很好看看当老师如何才能不生气

1、当老师如何才能不生气？放宽心态，即使什么人惹你生气了，保持微笑，不要以暴制暴，大部分学生吃软不吃硬，好好说问题就能解决。而且现在的青少年处于叛逆期，需要有耐心。我就是个很好的例子，我的个性倔强，但如果好好说，我也会听话。冒昧问一句，您是老师吗？如果是，那我认为您一定是个好老师，因为您懂得要克制自己的脾气，坦白说我是一个学生，我可以站在学生立场跟您谈谈我吗内心的感受，当一个老师生气的时候，学生自然会对他产生畏惧，那么这门科目就很难学好！（亲其师，信其道。）至于如何使自己不生气，请听我讲个故事吧！ 美国总统林肯的相貌绝对算不上“帅哥“，可以说相当丑陋。 他对人说：“有一次，我在林间散步，遇到一位老

2、婆婆。她看见我就吃了一惊，说从来就没有见过这样丑陋的人。我只得向她解释，说这是身不由已、无可奈何的事。老婆婆说：怎么会没有办法？然后她压低嗓门对我说，你可以待在家里不出门”。 还有一次，林肯被人指责为两面派，他抗议说：“我不可能有两个面，这是谁都清楚的事。如果我有两个面的话，我就不会以这副难看的相貌来见大家了。” 爱美之心，人皆有之。林肯以幽默的语言，表示了对自己相貌的悦纳和认同，尽管他并不漂亮。同时，我们也可以从这两件事发现，林肯为人大度，涵养极高，随时化解自己的怒气。 在佛教的寺庙里，人们在弥勒佛两旁，经常可以看到不同版本的楹联： “大肚能容，容天下难容之事；开口便笑，笑世间可笑之人。”

3、“大肚能容，了却人间多少事；满腔欢喜，笑开天下古今愁。” 人生在世，不可能事事都顺心如意，碰到烦心恼人的事，也就难免要生气。生气是人们的欲望得不到满足，想象与现实发生冲突时，所产生的一种否定性情绪，是一种不良的心理反应。 比如，想调换工作不能实现时；人事纠纷无法回避时；心理欲望得不到满足时；夫妻生活不和谐时；子女突发意外时；以及见到不公平、不合理的事等等，也会生气。人有七情六欲。家里事，家外事，公家事，私人事，自己事，他人事，原则事，非原则事，对的事，错的事，大事，小事，等等，都可能让人生气，由此看，生气是一种正常现象，也是完全可以理解的。 不过话说回来，生气又有何用？生气于事何补？非但无助于

4、矛盾冲突的解决，反而要遭受痛苦的折磨，于自己的身体有害。 生气时，精神紧张，情绪激动，心跳加快，血压上升，是冠心病、高血压的危险因素之一。（不要命你就生气吧！） 我欣赏一首不气歌，作者是清代光绪年间的大学士阎敬铭： “他人气我我不气，我本无心他来气。倘若生病中他计，气下病来无人替。请来医生将病治，反说气病治非易。气之为害大可惧，诚恐因病将命废。我今尝过气中味，不气不气真不气。” 那么，怎样才能做到不生气呢？ 这就需要能容能忍，宽大为怀，心胸开阔，豁达大度，有一种宽容和体谅的心理环境，即有容人容事和雅量，不为小事而生气，万事都要想得开。 抑情制气的方法很多，在此不妨说上几个。1 躲避法：想办法脱

5、离生气的环境；2 转移法：唱歌、跳舞、听音乐、看电视或做别的事情；3 释放法：向自己可以信赖的人倾诉；4 控制法：以个人的修养稳定情绪；5 安慰法：找个合适的理由，自我安慰、自我宽心；6 让步法：对非原则性的鸡毛蒜皮小事，谦让、礼让、忍让。 我们都是凡人，所谓凡夫俗子，我们没有能力做出惊天动地的丰功伟业，天天遇到的和处理的，都是些鸡零狗碎的小事，成天唠叨的也是为了这些鸡毛蒜皮的事情。但是，经常是容不下一丁点儿的批评、怪罪，更别说无理的诽谤和刻意的加罪了。 由于心眼小、气度小，把许多精力无端消耗在人我是非上面。别说大事办不到，连很多小事也办不好，于是往往是火冒三丈，七窍生烟。 世间的事情太复杂了

