1、第一学期足球本科教案

1、足球专项课第一学期教案（本科）课次:1理论课 （具体见多媒体课件 ）大学体育1、高校体育课的重要性和目标2、体育课教学常规教育 3、大学生体质健康标准测定和评价足球专项课第一学期教案（本科）课次：2一、课的内容：1、足球简介 2、熟悉球性、颠球 3、学习脚内侧踢球、接球 4、学习脚背内侧踢球、接球二、课的目标： 1、提高学生球性2、掌握基本的颠球技术3、基本掌握脚内侧踢球、接球技术4、基本掌握脚背内侧踢球、接球技术三、课的重点、难点1、脚内侧踢球、接球技术2、脚背内侧踢球、接球技术四、 场地器材要求1、学院七人制足球场 器材：30个足球课 的 教 学 组 成1. 准备部分 151.1 课前常规

2、体育委员集合，报告人数，师生问好。宣布本次课的教学内容,提出目标要求。检查服装，安排见习生。 1.2徒手操（8节） 1.3 绕足球场慢跑两圈 1.4 走与跑练习（25米）脚尖走脚跟走 后踢腿跑 后退跑 向左（右）前后交叉步 2. 基本部分 602.1足球简介 52.2熟悉球性练习 101）两脚内侧交替扣球2）右内推右拉，左内推左拉3）右外推右拉，左外推左拉4）右拉左内推，左拉右内推5）两脚交替拉：横拉、后拉2.3 学习脚背正面颠球 152.3.1教师讲解示范2.3.2动作要点上体放松，摆小腿，做好脚上挑动作，击球时踝关节固定，击球的下部。2.3.3易犯错误： 踝关节放松、脚尖向下或上勾、身体不

3、够放松。2.3.4组织教法与要求 每人一球，练习5分钟，要求动作正确，次数逐步增多。2.4 学习脚内侧踢球、接球 152.4.1 教师完整示范：踢、接定位球（简介踢、接反弹球、空中球）2.4.2 动作要点：踢球：直线助跑，支撑脚踏位准确，踢球的脚型正确，动作协调。（重点）接球：正对来球，接球脚放松，接触球时做好前迎后撤动作。（难点）2.4.3 易犯错误： 踢球腿膝盖外转不够，脚尖没有翘起，脚内侧没有前送，动作紧张，成直腿扫球。接球腿的踝关节过于紧张，离地过高，使球漏过。2.4.4 .组织教法与要求：踢球：教师示范，学生模仿，做原地与上前一步的模仿练习。（5次）一人踩球，一人做原地与上一步的触球

4、练习。（5次）两人一组，相距10米，进行传球练习。（5分钟）接球：教师示范，学生模仿，做原地与上前一步做前迎后撤的模仿练习。（5次）两人一组一球练习，相距5米，一人正面以手滚球，一人练习接球，相互练习，在练习中重点提示动作要点，并注意和纠正易犯错误。（3分钟）2.5 学习脚背内侧踢球 15 2.5.1. 教师完整示范2遍2.5.2. 动作要点：斜线助跑，与出球方向成45角，支撑脚指向出球方向，踢球腿由后向前摆。脚尖稍外转，脚面绷紧，脚背内侧踢球的后中部。2.5.3. 易犯错误：支撑脚位置不对，脚尖没有指向击球方向。脚尖外转不够，接触部位不正确。2.5.4. 组织教法与要求：教师示范，学生模仿，

5、做原地与上前一步的模仿练习。（5次）一人踩球，一人做原地与上一步的触球练习。（5次）分成四组，做踢球后前跑的练习（5分钟）如图1 图1在练习中重点提示动作要点，并注意和纠正易犯错误。3. 结束部分 53.1. 小结本次课内容3.2. 布置课后练习：利用课外时间进行练习，（10分钟/天）尽快掌握动作。3.2 回收器材4. 教师课后小结摘要：足球专项课第一学期教案（本科）课次：3一、课的内容：1、熟悉球性、颠球等 2、复习脚内侧踢球、接球3、复习脚背内侧踢球、接球 4、学习大腿接球二、课的目标： 1、提高学生球性2、进一步掌握颠球、脚内侧、脚背内侧踢球、接球技术3、基本掌握大腿接球技术三、课的重点

