大学生就业指导 第5版 课件 2-1 建立生涯意识

模块二规划职业生涯项目1

建立生涯意识建立生涯意识专业年轻有梦想认识到职业规划与自身职业发展的关系，了解职业生涯规划的定义、作用；掌握职业生涯规划的内容；认识到职业规划的重要性。建立职业生涯与职业意识，做一份适合自己的职业生涯规划。行动力强主要内容职业生涯规划概念职业生涯规划意义职业生涯规划步骤010203故事导入

添加文本四只长大的、爱吃苹果的毛毛虫各自去森林里找苹果吃你像哪只毛毛虫呢？故事导入需人要生规划人生——做自己人生的导演第一部分职业生涯规划概念职业生涯规划概念课堂讨论你怎么看职业生涯规划？职业生涯规划概念职业生涯≠工作职业生涯规划≠找工作职业生涯规划概念了解内在世界：你是谁？你希望成为谁？你的优势和可能的限制是什么？了解外部世界：工作世界是什么样的？工作世界有哪些需求与机会？行动：把自己放在最恰当的位置职业生涯规划概念生涯“生”原意为“活着”，“涯”为“边际”，“生”和“涯”连在一起是“一生”的意思，也就是人这一辈子。《辞海》对“生涯”一词的定义是“指从事某种活动或职业的生活”。职业生涯规划概念职业生涯职业生涯是指一个人一生中的所有与工作职业相联系的行为和活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程。职业生涯规划概念职业生涯规划（简称生涯规划），又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、性格、技能、价值观进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。第二部分职业生涯规划的意义职业生涯规划的意义人们经常为周末度假而规划，为一次旅行而规划，为一顿早餐而规划。但是，却很少思考一下自己的一生该如何度过，那么，人为什么要进行职业规划呢？有的人说，“职业规划真的有用吗？计划不如变化快，人生还是随遇而安吧”。你是如何看待这个问题的呢？职业生涯规划的意义撕纸活动材料准备：带有刻度的拇指宽的纸条。102030405060708090100生涯量量看职业生涯规划的意义采购部人生有规划，活的无悔。规划为人生指明方向。明确的职业规划，少走弯路。清晰目标，焕发激情。职业生涯规划的意义比利时的《老人》杂志曾在全国范围内，对60岁以上的老人开展了一次题为“你最后悔什么”的专题调查。调查结果十分有意思：72%的老人后悔年轻时努力不够，以致事业无成；67%的老人后悔年轻时错位选择了职业；63%的老人后悔对子女教育不够或方法不当；58%的老人后悔锻炼身体不够；56%的老人后悔对伴侣不够忠诚；47%的老人后悔对双亲尽孝不够；41%的老人后悔自己未能周游世界。人生有规划，活的无悔。职业生涯规划的意义“请你告诉我，我该走哪条路？”“那要看你想去哪里？”猫说。“去哪儿无所谓。”爱丽丝说。“那么走哪条路也就无所谓了。”猫说。

