初一体育弯道跑教学设计.doc

初一体育弯道跑教学设计教师：徐华杰； 课时内容：弯道跑技术； 学生：水平四初一年级一 指导思想坚持“以人为本的思想”，注重学生的身体心理和社会适应能力方面的发展。在教学上，以学生体验为主线，做到面向全体学生，以学生为主体。在和谐的课堂氛围中，使学生充分享受体育学习带来的快乐，为培养终身参加体育锻炼打下坚实基础。二 教材分析弯道跑是跑动中不可缺少的一个重要环节，它是技术要求较高的项目之一。技术特点要求身体向内倾，右臂摆动幅度和力量稍大于左臂，腿的摆动与蹬地方向都应向内倾斜。这些动作要求在具备一定的力量前提下，对学生平衡，自控，调节及空间感觉能力要求较高。三 教与学的策略本课教与学方法上强调对学生的指导，以学生练习为主，教师只起到引导调节的的作用。学生在学习中通过体验，观察，模仿，评价，重复练习的学习流程，从而完善技术动作。通过接力竞争的方式提高学生的学习兴趣。四 本课特点1. 使用圆直径作直道跑，用圆弧作弯道跑，比较两者之间差异。2. 学习弯道跑后学生有比赛欲望，趁热打铁巩固学习内容。体育与健康实践课教案教师：杰；学习阶段：水平四；学生：50中初一（12）班；人数：44人； 单元：田径弯道跑单元； 单元课次：31； 上课时间：教学内容田径：弯道跑技术教学目标1.使学生了解跑的基本知识和健身价值，理解弯道跑在跑中的重要性。2.通过自主实践练习，85%以上的学生初步掌握弯道跑的技术要领。3.培养学生的速度素质和团结意识，提高学生的协调能力。重、难点重点：身体合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。难点：克服离心力，保持身体平衡，上下肢协调配合。教学过程教学内容教 法 指 导学 法 提 示运动负荷时间次数强度准备部分一常规教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报1、“同学们好！”2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求3、安排见习生体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况、 班成四列横队集合 、 “老师好！”、 认真听讲，明确学习内容和要求见习生按要求随堂听课，做力所能及之事二准备活动1.老师带领学生成一路纵队慢跑“S”形2.老师带领学生徒手操上肢体转俯背弓步（前，侧）膝踝要求：示范到位，声音洪亮3.跑的专门性练习原地高抬腿行进间高抬腿速率练习1.学生跟在老师后进行慢跑2.在老师带领下做徒手操要求：充分活动，动作模仿正确，有力3.学生认真做跑的专门性练习高抬腿前腿平，后腿直前脚掌着地4分钟中教学过程教学内容教 法 指 导学 法 提 示运动负荷时间次数强度基本部分一接力游戏一、教师讲解游戏的方法练习方法：1、直道接力游戏全班分成四组，1组3组配合，2组4组配合在直道完成接力游戏，以击掌为接力手段，先完成者为胜方。（如图1）2、弯道接力游戏全班分成四组，1组3组为对手，2组4组为对手在各自的圆上完成接力游戏，先完成者为胜方。 （如图2）要求：（1） 接力必须击掌后再跑。（2） 弯道接力要跑在圆的外沿。（3） 思考两种接力有何区别。二、教师提问：通过游戏同学们发现直道和弯道何不同只处？在弯道跑中会出现什么现象？如何克服？一.学生认真听明白游戏的方法图1图2要求：（1） 接力时按要求积极参与。（2） 按要求完成练习。（3） 思考这两种接力联系和区别所在。二、学生积极思考，结合自己的体会和已学的知识回答教师的问题。积极参与讨论。3分钟大二弯道跑一、导入：在学生回答的基础上总结弯道跑的技术特点，引入弯道跑的技术教学。上体：身体稍向内侧倾斜摆臂：右臂摆幅大于左臂腿：左腿前摆向外，右腿前摆向内脚：左前脚掌外侧着地，右前脚掌内侧着地。二、组织学生摆臂练习。三、老师演示动作。四、依次按慢跑、中跑、快跑的要求，体会随跑速的增加身体内倾程度的变化。五、请学生展示，并评价、指导学生改进技术动作。口诀：弯道跑，身体微微向内倒摆臂、迈腿外面大来里面小一、原地摆臂练习原地弯道跑摆臂模仿练习二、在练习圆圈跑时，应从慢跑开始，逐渐加快跑速，使学生体会到跑速的快慢与身体内倾程度的关系。三、在弯道跑时，应强调身体向圆心倾斜，不是上体向内倾斜。四、学生展示，自我、相互评价8分钟34组小大中教学过程教学内容教 法 指 导学 法 提 示运动负荷时间次数强度三教学比赛一、组织学生进行弯道跑比赛练习。二、给予学生鼓励性评价。三、关注学生的展示活动。一、学生分组在跑道上完成弯道跑教学比赛。（如图3）二、学生积极参与教学比赛勇争上游。三、学生乐予表现自己的才能3分钟23组大结束部分一、集合学生二、放松练习三、教师总结本次的教学效果，学生的表现情况，师生再