青少年乒乓球运动员战术意识影响因素与培养路径,运动训练学论文

青少年乒乓球运动员战术意识影响因素与培养路径,运动训练学论文乒乓球一直是我们国家的优势竞技项目。乒乓球运动具有对抗性强、运动节拍快、速度耐力要求高、反响机警灵敏等特点，对运发动的时间感、空间感、本体感、思维判定等大脑中枢神经系统的能力要求很高。运发动不但要有精湛而全面的技战术能力，而且要有应付临场各种复杂环境的应变能力，进而扬长避短、克敌制胜。然而，很多教练员往往重视运发动有形的技战术训练，忽略了无形的战术意识的培养与提高，其结果往往是阻碍运发动向更高层次的竞技水平迈进。随着国际乒乓球赛制和规则的不断修订及乒乓球专项训练中运发动的日益低龄化趋势，教练员从青少年起，在运动训练中就开场有目的地引导和培养运发动的战术意识显得尤为重要。这也必将对青少年乒乓球运发动的成长、成才、成功，起到潜移默化的重要作用。1对战术意识的理解所谓战术意识，是指运发动在比赛中根据一定的战术目的正确合理地运用技术和战术的自觉心理活动。它表现为运发动能根据临场情况的变化，随机应变地决定自个的行动方案，并能与队友默契配合，充分发挥技战术特长，以便克敌制胜。所以，战术意识是运发动技术与战术水平的综合具体表现出，经常表现为运发动在紧张、剧烈、复杂的比赛中迅速选择战术，合理运用技术时的瞬时决断能力。战术意识这一特殊思维活动经过由战术信息选择与战术行为决策2个前后为序、严密相连的部分组成。其详细内容具体表现出在：技术运用的目的性，战术行动的预先性，判定的准确性，攻防转换的平衡性，战术变化的灵敏性，战术配合的协同性，战术行为的隐蔽性等。培养运发动的战术意识，是战术训练的中心环节，详细方式有：系统了解专项竞赛基本规律与战术特征，比赛中战术变化的规律及正确的应变措施，专项战术的发展趋势；积累专项战术理论及经历体验知识；熟练把握基本战术等。2影响青少年乒乓球运发动战术意识构成的因素2.1专项理论知识和临场比赛经历体验不言而喻，乒乓球战术意识是运发动在长期的专项理论知识学习、科学系统的运动训练和无数次剧烈的竞技比赛实践中不断构成、发展、完善和强化而构成的，既是运发动专项理论水平、竞技能力、比赛经历体验积累的经过和结果，也是伴随着本身专项技战术水平逐步提高而获得的。换言之，乒乓球战术意识是由乒乓球运发动打法类型、技术风格和理论知识水平，以及把握技战术的熟练程度和灵敏运用能力所决定的。通过个人技战术的优化组合、综合比拟、全面分析，最大程度地发挥本身的技战术特点，进而在比赛中有效牵制、调动对手，使自个获得主动。因而，教练员在青少年乒乓球运发动的日常训练和比赛中，既要有针对性地培养其临场比赛能力，帮助其总结经历体验和教训，也要加强对其专项理论基础知识的教育。2.2运发动的思维经过是战术意识构成的核心战术意识是指运发动在比赛中选择和施行技战术时自觉的心理活动，其核心是思维经过。根据认知心理学的观点，竞赛中运发动选择和施行技战术时自觉的心理活动如此图1所示。从图1能够看出，青少年乒乓球运发动首先要建立清楚明晰准确的战术思维能力，获得丰富的战术知识〔即专项竞技理论知识〕，在运用技战术的经过中，运发动要具体表现出出以我为主、积极主动、灵敏应变的思想，比出风格，赛出水平。众所周知，在乒乓球比赛中，进攻与防守、主动与被动、强攻与还击会交替、反复出现，时常互相转化。这必然要求青少年运发动能够根据临场情况随机应变，表现出积极主动、克敌制胜的战术意识。2.3运发动调控能力是战术意识构成的有力保障乒乓球项目属于技能主导类隔网对抗性项群，运动强度高、打法复杂、对抗性强，要求运发动在比赛中思想高度集中、反响迅速。在生理和心理负担都很重的情况下，运发动既要承受高强度的身体负荷，也要承载较大的精神压力。换言之，比赛中乒乓球运发动要想保持旺盛的斗志、清楚明晰的头脑、敏捷的动作，就必须具备良好的调整能力和控制能力，这也是战术意识构成的有力保障。