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文档简介

记忆链记忆法这里所叙述的，就是当今在美国最受推崇的哈瑞•罗杰先生创立的记忆方法。他著有许多有关记忆力方面的专著，特别是《惊人的记忆力》一书，是1995年的畅销书。他开办一所训练记忆力的学校，专门教授记忆方法。他不仅是研究记忆力的专家，并且在自己的企业活动中注意应用记忆方法，因此获得了很大的成功。有人多次听过他的授课，深深感到他的记忆方法确有实用价值。这里引用他的著作中的一个例子，向读者介绍其中的一种记忆方法——记忆链法。当然，这个记忆方法最适用于英语。这里我们作了一下修改，以便易引—泛应用。他的记忆方法，基本上与其他的记忆方法大致相同，但使用上却非常简单。简单地讲，假如有必须记忆的A、B、C、D、E几件事，首先可在A与B间联想，然后，再在B与C间联想，并且依次联想下去。这种联想如果联系得好，只要想起A，就会产生连锁反应，所有应记忆的事情都能回忆起来。例如，我们打算记忆十件毫无关系的事情(当然不限于名词)：飞机、树、信封、耳环、水桶、唱歌、篮球、腊肠、星星、鼻子，要是逐个记亿当然不是件简单的事。但是，通过记忆链的联想方法，就容易记牢。最好采用离奇联想，联想步骤如下：(1)把飞机和树木通过联想联系起来，可以想象这样的景象：巨大的树木犹如一架大型飞机在空中飞翔。(2)再由树木联想到信封，无数像信封样的果实挂满了枝头(或巨大的信封中装有树木)。必须让事物形象在脑中浮现，即使是百分之一秒那样短的时间也好。最主要的，是要使联想事物形成清楚而稳定的形象，以便决定性的一瞬间脑中出现极清晰的形象。千万注意，别把思路弄乱了。（3）由信封想到耳环，当打开信封时，无数耳环朝自己脸上飞来，或把信封作为耳环裁在自己的耳朵上。(4)再联想水桶，想像耳环下挂着巨大的水桶。(5)接下来是“唱歌”。想像巨大的水桶张开大嘴在唱歌，或想像自己头戴水捅在唱歌。与自己本身结合起来的形象，记忆效果最佳。(6)唱歌与篮球可作这样的联想：唱歌人的嘴中飞出无数个篮球，或者想像篮球在唱歌。(7)由篮球联想到腊肠。想橡腊肠齐打篮球，或者想像篮球运动员用腊肠作为球进行比赛。（8）联想星星。把天空中的星星想像为大腊肠。(9)最后联想到鼻子，想像星星长着巨大的鼻子，或者想像自己脸上的鼻子是一颗大星星。通过这样联想．就把十件事物联系起来了。当然这里的叙述显得有点哆嗦，一旦习惯之后，在十秒钟之内就能联系完毕，只是第一个“飞机”没有联想物，需要稍微费点力气。但只要想起了“飞机”，后面的就都能想起来

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