天津商业大学体育课教案篮球单项课教案初级班.doc

天津商学院篮球单项课教案（第一学期）任课班级篮球选项班（初级）学生男女人数32人第1次课本课目标1、学校体育的目的任务2、恢复体力练习3、学习篮球基本步伐的移动4、身体素质练习教学内容与目标时间教学组织与方法一、 开始部分1、 体委整队报告人数2、 教师检查考勤情况3、 介绍本课内容与目标4、 安排见习生活动内容二、准备部分 1 原地进行徒手操（共8节）a)头部运动b)上肢运动c)体侧运动d)腹背运动e)肩部运动f)体转运动g)下肢运动h)跳跃运动2篮球专项跑动路线的练习 2 4 圈方法：学生成一路队型，围球场慢跑 听教师鸣哨后，加速跑 听鸣哨慢跑 反复进行。 3 进行游戏内容：三基本部分1 学校体育的目的任务:通过科学合理的体育学习与锻炼：1、达到增强体质，增进健康(三维健康观)。2、掌握体育与卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能，养成自觉锻炼的习惯。3、培养良好的思想品德，提高道德修养。4、发展大学生体育才能，提高运动技术水平，促进体育普及。2 学习篮球基本移动的步伐 教师讲解技术动作 技术动作的难点：人的反应与移动应到位 易犯错误：A、 脚步慢造成失误B、 移动时身体出现上下起伏（重心高）原因学生分组进行练习 纠正学生的错误动作3 自由活动，进行恢复性练习4 身体素质练习四、结束部分1、集合放松操要求：上、下肢及全身进行放松整理2、课后小结3、布置下次内容，课外作业4、收拾器械 5、宣布下课送还器材2186010队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐队形：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * 要求：在做好每一节操时，动作幅度要大，将身体各部关节、韧带、肌肉都伸拉开，为下面的专项内容做好充分准备。如图：跑跳步跑跳步慢跑慢跑加 速 跑目的： 提高学生的兴奋性教法：1、队形：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * 教法与目的：体会脚步移动技术，一人做移动，一人进行方向的指挥。 教法：教师进行巡视，随时纠正 队形：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * 天津商学院篮球单项课教案（第一学期）任课班级篮球选项班（初级）学生男女人数32人第 2 次课本课目标1、我院体育课程的目标与管理要求2、复习上次课内容3、学习进攻脚步移动：变速跑、变向跑、后退跑4、学习防守脚步移动：交叉步、后撤步、滑步教学内容与目标时间教学组织与方法二、 开始部分5、 体委整队报告人数6、 教师检查考勤情况7、 介绍本课内容与目标8、 安排见习生活动内容二、准备部分 2 原地进行徒手操（共8节） 头部运动 上肢运动 体侧运动 腹背运动 肩部运动 体转运动 下肢运动 跳跃运动3 专项跑动路线练习内容注：听教师的口令变换路线4 针对专项本次课进行游戏活动 注：随时定出三、基本部分1我院体育课程的目标与管理要求1、贯彻新纲要，落实“健康第一”的指导思想。2、学会并掌握12项运动项目，以此作为锻炼身体的手段，维系个人健康。3、养成良好的体育行为习惯，促进身心健康发展。4、学校体育教学管理的相关规定。2复习上次所学的内容3熟悉球性练习注：教师自编球性操来进行传授给学生4学习篮球进攻脚步移动的步伐技术难点：掌握并明确两脚支撑在将球传出易犯错误：接球后已迈出两步，易出现多迈步（图1）5学习防守脚步移动的步伐易犯错误：防守时脚步移动动作难点：避免身体上下起伏，脚一定要保持正确防守姿势。（图2）6素质练习四、结束部分1、集合放松操要求：上、下肢及全身进行放松整理2、课后小结3、布置下次内容，课外作业4、收拾器械 5、宣布下课送还器材21860101队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐队型：体操队型* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：在做好每一节操时，动作幅度要大，将身体各部关节、韧带、肌肉都伸拉开，为下面的专项内容做好充分准备。