2024年大学试题(体育科学)-体育保健学笔试参考题库含答案

“人人文库”水印下载源文件后可一键去除，请放心下载！（图片大小可任意调节）2024年大学试题(体育科学)-体育保健学笔试参考题库含答案“人人文库”水印下载源文件后可一键去除，请放心下载！第1卷一.参考题库(共75题)1.“三D症”是指与维生素PP缺乏有关的三种疾病，这三种病是（）A、皮炎、腹泻、痴呆；B、皮炎、腹泻、感冒C、腹泻、感冒、咳嗽；D、腹泻、痴呆、感冒2.茶里的成分（）可以影响铁的吸收。3.身体素质包括（）。4.关于青少年儿童蛋白质摄入量正确的说法是（）A、数量应大于成人；B、约为2g/kg/d）；C、正氮平衡；D、负氮平衡5.教育理念是近年来出现的新名词，以前称为（）A、教育设想B、教育方法C、教育计划D、教育指导思想6.长期运动训练而致窦性心动过缓的现象提示（）A、迷走神经紧张性增高；B、心泵功能较好；C、疲劳产生；D、心脏对长期运动负荷产生适应7.胫腓骨疲劳性骨膜炎压痛点一般与肌肉附着点有明显关系，抗阻屈踝屈趾实验时疼痛。8.糖供能应占总热量供给量的（）。9.体育和社会的文化、娱乐、卫生保健活动密切结合起来，使人们达到满足（）。A、人体生理发展的需要。B、身体和心理发展的需要。C、身体基本活动的需要。10.运动性贫血的机理是（）。A、红细胞破坏增加B、铁储备降低C、低蛋白血症D、血浆容量增加11.运动损伤的初步诊断是确定急救措施的前提，内容有（）和（）。12.环境污染对人体造成的慢性损害最为常见，主要表现在（）13.高校课外体育锻炼包括早操，早操的内容最好（）。A、以球类项目为主B、以慢跑和广播操为主C、以“达标”项目为主14.课外活动的目的是（），所需时间一般为（）。15.心率调控运动中，最高心率=（），青少年的靶心率，上限=（），下限=（）。16.血液中红细胞数与血红蛋白量低于正常值，称为（）。A、血尿B、贫血C、蛋白尿D、维生素17.我国功能（保健）食品发展经历了哪些阶段？18.关节部位的擦伤处理时一般使用紫药水涂抹，并使用暴露疗法。19.人体摄入的能量中碳水化合物的最佳比例应为总能量的（）A、50-55%；B、55-60%；C、60-65%；D、60-70%20.休克就是呼吸和心跳突然停止。21.耐力运动项目的运动员心脏增大是（）。22.水的营养功用下列哪项正确（）A、不参与物质代谢过程B、与体温无关C、不构成人体成分D、水是润滑剂23.一般伤后（）小时内不宜进行按摩，受伤（）小时后，可以从损伤周围向伤处按摩，手法由轻到重，时间约15~~20min。24.运动中大量出汗或运动员急性减体重，使体内的电解质随汗液大量流失，造成体内电解质平衡失调，肌肉兴奋性（）而发生肌肉痉挛。A、降低B、增高C、不变D、增高或降低25.患者从事太极拳运动属于下列哪一种（）A、主动运动；B、抗阻运动；C、本体促进法；D、放松运动26.关于钙，以下哪项不正确（）A、脂肪过多妨碍钙吸收B、维生素D和蛋白质妨碍钙吸收BC、草酸妨碍钙吸收D、蔬菜含钙丰富27.中小学田径运动会体格检查的重点应放在（）A、运动系统B、呼吸系统C、全身检查D、心血管系统28.预防细菌性痢疾的主要措施是（）A、药物预防B、搞好饮食、饮水卫生C、彻底治疗病人D、积极发现及治疗带菌者29.何为运动缺乏？有何表象和危害？30.轻度脱水指脱水量约占体重的（）。A、2%B、3%C、4%D、5%31.目前，世界上已消灭了天花这种传染病。32.