6、、难点 1、大腿接球技术四、 场地器材要求1、学院七人制足球场 器材：30个足球、课 的 教 学 组 成1、准备部分 151.1 课前常规：值日生集合，报告人数，师生问好，教师考勤。本次课的主要任务，安排见习生，提出教学要求等。 21.2 绕足球场慢跑一圈 41.3 专项准备操 8节 41.4 贴药膏游戏 5 2.基本部分 602.1 熟悉球性练习 （两次/组） 101）两脚内侧交替扣球2）右内推右拉，左内推左拉3）右外推右拉，左外推左拉4）右拉左内推，左拉右内推5）两脚交替拉：横拉、后拉2.2 复习脚背正面颠球 102.2.1.教师讲解示范，选4个学生进行示范，通过其他学生指出示范同学的优点

7、和缺点。2.2.2.两人一组分组练习，教师逐个进行辅导、指正。（3分钟） 2.2.3.十人一组分组进行颠球比赛，以总颠球数多者为赢。（2次）2.3 复习脚内侧踢球、接球 152.3.1.教师完整示范脚内侧踢、接球，选4个学生进行示范，通过其他学生指出示范同学的错误。2.3.2.两人一组相隔10m分组练习，要求（5分钟）踢球时：直线助跑，支撑脚踏位准确，踢球的脚型正确，动作协调。接球时：正对来球，接球脚放松，接触球时做好前迎后撤动作。2.3.3.教师分组进行辅导，在练习中重点提示动作要点，并及时注意和纠正易犯错误。2.3.4.抓老鼠游戏，要求：五人一组，1010平方米，一人抢球，传球人位置不固定

8、，不限界出球次数，抢球人触到球即与失误人交换位置，传球人能够连续触球15次，抢球人要做一次俯卧撑。（5分钟）2.4 复习脚背内侧踢球 10 2.4.1. 教师完整示范2遍，选4个学生进行示范，叫其他学生指出示范同学的错误。2.4.2. 两人一组相隔15m，分组练习，要求：（8分钟）动作正确，放松，力量适当。踢出球的落点离同组队员偏差不大。2.4.3. 教师在练习中逐组提示动作要点，并及时注意和纠正易犯错误。2.5学习大腿接球（本次课的重点） 152.5.1. 教师完整示范2遍。2.5.2. 动作要点：面对来球，接球腿抬高，球与大腿接触瞬间大腿下撤将球接在需要的位置上（难点）。2.5.3.易犯错

9、误：移位不够及时，落点判断不准，抬腿太慢或太高，球与大腿接触时大腿没有下撤。2.5.4. 组织教法与要求：教师示范，学生模仿，做原地接球的无球模仿练习。每人一球，自己做原地抛、接球的练习。（10次）两人一组，相距5米，进行抛、接球练习。（5分钟）在练习中重点提示动作要点，并注意和纠正易犯错误。3. 结束部分 53.1. 安排学生放松及小结本次课内容3.2. 布置课后练习：利用课外时间进行练习所学内容（30分钟/天），尽快掌握动作。3.3. 回收器材4. 教师课后小结摘要：足球专项课第一学期教案（本科）课次4一、课的内容：1、复习各种踢球、接球，复习大腿接球 2、学习掷界外球3、学习脚背正面运球

10、 4、学习脚背正面踢球、接球二、课的目标： 1、提高学生掌握各种踢球、接球及大腿接球技术2、基本掌握掷界外球的技术3、基本掌握脚背正面运球、脚背正面踢球、接球技术三、课的重点、难点1、掷界外球的技术 2、脚背正面运球、脚背正面踢球、接球技术四、 场地器材要求1、学院七人制足球场 器材：30个足球、课 的 教 学 组 成1. 准备部分 151.1 课前常规：值日生集合，报告人数，师生问好，教师考勤。本次课的主要任务，安排见习生，提出要求等。 21.2 绕足球场慢跑两圈 41.3 专项准备操 8节 41.4 30m短跑素质练习 5 2. 基本部分 602.1复习各种踢球、接球，复习大腿接球 102

