发现闪闪发光的自己心理健康教育课件

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/1故事欣赏骆驼和羊骆驼长得高，羊长得矮。骆驼说：“长得高好。”羊说：“不对，长得矮才好呢。”骆驼说：“我可以做一件事，证明高比矮好。羊说：“我也可以做一件事，证明矮比高好。”他们走到一个园子旁边。

园子四面有围墙，里面种了很

多树，茂盛的枝叶伸出墙外来。骆驼一抬头就吃到了树叶。羊

抬起前腿，扒在墙上，脖子伸

得老长，还是吃不着。骆驼说：

“你看，这可以证明了吧，高

比矮好。”羊摇了摇头，不肯

认输。故事欣赏他们俩又走了几步，看见围墙有个又窄又矮的门。羊大模大

样地走进门去吃园子里的草。骆驼跪下前腿，低下头，往门里钻，怎么也钻不进去。羊说：“你看，这可以证明了吧，矮比高好。”骆驼摇了摇头，也不肯认输。故事欣赏他们去找老牛评理。老牛说：“你们俩都只看到自己的长处，看不到自己的短处。这是不对的。”故事欣赏你来评评理1、老牛为什么说骆驼和羊都是不对的？2、骆驼和羊怎样做才能说是对的？认识自我---我是谁2

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/1自我又称自我意识或自我概念，是个体对其存在状态的认知，包括对自己的生理状态、心理状

态、人际关系及社会角色的认知。自我的定义生理自我对自己的身体、性别、年龄、容貌、健康状况等生理方面的认识。自我的结构心理自我对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征的认识。社会自我对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识。寻人启事茫茫人海中，“我”消失了。请从生理自我、心理自我和社会自我这三方面（每方面写五个）写一个寻人启事。名字不用写。有人问苏格拉底：世界上什么最难？苏格拉底答道：认识你自己。认识自我的小方法自我省察不时回想自己日常的言行；不时弄清楚自己的感受、想法。借助测验也可以请心理老师给我做测验。以他人为镜请我信任的人，或者重视我的人告诉我，我到底怎么样？扩大“公开我”多与人沟通、与人交往，努力缩小

“未知”的我我是谁？一、“乔韩窗口理论”美国心理学家J

one和Ha

ry提出关于人自我认识的窗口理论。人对自己的认识是一个不断探索的过程。通过与他人分享秘密的自我，通过他人的反馈减少盲目的自我，人对自己的了解就会更多更客观。我（已知）他人（已知）（未知）（未知）公开的我盲目的我秘密的我未知的我尝试探索尝试让自己去参与未体验过的活动，从中观察自己。悦纳自我---财神要来到悦纳自我---财神要来到①赞美别人时，有何感受？②接受别人的赞美时，有何感受？③对照自己与他人对自己肯定之异同，有何收获？同学们围成一圈坐着，请每个同学假想自己是财神，要送给班上一个同学一份礼物。礼物的内容，可以是对方需要的书籍、玩具、文具或其它自制的东西。要求在送礼物给对方时，必须说一句话：“我欣赏你，因为⋯⋯。如果你在⋯⋯方面能更好的话，你会更棒”对方也必须回答：“谢谢你，我会接受你的好意。”其它同学给予鼓掌欢迎。轮流进行，然后由每位同学说出在此活动中对自己的了解是什么，今后要努力的是哪些方面。完善自我---角色扮演【情境一】大家都在教室里认真、安静的学习，某学生却在教室里大喊大叫，妨碍别人的需学习。【情境二】老师要求同学们积极发言，许多同学都很踊跃，但有一位同学却埋着头，不举手发言。老师叫他起来讲一讲，他小声嘟囔着，听不清他讲的是什么。【情境三】体育课时，老师让同学们进行短跑练习，许多同学都跑得比较快，但有一位同学却跑得很慢。大家都给他加油，他自己也奋力去跑，并在课后努力练习，但仍跑得很慢。完善自我---角色扮演①情境中主角的行为表现是否恰当？②该行为表现属于缺点还是缺陷?③这个缺点或缺陷是否可以矫正或改善？④如果可以改变，该如何改变？⑤如果无法改变，该如何对待？完善自我---角色扮演我是一个“点”，“点”是我的名片。我也有自己的半径，我也有对着的圆点。不信，从月球上看地球，也有宇宙间渺小的雀斑。我欣喜，我狂欢！谁没有自己的位置？不！你的价值在闪光，只是你还没有发现。诗歌欣赏我是一个“点”，曾为自己的渺小而难堪：对着庞大的宏观世界，只有闭上失望的双眼。经过一位数学教师的启发，我有了一个新的发现：两个“点”，可以确定一条直线，三个“点”，能构成一个“三角”，无数个“点”，组成圆的“金环”。“点”的自述白瑞兰课后提升请每个同学写下自己的缺点与短处，并进行自我分析，指出哪些缺点和短处是可以改变的，将如何改变。哪些不足或缺陷是无法改变的，如何去面对和接受教学过程教学导入

新课讲授新课导入---故事导入设计意图：吸引学生注意力，激发学生学习兴趣，引起学生参与讨论的动机。《骆驼与羊》教学设计认识自我悦纳自我完善自我认识自我---我是谁01自我的构成02

寻人启事认识自我03

认识自我的方法设计意图：通过活动使学生“了解认识自我的重要性，并掌握认识自己的主要方法”这一认知目标。悦纳自我---财神要来到财神要来到悦纳自我设计意图：通过讨论与讲述和团体辅导的教学方式，学生“学会接纳和欣赏自己的优点与长处，树立自信心这是态度与情感目标得到初步解决。并对能力或问题解决目标中的能客观分析自己的有优缺点，掌握一分为二的辩证观的解决奠定基础。完善自我---角色扮演角色扮演完善自我设计意图：通过讨论和团体辅导，学生认识到“接纳自己的缺点与不足，避免自我轻视与自卑。”这一态度与情感目标全部解决。并对能力或问题解决目标进行了全部突破。我是一个“点”，“点”是我的名片。我也有自己的半径，我也有对着的圆点。不信，从月球上看地球，也有宇宙间渺小的雀斑。我欣喜，我狂欢！谁没有自己的位置？不！你的价值在闪光，只是你还没有发现。诗歌欣