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文档简介

七年级下册第一单元 做自尊自信的人1、自尊是人人都需要的(1)自尊和尊重他人是获得 的前提;(2) 是自尊的重要表现2、尊重他人是自尊的需要,也是 的需要。尊重他人就是尊重自己 。3彼此尊重才能赢得尊重(1)自尊的人最看重自己的 ,不做有损 的事;(2)自尊者达观,要养成 的性格;(3)自尊要 。适度的自尊有助于我们 ;过度的自尊,则使我们 ;对恶意的侮辱与诋毁,则要 ,必要时 ;4、善于尊重他人应做到(1)尊重他人最基本的表现是 ;(2)善于站在对方的角度, ;(3)要善于欣赏、接纳他人,不做有损他人人格的事情。5、相信自己行,是一种信念,也是一种 。归结起来表现在 、 、 。6、自卑与自负都是自信的误区。只有自信的人能够实事求是地看待自己,既能 ,也能 。7、 自信是成功的基石,因为自信有助于成功,正是由于自信者 、 、 等良好的心理品质,有目标,注重行动,体验过程,减少外界干扰,全身心投入到工作中,胜利到达终点。8、如何唱响自信之歌?(1)看到进步与长处:发现自己的长处,是自信的 。看待自己时要寻找 ,会意外发现自己有很多优点与长处。(2)增强信心与实力:实力是撑起信心的最重要 。(3)做自信的中国人:我们只有把个人的命运与 结合在一起,我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有 ,他的自信就没有任何意义和价值。第二单元 做自立自强的人1、 自立就是 。自立的生活表现在 ,影响着我们的 和 。 2、 人生为什么需要自立(重要性)? 3、依赖的危害:不仅 还会 。4、怎样培养自立能力?告别依赖,重要的表现就是 。自己的事情自己负责的前提是要 。最基本的是要 ;还要 。5、 一个自尊自信自立的人必定 ,自强是一种精神和美好品德。6、 自强精神的表现 7、 自强精神的作用自强是一个人 必备品质; 是我们 强大动力; 自强不息是我们民族 自强是通向 的阶梯。 8、怎样培养自强的精神?要自强首先要树立 。所有自强者的共同特点是 ; 自强的关键是 ; 是自强的捷径。第三单元 做意志坚强的人1、挫折是指有目的的活动受到阻碍时而产生了_、_、_、_等消极情绪的反应。2、造成挫折的因素是多方面的,而且人们不可能完全避开这些因素:_ 、 _、 _ 、_。3、挫折与人生的关系:人们是在不断_、 _的过程中成长和发展起来的。可以说,_是人生的一部分。4、 面对挫折的态度(不同的态度不同的结果)(1)胆怯、懦弱的人遇到挫折就_、其结果_。(2)意志不坚定或容易满足的人在挫折面前能拼搏一阵,要么_、要么_,不能坚持到底,这样的人_。(3)意志坚定、有坚定信念的人,_ _ _。他们善于把_,从而_,实现_,享受_。5、挫折一方面有消极作用,使人们_,从而产生_,另一方面又有积极作用,有利于_,增长_。6、挫折与成功的关系:一般说来,艰难的环境会令人意志消沉,丧失斗志。然而,在具有_,艰难的环境却可以使他们_。困难被克服了,就会有_。这就是所“_ _”。7、战胜挫折的有效方法有:是树立_。一个人一旦树立了远大的目标,就不会_,而是_是采取_。遭遇挫折时,首先要_,然后_是应激发_。全身心_、 _,是战胜_、克服_的有效方法。是_。人在遭遇挫折时往往会过多地自责。如果不加以克服,就会_。如果善于_、_,就能将_,增添_。8、 自我疏导的常用方法(1)合理宣泄。向老师、父母和朋友倾诉心中的_和_,以缓解_。(2)移情。在自己情绪不佳的时候,换一个使自己_(3)目标升华。把_和_转化为_,给自己树立_,以更强的_、_。9、意志坚强表现在_、 _ 、_ 、_。10、意志坚强是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。