关于儿童少年身体素质训练，下列说法正确的有（）A、10岁以前是发展柔韧的良好时期；B、10-12岁是发展速度的有利时期；C、14-15岁是发展耐力的有利时期；D、12-14岁是发展力量的有利时期；33.运动结束后至少隔（）时间才能进餐。34.第十一届亚运会于（）年在（）举行。35.运动性医务监督的常用指标36.成年人保持体重稳定的基本原则是（）A、减少能量摄入；B、增加能量消耗；C、能量的摄入量和消耗量平衡D、每天坚持运动37.科学锻炼锻炼的五个方面中，（）等三个方面对预防损伤较为重要。A、全面性B、经常性C、渐进性D、个别性38.运动性血尿多在一次大强度训练或比赛后突然发现，运动性血尿发生后多数运动员有乏力，食欲下降、头痛等现象。39.运动性疲劳可分为（）疲劳和（）疲劳两种类型。40.体育保健学的主要任务41.体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然因素和卫生措施增进健康、增强体质的过程，其中的自然因素是指（）等。A、日光B、空气C、空气D、刮风42.体育运动即促进（）健康，又促进（）健康。43.下列适合冠心病患者的医疗体育项目有（）A、跑步；B、登山；C、打篮球；D、爬楼梯44.按摩可使皮肤内产生一种类似（）物质。45.引起外伤性骨折的暴力按其作用性质和方式可分为（）、（）、（）和积累性暴力。46.体适能分为：（）和（）两种。47.运动应激综合征的类型有哪些？48.当溺水者被救上岸后，如果上腹鼓胀，说明其腹内有水，应迅速进行彻底倒水，立即清除口腔和鼻腔内的分泌物或其他异物，并将其舌头拉出，以保持呼吸道的通畅。49.过度训练早期症状以心血管系统表现为主。50.体育建筑基地的要求有（）A、无空气污染；B、无噪声污染；C、土质颗粒大；D、地理位置好51.人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。其最终的供能形式是（）和（）。52.骨骺损伤是成年运动员的常见损伤。53.体育课的医务监督主要包括（）、（）、（）和课外活动等的监督。54.同时进行人工呼吸和（），两者操作频率之比应为30：255.我国标准正常男子血红蛋白量为（），女子为（）。56.篮球、足球项目决定名次（）。A、以在规定时间内，双方进球数的多少为依据B、以在全部比赛中进球多少为依据C、以在全部比赛中的总和分为依据57.酒对人体产生毒害作用的主要成分是（）。58.运动疲劳时，应多吃些维生素B1，少些维生素C。59.联合机能试验包括（）A、30秒20次蹲起；B、15秒原地快跑；C、1分钟高抬腿；D、3分钟原地跑60.儿童少年的体育卫生要求是（）。A、以短时间速度性练习为主B、运动量的安排要合理，一般强度密度可稍大一些C、避免做过多的憋气动作D、宜采用较多的耐力性及力量性练习61.如果遇到伤员牙关紧闭，张不开口，无法进行口对口人工呼吸时，可采取举臂压胸人工呼吸法。62.正常成年人每分钟呼吸16次－20次，呼吸与脉搏的比是2：4，即每呼吸二次，脉搏搏动四次。63.人体中最大的免疫器官是（）A、肝脏B、肾C、脾D、淋巴结64.简述减体重常用的措施及应注意的问题。65.胸外心脏按压术，是要求救护者跪在伤病员身体一侧，两肘关节伸直，双手重叠，将手掌腕部压在伤病员胸骨中上1/3处，靠自己的臂力和体重，有节奏地向脊柱方向垂直下压，每分钟按压60－80次。66.心理健康的含义涉及（）A、认知维度；B、情绪维度；C、性格维度；D、社会适应维度。67.体育锻炼对少儿呼吸系统的影响是（）A、呼吸肌发达；B、呼吸差增加；C、安静时呼吸频率加快；D、潮气量、肺通气量和肺活量增大68.