大学生心理健康问题

的首要任务。一、大学生心理健康问题的具体表现心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和困难,心理都不会失调，能以适当的行为予以克失调,它出现在当代大学生身上大多数是因身心疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如1..人的适应能力与自身的生活能力有关，并受到性格和智慧的影响。一般而言，在当代的在校大学生中,不适应问题在大一的新生中表现的尤其明显.大学生第一次离开父母来到一个陌生的城市、陌生的环境和一群陌生的同龄人生活在一起，心理上会发生强烈震荡.当代的大学生，大部分都是新一代成长起来的独生子女，在依赖感,在心理上又有一种很强的优越感，这也是导致他们环境适应能力不强的主要原因。,,大学生的其他很多心理问题也是因为一开始适应问题没解决好而引起的，这应该引起高校教育的足够重视。,"，人要想在社会上获.大学是通向社会的桥梁，,,在与他人相低沉压抑。从品质,,引发心理畸形，实施暴力行为。3。恋爱问题。大学生恋爱人数日益增加，而且越来越早期化。现在大学生中恋爱问题恋爱季节",限制他们恋爱是不实际的，只能正确引导。围绕恋爱产生的心理问题有多种表现：有的因没有异性朋友而难耐孤独,烦躁，情绪不定；有的一厢情愿陷入单相思，无法自拔，引发情忧郁、焦虑、悲愤甚至绝望的等等.恋爱最使人激动，也最易于给人带来痛苦。因恋爱引发甚至自杀、他杀，在大学校园也不在少数。二、大学生心理健康问题成因剖析当代的青年大学生正处在生理、心理发展的重要阶段，生理发育基本成熟、心理发育尚未确定,尤其是情感丰富与情绪不稳定的矛盾状态十分明显。:（一)生理与心理发展不平衡由于家长对子女的过高期待、过分保护、关爱，造成孩子生活能力差，对家长的依赖性强,导致孩子认知和情感发育不正常，致使当前大学生心理断乳期延长。当前，许多家长"，,使其心理失衡，严重的会形成心理障碍。心理问题在新生入学时呈现,他可以长时间脱离家长的监督和管束，从而获得.尽管新的校园生活环境为学生对自己的心理问题,但这并不意味着学生己经.（二）维护心理健康的意识不足.200410月在北京师范大学对10049％的学生表示对这方面的知识并不了解,,不会向心理咨询机构求助。心理健康知识匾乏导致学生心理调,忽视了心理健目前，大学生在心理健康方面存在认识上的偏差。首先,是对健康定义的片面理解，学生往往没有认识到心理健康也同样是评价一个病,是对心理健康水平的片面理解，有的,."这种错误的认识使学生在遇到情绪不良、缺乏维护心理健康的意识使很多学生错过了避免形成心理问题的最佳时机三、解决当代大学生心理健康问题的对策造成大学生心理问题的原因是多方面的,因此相应的解决对策也不应是单一的。针对大（一）学校方面对策略首先,要让学生认识到挫折的普遍性和必然性。在教育过程中，要让学生充分认识到挫.,学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折,适应环境的能力。不仅如此，学校还应引导.,容忍力，提高认识水平。(二）学生自身方面对策首先，要对自己宽容，不过分追求完美，正确认识自身的缺点.要敢于承认自己的缺点和错误一缺陷，那么心理问题对于他们来说也就不再可怕了。害