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文档简介

1、身体检查第1节身体检查概述第2节健康检查第3节姿势检查第4节一些常见的人体测量,第1节身体检查概述,1。体格检查的定义:指为了解身体的基本状况,如发育程度、健康状况和功能水平而进行的一系列医学检查。体检内容体检一般包括损伤史、运动史、临床健康检查、体位检查和人体测量。(有时需要特殊检查。体育参与者和运动员的身体检查应侧重于心肺功能的检查,必要时可进行电生理和生化检查。伤病史:注意询问既往病史,尤其是麻疹、肺结核、肝炎、风湿病,是否有脑震荡或晕厥史。在过去,心脏是否有杂音,是否做过手术。运动史:询问训练。例如,开始系统训练的时间、训练项目、运动量、参加比赛、过度训练史、运动损伤史等。女运动员必须

2、询问月经史、月经及其对身体和运动能力的影响。姿势检查和人体测量:评估生长发育水平和身体素质。第二节健康检查。参与者:体育参与者,主要关注心血管系统。(1)脉冲桡动脉触诊是最常用的方法。检查时必须考虑各种外部因素。一般人安静约70次(6080次),心率低于60次分为心动过缓;如果静止时心率超过100次,称为心动过速。常识:经常锻炼的人心率低;当运动员安静时,他们的心率很慢,甚至只有4060次,这是由于长期训练后迷走神经张力增加的表现。正常情况下,动脉壁光滑、柔软、有弹性,搏动节律整齐。如果心率不正常,脉搏节律就会不规则。(2)血压高血压是指收缩压超过该年龄的平均血压或舒张压超过90毫米汞柱。这是

3、一种常见的疾病。临床上主要见于原发性高血压和症状性高血压(肾脏、内分泌、血管疾病等)。)。普通人群的发病率为5。低血压是指收缩压低于90毫米汞柱。正常人的收缩压为90140毫微克;舒张压为6090毫微克;老年人的血压相对较高,平均收缩压为96160 mmHg。血压与心肌收缩力、心输出量、外周血管阻力和血液粘度有关。这也与年龄有关。青少年正常血压为1001306080毫微克。当收缩压超过130毫微克,舒张压超过90毫微克(12千帕)时,应进行进一步检查。高血压的测量与评价:医学上规定,受试者应安静休息10分钟左右,用袖带血压计(或数显血压计)测量血压,并采取坐姿测量右上肢血压。如果在两个不同时间

4、测得的血压超过140/90毫米汞柱,则被认为是高血压。这是因为血压的波动会在不同的生活和工作环境中受到影响。如兴奋、愤怒、饱腹感、感冒甚至体检,都会导致血压升高。(3)心脏形态学首先通过触诊观察有无异常搏动和震颤。用敲击法检查心脏的大小。x光测量更精确。运动引起的心脏增大(可由心室肌增厚或心脏张力扩张引起):它是一些耐力训练的结果。它与病理性心脏增大有本质的不同,可从以下几个方面加以区别:1 .运动史:典型的运动史,心脏增大的程度与训练年限一致。自我感觉:无临床症状;病理性心脏增大:听诊有病理性杂音,感觉不好;3.功能能力:运动诱发的心肌肥大:表现为心肌的生理性肥大,尤其是左心室肥大,常伴有心

5、脏的一系列良好反应病理性心肌增大:病理性心肌增大多由心脏瓣膜受累引起的闭锁或狭窄引起,使血液难以排出或流回室内,或心肌缺血,从而增加左右心室的负担,最终导致代偿性心脏增大。心功能不全的临床表现,尤其是定量负荷功能试验后的不良反应和心律失常。(4)心脏杂音的听诊。运动员的心音通常很低。原因可能是胸壁肌肉发育和迷走神经张力增加。心脏杂音是指心脏在收缩或放松时发出的异常声音。心脏杂音可分为生理性和病理性。舒张期杂音都是病理性的。病理性杂音都表明心脏有器质性病变。心脏生理性杂音的特点:通常处于收缩期,强度在二级以下,类似于吹气,通常发生在肺动脉区,杂音往往不稳定,常随体位改变而改变。这在儿童和青少年运

6、动员中更常见。(5)心律失常窦性心律失常:生理现象,最常见的是呼吸性窦性心律失常,即吸气时快,呼气时慢。这在运动员中更常见。异位心律:最常见的是早搏,最常见的是室性早搏。过早收缩可能是由于过度疲劳引起的,当训练突然停止或停止一段时间,然后由于平时训练不足而重新开始时,就会出现一些过早收缩。然而,没有不良症状,心脏功能良好。偶有室性早搏是运动员中最常见的心律失常,一般无特殊意义。良性心律失常通常有三个特征:位置受限、运动时消失、运动时无晕厥史。在第三节,姿势检查中,身体姿势是由身体各部分的位置决定的,这反映了各种组织结构之间的机械关系。因此,姿势是评价生长发育水平的重要内容。姿势可以分为静态姿势