11、.1.1.教师对各种踢球、接球及大腿接球动作要领进行讲解示范，选4个学生进行示范，叫其他学生指出示范同学的错误。2.2.2.两人一组分组、分项进行练习（5分钟/项），教师逐组逐项进行辅导、指正。2.2学习掷界外球 102.2.1. 教师完整示范（原地、助跑）2.2.2.动作要点： 原地：正对出球方向，两脚前后开立，膝关节弯曲，上体仰成背弓，掷球时，用力蹬地，收腹屈体甩腕掷球入场。助跑：持球胸前，助跑最后一步时正对出球方向，两脚前后开立，膝关节弯曲，上体仰成背弓，掷球时，用力蹬地，收腹屈体甩腕掷球入场。2.2.3.易犯错误：不符合规则要求，造成违例主要是球不过头，出球动作不贯。用力不协调，影响出

12、球的远度2.2.4. 组织教法与要求：教师示范，学生模仿，做无球的模仿练习。（3次/人）两人一组，相距15m，进行掷界外球练习（10次/人）。如图 o 0 0 0 0 0 在练习中重点提示动作要点，并注意及时纠正错误动作。2.3 学习脚背正面运球 152.3.1.教师完整示范2遍2.3.2.动作要点： 保持正常的跑动姿势，上体前倾，膝关节稍屈，髋关节前送，提踵，脚尖下指，脚背正面触球后中部，推球向前。2.3.3.易犯错误：眼睛只盯球，不会观察场上情况，动作僵硬，推球动作过大，造成球离身太远。运球的步幅过大，重心偏高，触球部位不恰当。2.3.4. 组织教法与要求：教师示范，学生模仿，做无球的模仿

13、练习。（3次/人）4人一组，相距25m，交换进行脚背正面运球练习。（5分钟）a、教师在练习过程中要求学生动作协调、放松，纠正错误动作。b、挑同学示范后再讲解指出其正确和错误之处。在练习中重点提示动作要点，并注意及时纠正错误。2.4 学习脚背正面踢球 15 2.4.1. 教师完整示范2遍2.4.2.动作要点： 直线助跑，最后一步跨步向前，支撑脚脚尖正对出球方向，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆，脚背蹦紧，脚趾扣紧，以脚背正面击球的后中部，踢球后腿顺势前摆。2.4.3.易犯错误：支撑脚的位置靠后，造成踢球时身体重心后仰，踢到球的中下部，造成出球偏高。踢球腿前摆时，小腿加速过早，造成直腿踢球，出球无力。

14、摆腿方向不正，踢球时，怕脚尖触地，脚背不敢蹦直，造成脚趾触球。2.4.4. 组织教法与要求：教师示范，学生模仿，做无球的模仿练习。两人一组，一人踩球，另一人进行触球练习。（3次/人）对球门进行射门练习，要求动作正确，踢球有力。（5分钟）在练习中重点提示动作要点，并注意和及时纠正错误动作。2.5学习脚背正面接球 102.5.1. 教师完整示范2遍。2.5.2.动作要点：根据来球，及时移位，脚背正面上迎下落的球，同步下撤，大腿、膝关节、踝关节、脚趾均保持适度的紧张，脚尖微翘。2.5.3.易犯错误：移位不及时，落点判断不准，抬腿太慢，球与腿背正面接触时不下撤，各关节放松。2.5.4. 组织教法与要求

15、：教师示范，学生模仿，做原地无球接球的模仿练习。自己抛球做原地接球的练习。（3分钟）两人一组，相距5米，进行抛、接球练习。（3分钟）在练习中重点提示动作要点，并注意及时纠正易犯错误。3. 结束部分 53.1. 安排学生放松及小结本次课内容3.2. 布置课后练习：利用课外时间进行练习，（30分钟/天）尽快掌握动作。3.3 回收器材4. 教师课后小结摘要：足球专项课第一学期教案（本科）课次5一、课的内容：1、复习脚背正面运球、踢球、接球 2、学习撞墙式二过一配合3、学习正面抢截球 4、教学比赛二、课的目标：1、提高学生掌握脚背运球、踢球、接球技术2、基本掌握正面抢截球的技术3、基本掌握二过一配合技

16、术和学会在比赛中适当运用各种技术三、课的重点难点 1、正面抢截球的技术四、 场地器材要求1、学院七人制足球场 器材：30个足球、课 的 教 学 组 成1. 准备部分 151.1 课前常规：值日生集合，报告人数，师生问好，教师考勤。本次课的主要任务，安排见习生，提出要求等。 21.2 绕足球场慢跑两圈 41.3 专项准备操 8节 41.4 贴膏药游戏 5 2. 基本部分 602.1复习脚背正面运球 、踢球、接球 102.1.1. 教师完整示范2遍2.1.2. 组织教法与要求：三人一组，相距20米，交换进行脚背正面运球练习。（3分钟）两人一组进行踢球和接球练习（5分钟）在练习中提示动作要点，并及时