6、，想找一个答案是不可能的。但是，我还在想，怎样才能不生气？ 琢磨许久，觉得还是有答案的，答案就是“有容乃大”。天有容，包容大千；海有容，浩瀚伟大。宰相肚里能撑船，状元额前能跑马，将军背上能插荆。只有胸怀宽阔，才能化解闷气。 寒山寺，因唐代诗僧寒山而得名，位于苏州西阊门外十里，枫桥西南不远处。寺内有一座寒拾殿，门上的匾额是赵朴初所写。这里供奉着木质金身的寒山、拾得两位大德高僧。寒山手持荷花，拾得捧着方棱圆口净瓶，一荷一瓶，寓意和和气气，平平安安，百年好合。 佛门认为，寒山、拾得分别是文殊、普贤两位菩萨转世。全唐诗里收有他们的诗作。清代雍正皇帝敕封寒山为“和圣”，拾得为“合圣”，所以民间所谓和、合

7、二仙，就是寒山和拾得。寒山和拾得生活在唐代贞观年间，他们出名，恐怕还是由于他们之间的一次对话寒山问拾得：“世间辱我、骂我、欺我、谤我、轻我、贱我、骗我、恶我者，应如何处治乎？”拾得回答说：“只是忍他、由他、耐他、让他、敬他、不理他，再过几年，你且看他。”寒山云：“还有甚诀可以躲得？” 拾得云：“我曾看过弥勒菩萨偈，你且听我念偈曰：老拙穿衲袄，淡饭腹中饱，补破好遮寒，万事随缘了。有人骂老拙，老拙只说好；有人打老拙，老拙自睡倒；涕唾在面上，随他自干了，我也省力气，他也无烦恼，这样波罗蜜，便是妙中宝。若知这消息，何愁道不了。 人弱心不弱，人贫道不贫，一心要修行，常在道中办，世人爱荣华，我却不待见，名

8、利总成空，我心无足厌，堆金积如山，难买无常限。子贡他能言，周公有神算，孔明大智谋，樊哙救主难，韩信功劳大，临死只一剑，古今多少人，那个活几千。 这个逞英雄，那个做好汉，看看两鬓白，年年容颜变，日月穿梭织，光阴如射剑，不久病来侵，低头暗嗟叹，自想年少时，不把修行办，得病想回头，阎王无转限，三寸气断了，拿只那个办。也不论是非，也不把家办，也不争人我，也不做好汉，骂着也不言，问着如哑汉，打着也不理，推着浑身转，也不怕人笑，也不做脸面，儿女哭啼啼，再也不得见，好个争名利，须把荒郊伴。 我看世上人，都是精扯谈，劝君即回头，单把修行干，做个大丈夫，一刀截两断，跳出红火坑，做个清凉汉，悟得长生理，日月为邻伴

9、。”寒山问得好，拾得答得更妙。拾得在回答中，表现出一种豁达、超然、大度、洒脱之气，也就是庄子所宣扬的“少私寡欲，不去争斗”。这种处世方法，既不明争，也不暗斗，既不斗气，也不生气，走自己的路，相信自己能笑到最后。“再过几年，你且看他。”这句话多么好。看了拾得的回答，更觉得他“有容”，襟怀宽大，心底像天空和大海一样。 拾得还对寒山说：“忍一句，祸根从此无生处。饶一着，切莫与人争强弱。耐一时，火坑变作白莲池。退一步，便是人间修行路。任他嗔，任他怒，只管宽心大着肚” 每当我想到此，怒气皆消。所以，近些年来，我仿佛一直没有生过气。也遇到许多不快的事情，让别人嫉妒、排挤、诽谤等等，我都是不争不辩，笑笑而已

10、，惹不起，躲得起。心里说的就是一句话：“此处不留爷，自有留爷处。”惹不起躲开就是了，避开是非圈子。几年过去了，回头再看，自己还是笑笑，淡定从容。“忍他、由他、耐他、让他、敬他、不理他，再过几年，你且看他。” 就是这样！老师希望这片故事对您有所帮助，以后要笑容常在哦，另外向您推荐一本书，叫获得成功的99个好习惯，上面也有提到如何克制心情哦！真心的祝福你！做个不生气的老师良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒 “冲动是魔鬼” 题记倘若时光可以倒流，我愿回到2010年9月14日下午第二节语文课上。上午布置的课作有些同学下课时没有做完，我要求组长下午上课前收上来，而且一定要收齐。因为我是下午第二节课，要利用第