7、和动态姿势。我们主要介绍静态姿势,重点检查直立姿势。包括脊柱形态、胸部形态和足部及足部形态检查。1.直立姿势检查使受试者只穿短裤和背心,立正,检查头部位置是否直立,左右肢的长度、厚度和形状是否对称。人体直立的标准姿势应该是:从后面看,头和脖子、脊柱和两个脚后跟应该在一条垂直线上,两个肩峰和两个髂嵴的高度应该一致。从侧面看:头顶、耳屏前部、肩峰、股骨大转子、腓骨小头和外踝尖应在同一条垂直线上,脊柱显示正常的生理曲度。第二,脊柱的形状当身体直立时,脊柱应该从背部直;当从侧面看时,脊柱的形状呈现四个弯曲,这被称为脊柱的生理弯曲。也就是说,颈部向前弯曲,胸部向后弯曲,腰部向前弯曲,骶尾部向后弯曲。脊柱

8、异常弯曲将不可避免地影响直立姿势。(1)检查脊柱的前后弯曲度用脊柱测量仪检查脊柱的前后弯曲度。让受试者脱下外套,背靠测量柱站立。保持头部直立,肩胛骨、骶骨和脚跟靠近立柱。考官站在一边,移动仪表上的杆,使其与脊柱上的棘突接触。通过测量柱子和棍子之间的距离,可以测量脊柱各节的弯曲程度。正常情况下,颈部弯曲和腰部弯曲的深度约为35厘米(颈部弯曲34厘米,腰部弯曲22.5厘米)。背部的形状大致可分为四种情况:正常背部:颈部弯曲和腰部弯曲的深度在正常范围内,驼背:胸部弯曲的程度像驼峰一样增加,腰部弯曲小于23厘米,平背(直背):胸部弯曲和腰部弯曲都减小,背部是直的。鞍背:腰部弯曲超过5厘米,看起来像一个

9、马鞍。(2)脊柱侧凸检查采用重锤法。做这个那些偏离弦线小于1厘米的不能被诊断为侧弯;偏离1.12厘米为1度横向弯曲;偏离超过2厘米为2度横向弯曲;偏离5厘米或以上是3度侧弯。最后,根据侧向弯曲是否可逆,确定侧向弯曲的性质。让考生尽量提前弯腰,如果侧弯消失,则是习惯性的侧弯,即1度侧弯;如果它没有消失,它就是一个固定的侧弯,也就是说,一个2度的侧弯。1度侧弯可以通过矫正体操来矫正。3.胸部形状检查(1)胸部走廊的前、后和水平直径应使用直径规或骨盆测量器。1.前后直径是指胸围前点和后点之间的距离。前点与第四胸椎肋骨关节左右上缘的交点;后点是与前点处于同一水平的棘突。2.水平直径是指胸部走廊两侧最宽

10、点之间的距离,与前后直径在同一平面上。根据前后径与横径的比例关系,胸廓的形状可分为以下几种类型:正常胸廓:胸廓顶部小,底部稍宽,呈圆锥形,横径与前后径之比为4: 3左右。平胸:胸廓平坦,前后径较小,横径与前后径之比较大。桶状胸廓:肋骨抬高,肋骨间距变宽,胸廓上方的宽度与其下方的宽度相似,呈圆形,横径与前后径之比接近1。鸡胸肉:称鸡胸肉,前后径与横径之比小于1,胸骨明显像鸡胸肉一样向前突出。漏斗胸:胸骨下端内陷,胸骨剑突关节下沉最深,这使得胸部走廊的形状看起来像一个漏斗,称为漏斗胸。不对称胸部:胸部走廊的两边不对称。可见于胸膜疾病、胸椎结核、发育畸形等。(1)检查方法是让考生双腿并拢站直(注意不

11、要将双腿并拢)。用特殊的内卡钳测量膝盖或脚跟之间的距离。(2)腿部形状当以立正姿势站立,两腿并拢时,根据两个脚跟或膝盖之间的距离,腿部可分为以下类型:正常腿部形状:站立时,脚跟和膝盖可并拢。o型腿:当脚跟并拢时,膝盖不能并拢(即两个膝盖都是内翻膝盖),两者之间的距离超过1.5厘米。X型腿:当两个膝盖并拢时,脚跟不能并拢(即两个膝盖都是外翻膝盖),两者之间的距离超过1.5厘米。D型腿和K型腿:一个膝盖正常,如果另一个膝盖是内翻膝盖,称为D型腿;如果是外翻的,就叫K腿,第五脚和脚的形状检查重点是看是否有扁平足。足弓是脚底趾骨的拱形结果。足弓的存在确保了足部在受到重量支撑时的弹性,这可以缓冲对地面的