如图跑跳步跑跳步慢跑慢跑加 速 跑组织：脚步移动练习，两人一组进行组织： 分成两人一组进行练习* * * * * * * * * * * * * * * *目标：通过球操的传授来提高学生的学习兴趣，并使学生尽快掌握手与球的熟悉性。教法：（1）教师讲解动作要领及要求 （2）徒手进行跑动中接球（接节拍）练习。 （3）两人一组进行练习（一传球一接球） （4）一对一徒手变向练习（如图1）目标：掌握脚步进攻移动步伐的技术教法：a) 教师先将动作要领、临场运用的时机给学生们介绍一下b) 做完整示范动作c) 全体听教师口令进行防守脚步移动变换方位练习d) 全场曲线变换方位后撤步防守移动练习（如图2）队形：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * 天津商学院篮球单项课教案（第一学期）任课班级篮球选项班（初级）学生男女人数32人第3 次课本课目标1、 篮球运动的特点2、 复习上次课内容3、学习进攻脚步移动急停、急起4、学习篮球基本球性技术教学内容与目标时间教学组织与方法一、开始部分9、 体委整队报告人数10、 教师检查考勤情况11、 介绍本课内容与目标12、 安排见习生活动内容二、准备部分 5 原地进行徒手操（共8节） 头部运动 上肢运动 体侧运动 腹背运动 肩部运动 体转运动 下肢运动 跳跃运动2篮球专项跑动路线的练习 2 4 圈方法：学生成一路队型，围球场慢跑 听教师鸣哨后，加速跑 听鸣哨慢跑 反复进行。三、基本部分1复习上次课所学的内容6 学习篮球进攻脚步动作技术 （急停、急起）i. 教师将动作要领及技术运用的时机给学生们介绍一下并做示范动作ii. 学生分组进行练习：（3）随时纠正学生错误动作7 学习篮球基本球性技术8 身体素质练习四、结束部分1、集合放松操要求：上、下肢及全身进行放松整理2、课后小结3、布置下次内容，课外作业4、收拾器械 5、宣布下课送还器材2186010队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐队形：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * 要求：在做好每一节操时，动作幅度要大，将身体各部关节、韧带、肌肉都伸拉开，为下面的专项内容做好充分准备。如图：跑跳步跑跳步慢跑慢跑加 速 跑复习内容：进攻移动：变速跑、变向跑、后撤跑防守移动：交叉步跑、后撤步、滑步要求：a) 学生慢跑，听从教师的口令后做急停，急起动作练习b) 技术关键：脚步急停时，脚尖的方位、方向。重心要低，停稳。c) 在起动时，脚步移动要快。特别起动后前二至三步。在前一次熟悉球性内容步骤队形：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * 天津商学院篮球单项课教案（第一学期）任课班级篮球选项班（中级）学生男女人数32人第4 次课本课目标1、运动损伤的预防与处置2、复习上次课所学的内容3、学习进次脚前移动的前转身，后转身技术4、身体素质：教学内容与目标时间教学组织与方法一、开始部分13、 体委整队报告人数14、 教师检查考勤情况15、 介绍本课内容与目标16、 安排见习生活动内容二、准备部分 9 原地进行徒手操（共8节） 头部运动 上肢运动 体侧运动 腹背运动 肩部运动 体转运动 下肢运动 跳跃运动2篮球专项跑动路线的练习 2 4 圈方法：学生成一路队型，围球场慢跑 听教师鸣哨后，加速跑 听鸣哨慢跑 反复进行。三、基本部分1、专项理论讲述内容：1）篮球场地、器材介绍2）国际比赛中战况及发展趋势2、复习上次课学习的内容：3、学习上次脚步移动的前转身，后转身技术练习技术关键：反应要快，必须注意以一个脚为轴做出前、后转身。目标：让学生从基本技术练起，做到脚下移动要干净利落。4、身体素质四、结束部分1、集合放松操要求：上、下肢及全身进行放松整理2、课后小结3、布置下次内容，课外作业4、收拾器械 5、宣布下课送还器材2186010队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐队形：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * 要求：在做好每一节操时，动作幅度要大，将身体各部关节、韧带、肌肉都伸拉开，为下面的专项内容做好充分准备。如图：变 速 跑慢跑听口令后转身跑加速跑（1）篮球场地长28M、宽15M，场内划有边线、中场线、三分线罚球线和三个争球区、两个三秒区。蓝圈直径45CM，高3.05M，篮球重 600650 G，直径7578 CM。