体教田径教学.ppt

1、第一节 田径运动教学的一般规律,一、动作技能形成规律 一）粗略掌握动作阶段 1.任务：使学生建立完整、正确的技术动作概念，学习和初步掌握 技术动作。,2.方法：,（l）通过利用直观教具的演示、教师的讲解和示范，使学生基本了解动作的过程、方法和技术要领。 （2）通过练习，使学生体会并初步掌握技术动作。,3.注意事项：,（1）教师讲解动作要领要简明扼要、突出重点、生动具体，示范动作要正确、清晰，尽可能地从不同的角度把动作的要点和全过程准确地表现出来，给学生建立正确的技术动作概念。 （2）教学方法和手段要简单、有效，抓住技术动作的要点，对细节问题不要过分地强调，避免使学生感到技术动作复杂，分散注意力

2、。,（3）多采用些辅助、诱导性练习和降低条件的练习，降低学生学习的难度，提高学生的学习积极性。 （4）要保证一定的练习时间和练习次数，达到反复刺激、强化动作 的目的。 （5）重视预防产生错误动作，如果发现错误动作必须及时采取有效措施进行纠正，以免形成错误的动力定型，影响正确技术动作的掌握。,4.特点 学习和初步掌握阶段的特点是：由于在大脑皮层，运动中枢内兴奋与抑制都呈现扩散现象，条件反射的联系，暂时还不稳定，从而出现泛化现象。表现为动作生硬、紧张、不协调，容易出现一些多余动作。,（二）改进和提高动作阶段,1.任务：使学生改进和逐渐掌握技术动作。 2.方法： （1）提高练习的难度，通过分解或完整

3、的练习，逐步地克服动作不协调和动作僵硬，去掉多余的动作，完善技术动作。 （2）通过反复的完整练习，使学生体会和加强各技术环节之间的联系，逐步熟练地掌握技术动作。,3.注意事项：,（1）教师应采取启发式的讲解或提问，加强学生的思维活动，讲解、示范要突出技术动作的重点、难点，加深学生对技术动作的理解，促进动力定型的巩固。 （2）在教学中既要重视技术的主要环节，也要抓住分解技术和完整技术以及动作细节进行教学。 （3）要根据学生掌握技术动作的程度区别对待，采取不同的教学手段和方法，提出不同的要求。,（4）对学生在动作上存在的错误，要找出原因，并及时地采取具体有效的措施予以纠正。注意培养学生发现问题、解

4、决问题的能力。 （5）要保证学生的练习时间和练习次数，为学生创造良好的教学环境，不断地提高对技术动作规格的要求，少采用比赛手段，注意预防伤害事故的发生。,4.特点,改进和完善阶段的特点是：动作逐渐趋于协调、连贯，多余动作逐渐消除，大部分错误动作得以纠正。但动力定型尚不巩固，在遇到新异刺激时，由于精神紧张，多余动作和错误动作仍可能出现。,(三）巩固和提高动作阶段,1.任务：根据个人特点，通过反复练习，进一步完善技术，达到熟练地掌握技术并能运用自如的程度。,2.方法：,（1）通过重点的讲解、示范，使学生深人地了解技术动作的作用，加深学生对技术动作的理解和体会。 （2）反复地进行完整技术的练习，针对

5、学生的个人特点，结合技术评定，提出进一步完善技术动作的要求和方法。 （3）通过改变练习的条件，增加练习的难度，组织教学比赛或测验等，不断地提高运用技术动作的能力。,3.注意事项：,（1）在这一阶段的教学中，由于学生已经掌握了一般技术，注意力容易转移到追求提高运动成绩上，而忽视进一步巩固和提高技术动作，因此，教师应进一步向学生讲清完善技术和提高运动成绩的关系，针对学生的具体情况，提出不同的要求，引导学生把注意力放到巩固和提高技术动作上面。 （2）要不断地告诫学生，如果长期停止练习，已形成的动力定型会逐渐消退。督促学生继续勤学苦练，进一步巩固提高技术动作。 （3）要把掌握技术动作和掌握锻炼身体的方