含量较多的有钙、磷、钠、钾、镁、氯、硫等7种，称为常量元素。含量较少的有铁、碘、氟、硒、锌、铜等，称为微量元素。69.蛋白质对运动员的作用，下列哪项是错误的（）A、加速疲劳恢复B、补充运动过程中的组织损耗与修复C、增强肌肉力量D、主要的能量来源70.运动缺乏容易导致的疾病是（）A、恶性肿瘤；B、胆管结石；C、心脑血管疾病；D、糖尿病71.蛋白质最重要的生理功能是（）A、调节生理机能B、氧化供能C、能提高中枢神经系统的兴奋性，加强条件反射。D、参与构成细胞组织72.压迫颌外动脉可适用于（）出血的止血。73.以往身体健康的运动员，近期安静时出现较频繁的早搏，主要原因是由于（）A、缺血性心肌炎B、电解质紊乱C、过度疲劳或过度紧张D、病毒性心肌炎74.根据蛋白质的营养价值可以将蛋白质分为（）、（）和（）。75.运动性疲劳最显著的特征是（）A、反应时下降；B、皮肤空间阈增大；C、肌力下降；D、出汗增多第2卷一.参考题库(共75题)1.影响健康的因素有（）A、人类生物学；B、生活方式；C、环境；D、卫生服务的获得性。2.当火灾烟雾太浓时，可用湿毛巾捂住口鼻，屏住呼吸，防止烟雾毒气呛入体内，同时宜俯卧贴地爬行。3.奥米加3系列必需脂肪酸中最主要的是（）、（）、（）。4.健康分组或转组发生困难时，应遵循就高不就低的原则。5.钙是人体生长所必需的物质，当它缺乏时将会引起（）A、软骨病B、佝偻病C、易骨折D、手足抽搦E、肌无力6.在完成同样运动负荷时，动用心输出量潜力越多，（）越快，指数越低，心功能水平越低。7.肩周炎是肩关节周围软组织的一种慢性有菌性炎症。8.运动后第二天清晨的基础心率较平时增加（）以上，认为有疲劳累积。A、5-10次/分B、10-15次/分C、15-20次/分D、20-25次/分9.长时间大强度运动后，食用高糖膳食（）。A、肌糖原恢复速度较快B、肌糖原恢复速度较慢C、两者都是D、不一定10.医疗按摩分为（）A、伤科按摩；B、正骨按摩；C、经穴按摩；D、气功按摩11.（）与（）食物的综合过程，称为营养。12.走跑结合这种方法适用于初练者或者年龄较大或体质较弱者。13.关于晕厥说法正确的是（）A、心源性晕厥多发生中老年人中；B、血液二氧化碳过低容易导致晕厥；C、低血糖容易导致晕厥；D、晕厥前会出现预兆14.第一届奥运会举行的时间、地点？（）A、1896年在希腊举行B、1898年在瑞士举行C、1904年在美国举行15.产生运动性疲劳的重要因素是（）A、中枢神经变化B、饮食情况变化C、环境的适应D、兴趣的增加16.高热、无汗和昏迷是日射病的典型表现。17.中长跑一般是从（）米至（）米之间距离的跑。18.运动后尿蛋白的数量与运动负荷的关系是（）A、呈正相关；B、呈负相关；C、无相关；D、线性相关19.儿童少年骨组织水分和有机物较多，无机物较少，二者之间的比例为（）。20.骨骺损伤是运动儿童较常见的一种损伤。21.食物中的（）与乳糖可促进钙的吸收。A、脂肪B、蛋白质C、维生素D、无机盐22.急性闭合性软组织损伤的早期不能适用的治疗方法是（）A、冷敷B、针刺C、外敷新伤药D、拔罐23.12分钟跑是通过间接方法推测（），从而反映机体的心肺耐力。A、最大心率B、最大摄氧量C、最大肺活量D、呼吸商24.如果大运动负荷训练后次日清晨起床前的基础心率较平时增加6次/min以上，若无其他任何原因，则认为有疲劳现象。25.坐位体前屈是反映人体（）的测试项目。26.医疗运动常用的体育手段是以（）为主的耐力性项目。27.人的腿型有（）A、正常腿型；B、O型腿；C、X型腿；D、K型腿28.