11、一节课时间改。改完了，我才知道上课时要重点讲哪，学生也好拿着作业本对照老师的订正。可是，下了第一节课，还是有第四组没有上交作业。我在办公室发了一通牢骚，心中满是怒气。哪个组长这么不负责任，上午我可是反复强调，上第一节课之前是一定必须教齐作业，现在竟还有一个组没交，我的计划又要打乱了。我讲还是不讲？不讲明天还有是明天的任务。讲的话第四组的同学怎么订正？而且，我接手这个班快半个月了，这个班的学生学风不良，今天正好借机杀杀他们的威风。这群兔崽子，看我今天怎么杀鸡给猴看！带着一腔怒火，我“杀气腾腾”的来到教室。敏感的学生们感觉到了火药味，刚才还有些声音的教室一会儿就安静了下来。“熊芮，你们组为什么没交

12、作业？”我直奔重点。熊芮小声地说：“你不是说没交齐不能收上去吗？”“那你不会催人交吗？你这个组长是做什么的？说，是谁没交”我厉声问道。“是陈雨晴。”听到这个名字，我往最后一桌看过去。一个文文静静，看似老实的女孩子这时正低着头。又是她，昨天没有交家作，今天不交课作，怎么这么懒？我边想边走到了她的桌子边。当时不知为什么，想都没想就把她从座位上提起，把她的书包扔在了地上。我的“虎威”可能吓坏了孩子，她哭了起来，脸都红了。我想孩子可能从没看老师发这么大的火，吓坏了。扔完了书包我才想起问她：“为什么不做？”她委屈地说“做了，本子不见了。”还想狡辩？我一边让学生在她书包里抄，一边讽刺她：“丢了，谁能证明？

13、要是我在你书包里找到了没做完的本子怎么办？一个女孩子怎么又懒又脸皮厚。”按以往的经验，学生会把没做作业的本子放书包，然后说丢了。正在我等着学生找到那个没有写作业的本子准备继续训斥她时，她昂起头不服的说了句：“我交给了组长，熊芮可以证明。”她的话音刚落，熊芮马上说：“是，罗老师。她上午就交了。可能是有人拿去抄题目了。”熊芮的话刚说完，我就感觉到我的身后有无数双针样的眼睛看着我。现在的学生比我们小时可有个性多了，他们才不会对老师“言听计从”。有时他们不对老师唱反调就算给你面子了。刚才我那样说她，她心中即使害怕也会反抗，这就是九十年代的个性。今天这种场面，绝对让我在他们心中的形象大打折扣。我恨不得有

14、个地缝钻进去，心中尴尬至及。我想我当时的样子一定很难看，但有一点我还是知道的做。“陈雨晴，对不起，老师刚才没有问清原因，刚才火气太大了。”说完，我马上开始了上课。课后我没有去追问这件事了。事后，我想，我为什么这么大的火？可能是因为这个班是今年刚接的，和自己去年教的班差距太大。学生中不做作业的很多，这让我很恼火。恰恰我是个眼里容不下沙子的人，想快刀斩乱麻，尽快改变这种局面，以至于印证了“冲动是魔鬼”这句话。我发火只能解一时之事，却治标不治本，伤人又伤已。学生们都还是孩子，有什么事不能好好说，非得这样恶言以对？带着对她的这份内疚，我在往后的日子对她的关注更多了。我发现她上课从不发言，作业倒是没落交

15、过。随着时间的推移，我和学生越发熟悉起来，我常会和学生玩，学生也会时不时来和我亲近。学生们和我的关系还不错。唯独她，我没有勇气和她开玩笑，我怕自己下不了台。她也从不和我打招呼。我不怪她，我知道那是我自己做下的苦果。但是，心中的那道墙却让我堵得慌，成为我心中的一个结。有一天，我看到了一篇文章，让我不由得又想起了那件事。（非常经典。）文章讲的是：从前有个脾气很坏的小男孩。一天，父亲给他一大包钉子，要求他每发一次脾气都必须用铁锤在他家后院的栅栏上钉一颗钉子。第一天，小男孩共在栅栏上钉了37根钉子。 过了几个星期，小男孩学会控制自己的愤怒，每天在栅栏上钉钉子的数目在逐渐减少。他把自己的转变告诉了父亲。