—《爱丽丝漫游奇境记》规划为人生指明方向。爱丽丝和猫的对话职业生涯规划的意义规划为人生指明方向。精彩故事四十多年前，一个十多岁的穷小子，身体非常瘦弱，却在日记里立志长大后做美国总统。如何能实现这样宏伟的抱负呢？经过思索，他拟定了一系列目标。做美国总统首先要做美国州长－－要竞选州长必须得到雄厚的财力后盾的支持－－要获得财团的支持就一定得融入财团－－要融入财团最好娶一位豪门千金－－要娶一位豪门千金必须成为名人－－成为名人的快速方法就是做电影明星－－做电影明星前得练好身体，练出阳刚之气。职业生涯规划的意义规划为人生指明方向。阿诺德•施瓦辛格健美先生成为州长电影明星嫁入豪门职业生涯规划的意义规划为人生指明方向。人生最重要的事，不是你现在站在何处，而是你今后要朝哪个方向走，只要方向对，找到路，就不怕路远。职业生涯规划的意义清晰目标，焕发激情。一个叫约翰.戈达德的美国人在15岁时，就把自己一生要做的事情列了一份清单，称之为“生命清单”，给自己明确了所要攻克的127个具体目标。比如探索尼罗河、攀登喜马拉雅山、读完莎士比亚的著作、写一本书等等。44年后，59岁的他通过自己顽强的努力，实现了106个目标。精彩故事职业生涯规划的意义明确的职业规划，少走弯路。长大了我要当飞行员填志愿时爸爸帮我选择了管理长大了要成为科学家填志愿时妈妈逼我选择了金融长大了我要成为木匠填志愿时表哥建议我选择英语毕业后我爱上了营销毕业后我开始学习时装设计毕业后我去山区当老师被选择的一代，我们的本来面目是什么？职业生涯规划的意义明确的职业规划，少走弯路。将军赶路，“不追小兔”。有了明确的职业规划，我们就会把自己稀缺的时间和精力用到该用的地方去，进而调动所有的能量，挖掘所有的潜力，全力以赴于对人生目标的追求。第三部分职业生涯规划步骤职业生涯规划的步骤职业生涯规划的步骤18岁：高中毕业典礼：我要当世界首富！20岁：春节同学聚会：30岁前要有2000万。23岁：当技术员并在炒股，3年内赚300万。25岁：炒股失意情场得意：希望一年后有10万元用于结婚。26岁：不风光的结婚典礼上：希望生个儿子，再升个车间主任就行了，其他不想了。28岁：希望不要下岗。。。案例分析蚯蚓的目标阶梯职业生涯规划的步骤蚯蚓的目标阶梯走投无路雄心壮志怀才不遇牢骚满腹撞钟混日担心下岗职业生涯规划的步骤蚯蚓的目标阶梯分不清美好愿望与目标的区别。没有将大目标分解成小目标。不懂得内职业生涯的发展是外职业生涯发展的前提。不懂得职业生涯的发展是从做好本职工作开始的。总是抱怨，不懂得适应、利用和改变环境。职业生涯规划的步骤蚯蚓的目标阶梯发达国家大学前实践教育幼儿园、小学小学高年级、初中初三、高一高中后期职业介绍日职业影子日带孩子上班日童子军活动职业模拟志愿服务兼职打工社会实习职业测评志愿服务兼职打工生涯认知生涯探索生涯准备生涯安置职业生涯规划的步骤蚯蚓的目标阶梯上大学前，他们……知道自己要成为什么样的人了解职业社会是怎么回事有足够的能力规划自己的职业生涯职业生涯规划的步骤蚯蚓的目标阶梯上大学前，我们……分分分，学生的命根！考考考，老师的法宝！职业生涯规划的步骤蚯蚓的目标阶梯大学在职业生涯中的位置职业生涯规划的步骤蚯蚓的目标阶梯职业生涯规划的期限

短期规划五至十年三至五年三年以内

中期规划

长期规划职业生涯规划的步骤蚯蚓的目标阶梯5.反馈评估1.自我探索2.环境分析3.确立目标4.方案制定与实施制定计划职业生涯规划的步骤蚯蚓的目标阶梯1.自我探索职业生涯规划的步骤蚯蚓的目标阶梯社会环境职业环境行业环境企业环境2.环境评估职业生涯规划的步骤蚯蚓的目标阶梯3.确立目标向左走？向右走？职业生涯规划的步骤蚯蚓的目标阶梯3.确立目标只要你知道自己去哪儿，整个世界都会为你让路！职业生涯规划的步骤蚯蚓的目标阶梯4.方案制定与实施（1）大目标分解成小目标职业生涯规划的步骤蚯蚓的目标阶梯4.方案制定与实施（2）实施“时间管理”（3）配合环境变化，定时修改职业生涯规划的步骤蚯蚓的目标阶梯4.方案制定与实施职业生涯规划的步骤蚯蚓的目标阶梯科学规划人生实现人生梦想5.反馈评估