儿童少年身体生长发育的一般规律是（）、（）和（）。29.伤后康复锻炼的目的是（）A、维持心血管功能；B、防止因停止训练而引起的各种疾病；C、维持运动成绩；D、防止费用性肌肉萎缩及骨与关节的变化30.过度训练的早期征象表现在循环系统方面31.简述康复训练的目的与任务？32.哪种药品在用药时间上的安排是错误的？（）A、健胃药应在饭前服用才能起到增进食欲和促进胃液分泌的作用。B、带有刺激性的药物和胃肠消化药应在饭前服用，可减少胃肠道反应。C、安眠镇静药可在晚间临睡觉前30分钟服用为好。D、驱虫药要求空腹或半空腹服用效果较佳。33.新《课标》与传统的体育教学大纲相比，体育教师的角色相应地发生了变化，体育教师从教学活动的主角，转变为体育课程的决策者、学习过程的指导者和促进者、学习活动的设计者和组织者、课程内容资源的开发者、体育教育的研究者。34.踝关节韧带扭伤现场急救可立即使用冷疗法35.维生素B1的需要量与机体总糖摄入量成正比。36.运动性疲劳的内脏疲劳多表现为（）和（）的疲劳。37.慢性病患者参加体育运动应该掌握的原则是（）A、运动前进行体格检查；B、制定运动处方并按处方进行运动；C、遵循循序渐进锻炼原则并持之以恒；D、加强医务监督38.戊型肝炎的主要传播途径是（）A、飞沫传播B、唾液传播C、垂直传播D、粪一口途径传播39.参与体内糖代谢的维生素有（）A、维生素B1；B、维生素B2；C、维生素PP；D、维生素C40.甲型病毒性肝炎的典型临床表现为（）A、食欲不振，厌油腻B、恶心、呕吐C、发热D、全身乏力E、出现黄疸尿色加深41.肝脏郁血引起的运动中腹痛，部位多在（）。A、右季肋部B、右上腹部C、左季肋部D、左下腹部42.下列哪个项目属于有氧练习法（）。A、100MB、200MC、拳击D、健身长跑43.结核杆菌感染人体的主要途径是（）A、淋巴B、泌尿道C、消化道D、呼吸道44.儿童少年运动负荷的安排要合理，强度可以稍微（）些，密度（）一些，间歇次数（）一些，练习时间不宜（）。45.调节生理功能的营养素有（）、（）、（）。46.在寒冷季节，能够抵御流感侵袭的好习惯有（）A、常通风换气B、常用冷水洗脸C、进行户外体育运动D、经常预防性服用抗菌素E、接种疫苗47.冷水浴就使用冷水进行锻炼，进行冷水浴时出现的生理反应可分为（）等3个阶段。A、寒冷阶段B、温暖阶段C、适应阶段D、提高阶段48.产生运动性疲劳的重要因素是（）49.参加剧烈运动后一般休息5~10分钟才宜进餐。50.课外活动的作用为（）A、放松大脑；B、巩固提高体育知识和技能；C、养成锻炼身体的习惯；D、增强体质和增进健康51.速度素质综合地反映人体的（）柔韧等素质A、爆发力B、灵敏C、反应D、肺活量52.速度性运动项目的运动员，比赛期间要注意提高（）性食物摄入。53.短时间大强度运动时的热能，几乎全部由（）供给。54.急性病毒性肝炎的治疗原则是（）A、隔离B、休息C、合理营养D、对症处理E、严禁饮酒和使用肝损伤药物55.下列可用于发展女性盆底肌力量的项目是（）A、仰卧举腿；B、仰卧起坐；C、前后踢腿；D、大腿绕环练习56.下列能发展心肺耐力的运动是（）。A、短跑B、健身跑C、篮球D、体操57.当参加系统体育运动后，体重的变化情况可分为三个阶段，一般情况下第一阶段为（）58.下列（）物质能够作为脂肪酸运输的载体，将脂肪酸从细胞线粒体膜外转移到膜内，在线粒体中氧化产生能量。A、番茄红素B、膳食纤维C、谷氨酰胺D、左旋肉碱59.