16、他父亲建议说：“如果你能坚持一整天不发脾气，就从栅栏上拔下一颗钉子。”经过一段时间，小男孩终于把栅栏上所有钉子都拔掉了。父亲拉着他的手来到栅栏边，说：“儿子，你做得很好。但是，你看一看那些钉子在栅栏上留下那么多的小孔，栅栏再也不是原来的样子了。当你向别人发过脾气之后，你的语言就像钉孔一样，会在人们的心灵上留下疤痕。你这样做就好比用刀刺向了某人的身体，然后再拔出来。其实，口头上造成的伤害与伤害人们的肉体没什么两样。” 故事中的“父亲”深谙教育规律，懂得教育心理，拥有教育家的智慧。从“钉钉子拔钉子看钉孔”的教育过程中，看出“父亲”的爱心、耐心、关心，孩子在实践过程中感知、感受、感悟，改变了坏脾气，

17、懂得了做人的道理。在教育工作中，我由于缺乏心理学知识和对孩子深沉的爱，往往不自觉地伤害了学生的自尊心，抑制了学生的个性发展，影响学生健全人格的形成。在那件事后，我在班上还发过几次火。我为此很苦恼，我怎么就控制不住自己呢。 学生的自尊心是个敏感区，尤其是那些犯了错误的学生，他们心虚、敏感，特别需要老师的宽容和理解，得到人格的尊重。故事中孩子的父亲以对儿子深沉的爱和高超的教育机智，启开了一个良好的开端，一步一步塑造孩子健全的人格。从这里我更加深刻地知道，只有尊重学生，学生才能“亲其师，信其道”，才能达到“传道、授业、解惑”的目的。陶行知先生说：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑里有爱迪

18、生”我提醒自己莫让语言施暴伤害学生。看完故事后，我想了一晚。第二天早读课上，我把故事读给学生听了。读完故事后，我问学生我为什么读这个故事。学生说是为了不让他们随便发火。我说：“同学们，我讲这个故事，最主要的原因是想表达的我的一份歉意，对那些我曾经伤害过的孩子们说声对不起，请你们原谅我。”说完，我的眼泪流出来了。我想，那眼泪是自责，也是一种释怀。孩子们很懂事，有的说：“我妈妈也会骂我。”有的说“老师，你发火是我们不懂事。”有的说：“老师，我们不会怪你的。”个别调皮的说：“老师以后别发火就行了。”在孩子们善良的语言面前，我想，他们是我的老师，教会了我宽容。在孩子们安慰我时，我偷偷的看了看陈雨晴，她

19、还是什么都没说。为了与她有更多的接触，我安排她负责点名册工作，她倒是爽快地答应了。从那以后，她每天早上会来我这儿拿点名册，放学前放回我办公桌上。在她一拿一放的时间里，我会问问她的学习，夸夸她穿的衣服，有时提前告诉她考试的成绩，谢谢她把工作做得这么好。“在我近一个学期的努力下，我和她的关系好多了。有一次，她上课呕了。有同学去拿扫把，我忙抢过来自己扫，并帮她买药。从她的眼睛里，我知道在那一刻我心中的那堵墙倒了。我因为一时嘴角之快，用了一个学期的时间去弥补。而且，伤好疤依然在，这是个永远不会改变的事实。为了提醒自己不要重蹈覆撤，我还看了相关的书，了解了生气对自己的害处，对他人的伤害，学了一些让自己的

20、心态更平和的方法。我把自己的手机开机语设置为“做个不生气的老师。”我告诉学生，如果我要发火时，请他们大声说“钉子钉子。”有时想发火，就面对黑板默数十下。这些方法还比较见效。在教这届学生的第二个学期，我没有发过火了，和孩子关系不错，自己心情也好多了。在毕业会上，我让学生们一个个说说对我的印象，陈雨晴的话我记忆犹新：“罗老师什么都好，就是生气的时候很吓人。”孩子，我答应你，我会努力做个不生气的老师的，相信我！不生气的老师，最美忙碌而充实的2011年过去了，我们又迎来了充满希望的2012年，昨天我在阅览室听到这样一段对话：甲： xx，你最喜欢哪个老师？” 乙：“语文老师，她可好了，可漂亮了。”她不假思索地回答。 甲：“怎么个好法？” 乙：“