17、纠正错误。2.2学习正面抢截球 152.2.1.教师对正面抢截球的动作进行讲解示范，选1名学生进行配合示范。2.2.2动作要点：两脚前后开立，两膝稍弯曲，身体重心下降，重心平均落在两脚上，面对对手，抢球脚脚内侧对正球并向前一步，重心转移到抢球脚上。身体要迅速跟上，把球控制住。2.2.3.易犯错误：重心不能及时移动到抢球脚上，踝关节没有紧张，使抢截无力，支撑脚没有既是跟上，影响下一动作的衔接，抢截时机把握不好，出脚太早或太迟，造成抢截失误。2.2.4. 组织教法与要求：两人一组分组进行练习，教师逐组辅导、指正。（10分钟）2.3学习撞墙式二过一配合 152.3.1. 教师找两名学生配合完整示范2

18、遍2.3.2.动作要点： 一名队员向自己同伴脚下传球，同伴接球后不停球直接向前传出，球好像撞在墙上，弹向防守队员的背后空挡，传球队员快速切入防守队员的背后接球。2.3.3.易犯错误：传球力量不够，不到位。撞球队员脚部动作不正确，造成不能传球到防守队员的身后。2.3.4. 组织教法与要求：（10分钟）全班分成两组，每组用一球门设一个防守者和一个接应者，轮换进行(如图1)图1在练习中重点提示撞墙队员的动作要点，并及时纠正错误。2.4 教学比赛 20 2.4.1分组进行七人制足球比赛 2.4.2要求：会运用所学内容和技术，有强烈的进攻意识，防止受伤。3. 结束部分 53.1. 安排学生放松3.2小结

19、本次课内容3.2. 布置课后练习：利用课外时间进行练习，（30分钟/天）尽快掌握动作4.2回收器材4. 教师课后小结摘要：足球专项课第一学期教案（本科）课次6一、课的内容：1、足球竞赛规则与裁判方法学习 2、复习踢墙式二过一配合3、踢准练习 4、复习正面抢截球5、有氧健身跑二、课的目标： 1、提高学生对足球比赛规则和裁判方法的掌握2、进一步掌握正面抢截球的技术3、让学生掌握传球的准确性4、进一步掌握二过一配合技术三、课的重点与难点 1、踢准时对球的落点控制三. 场地器材要求1、学院七人制足球场 器材：30个足球、课 的 教 学 组 成1. 准备部分 151.1 课前常规：值日生集合，报告人数，

20、师生问好，教师考勤。本次课的主要任务，安排见习生，提出要求等。 21.2 绕足球场慢跑两圈 41.3 专项准备操 8节 41.4 游戏 5 2. 基本部分 602.1足球竞赛规则与裁判方法学习 152.1.1.教师提出问题，检查学生对规则的了解程度。2.1.2.教师根据足球场地和比赛情况，分类对规则和裁判方法进行讲解。2.1.3.学生提问，教师回答。 2.2复习踢墙式二过一配合 152.2.1. 教师找两名学生配合完整示范2遍2.2.2.易犯错误：传球力量不够，不到位。撞球队员脚部动作不正确，造成不能传球到防守队员的身后。2.2.3. 组织教法与要求：三人一组，交替进行练习。（10分钟）在练习

21、中重点提示撞墙队员动作要点，并及时纠正错误。2.3 踢准练习 152.3.1. 教师完整示范2遍2.3.2. 动作要点： 抬头观察落点，判断出球力量，用脚背内侧踢球，控制出球方向和力量2.3.3. 易犯错误： 没有抬头观察落点的位置，踢球部位不准确。2.3.4组织教法与要求：10人一组，相距50米，相对中间圆圈（圈半径2m）进行练习。（5分钟）(如图) 一人五球分三组进行踢准比赛。（2次）在练习中提示动作要点，并及时纠正错误。2.4复习正面抢截球 152.4.1.教师对正面抢截球的动作进行讲解示范，选两名学生进行配合示范。2.4.2.两人一组分组进行练习，教师逐组辅导、指正。（10分钟）2.5