采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应降为（）A、100次左右B、120次左右C、150次左右60.糖的营养功用不包括（）。A、抗生酮作用B、促进蛋白质的吸收与利用C、供能D、维持中枢神经的机能61.补糖时，时间长的项目一般选择（）A、果糖；B、葡萄糖；C、低聚糖；D、淀粉。62.心理健康与社会适应的目标是什么？63.谷氨酰胺能促进健美爱好者体内（）的释放，加强机体合成的内环境并预防大强度训练后的免疫力低下。A、褪黑素B、肾上腺素C、生长激素D、胰高血糖素64.宏亮营养素的主要生理功能是什么？65.通过课程的学习，学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能。66.体育锻炼对少儿运动系统的影响是（）A、促进造骨过程进展加快；B、使肌肉毛细血管数量增加；C、关节灵活牢固D、白肌纤维增多67.下列不适合老年人参加的项目是（）。A、短跑B、游泳C、散步D、慢跑68.急性出血的量达到全身血液总量的（），即可出现休克，甚至危及生命。69.急性滑囊炎的处理正确的有（）A、制动、固定；B、外敷活血散结的中药；C、抽液后注入考的松药物；D、加压包扎。70.中国人的饮食中普遍缺硒、B2和钙。71.滥用抗菌药物的危害是（）A、会使耐药菌株更加增多B、使毒性反应、过敏性反应等不良反应增多C、浪费药物，增加国家和患者的负担D、使二重感染发生的机会增多E、会给人一种虚假的安全感而贻误正确治疗72.耐力运动项目的运动员心脏增大是因（）A、心腔增大B、心壁肥厚C、全心增大D、左心壁过度肥厚73.试述中年人体育锻炼应注意的卫生要求。74.消耗热能最好的方法增加体力活动或运动，而减肥最好的办法是服用减肥药。75.体格检查的基本方法包括（）、（）、（）及听诊。第1卷参考答案一.参考题库1.参考答案：A2.参考答案：鞣酸3.参考答案：力量、速度、耐力、灵敏、柔韧4.参考答案：A,B,C5.参考答案：D6.参考答案：A,B,D7.参考答案：错误8.参考答案：60-70%9.参考答案：B10.参考答案：D11.参考答案：收集病史；就地检查12.参考答案：致癌、致突变、致畸作用以及对免疫功能的影响13.参考答案：B14.参考答案：提高身体素质；1H15.参考答案：220－年龄；最大心率×85%；最大心率×60%16.参考答案：B17.参考答案：第一代保健食品，为初级保健食品，仅根据食物中的营养成分，或强化的营养素来推知该类食品的功能，未经严格的实验证明或严格的科学论证。这代保健食品包括各类强化食品及滋补食品，如鳖精、蜂产品、乌骨鸡、螺旋藻等。第二代保健食品，这代食品须经过动物或人体实验，证明其具有某种生理调节功能。第二代的保健食品比第一代保健食品有了较大的进步，其特定的功能有了科学的实验基础。我国卫生部审查批准的保健食品中大部分属于这一代产品。如三株口服液、脑黄金、脑白金、太太口服液等。第三代保健食品，不仅其特定生理调节功能需经动物或人体实验，证明其明确可靠，而且还需确知有该项功能的功效成分的化学结构及其含量。第三代保健食品具有功效成分明确，含量可以测定，作用机理清楚，研究资料充实，临床效果肯定等特点。如鱼油、多糖、大豆异黄酮、辅酶Q10等。目前我国第三代保健食品，在市场上占30%。18.参考答案：错误19.参考答案：D20.参考答案：错误21.参考答案：心腔增大22.参考答案：D23.参考答案：24；4824.参考答案：B25.参考答案：A26.参考答案：B27.参考答案：A28.参考答案：B29.参考答案： 指有久坐习惯，机体缺乏运动刺激，不运动或很少运动。 