张德芬遇见未知的自己读后感作文

PAGEPAGE3张德芬遇见未知的自己读后感作文《遇见未知的自我》我们就应给自我一个机会,让自我和自我的内情绪感交流一下,看看自我真正需要的是什么,自我的人生位置到底在哪里,我们每个客体其实都是“李若菱”,我们都迷茫过,我们都徘徊过,但请给自我一个机会,和“智者”来番对话吧……下面是的为你们整理的文章,希望你们能够喜欢遇见未知的自我读后感始了内在心灵成长的漫漫旅程。2XXX6出版,是一本有关身心灵成长的小说。张德芬以其深入浅出的笔触揭示出了困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因,以明线暗线双线结合的形式讲述了主人翁心灵成长的历程,以通俗易通､平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理,让我们一同走进开礼物的过程中我收获了许多许多……《遇见未知的自我》,让我明白世上只有三件事:老人的事,他人的事,自我的事。是老天爷安排好的､人力无法改变的事实。对待这样的事,我们只能顺应自然､情,即使是自我的家人,那也是别人的事。人一生中最重要的事情就是管好自我遇见未知的自我读后感第一次看到这本书是在网上,励志的书看过不少,灵修的书却从没涉及过,总会看到了这本书的作者张德芬的介绍,从一个光鲜亮丽的新闻主播到一位为追求自我真相不辞艰辛跋ft涉水的心灵修行者的蜕变,让我对所谓“灵修”有了一个个深入浅出的故事把多年来灵修的心路历程分享给大家。这本书教会我们如何快乐地生活,走出困境,如何循序渐进地改变生活,使之眼睛注视身边的人事和这个世界。竞争和自由主义经济模式,极大地放任了人性私欲的膨胀,于是,人就陷入到贪婪和占有的漩涡之中,正如书中主人公若菱所言“活着好累!”,以至于渐渐累到失去自我,以至于连“我是谁”这个基本问题都看不起清楚的地步。正因为失去了真实的自我,追求的是内心真实需要以外的东西,所以,占有得越多,迷失得越严重,内心就更加迷茫痛苦。所以,不管是在工作中,还是家庭中,压力越来越大,失望越来越多,因此越来越多的人常常困惑——我为什么常常不快乐?书中一位老者给出答案:那是因为我们失落了真实的自我,没有学会用潜意识的方式去处理情绪。记得老人的教导:“你不是你的工作,你不是你的表现,你我,看清楚小我的虚假认同。”我们常常用许多的信念､价值观､态度､束自我,也来衡量､批判他人。这些就是我们每日所想的基础,但是我们从来不去我们会根据我们的经验和掌握的知识去判定它,不管它带给我们的是快乐还是痛件本身都是中立的,因为同样的事情发生在不一样人的身上,就会产生不一样的结果。当情绪不好时,请默念:“我看见我寻求被虐待的痛苦感受,我全心地接纳这正视自我的想法,真正的快乐是自我给予自我的,别人给不了,也无法给予,不要找错了方向。想要快乐,首先要平静的理解生活中的不快乐,正视我们的不幸,学会“臣服”于自我不完美的人生事实,甘心地去理解,慢慢找到一条能够使自我喜悦的路,不在以前,只在当下。当然,快乐不等于肤浅,恰恰相反,真正的幸福,来源于对生命深刻的认识和理解。从这个好处上说,思考､孤独､痛苦､彷徨､坚持､执著,就是获得人生幸福的必由之路。只但是,要有技巧,能够使自我在恰当的时候,陷入沉思,感受孤独;又能够在恰当的时候,打开心怀,投入生活,变得真正的开心快乐人能明白自我最终会走到哪里,但是总能够确定想去的方向。无论身处力争上游ft万水绚丽归于平这本书里有很多很棒的提示､指引､提问和探索。如果你的人生正在不知何去何从,不如拿起《遇见未知的自我》,它将成为你的一份人生地图。遇见未知的自我读后感这本书虽然是在我急需的时刻买的,但买来之后,未敢急着去读,怕这一顿温能够为自我找回一颗鲜活的“心”。2XXX,2XXX12XXX的深奥枯燥,讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理。生活中,我们会遇到许多烦恼,比如对某人的厌恶､对工作的烦恼､对待遇的不满等等,都是我们自我人为地在放大。没有任何事情能够造成心理上的痛苦。这本书告诉我们:我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自我是谁,而盲目地去攀附､追求那些不能代表我们的东西!我们为什么不快乐?那是因为我们失落了真实的自我。学会用潜意识的方式去处理情绪。让自我苦恼的是我们自身,过于看重那些会让自我苦恼的事。我们多少人是因为与别人攀比而疲于奔波,为财富为地位,可一旦拥有了所追悦的区别,快乐是取决于外在的东西,一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了,了喜悦的境界。原有的光泽。那么你得到的好处又是什么呢?外在环境影响着我们的内心世界,我们所处的社会环境和自然环境让我们容让人受益颇深,要试着学会放下,当我们真正放开的时候,你就会觉得一切都是另外一种结局,要试着看开看淡一切,学着清心,静心,修心,做个小小的真我!遇见未知的自我读后感感谢张老师能够让我读到此文,先不说从中能够获得什么能量。首先你能分享你所拥有的能量,并且传授给我们,这本身就是一种美德。感谢,感恩。3思一下。这样正好为我自我懒惰的行为找了借口,嘿嘿。我对此书印象,感触,共鸣,最深刻的有以下几个。1,我们到底要的是什么?2,主角面具。3,吸引力法则。4,潜意识。5,学会臣服,接纳自我的不完美。第一,我们到底要的是什么?这句话倘若你此刻问一些人,他们的回答大致包爱,喜悦,和平这五个字。虽然看起来平凡的五个字体,但是它的力量却远远能超越一切。爱这个东西我们懂得,与生俱来,爱的本能你我都有,爱的技巧需后天学的先决条件就是必须要有一个使我们快乐的事物,所以它的过程是由外向内。如意或喜欢纷争。(veryok､喜悦､看待事物的态度,要比别人多出很多。一齐努力寻找,加油。是吸引力法则了吧。如果一个人充满了快乐､正面的思想,那么好的人､事､物都会和他起共鸣,而且会被他吸引过来。同样的,如果一个人老带着悲观､愤世嫉俗的思想频率,那么难怪常有倒霉的事情发生在他身上了。第四,潜意识。什么是潜意识?我相信很多也人不懂,我之前也不了解潜意识的负面感受,感觉自我不被爱,不受重视,不重要,自我是受害者等等,都是潜意识不好意思没有意识与潜意识的存在是相对的,缺一不