22、有氧健身跑 2.5.1十人一组进行12分钟有氧健身跑要求：慢跑，不能走路，学会调整呼吸，注意步频，能够坚持跑完12分钟。教师要注意学生反应，避免意外发生。3. 结束部分 53.1. 安排学生放松及小结本次课内容3.2. 布置课后练习：利用课外时间进行练习今天学的内容（30分钟/天），尽快掌握动作。3.3 回收器材4. 教师课后小结摘要：足球专项课第一学期教案（本科）课次7一、课的内容：1、复习各种踢球、接球技术 2、学习运球绕杆3、学习运球射门 4、素质练习二、课的目标： 1、基本掌握运球绕杆的技术2、基本掌握运球射门的技术3、提高学生踢球、接球技术三、课的重点难点 1、运球绕杆的技术掌握 2

23、、运球射门的技术四、 场地器材要求1、学院七人制足球场 器材：30个足球、课 的 教 学 组 成1. 准备部分 151.1 课前常规：值日生集合，报告人数，师生问好，教师考勤。本次课的主要任务，安排见习生，提出要求等。 21.2 绕足球场慢跑两圈 41.3 专项准备操 8节 41.4 抓老鼠游戏 5 2. 基本部分 602.1 学习运球射门 152.1.1.教师对运球射门进行示范后讲解。2.1.2动作要点： 运球时，两眼要兼顾球和场上情况，运球跑动要自然，放松，步子小而短促，以便随时改变方向。 运球时用力不宜太大，使球始终在自己的控制范围内。射门应该做到快速、准确、有力、善变。2.2.3.易犯

24、错误：低头运球运球动作大，使球远离自己控制射门前不注意观察球门位置及守门员的站位射门时机把握不好，射门动作不合理，脚部位置运用不当。2.2.4.一人一球分组进行练习，教师逐组辅导、指正。（10分钟）如下图 0 0 02.2学习运球绕杆 152.2.1. 教师讲解完整示范2遍2.2.2.动作要点： 运球时把握力度，球在过杆一刻马上进行变向，重心放低，向运球方向移动。2.2.3.易犯错误：运球力量过大，不能控制球在过杆后准确变向，造成球撞杆或漏杆。重心没有下沉，造成球过杆后人不能跟上，缺少连贯性。2.2.4. 组织教法与要求：一人一球，做无杆的运球练习。（2分钟）一人一球分组，进行绕杆练习。（5次

25、人）如图1 图1在练习中重点提示：运球动作幅度要小，并及时纠正错误。2.3 复习各种踢球、接球技术 202.3.1. 教师分类示范2遍2.3.2. 练习方法与教学步骤：两人一组，相距25米，交换进行各种踢球、接球练习。（10分钟）四人一组在半场内移动进行各种踢球和接球练习（10分钟）在练习中提示动作要点，并及时纠正错误。2.4 素质练习 10 2.4.1.上肢力量练习 ： 俯卧撑 两组 （ 20个一组） 腿部力量练习： 高抬腿 两组 （一组30秒） 立定跳 三组 （一组20米）2.4.2.教学步骤：10人一组分三排进行练习3. 结束部分 53.1. 安排学生放松及小结本次课内容3.2. 布置课

26、后练习：利用课外时间进行练习今天所学内容（30分钟/人），尽快掌握动作。3.3 回收器材4. 教师课后小结摘要：足球专项课第一学期教案（本科）课次8一、课的内容：1、复习运球绕杆 2、学习正面抢截球组合练习3、学习凌空踢球 4、简介“四四二”阵形二、课的目标： 1、提高学生掌握运球绕杆技术2、基本掌握正面抢截球的技术3、基本掌握凌空射门的技术4、了解“四四二”阵形及运用三、课的难点重点1、凌空射门的技术三. 场地器材要求1、学院十一人制足球场 器材：30个足球、课 的 教 学 组 成1. 准备部分 151.1 课前常规：值日生集合，报告人数，师生问好，教师考勤。本次课的主要任务，安排见习生，提

27、出要求等。 21.2 绕足球场慢跑两圈 41.3 专项准备操 8节 41.4 贴药膏游戏 5 2. 基本部分 602.1“ 四四二”阵形简介 52.1.1.教师对四四二”阵形进行讲解。 阵形特点：后场和中场各安排4名队员，力量强，有利于巩固后防，控制中场，2名前锋必须突破能力强，善于捕捉得分机会，后卫和中场平行站位或菱形站位。2.1.2.学生提问，教师进行解答。2.2学习正面抢截球组合练习 152.2.1. 教师讲解完整示范2遍2.2.2.动作要点：两脚前后开立，重心下降，面对对手，对手运球前进，当脚触球即将着地或刚刚着地时，一脚立刻用力蹬地，抢球脚以脚内侧对正球并向球跨出一步，上体前倾，身体

