《原地投掷沙包（或垒球）》教学课件_第1页
《原地投掷沙包（或垒球）》教学课件_第2页
《原地投掷沙包（或垒球）》教学课件_第3页
《原地投掷沙包（或垒球）》教学课件_第4页
《原地投掷沙包（或垒球）》教学课件_第5页
已阅读5页，还剩9页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

原地投掷沙包（或垒球）人教版体育与健康3至4年级全一册2教材分析1投掷在田径运动中占有重要的地位，也是学生日常生活中必须具备的基本活动技能之一，对于发展学生的上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。2投掷在低年级时以简单的“掷纸飞机”“掷降落伞”等形式出现过，到本阶段时学习原地侧向投掷垒球技术。3本课通过原地投掷沙包以及投掷沙包的比赛游戏等练习，复习巩固原地正面、侧向投掷垒球的技术，使学生初步理解投掷时出手的角度与远度的关系，为今后学习上步及助跑投掷垒球奠定基础。4由于学生年龄小、力量素质差、控制能力薄弱，因此选择了沙包作为本课的练习器材。3教学重难点教学重点蹬地、转体、肩上屈肘，快速挥臂。教学难点最后用力，动作连贯，协调用力。4教学目标通过本课的教学，使学生掌握投掷沙包的基本方法和动作要领。初步掌握“原地投掷沙包”的练习方法，发展学生上肢力量和投掷能力。通过多种教学方式，发展学生自主学练习、合作学练的能力。51开始部分2准备部分4结束部分课程结构3基本部分6课堂常规1.整队集合2.清点人数3.检查服装4.宣布课内容5.安排见习生队形组织示意图：

7热身跑、徒手操1.热身跑队形组织示意图：2.徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）肩绕环（4）腹背运动（5）体转运动（6）前后弓步压腿（7）绕膝运动（8）手腕、踝关节运动队形组织示意图：8原地投掷沙包9原地投掷沙包10原地投掷沙包11游戏：投沙包摸高比赛12●整队集合●放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。●课堂总结●收还器材●宣布下课整理放松13平均心率：90～130次/分练习密

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 毕业论文

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论