12、冲击,并减少行走、跑步和跳跃时对大脑的冲击。足弓的大小由构成足弓的每根骨头的位置决定。此外,每个关节韧带和足底筋膜的韧性降低,这也将影响足弓,导致足弓下沉并产生扁平足。检查足弓的方法包括印迹法、足高测量法和x光照相法。其中,X射线照相术是最精确的,压印是最常用的。(1)足弓:足印的狭窄部分断裂和断开;(2)正拱:甲:乙为2:1;(3)轻度扁平足:甲:乙为1:1;(4)中度扁平足:甲:乙为1:2;(5)严重扁平足:脚印无空白区域。注:A和B是从足印拱形内边缘最高点到内外侧切线的垂直距离。第四部分是常见的人体测量,即测量人体的外形,包括重量、长度、宽度、厚度和周长。人体测量学不仅是反映生长发育状况

13、和体质的重要方面受试者只能穿短裤,而女孩可以穿背心和短裤。人体形状有许多可测量的指标,应该根据需要选择。在测量青少年和儿童的身体时,我们必须包括身高、体重和胸围,它们反映了身体发育的基本指标,以及坐高、肩宽和骨盆宽。对于那些健身者来说,应该根据具体情况选择测量项目。第二,体重是指一个人身体的净重。在童年,体重随着年龄的增长而增加;在同一年龄,男性的体重高于女性。体重可以反映营养状况。结合皮肤褶皱厚度分析,它还可以反映肌肉的发育程度。标准体重的测量(1),世界卫生组织计算标准体重的方法:男性:(身高cm80)70标准体重女性:(身高cm70)60标准体重标准体重正负10是正常体重标准体重正负10

14、 20是超重或体重不足标准体重正负20是肥胖或体重不足标准体重的测量(2),男性:身高(厘米)105标准体重(公斤)女性:身高(厘米)110标准体重(公斤)正负10是正常体重正负10另一个新的标准体重计算:标准体重身高(米)身高(米)22,体重变化曲线在一天,(。使用前,应使用标准代码进行校准,误差不应超过0.1,即每100公斤误差应小于0.1公斤。(2)测量方法将重量秤放在平坦的地面上,并将其调整到0。让受试者只穿贴身的衣服,轻轻地站在天平的中央。测量误差小于0.1公斤.(3)注意事项受试者在秤上上下下时应轻轻移动,称重时应站在秤的中心。身高身高是指站立时头顶到地面的垂直距离,是反映骨骼生长

15、发育的重要指标。身高受年龄、性别、种族、地区和体育锻炼的影响。在童年,身高随年龄增长,在青春期增长最快,然后逐渐放缓,在成年期不再增长。计算身高的公式使用遗传因素,即父母的身高来预测。计算公式为:儿子成年时的身高(父亲身高和母亲身高)为0.54。女儿成年时的身高(父亲身高0.923母亲身高)2。该方法没有考虑环境因素的影响,误差约为35厘米。身高一天内变化曲线,(1)使用仪器身高坐高仪。使用前,用钢尺校准测量尺,误差不超过2。检查高度计的立柱是否垂直、晃动,水平夹具是否水平。(2)测量方法被测者赤足,脚跟并拢,脚趾分开60度,站在身高仪的地板上,背部靠在立柱上,呈直立姿势。上肢自然下垂,躯干自

16、然挺直,脚跟、骶骨和两个肩胛骨与立柱保持接触。挺直你的头,但不要靠近柱子。保持耳屏的上边缘和轨道的下边缘在同一水平线。测量者站在被测量者的一侧,用手轻轻滑下水平台板,直到它接触到被测量者的头顶。测量人们平视水平台板的读数。测量误差不超过0.5厘米(3)注意事项1。阅读时,双眼的视线应与考生的身高保持在同一水平,否则阅读不准确。2.水平压板和头部顶部之间的接触紧密度应适中,有绒毛的应压紧。胸围和呼吸不畅胸围是指胸部的周长,它反映了胸部和背部肌肉的发育情况,并间接反映了肺活量。最大吸气和最大呼气之间的胸围差称为呼吸差,它在一定程度上反映了呼吸器官的发育、呼吸肌的力量、胸部运动的范围和非组织的弹性。胸围明显受后天因素的影响。经常进行体育锻炼的人胸围大于5。一般人的呼吸差异只有68厘米,而那些经常锻炼的人最好有两个测量员,一个拿着皮带,稍后面向被测者,用皮带尺在胸部缠绕一周。在背部,有延迟的上边缘放置在肩胛骨下角的下边缘;在胸部,尺子的下边缘放在乳头的上边缘(对于乳房发达的女性,尺子应该放在乳头的上方和第四胸肋骨关节的水平位置。)另一个人站在考生后面,帮助拉直尺子以防滑动。此外,有必要提醒和纠正肩膀、头部、肩膀、手臂和驼背的不正确姿势。平静呼吸时胸围的呼气末测量;呼气差在深度吸气结束时计算一次,在深度呼气结束时计算一次。

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