_、_ 、_ 、_都需要坚强的意志。事实证明,人们能否取得事业上的成功,并不完全取决于_、 _,而常常取决于是否具有_。11、怎样磨砺意志学会坚强?(1)_(2)_(3)_(4)_第四单元 做知法守法用法的人1、社会生活离不开规则。生活中的规则有 、 、 等。2、法律作为特殊的行为规范的显著特征是:(1) ; (2) ;(3) 。3、法律具有保护作用。人们的日常生活,国家的治理、维护人们的合法权益都离不开法律。 是我们应尽的责任, 是我们应取的态度。4、凡不履行 ,或者做出 ,都是违法行为。5、根据其违反的法律,可以将它们分为 , , 。 和 称为一般违法行为, 是犯罪行为。6、犯罪的三个基本特征是第一, 。第二 。第三, 。其中 ,是犯罪的最本质的特征。7、我国刑罚的种类分为 和 两大类。主刑包括 、 、 、 、 五种。附加刑包括 三种。8、青少年如何防患于末然:一要认清犯罪危害;二要加强自我防范。P981009、未成年人是指凡未满 周岁的公民。 10、我国专门保护未成年人合法权益的法律是指 和 。11、未成年人保护法为未成年人提出的四个方面的保护是指 , , , 。12、未成年人如何善用法律保护自己?(1) ,是我们维护合法权益常用的有效手段。(2) (打官司)是维护我们合法权益的最正规、最权威、最有效的一种手段,是保护我们权益的最后屏障。(3)善于同违法犯罪作斗争。P113七年级上学期 第一单元 笑迎新生活1、如何创建新集体?(1) (2) (3) 、如何把握学习的新节奏?(1)正确认识初中学习的新特点,做学习的管理者:学会 、提高 、科学 。它们是搞好初中学习的有效方法和策略。(2)了解自己的学习方式:找到 的学习方法,把握学习的 。(3)老师的教学也是各有特点,全面地了解他们,感受他们各自的 。3、享受学习学习中有苦更有乐:因为 。同时享有学习的权利和机会,是多么令人快乐。4、积极探索世界的奥妙:通过学习满足我们的 ,发现自己的 ,享受学习的 。第二单元 认识新自我1、 是地球上的最珍贵的财富。多彩的 构成了缤纷的世界。2、生命需要关爱因为 所以需要 、 。 3、人的生命的独特性:突出表现在 ,更多表现在: 。 珍爱我们的生命应该 。4、青春期一般指岁,是人一生中身体发育的时期。5、青春期的身体变化主要表现(1)的变化;(2)的完善;(3)的成熟。青春期心理充满矛盾是我们成长过程中正常的。6、怎样调整内心矛盾?答:(1)可以向、以及寻求帮助(2)自己也要学会当自己的“”。例如听或者,转移自己的不良情绪;在感到孤独的时候,与同学,或给朋友等。7、青春误读是我们需要遵循的基本准则。真正的个性在于,真正的独立是 精神。男女同学之间正常交往有益与我们的 。8、怎样正确认识自己?(1) ,(2) 。 9、认识自我的途径有哪些?(1) ,(2) ,(3) 。10、一个人的美应是 美与 美的和谐统一, 美对 美起促进作用。11、每个人至少有 个方面的智能。如何发掘自己的潜能呢?(1)(2)(3)。12、我们应从 需要与 的实际出发,确立个人的 目标。13、青少年时期的主要任务重在。我们必须养成、自律良好的生活和学习习惯,实现自己美好的目标。第三单元 过富有情趣的生活1、情绪具有多样性。通常把情绪分为 、 、 、 。2、情绪影响人们的行为,对人产生 和 影响。学会调节和控制情绪,保持乐观心态。2、调节情绪的方法有: 法、 法 、 法、 法等。3、喜怒哀乐,不忘 。我们应学会在 、 发泄自己的情绪,应在生活中对别人的情绪给予更多的关怀。4、高雅情趣有益于 ;有益于 ;符合 的要求。5、庸俗情趣不利于 ;不利于 。6、怎样追寻高雅生活?(1)、 的生活态度,是陶冶高雅生活情趣的重要条件。

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