6、法结合起来，使技术动作成为学生锻炼身体的手段。,4.特点,巩固提高阶段的特点是：动作熟练、准确、轻松、省力、协调，可达到自动化的程度，并能使理论知识和实践相结合。,田径运动技术教学的三个阶段是相互紧密联系的完整的教学过程。在教学过程中，教师应根据教学过程的规律，结合项目特点和学生实际，合理安排教学，为完成教学任务创造良好的条件。,二、认识事物规律 三、人体生理机能活动能力变化规律 四、青少年儿童身心发展规律,田径运动技术教学的顺序,在各类体育运动中，田径运动的项目最多。虽然各类项目的技术结构、场地器材和比赛规则各不相同，但是它们相互之间紧密联系，相辅相成，互相促进。在田径运动技术教学中，根据各

7、项技术的难易程度和它们之间的关系，合理、正确地安排技术动作的教学顺序，可以取得良好的教学效果 。,田径运动技术各类项目的教学，一般是按照下列顺序进行的。 走：竞走。 跑：中跑、长跑、短跑、接力跑、障碍跑、 跨栏跑。 跳：跳高、跳远、三级跳远。 投掷：推铅球、投手榴弹、掷标枪、掷铁 饼。,第二节 田径运动教学方法,田径运动的教学方法： 是指在田运动教学过程中，为完成教学任务所采用的教学途径和手段。,一、讲解教学法与示范教学法,（一）讲解教学法 讲解教学法是指教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、要领、作用、练习方法及其要求，指导学生掌握田径运动知识、运动技术和技能的一种方法。,在田径运动教学

8、中，运用讲解教学法时应注意以下几点：,1.讲解要精炼、准确，突出教学重点 2.讲解要循序渐进，深入浅出 3.讲解要生动形象，口诀化,（二）示范教学法,示范教学法是指教师（或指定的学生）以具体的动作为范例，使学生直观地了解所要学习的动作的形象、结构、要领和方法，以指导学生学习技术动作和进行技术练习。：,在田径运动教学中，运用示范法时应注意以下几点,1.明确示范目的 2.选择正确的示范位置和方向 3.运用不同性质的示范，强化正确动作和抑制错误动作,二、分解教学法与完整教学法,分解教学法 是指将完整的技术动作合理地分成几个部分，逐段进行教学的方法。它的优点是可以简化教学过程、缩短教学时间，便于学生集

9、中精力和时间去掌握动作的重点和难点。它的缺点是容易破坏技术动作的结构和动作之间的内在联系，从而影响动作技能的形成。,在运用分解教学法时应该注意以下几点：,1.划分动作的部分时，要考虑到动作内在的联系，不要改变动作的结构或破坏动作的完整性。 2.要使学生明确动作分解后的各部分在完整动作中的位置。 3.完整的动作分解后，各部分教学的先后顺序可根据实际情况而定，既可以顺进练习，也可以逆进练习。如跳远技术的教学，可以从助跑开始，也可以从起跳或空中动作开始。 4.运用分解法练习的最终目我是为了掌握完整的动作，所以分解的时间不宜过长，同时应与完事法结合运用。,完整教学法,是指从动作开始到结束不分部分和段落

10、，完整、连续地进行教学练习的方法。它的优点是便于学生完整地掌握技术动作，不会破坏技术动作的结构和技术动作之间的内在联系。它的缺点是不易使学生很快地掌握技术动作中的难点和关键。,中学体育课中的田径运动教学，应以完整教学法为主,在运用完整教学法时应注意以下几点：,1.在教授简单、容易掌握的技术动作时，教师通过讲解示范后，就可以让学生完整地练习整个动作。 2.在学习动作结构复杂、较难的完整技术过程中，可先突出动作的重点，掌握动作的基础部分，再要求掌握动作细节部分。 3.降低练习的难度和强度。如降低跑的速度，缩短栏间距离，降低横杆的高度，减轻投掷器材的重量等。 4.采用各种辅助性、诱导性练习，使学生体会动作的重点、难点与关键，发展相应的身体素质和运动能力，逐步引导和过渡到掌握完整的动作。,三、条件教学法,概念P