芦荟的妙用及注意事项.doc

芦荟的妙用及注意事项芦荟应用最原始、最直接起源于民间，可追溯到3600多年前古埃及民间外用于治疗创伤、烫伤、蚊虫叮咬。现在世界上的芦荟品种多达300种以上，主要药用品种是库拉索芦荟、好望角芦荟和斑纹芦荟等少数几个品种。在我国古代，应用芦荟治疗疾病已相当流行，关于芦荟的药用价值和治疗作用，在古书药性论、海药本草、开宝本草、本草图经、得配本草、本草再新中均有详细记载。从20世纪80年代开始，芦荟的多种疗效和神奇功效，引起了世界上许多国家的瞩目，引起了科学界首先是医学界的广泛重视，形成了一股“芦荟”的浪潮，芦荟被誉为“家庭急救药箱”。近几年来，国内外许多专家对芦荟的有效成分和作用机理进行了深入的研究，对芦荟的认识、应用也进入了一个新阶段。研究发现：芦荟含有70余种化学元素及大量天然蛋白质、维生素、叶绿素、活性酶和人体所需的微量元素。芦荟作为集药用、保健、食用、美容化妆为一体的神奇植物，为人类做出了杰出的贡献。一、医学价值芦荟作为一种古老的传统常用中药，从传统医学到现代医学都对芦荟的药用价值给予了充分的肯定。药理研究表明，芦荟具有抗炎杀菌、抗胃溃疡、降血糖、抗肿瘤的作用，在临床应用范围不断扩大，已用于治疗各种疑难病症。二、芦荟含有丰富的营养物质，被誉为“21世纪最佳保健食品”目前，芦荟系列饮料和芦荟系列产品在日本、美国等国家受到消费者的热爱，这些产品风味独特，营养丰富，可增强人体免疫力，保健功能显著，兼有美容作用，被视为回归自然的天然健康食品。三、美容作用人们把芦荟当作自然美容的“圣品”可以说由来已久。古埃及女王克娄巴特拉用芦荟美容的故事广泛流传；我国福建、台湾、云南等地，自古以来就有用芦荟美容的习惯；在日本，芦荟美容几乎家喻户晓，在欧美市场有80%化妆品含有芦荟提取物。芦荟中含有多种天然营养成分，其中氨基酸和多糖物质构成的天然保湿因子，可减少皮肤水分流失、恢复胶原蛋白功能、遏制面部皱纹的形成、增强头发光泽、抑制头屑的形成、减少脱发、防治头皮瘙痒、消灭头虱等，起到护发美容的作用。一、服用芦荟保健品需要注意对象适宜性对于体质虚弱、脾胃虚寒者应谨慎服用；对于吃了芦荟保健品后就呕吐，或引起剧烈腹痛并伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒之植物，对实证型人比较适宜，如口苦、口臭、烦热、尿赤、有便秘症者，而对虚症型人效果可能就不理想了，如虚汗、稀便、四肢发冷等症者，所以只有了解适应性后，才能更好地发挥芦荟的保健作用；体质虚弱的少儿不要过量服用芦荟，多食会引起腹痛和腹泻；个别体质过敏者也会出现皮肤红肿、粗糙的现象。另外，芦荟具有促使骨盆充血、促进子宫运动的作用，所以，处于妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟产品。二、服用芦荟保健品要适量用量应根据个人的体质而定。成年女性可服正常用量，而强壮男性，可适当增加服用量，如果是小孩和老人，则应酌情减少。体质差的、过敏性体质的人以及患病期间的老人或小孩在内服时更要慎重。初次服用时，先以小量开始，让身体适应后，再逐渐增加。由于芦荟过量服用会腹泻，因此从标准量起逐渐增加，到开始有轻微腹泻之前作为适用的量，然后按此量继续服用。在服用过程中，找出自己的适用量是关键。适量可根据排便的状况来判断，通常情况下，达到每天一次自然状态的排便是最理想的，次数频、便质稀时就应减少服用量。芦荟产品的使用方法有多种，分内服和外用，不要内外混用，有些人把一些外用产品内服，引起了身体的不适，这是得不偿失的；用量也应循序渐进，切忌服用过量或急于求成。三、切忌把芦荟当成“灵丹妙药”尽管芦荟对多种疾病的治疗作用已被现代医药所证实，但是也不能将芦荟看成“灵丹妙药”，样样病都靠芦荟来治疗，特别是对于急性疾病以及一些病势严重的情况，如重度灼伤、大量出血或吐血等情况，一定要及时到医院请医生治疗，以免贻误病情。因为芦荟的疗效也有它的限度，千万不能不辨病症，不管病症情况如何，而一味地以芦荟治疗，甚至把芦荟当作包治百病的“万能药”。如果仅仅是因为偏爱芦荟，夸大芦荟的作用，甚至达到迷信程度而患病后拒绝使用其他药物，这种做法也是完全错误的，这样会给病人带来更大的痛苦，甚至因贻误病情的治疗，而造成不堪设想的后果。四、外用应注意的事项一般使用经过萃取的芦荟有效成分都是比较安全的。但有些人的皮肤特别敏感，如果曾有过使用洗洁精、化妆品等后发生皮炎的人，或者是有过敏性体质的人，就必须在使用芦荟产品前首先做一下接触测试。先在耳后或手腕内侧涂上产品进行10至20分钟的皮试，观察皮肤状况，如果皮肤正常，则可放心外用。反之，如果出现了炎症，或是发生痛痒，那么请在数日后再进行一次测试。如果外用后皮肤有痒的感觉或出现红色小疹斑点，这一般不会太严重，半天时间就可褪去，可用温水冲洗，千万不要用手去抓，以免抓破皮肤，造成新的感染。遇到皮肤过敏严重者，应立即停止使用。完美公司的产品多以芦荟为原