例如，有学者对运发动动觉感受性的研究已经表示清楚，细微的变化都可能对运发动的比赛造成影响。随着乒乓球11分赛制的施行和国际乒联比照赛规则的不断修订，青少年运发动假如在比赛中不能很好地调整和控制自个的临场情绪、状态、心理和节拍等，就无法顺利完成教练员布置的战术，更难以表现出自个的战术意识。2.4提高战术素养是构成战术意识的关键乒乓球技术多种多样，既有直板、横板之分，也有快攻、弧圈、削球及其不同组合的各种打法，如近台快攻、快攻结合弧圈、弧圈结合快攻、削中反攻、攻削结合。同时，运发动会运用不同性能的球拍，如反胶、正胶、生胶、防弧、长胶以及两面不同性能等。各种打法技术的特点结合球拍性能，会产生各种各样的技术。青少年乒乓球运发动在结合本身技战术特点的基础上，需有目的地提升自个的战术素养。战术素养好的运发动往往能根据教练员的意图和指令，调整自个的技战术，在比赛中洞察对手下一步或下一阶段的意图，进而比照赛胸有成竹。因而，教练员在指导青少年乒乓球运发动训练时，确保其在一定的技战术要求下进行训练，只要这样，运发动才能到达练以致用的目的。战术素养与战术意识既互相依存又互相促进，运发动战术素养的加强必然会不断提高其战术意识，而战术意识又反过来促进其战术素养的日益完善。3青少年乒乓球运发动战术意识的培养途径3.1重视和加强专项理论知识的学习在我们国家，运发动文化素质普遍较低、退役后就业困难已是不争的事实。青少年乒乓球运发动战术意识的培养是一个较为困难的经过，不仅需要长期、系统、科学、有效的运动训练、比赛，更需要教练员不断对其加强专项理论知识的教授。重视乒乓球基本理论知识的学习和运用，使青少年运发动了解乒乓球运动的基本知识、理论、规律等，深入领悟裁判规则和法则，不断提高其缜密的思维能力和创新能力。同时，教练员通过专项理论知识的讲解与教授，在日常训练和比赛中逐步培养运发动发现问题、解决问题的意识和能力，进而不断拓宽其竞技运动视野，延长其运动生涯。3.2培养战术思维，加强实战经历体验教练员要不断加强青少年乒乓球运发动临场比赛的观察分析能力和随机应变能力。乒乓球比赛瞬息万变，只要运发动具备良好的战术意识，才能及时、准确、出色地做出应变的技战术动作；然而，战术意识的构成依靠于青少年时期的战术思维和实战经历体验。简言之，没有战术思维和实战经历体验，运发动的战术意识只是纸上谈兵。在战术意识的培养经过中，教练员要引导青少年运发动领会和明确战术意图，同时根据赛场实战情况进行有效的调整和应变。加强青少年乒乓球运发动战术意识的培养，首先应培养其观察能力，即看全、看准、看出问题的本质。其次，及时判定对手的战术意图和战术变化。这是一个重要环节，是战术意识的核心部分。其三，培养其在战术运用经过中根据比赛情况及时调整战术手段的应变能力。3.3注重专项训练中战术意识的培养乒乓球比赛对抗剧烈，既是运发动生理、心理和体能的较量，也是思维、反响、智能的比拼，这些特点决定了乒乓球运发动必须具备良好的战术意识。只要这样，运发动才能在竞技赛场上捉住稍纵即逝的时机，以最具威胁的战术手段和行动获取最终的胜利。因而，教练员在青少年乒乓球运发动的专项训练中，要有目的、有计划、有针对性地培养其战术意识，十分是在战术和技术的衔接方面，帮助其建立清楚明晰完好的战术意识。另一方面，平常专项训练中青少年运发动也要不断加强本身战术意识的培养，不断提高识破对手战术企图的能力，而不是有勇无谋的单纯依靠体能和速度与对手比拼。同时，教练员应把青少年乒乓球运发动战术意识的培养列入训练计划中，确保其战术意识培养的目的性、计划性和长期性。在选拔青少年乒乓球运发动时，教练员不仅要重视形态、生理机能和身体素质水平，还要注重选拔对象的智力水平和战术意识能力。以下为参考文献[1]全国体育院校通用教学资料.运动心理学[M].北京:人民体育出版社,2005[2]全国体育院校通用教学资料.运动训练学[M].北京:人民体育出版社