28、重心转移到抢球脚上，把球控制好。2.2.3. 易犯错误：重心不能及时移动到抢球脚上，踝关节没有紧张，使抢截无力，支撑脚没有迅速跟上，影响下一动作的衔接，抢截时机把握不好，出脚太早或太迟，造成抢截失误。2.2.4. 组织教法与要求： 两人一组，轮换进行，看谁抢截次数多，教师逐组辅导、指正。（10分钟）（如图2） 图22.3 学习凌空踢球 152.3.1. 教师讲解示范2遍2.3.2.动作要点： 准确判断球的落点，踢球前大腿抬起，小腿拖在后面，脚内侧或脚背对正出球方向利用小腿的摆动平敲球的中部。2.3.3.易犯错误：对球的落点判断不准，摆腿过晚，击球部位不准。大腿抬起不够，以致易于击球的底部，出球

29、偏高。2.3.4. 组织教法与要求：两人一组，一人抛球，一人踢球练习。（5分钟）两人一组，交替进行20米传高球踢凌空球练习。（5分钟）在练习中重点提示踢球队员动作要点，并及时纠正错误。2.4复习运球绕杆 102.4.1. 教师讲解完整示范2遍2.4.2. 易犯错误：运球力量过大，不能控制球在过杆后准确变向。重心不会下沉，造成球过人不过杆。2.4.3. 练习方法与教学步骤：一人一球分四组，进行绕杆练习。（8分钟）在练习中重点提示运球动作幅度要小，并及时纠正错误。2.5运用“ 四四二”阵形比赛 15 要求：清楚自己的位置，能够保持阵型，能够有意识地组织进攻和防守，注意动作，小心避免受伤。3. 结束

30、部分 53.1. 安排学生放松3.2小结本次课内容3.3布置课后练习：利用课外时间进行练习，尽快掌握动作。3.4 回收器材4. 教师课后小结摘要：足球专项课第一学期教案（本科）课次9一、课的内容：1、复习凌空踢球2、学习脚背内侧运球3、学习运球绕杆射门4、射门（踢点球）练习5、有氧健身跑二、课的目标：1、提高学生凌空踢球技术2、基本掌握脚背内侧运球技术动作3、基本掌握运球绕杆射门技术动作4、掌握射门（踢点球）技术动作三、课的重点难点 1、脚背内侧运球技术 2、运球绕杆射门技术三. 场地器材要求1、学院七人制足球场 器材：30个足球、 课的教学组成1准备部分 151.1 课前常规 值日生集合，报

31、告人数，师生问好，教师考勤。本次课的主要任务，安排见习生，提出要求等。 21.2 热身运动 绕足球场慢跑两圈 41.3 徒手操 专项准备操 8节 41.4 单双数游戏 52基本部分 60 2.1 学习脚背内侧运球 152.1.1 教师讲解示范2遍2.1.2 动作要点：跑动时,身体自然放松,步辐小,支持脚在球的侧方或前方距球25厘米左右,运球脚提起时,膝关节稍弯曲,脚跟提起,脚尖稍外转,在迈步前伸着地前,用脚背内侧推拨球,推球时可看球,推后抬头观察。2.1.3.易犯错误： 眼睛只盯着球，身体僵硬影响动作的协调自如，造成不恰当的触球，或触球时力量过大，运球的步幅过大，重心偏高，不能随心所欲地触球、

32、控球。2.1.4.组织教法与要求： 学生成两列竖队相距30米站立 每人一球，分5人一组进行：（30米 6次/人）1）斜线走运（一次右脚，一次左脚）2）慢跑运快跑运2.2 运球绕杆射门 202.2.1教师讲解示范2遍2.2.2.射门要求：注意观察球门和守门员位置，选择有利角度和射门方式。2.2.3易犯错误：运球时动作僵硬，重心不够低，脚触球力量不均匀，造成漏杆或偏离杆过远，射门时身体没能跟上，支撑脚过前或拖后，射门时脚踝关节没有蹦紧。2.2.4组织教法与要求：一人一球分四组，进行绕杆射门练习。如下图（8次/人） 图1在练习中重点提示运球动作幅度要小，射门前注意观察，并及时纠正错误2.3 射门（踢