内容：1）急停、急起脚步移动练习2）熟悉球性练习组织与教法：1）教师讲解动作的要领及示范动作2）将技术动作运动的对抗介绍一下3）学习分组进行练习：学生慢跑中听从教师的口令进行，前转身，后转身技术动作的练习。4）随时纠正学习的错误动作队形：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * 天津商学院篮球单项课教案（第一学期）任课班级篮球选项班（初级）学生男女人数32人第5 次课本课目标1、大学生的营养特点及补充。2、复习并熟记上几次课的内容。3、学习篮球基本传接球技术：单、双手胸前，击地传接球。4、身体素质：教学内容与目标时间教学组织与方法一、开始部分17、 体委整队报告人数18、 教师检查考勤情况19、 介绍本课内容与目标20、 安排见习生活动内容二、准备部分 10 原地进行徒手操（共8节） 头部运动 上肢运动 体侧运动 腹背运动 肩部运动 体转运动 下肢运动 跳跃运动2篮球专项跑动路线的练习 2 4 圈方法：学生成一路队型，围球场慢跑 听教师鸣哨后，加速跑 听鸣哨慢跑 反复进行。3、游戏活动三、基本部分1、复习熟悉球性练习球操进行体转、体侧、上肢绕环全身绕环及跨下绕环练习2、学习传接球练习1）双手传接球技术（1）教师讲解动作要领并做完整的示范作。（2）学生听口令进行徒手传接球动作，体会传球时手指拨球动作，接球时双手迎接球的动作（3）学生分成两人一组持球进行练习（4）教师随时进行纠正错误动作3、学习双手击地传接球技术4、身体素质练习四、结束部分1、集合放松操要求：上、下肢及全身进行放松整理2、课后小结3、布置下次内容，课外作业4、收拾器械 5、宣布下课送还器材2186010队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐队形：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * 要求：在做好每一节操时，动作幅度要大，将身体各部关节、韧带、肌肉都伸拉开，为下面的专项内容做好充分准备。如图：跑 跳 步听口令急停急起慢 跑后转身跑如图：* *如图：技术关键：传球时候发力点，接球时双手要迎球，目标：让学生掌握正确的传接球的用力顺序组织与教法：1）教师讲解击地传接球与胸前传接球的区别之处及在运动场上运用的时机2）分组进行练习：两人面对面，距离由近到远距离进行练习3）技术关键：球击地时落点是关键目标：让学生掌握更多的传接球技术4）随时纠正学生的错误动作队形：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * 天津商学院篮球单项课教案（第一学期）任课班级篮球选项班（中级）学生男女人数32人第6次课本课目标1、合理营养2、复习并熟记上次课的学习内容（综合练习）3、学习单手肩上传接球4、素质练习教学内容与目标时间教学组织与方法一、开始部分21、 体委整队报告人数22、 教师检查考勤情况23、 介绍本课内容与目标24、 安排见习生活动内容二、准备部分 11 原地进行徒手操（共8节） 头部运动 上肢运动 体侧运动 腹背运动 肩部运动 体转运动 下肢运动 跳跃运动2篮球专项跑动路线的练习 2 4 圈方法：学生成一路队型，围球场慢跑 听教师鸣哨后，加速跑 侧身跑 急停，急起跑。3、游戏活动：三、基本部分1、复习部分：2、学习单手肩上传接球易犯错误：在传球一瞬间忘记后引球动作导致推球动作出现。3、身体素质：四、结束部分1、集合放松操要求：上、下肢及全身进行放松整理2、课后小结3、布置下次内容，课外作业4、收拾器械 5、宣布下课送还器材2186010队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐队形：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * 要求：在做好每一节操时，动作幅度要大，将身体各部关节、韧带、肌肉都伸拉开，为下面的专项内容做好充分准备。如图：侧 身 跑慢跑加 速 跑急停急起内容：1）熟悉球性：球操练习2）后滑步移动听口令转身加速跑3）全场做往返跑：摸底线折转跑4）两人一组做传接球练习组织与教法：1）教师讲解动作的要领及技术动作的难点及向学生介绍技术的运用时机做完整的示范动作2）两人一组徒手进行模仿练习：体会传球时的手臂、手指、手腕的用力顺序和感觉。