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文档简介
鱿鱼丝炒韭菜,桂皮,老抽,料酒,盐,生抽辣烤鱿鱼料:鱿鱼、洋葱、胡萝卜,黄油、盐、胡椒粉、辣椒面、蚝油酱爆鱿鱼1、将鱿鱼的红褐色表皮撕掉,掏出肚内类似塑料片的脊椎5、锅里烧开水,放入鱿鱼片汆烫,看到鱿鱼片卷曲立即捞6、西兰花、青红黄椒、西红柿整理成合适的小块;9、最后加入沥干水份的快速鱿鱼翻炒,喷入适量米酒炒匀
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