青少年心理韧性量表及计分方式_第1页
青少年心理韧性量表及计分方式_第2页
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文档简介

1、 青少年心理韧性量表及计分方式 下面有一些句子，它们可能描述了你目前的某些想法。请采用下面的量表，判断每一句陈述和您自身情况的符合程度，并在该句话后面方框内的相应数字上打“” ，1代表“完全不符合”；2代表比较不符合；3代表“说不清”；4代表“比较符合”；5代表“完全符合”你的答案没有对错之分，并且本问卷不记名，请你根据实际情况填答。题目选项1、失败总是让我感到气馁。123452、我很难控制自己的不愉快情绪。123453、我的生活有明确的目标。123454、经历挫折后我一般会更加成熟有经验。123455、失败和挫折会让我怀疑自己的能力。123456、当我遇到不愉快的事情时，总找不到合适的倾诉对

2、象。123457、我有一个同龄朋友，可以把我的困难将给他/她听。123458、父母很尊重我的意见。123459、当我遇到困难需要帮助时 ,我不知道该去找谁。1234510、我觉得与结果相比 ,事情的过程更能够帮助人成长。1234511、面临困难 ,我一般会定一个计划和解决方案。1234512、我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉。1234513、我认为逆境对人有激励作用。1234514、逆境有时候是对成长的一种帮助。1234515、父母总是喜欢干涉我的想法。1234516、在家里，我说什么总是没人听。1234517、父母对我缺乏信心和精神上的支持。1234518、我有困难的时候会主动找别人倾诉。

3、1234519、父母从来不苛责我。1234520、面对困难时 ,我会集中自己的全部精力。1234521、我一般要过很久才能忘记不愉快的事情。1234522、父母总是鼓励我全力以赴。1234523、我能够很好的在短时间内调整情绪。1234524、我会为自己设定目标 ,以推动自己前进。1234525、我觉得任何事情都有其积极的一面。1234526、心情不好也不愿意跟别人说。1234527、我情绪波动很大 ,容易大起大落。12345感谢你的合作！祝你学习顺利，生活快乐！五个子量表1目标专注：3，4，11，20，242情绪控制：1，2，5，21，23，273积极认知：10，13，14，254家庭支持：8，15，16，17，19，225人际协助：6，7，9，12，18，26两个分量表：个人力：目标专注，情绪控制，

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