3）持球近距离练习体会动作技术关键：单手传球用力顺序的同时更要在指腕拨球动作4）教师随时纠正每位学生错误动作队形：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * 天津商学院篮球单项课教案（第一学期）任课班级篮球选项班（中级）学生男女人数32人第7 次课本课目标1、健康概念影响人类健康的主要因素。2、复习上次课学习的内容3、学习低手传接球技术4、身体素质：教学内容与目标时间教学组织与方法一、开始部分25、 体委整队报告人数26、 教师检查考勤情况27、 介绍本课内容与目标28、 安排见习生活动内容二、准备部分 12 原地进行徒手操（共8节） 头部运动 上肢运动 体侧运动 腹背运动 肩部运动 体转运动 下肢运动 跳跃运动2篮球专项跑动路线的练习 2 4 圈方法： 跑跳步听令急停，急起跑急停转身侧身跑对角线加速跑3、游戏活动三、基本部分1、健康概念影响人类健康的主要因素2、复习上次课单手肩上传接球技术1）学生分成两人一组传球练习2）两人一组全场行进间单手长传球练习（如图）3、学习低手传接球技术目标：让学生掌握多种传接球技术，面对有防守者能巧秒将球传出。随时纠正学生出现的错误动作技术关键：掌握传球时机时要做到快、准、稳。4、素质练习：四、结束部分1、集合放松操要求：上、下肢及全身进行放松整理2、课后小结3、布置下次内容，课外作业4、收拾器械 5、宣布下课送还器材2186010队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐队形：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * 要求：在做好每一节操时，动作幅度要大，将身体各部关节、韧带、肌肉都伸拉开，为下面的专项内容做好充分准备。如图：跑跳步跑跳步慢跑慢跑加 速 跑标志影响健康的主要因素：生活习惯、各种压力、缺乏锻炼、文明病(血压高、心脑血管病、糖尿病)。如图：组织与教法：1）教师介绍低手传接球在实际中所运用的时机。 2）介绍动作要领及做完整的示范动作3）两人一组体会技术动作4）三人一组，两人传球接球技术，一人做防守抢断。队形：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * 天津商学院篮球单项课教案（第一学期）任课班级篮球选项班（中级）学生男女人数32人第8 次课本课目标1、专项理论2、复习上次课所学内容3、学习双手头上传接球技术4、身体素质教学内容与目标时间教学组织与方法一、开始部分29、 体委整队报告人数30、 教师检查考勤情况31、 介绍本课内容与目标32、 安排见习生活动内容二、准备部分 13 原地进行徒手操（共8节） 头部运动 上肢运动 体侧运动 腹背运动 肩部运动 体转运动 下肢运动 跳跃运动2篮球专项跑动路线的练习 2 4 圈方法：慢跑交叉步跑跑跳步侧身跑急停加速跑3、游戏活动三、基本部分1、专项理论内容：球运动的发展趋势2、复习上次课学习的内容3、学习双手头上传接球技术方法：如图：1）近距离两人一组原地练习，体会指腕拨球动作2）远距离继续练习，来体会传球时腰腹肌用力的感觉。3）教师随时巡视来纠正学生错误动作4、身体素质四、结束部分1、集合放松操要求：上、下肢及全身进行放松整理2、课后小结3、布置下次内容，课外作业4、收拾器械 5、宣布下课送还器材2186010跑跳步跑跳步慢跑慢跑加 速 跑队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐队形：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * 要求：在做好每一节操时，动作幅度要大，将身体各部关节、韧带、肌肉都伸拉开，为下面的专项内容做好充分准备。如图：1）快：对时间的争夺。（2）高：对空间的争夺。（3）全：指技战术全面。（4）准：指投蓝的命中率高。教法：1）熟悉球性练习：复习球操技术的练习2）单手远距离传接球练习教法与目的：1、教师讲解动作要领并做完整示范动作技术关键：传球用力点，以腰腹带动上肢及指腕将球传到位。目标：通过头上传球技术的掌握，使学生腰腹肌力量得到充分改善和提高。