产后抑郁症的原因、症状及护理干预措施有哪些

产后抑郁症的原因、症状及护理干预措施有哪些？产后抑郁这个疾病近几年受到比较广泛的关注，这一病症在现代社会的重大压力之下，发病是非常普遍的，其发病原因是多方面的，并不是由于单一的原因才会引发的。那么产后抑郁到底是怎么回事呢？产后抑郁需要多久才会痊愈呢？接下来就让我们一起来了解一下吧。产后抑郁症多久出现症状?抑郁症这种疾病是一种症状群，只有抑郁的心情发展到一定程度的时候，才会反映出疾病的相关症状，并且会持续较长一段时间。这样的现象是非常影响患者的自身社会功能的，而且当疾病发展到一定程度上的时候，才会被诊断为抑郁症。这种疾病的实际发病症状具体有，情绪上非常低落、思维上的迟缓、个人意识方面的严重退缩三个主要方面。产后抑郁的主要表现是：抑郁症这种疾病的主要外部表现就是心情特别不高兴，或者持续性的情绪非常低落，而且会持续较长时间，这些都是抑郁症的主要症状和典型症状。也有患者对周围一切都丧失了基本兴趣，情绪上比较消极和自卑、悲观厌世的情绪非常外表上看起来比较僵硬，没有情绪上的表达；还有部分患者对周围的所有事物都不感兴趣，对待工作总是没有热情，也不注意自己的个人卫生和衣着整洁。1.抑郁的心情：抑郁症患者外表看起来总是非常悲伤，经常性的叹气，总是表现出一种苦闷的情绪，甚至常常的独自哭泣。2.没有高兴心情：抑郁症患者对周围的一切快乐事物都不会产生快乐的情绪。3.疲劳感：许多产后的妈妈有疲劳感的时候都会认为是产后的体虚造成的，其实产后抑郁也会使患者有非常疲劳的感觉，有些严重的患者甚至不能自己照顾新4.语速和思维及运动都比较迟缓，经常在说话的时候语速非常缓慢或者回答上比较简单，在思考问题的时候也经常需要较长时间，也有患者在比较简单的日常动作上行动非常缓慢，也有部分患者有记忆力明显下降的现象。5.食欲改变：产后抑郁症患者也会表现为食欲减少患者遇到之前十分喜欢的食6.睡眠障碍：也有部分产后抑郁的患者会出现入睡非常困难，进而因其自身情绪上的焦躁不安，有的患者也会出现早醒和早醒之后入睡非常困难的现象。7.身体不适：产后抑郁的患者也经常会出现头痛、后背痛或者四肢无力、便秘、腹胀、口干口苦等现象，虽然经过了了许多的相关检查，也没有检查出什么结果，而且使用相关药物症状也没有明显的缓解。8.激越：有部分产后抑郁的患者会表现出情绪上的极度不安、或者紧张、或者不知所措、经常性的来回走动等等，且对性生活没有一点兴趣。9.自罪和自责：有些产后抑郁的患者经常性的会感觉自己十分无能、进而产生想要受到一定程度的惩罚的想法，会感到自己不配作为一名母亲，有非常强烈的无助和绝望的感觉。也有的产后抑郁患者会感到自己家庭地位和社会地位是因为自己的过错而导致的，字节集也没有能力改变此种现象，进而想要用自杀来摆脱痛苦。产后抑郁症的原因那么，本来性格非常活泼的一个人，为什么在产后就像换了一个人一样呢？是什么原因患上了产后抑郁这种疾病呢？让我们来详细了解一下原因。1、完美主义的性格现代社会中能够，有许多女性都是非常追求完美的，她们在生产之后对于母亲这一全新的“职业”有非常高的要求，但是往往现实却不如想象中一样完美；而且许多新时代的女性因为太过于独立，在产后遇到一些困难或者不明白的事情不愿意向其他人求助，她们也没有办法较好的做一个新妈妈，进而会产生特别大的压力。2、怀孕期间有过情绪波动的许多女性在怀孕期间会也遇到许多会产生情绪波动的事件，例如搬家或者有亲人生病或者吵架等等，这些原因都会导致产妇形成产后抑郁这种疾病。3、内分泌变化244、遗传也有研究显示，如果女性的家族中有精神病史的患者，特别是家族中有患抑郁症的产妇，那么，其患上产后抑郁的几率将会更高，这也说明了家族的相关病史遗传对女性生产之后的抑郁症形成是有一定影响的。家庭和社会如果女性朋友在生产之后没有父母或者丈夫及亲朋好友的支持，非常容易有失落感，进而产生产后抑郁；与此同时，家庭中的重男轻女思想也是引发产后妇女发生产后抑郁这种疾病的原因之一。对生产的认识许多女性由于没有经历过分娩，对生产过程有一定程度的恐惧，也有的女性朋友从书中或者电视中看到过有关分娩的报道，认为其过程是十分痛苦的，当到自己生产的时候，恐惧心理会非常明显，进而使得自身的内分泌失调，进而引发焦虑的情绪，如果长期得不到缓解，就会引发产后抑郁症。产后抑郁症的护理干预有以下几点：1、参加一些适宜的有氧运动，锻炼心肺功能，这样有助于释放不良情绪，可以为分娩、产后尽早康复进行体能储备。2、产后的女性朋友一定要适当参与一些适合自己的有氧运动，并以此种方式来锻炼自己的心肺功能，适当的运动也对自身情绪的宣泄有一定的帮助。3、产后的女性朋友一定要及时的进行休息，不要过度疲劳，也要主动避免一些精神上的刺激。4、当感觉到自己的情绪特别沮丧或者悲伤情绪长期不会转好的时候，一定要及时向周围亲人表达出来，并及时向相关专业人士进行求助，也要听从医生的遗嘱进行心理方面的疏导和治疗，以免悲伤情绪的进一步发展。5、生产之后的产妇家属也要多了解一些有关产后抑郁疾病的相关知识，当发现产妇有悲伤情绪或者焦躁不安等情绪上的较大变化时，