表象：运动心率低于110次/分；运动时间不足10分钟/次；运动频率少于3次/周。 危害：对人体生理功能产生不良影响；导致运动缺乏病—“体力活动缺乏综合症”。30.参考答案：A31.参考答案：正确32.参考答案：A,B,C33.参考答案：3034.参考答案：1990；北京35.参考答案： （1）脉搏 （2）血压 （3）心功指数 （4）尿蛋白 （5）血红蛋白 （6）心电图 （7）最大吸氧量（肺活量和最大通气量）36.参考答案：C37.参考答案：A,B,C38.参考答案：错误39.参考答案：中枢；外周40.参考答案： （1）研究运动员参加者的身体发育、健康状况和训练水平。 （2）究影响体育参加者身心健康的各种外界环境因素并制定相应的体育卫生措施。 （3）研究常见运动性伤病的发生、发展规律以及措施：研究伤病后的训练以及多种疾病的体育康复的手段与方法。41.参考答案：A,B42.参考答案：身体机能；心理43.参考答案：A,B,D44.参考答案：组织胺45.参考答案：直接暴力；传达暴力；牵拉暴力46.参考答案：竞技体适能；健康体适能47.参考答案： 1、单纯虚脱型 2、晕厥型（举重时晕厥、重力性休克、强烈刺激后造成的晕厥） 3、脑血管痉挛 4、急性肠胃综合征 5、急性心功能不全和心肌损伤48.参考答案：错误49.参考答案：正确50.参考答案：A,B,C51.参考答案：磷酸源供能；乳酸能供能52.参考答案：错误53.参考答案：体育课；早锻炼；课间操54.参考答案：胸外心脏按压55.参考答案：120~160g/L；105~150g/L56.参考答案：A57.参考答案：酒精58.参考答案：正确59.参考答案：A,B,D60.参考答案：C61.参考答案：正确62.参考答案：错误63.参考答案：C64.参考答案： ①控制饮食量，并加大运动负荷，以增加体内的能量消耗； ②加大排汗和排尿量；另外，内服利尿剂和泻药、食欲抑制剂以及自我催吐等方法。 注意事项： ①运动员赛前减轻体重或控制体重应循序渐进地进行，适宜的减体重速度是每周1kg，不超过3kg为宜； ②减体重期间的饮食应是高蛋白、低热能、充足的维生素、必需无机盐和一定水量。65.参考答案：错误66.参考答案：A,B,D67.参考答案：A,B,D68.参考答案：错误69.参考答案：D70.参考答案：A,C,D71.参考答案：D72.参考答案：同侧面部73.参考答案：C74.参考答案：完全蛋白质；半完全蛋白质；不完全蛋白质75.参考答案：C第2卷参考答案一.参考题库1.参考答案：A,B,C,D2.参考答案：正确3.参考答案：EPA；DHA；亚麻酸4.参考答案：正确5.参考答案：A,B,C,D6.参考答案：心跳频率7.参考答案：错误8.参考答案：A9.参考答案：A10.参考答案：A,B,C,D11.参考答案：获得；利用12.参考答案：正确13.参考答案：A,B,C,D14.参考答案：A15.参考答案：A16.参考答案：错误17.参考答案：800；300018.参考答案：A19.参考答案：5∶520.参考答案：正确21.参考答案：B22.参考答案：D23.参考答案：B24.参考答案：错误25.参考答案：柔韧性26.参考答案：有氧训练27.参考答案：A,B,C,D28.参考答案：量变到质变；波浪式；不均衡但统一29.参考答案：A,B,D30.参考答案：错误31.参考答案： ①维持心血管功能及代谢的运动适应性。适当的运动训练可使最大摄氧量增加，维持心血管及代谢的运动适应，保持运动员已经获得的良好训练状态，伤愈后即可参加