,

5、下列属于职业的有（ ）,1、职业球员 2、小偷 3、公务员 4、演员 5、走私、贩卖毒品,职业生涯与人生,人生、生涯与职业,人生即人生存、生活的整个过程。,生涯是一个人一生的经历。,人的生存、生活离不开职业，职业是人生发展的载体。,人生三大阶段,职业生涯发展理论：萨柏（Super）,1、成长阶段（0-14岁）： 主要任务：认同并建立起自我概念，对职业好奇占主导地位，并逐步有意识地培养职业能力。 （1）幻想期（10岁之前）：儿童从外界感知到许多职业，对于自己觉得好玩和喜爱的职业充满幻想和进行模仿。 （2）兴趣期（11-12岁）：以兴趣为中心，理解、评价职业，开始作职业选择。 （3）能力期（13-

6、14岁）：开始考虑自身条件与喜爱的职业相符合否，有意识的进行能力培养。,2、探索阶段（15-24岁） 主要任务：主要通过学校学习进行自我考察、角色鉴定和职业探索，完成择业及初步就业。 （1）试验期（15-17岁）：综合认识和考虑自己的兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始进行择业尝试。 （2）过渡期（18-21岁）：正式进入职业，或者进行专门的职业培训，明确某种职业倾向。 （3）尝试期（22-24岁）：选定工作领域，开始从事某种职业，对职业发展目标的可行性进行实验。,3、建立阶段（25-44岁） 主要任务：获取一个合适的工作领域，并谋求发展。这一阶段是大多数人职业生涯周期中的核心部分。 （1

7、） 尝试期（25-30岁）：个人在所选的职业中安顿下来。重点是寻求职业及生活上的稳定。 （2） 稳定期（31-44岁）：致力于实现职业目标，是个富有创造性的时期。 职业中期危机阶段：职业中期可能会发现自己偏离职业目标或发现了新的目标，此时需重新评价自己的需求，处于转折期。,4、维持阶段（45-64岁） 主要任务：这一长时间内开发新的技能，维护已获得的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系，寻找接替人选。 5、 衰退阶段（65岁以上） 主要任务：逐步退出职业和结束职业，开发社会角色，减少权利和责任，适应退休后的生活。,萨柏生涯彩虹图,美国职业管理学家,萨柏,从业阶段是人生的主要阶段。职业

8、与人生的关系集中体现在三方面：,一是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的程度反映出职业生涯发展的程度；,二是人的职业活动是一个不断学习、不断积累、不断提升、不断发展的过程。,从业回顾阶段，人生的最后阶段。,三是一个把自己的梦，不断融入中国梦的过程。,职业生涯的含义,职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。,职业生涯的特点,第一，发展性。 第二，阶段性。 第三，整合性。 第四，终身性。 第五，独特性 第六，互动性。,案例,杨昊和吴玲是硕士阶段的同学，杨昊认真、冷静、做事有计划，吴玲灵活、圆滑、办事有冲劲。毕业后两个人同时到了南方的同一所高校任教，并且

9、还在同一个系。在迎接新教师的座谈会上，院长殷切地希望年轻人树立人生目标并为之奋斗。会后，俩人开玩笑，说目标就是当院长了，看谁先当上。 15年后，果然有一人当上了院长，你猜：谁当上了院长？,当上了系副主任， 仍是普通老师。,当上了院长， 是一名副主任。,15年后：,3年后：,吴玲,杨昊,吴玲,杨昊,规划人生、放飞梦想,实际情况是：杨昊自毕业就立下目标便制定了职业生涯规划。头3年，注重教学；第4-8年准备考博士并就读博士，第9-12年潜心做研究，成为知名学者，从第13年起，不仅教学、科研成绩突出，特别注重加强各方面人际关系。第15年老院长退休，人们不约而同让杨昊接班。而吴玲一开始关注仕途，3年就当

10、上系副主任，但教学一般，科研无成果，压力很大。后来又跟着下海潮流先合伙开餐厅，后开面粉厂、美容院、服装店，可干一样亏一样，再4年后才发现不适合经商。等到重新回到教学科研上来，已经10年过去了，与杨昊已拉开了差距。 杨昊与吴玲处在同一起跑线上，有着一致的目标，但最终结果相距甚远，根本原因是什么？,在于有没有合理的职业发展规划。,案例 三个工人的故事,三个工人在砌一堵墙。 有人过来问：“你们在干什么？” 第一个人没好气地说：“没看见吗？砌墙。” 第二个人抬头笑了笑，说：“我们在盖一幢高楼。” 第三个人边干边哼着歌曲，他的笑容很灿烂开心“我们正在建设一个新城市。” 那么，大家思考：这三个人10年后会

11、是怎样？,10年后，第一个人在另一个工地上砌墙；第二个人坐在办公室中画图纸，他成为工程师；第三个人呢，是前两个人的老板。 为什么会有这么大的差别呢？,有没有一个长远的目标，并为之奋斗。,认识自我,职业生涯规划的两个重点,了解社会,我做好这一工作的优势在哪里？弱势又在哪里？,我是什么样性格的人？这种性格特征的人适合的职业是什么？,我喜欢什么？我讨厌什么？,为什么我喜欢这个而不喜欢那个？在职业选择过程中，我最看重的是什么？,我心中理想的我是什么样子的？我如何才能实现我的梦想？如何将自己打造成适合自己理想工作的职业人？,如何认识自我,职业生涯规划的重要性,拿破仑曾经有一句名言：“不想成为将军的士兵，

12、不是一个好士兵”。,哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。结果是这样的：27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有清晰但比较短期的目标；3%的人，有清晰而长远的目标。以后的25年，他们开始了自己的职业生涯。,27%没有目标； 60%目标模糊； 10%有清晰但比较短期的目标； 3%有清晰而长远的目标。,社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英； 成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层； 有安稳的生活与工作，几乎都生活在社会的中下层； 他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨

13、社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。,25年后的结果是怎样的？请连一连。,其实，他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人知道自己到底要什么，而另一些人则不清楚或不很清楚。,职业生涯规划的重要性,职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道路的设想和规划，是对个人职业前途的瞻望，是实现职业理想的长远计划。,职业生涯规划的重要性（作用）,帮助我们目标明确的发展自己,帮助我们扬长补短地发展自己,“扬长”即发现、培养、发挥自己的长处。,“补短”即认识、发现自己的短处，并有意识地不断缩小自身条件与发展目标之间的差距。,人无完人，扬长补短才能最终成功。在校期间，扬长补短，主动适应即将从事的职业的要求；择业阶段，扬长避短，要选择能让自己“扬长避短”的岗位；就业以后，扬长补短，更具晋升或转岗的发展前景。,读寓言思考人生,森林里有一只乌鸦，它过得很不快乐，因为它每次飞在天空，看到湖畔的天鹅们穿着漂亮的白衣裳，整天优哉优哉地戏水、抓鱼时，就常感叹：“唉！为什么我的羽毛都是丑陋的黑色呢？”狐狸告诉它：“傻瓜，你看看那些天鹅，整天在水边洗澡，羽毛当然又白又亮啦！”有一天；乌鸦离开了它原本生活的森林；搬到了湖边居住，但无论它怎么洗，羽毛还是黑色的；更糟的是，在森林里觅食惯了的它，根本不知道如何在湖面上捕鱼吃，不久这只可怜的乌鸦就饿死了。,这则故事告诉我们什么道理？,扬长避短地发展自己