背越式跳高的说课稿

1、背越式跳高的说课稿一. 指导思想本课以“健康第一”的教学理念为指导思想，以改善、提高学 生的心理素质为突破口，面向全体学生，因材施教，使不同水平的学 生都能得到提高和帮助，通过引导、体验、挑战、探究、互相评价互 相帮助等学习方式， 增强学生学习信心。 本课强调学生在学练技术原 理和锻炼实践中体验成功的乐趣， 促进学生心理素质和社会适应能力 的提高，培养学生参与体育的意识。二. 教材分析 背越式跳高是我校田径教学模块中的必修内容。背越式跳高主 要由助跑、起跳、 过杆和落地技术组成。本次课是本单元 8 次课中的 第 4 次课，主要学习助跑与起跳相结合的技术。 它也是掌握背越式跳 高技术的重点部分。

2、三 . 学情分析通过前 3 次课的学习，高一女生已经初步掌握了背弓和弧线助 跑的粗略技术，但由于身体素质等各方面的原因，还存在背弓不足， 助跑步点不准，起跳不充分，甚至个别女生还存在恐惧心理等情况。四. 教学目标1. 通过练习培养学生勇敢、顽强、自信的优良品质，体验运动 带来的乐趣2. 通过主要教材和分层练习，使每个学生在自身程度上分别能 跳过相应水平的横竿高度3. 通过主要教材和游戏部分的练习，发展学生跳跃能力，增强 上下肢协调配合的能力及灵敏性。五. 教学重难点：助跑与起跳结合技术六 . 教学流程：1. 准备部分： 通过曲线跑，圆圈跑等使学生身体慢慢进入练习状态。随后分 成四组进行助跑摸高

3、、 原地倒肩挺髋练习、 原地起跳倒肩挺髋等专项 准备活动为基本部分作好铺垫。共 10 分钟。2. 基本部分：A. 教师完整示范助跑结合起跳过杆技术，提问学生教师顺利过 杆有哪些因素 ?B. 学生分组进行模仿练习，助跑 5 步以上过橡皮筋练习。每人 练习 5 次。小组互相探究成功和失败的经验，不断进行总结。C. 集体讨论顺利过杆技术的要领：弧线助跑以及身体重心的控 制; 恰当的起跳位置 ; 倒数第二步摆动腿落地时积极的 “滚动”和起跳 腿的迈步放脚动作的顺利衔接 ; 起跳时肌肉的离心 - 向心收缩的转换 过程;D. 根据对正确技术动作的理解分组进行练习，每人练习 5 次。E. 分组分层练习： 在

4、集体练习时结合同学间的互相评价和自我评价客观地分析自 身的弱点和优点进行分组。A 组主要以不能正确做出背弓动作的同学为主，主要练习原地 倒肩挺髋动作和跳起、上步倒肩挺髋练习，同学之间互相帮助。B 组主要以起跳不充分、起跳时屈髋等现象采用助跑摸高和助 跑跳上海绵垫的练习手段C 组主要以助跑节奏、步点和其他相结合技术的小细节问题为 主，以反复进行助跑结合起跳技术跳过横竿为主要练习手段。D 组的同学已经基本掌握该项技术，要求用更长的助跑弧线和 更合理的助跑节奏更高的高度来进行练习，不断挑战自我。每位同学在该层次练习后进行自我检阅， 要求分别能跳过 90cm、 1米、1。1米和 1。2 米的高度。教师

5、要肯定学生进步的同时对学生 提出更高的要求，为下一步的学习做好充分的准备该阶段的练习时间为 20 分钟3. 游戏 本次课选择的游戏是在一定的情境中，通过运用单脚跳、助跑 摸高等不断巩固学生助跑与起跳相结合的技术。 通过游戏使教学更加 生动活泼，增加学生对练习的兴趣，懂得技术原理在生活中的意义。该阶段练习时间为 10 分钟。学生可练习一次，随后进行比赛。 根据实际教学情况进行调整。4. 结束部分 运用简单的放松操和心理、语言暗示帮助学生放松身心。学生 自我评价、 互相评价和教师的评价， 评定学生的掌握程度以及课堂表 现。下课。七 . 场地器材：海绵包 6个，跳高架 4付，橡皮筋 4 根，红丝带 4根。八. 效果预测预计课的教学目标基本实现， 本次课的平均心率为 140150次 / 分。全班约 95%的同学能够完成各自层次的学习任务， 70%的学生能 基本掌握助跑与起跳相结合的技术。 通过合理把握课的重难点并运用