除积食超有效果的三款食疗方

1、文档从网络中收集，已重新整理排版.word版本可编借欢迎下载支持.除积食超有效果的三款食疗方预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家 介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道 白萝卜汤。三款过年经典食疗妙方消除积食超有效香茅柠檬茶材料：香茅（2支）50.柠檬2片（切碎）、斑斓 叶（香兰叶）1片、蔗糖（片糖）适量功效：开胃消积做法：1.香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2.斑 斓叶（香兰叶）洗净切成1寸长。3.柠檬切碎。4.将 香茅、斑斓叶（香兰叶）置入锅中加入800cc清水煮 沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖即可 当茶饮（冷热皆宜）。橙皮龙眼苹果茶材料：橙皮5g龙眼30g苹果1个功效：

2、养颜温胃消胀做法：1.橙皮用清水洗净，切成细条备用。 2龙眼用清水洗净,备用。3.苹果洗净，削去外皮， 切成小方块。4.将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中lword版本可编辑.欢迎下载支持.注入沸水，约半小时后饮用（也可作冷饮）。山楂茶材料：山楂干品30g无色汽水、蜜糖（蔗糖） 适量功效：消食导滞做法：1.山楂用清水冲洗掉灰尘。2将以上材 料置入锅中，注入清水1000ml,煮上半小时，加入 蜜糖或蔗糖适量。3待山楂水冷却后置入冰块及无 色汽水，即可饮用。白萝卜排骨汤材料：白萝卜500g、猪软骨250g（可用豆制品 的索肉取代）、胡椒粒15粒（胃热者可免）、酱青、 盐少量功效：清热消积、和胃化痰、润

3、肠通便（黄涓）预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家 介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道 白萝卜汤。三款过年经典食疗妙方消除积食超有效香茅柠檬茶2word版本可编辑.欢迎下载支持.文档从网络中收集，已重新整理排版.word版本可编辑.欢迎下载支持.材料：香茅（2支）50g柠檬2片（切碎）、斑斓 叶（香兰叶）1片、蔗糖（片糖）适量功效：开胃消积做法：1.香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2.斑 斓叶（香兰叶）洗净切成1寸长。3.柠檬切碎。4.将 香茅、斑斓叶（香兰叶）置入锅中加入800cc清水煮 沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖即可 当茶饮（冷热皆宜）。橙皮龙眼苹果茶材料：橙皮5

4、g龙眼30g苹果1个功效：养颜温胃消胀做法：1.橙皮用清水洗净，切成细条备用。 2龙眼用清水洗净,备用。3.苹果洗净，削去外皮， 切成小方块。4.将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中 注入沸水，约半小时后饮用（也可作冷饮）。山楂茶材料：山楂干品30g无色汽水、蜜糖（蔗糖） 适量功效：消食导滞做法：1.山楂用清水冲洗掉灰尘。2将以上材 料置入锅中，注入清水1000ml,煮上半小时，加入 蜜糖或蔗糖适量。3待山楂水冷却后置入冰块及无7word版本可编辑.欢迎下载支持.色汽水，即可饮用。白萝卜排骨汤材料：白萝卜500.猪软骨250g（可用豆制品 的索肉取代）、胡椒粒15粒（胃热者可免）、酱青、 盐少量功效

5、：清热消积、和胃化痰、润肠通便 潢涓）预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家 介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道 白萝卜汤。三款过年经典食疗妙方消除积食超有效香茅柠檬茶材料：香茅（2支）50g柠檬2片（切碎）、斑斓 叶（香兰叶）1片、蔗糖（片糖）适量功效：开胃消积做法：1.香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2.斑 斓叶（香兰叶）洗净切成1寸长。3.柠檬切碎。4.将 香茅、斑斓叶（香兰叶）置入锅中加入800cc清水煮 沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖即可 当茶饮（冷热皆宜）。4word版本可编辑.欢迎下载支持.橙皮龙眼苹果茶材料：橙皮5g龙眼30g苹果1个功效：养颜温胃消胀做法：1.橙皮用清水洗净，切成细条备用。 2龙眼用清水洗净,备用。3.苹果洗净，削去外皮， 切成小方块。4.将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中 注入沸水，约半小时后饮用（也可作冷饮）。山楂茶材料：山楂干品30g.无色汽水、蜜糖（蔗糖） 适量功效：消食导滞做法：1.山楂用清水冲洗掉灰尘。2将以上材 料置入锅中，注入清水1000ml,煮上半小时，加入 蜜糖或蔗糖适量。3待山楂水冷却后置入冰块及无