33、点球）练习 152.3.1教师讲解示范2遍 重点讲述点球的要求，队员的站位。2.3.2易犯错误：支撑脚位置不正确，踢球腿踝关节没有蹦紧.2.3.3组织教法与要求：五人一组，进行射门练习（10次/人） 在练习中重点提示注意观察角度和射门方式2.4复习凌空踢球 102.4.1教师讲解并完整示范2遍2.4.2.易犯错误：对球的落点判断不准，摆腿过晚，击球部位不准。大腿抬起不够，以致易于击球的底部，出球偏高。2.4.3. 组织教法与要求：两人一组，一人抛球，一人踢球练习。（5次/人）两人一组，交替进行20米传高球踢凌空球练习。（5次/人）在练习中重点提示踢球队员动作要点，并及时纠正错误。2.5有氧健身

34、跑2.5.1十人一组进行12分钟有氧健身跑要求：慢跑，不能走路，学会调整呼吸，注意步频，能够坚持跑完12分钟。教师要注意学生反应，避免意外发生。3结束部分 5 3.1. 安排学生放松3.2小结本次课内容3.3布置课后练习：利用课外时间进行练习新学内容（30分钟/人），尽快掌握动作。3.4回收器材4. 教师课后小结摘要：足球专项课第一学期教案（本科）课次10 一、教学内容:学生体质健康标准测试二、教学目标:通过立定跳远、肺活量、握力、身高体重、台阶试验五项测试 ，了解学生体质健康状况。三、测试器材：立定跳远、肺活量、握力、身高体重、台阶试验仪器 课的教学组成1、准备部分 5课前常规：值日生集合，

35、报告人数，师生问好，教师考勤。本次课的主要任务，安排见习生，提出安全要求等。 2.基本部分 702.1测试项目：立定跳远、肺活量、握力、身高体重、台阶试验测试22测试标准：见第1次课多媒体课件3.结束部分 5教师清点人数，课后小结 4.教师课后小结摘要： 足球专项课第一学期教案（本科）课次11一、课的内容：1、抢截球游戏2、踢准练习3、复习脚背内侧运球4、教学比赛、裁判实习二、课的目标：1、掌握踢准技术动作要领2、提高脚背内侧运球技术动作3、提高学生抢截球能力4、提高学生裁判临场实践能力三、课的重点难点 1、踢准的脚法运用和力量的掌握三. 场地器材要求1、学院七人制足球场 器材：30个足球、

36、课的教学组成1准备部分 201.1 课前常规 值日生集合，报告人数，师生问好，教师考勤。本次课的主要任务，安排见习生，提出要求等。 21.2 热身运动 绕足球场慢跑两圈 41.3 徒手操 专项准备操 8节 41.4 游戏 抢截球游戏 102基本部分 55 2.1 踢准练习 152.1.1. 教师讲解示范2遍2.1.2.动作要点：观察圆圈位置，确定助跑距离，用脚内侧踢球。2.1.3.易犯错误： 支撑脚位置不正确，踢球部位不正确，应踢球的中下部，踝关节在触球那一瞬间蹦紧。2.1.4.组织教法与要求： 学生成两列横队相距20m站立 两人一组进行5人一组进行打点练习（20m）（圈半径为2m和3m）如下

37、图2.2 . 复习脚背内侧运球 152.2.1 教师讲解示范2遍2.2.2易犯错误：眼睛只盯着球，身体僵硬影响动作的协调自如，造成不恰当的触球，或触球时力量过大，运球的步幅过大，重心偏高，不能随心所欲地触球控球。2.1.3.组织教法与要求： 学生成两列横队相距10米站立 每人一球，分四人一组进行：（30米6次/人）1）斜线走运（一次右脚，一次左脚）2）慢跑运快跑运在练习中重点提示运球动作幅度要小，并及时纠正错误2.3.教学比赛，裁判实习 252.3.1 教师安排学生进行分组比赛，组织学生参加裁判实践2.3.2 在比赛中不断提示学生运用正确的技术动作，纠正裁判员动作，鼓励裁判员大胆判罚。3结束部分 5 3.1安排学生放松3.2小结本次课内容3.3布置课后练习：利用课外时间进行练习新学内容（30分钟/天