图一：队形：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * 天津商学院篮球单项课教案（第一学期）任课班级篮球选项班（初级）学生男女人数32人第9次课本课目标1、复习上次课学习内容，介绍篮球规则2、学习原地运球技术3、学习行进间运球4、身体素质教学内容与目标时间教学组织与方法一、开始部分33、 体委整队报告人数34、 教师检查考勤情况35、 介绍本课内容与目标36、 安排见习生活动内容二、准备部分 14 原地进行徒手操（共8节） 头部运动 上肢运动 体侧运动 腹背运动 肩部运动 体转运动 下肢运动 跳跃运动2篮球专项跑动路线的练习 2 4 圈方法：慢跑跑跳步交叉步跑急停急起跑侧身跑3、游戏活动三、基本部分1、复习以前学习的内容：原地进行练习 1）低手传接球练习2）肩上传接球练习3）双手头上传接球练习要领：传球的质量要有所提高2、学习原地运球技术1）首先讲解动作要领，技术动作的关键易犯错误及完整动作示范技术难点：手与球衔接点的熟练度易犯错误：由于指掌没能控制球造成球跑的现象。3、学习行进间运球技术教师讲解动作要领要求及做完整示范动作 技术难点：跑动中手触球的部位和球的落点是关键。易犯错误：初学者由于指法不对，用力点不明确易造成球失误。教师巡视时纠正每位学生的错误动作4、身体素质四、结束部分1、集合放松操要求：上、下肢及全身进行放松整理2、课后小结3、布置下次内容，课外作业4、收拾器械 5、宣布下课送还器材2186010跑跳步跑跳步慢跑慢跑加 速 跑队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐队形：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * 要求：在做好每一节操时，动作幅度要大，将身体各部关节、韧带、肌肉都伸拉开，为下面的专项内容做好充分准备。如图：图一：方法：1）学生分成四组徒手练习体会指腕运球的拍节2）学生持球体会运球技术，两人一组交换练习3）教师随时纠正学生出现的错误方法：1）两人一球面对面行进位置练习（如图）2）围篮球场运距离进行直线运球练习图二队形：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * 天津商学院篮球单项课教案（第一学期）任课班级篮球选项班（初级）学生男女人数32人第10次课本课目标1、复习上次课学习的内容，介绍篮球规则（走步）2、学习原地投篮技术（掌握正确姿势，指腕关节用力点）3、身体素质练习教学内容与目标时间教学组织与方法一、开始部分37、 体委整队报告人数38、 教师检查考勤情况39、 介绍本课内容与目标40、 安排见习生活动内容二、准备部分 15 原地进行徒手操（共8节） 头部运动 上肢运动 体侧运动 腹背运动 肩部运动 体转运动 下肢运动 跳跃运动2篮球专项跑动路线的练习 2 4 圈方法：慢跑对角线加速跑侧身跑慢跑跑跳步对角线加速跑3、游戏活动三、基本部分1、熟悉球性：。2、复习上次课学习的内容：要求：提高运球的质量，为学习投篮技术打下基础3、学习篮球原地投篮技术技术关键：瞄准点，指腕控制球，用力顺序方法：1）分组进行徒手练习：（听口令进行）体会投篮一瞬间投篮顺序，出手后指腕拨球的时机2）两人一组面对面持球模仿练习（图一）3）分组对准篮筐实战练习：如图（二）中间角度进行练习（图三）目标：让学生掌握正确的投篮动作，并将投篮时发力点，出球的抛物点掌握到位。这为今后深入的学习打下良好的基础。4、身体素质四、结束部分1、集合放松操要求：上、下肢及全身进行放松整理2、课后小结3、布置下次内容，课外作业4、收拾器械 5、宣布下课送还器材2186010跑跳步跑跳步慢跑慢跑加 速 跑队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐队形：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * 要求：在做好每一节操时，动作幅度要大，将身体各部关节、韧带、肌肉都伸拉开，为下面的专项内容做好充分准备。如图：* * * * * * * * * * * * * * * *教法：利用编制球操来找球与手的感觉对学习投篮技术有一定作用内容：1）原地运球技术2）行进间运球技术教法：教师讲解动作要领，并做完整的示范动作易犯错误：用力不当，造成将球推出，随后又出现手后手臂的角度没到位而失误。（教师巡视随时纠正每位同学的错误动作）图一：图二：图三：队形：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * 天津商学院篮球单项课教案（第一学期）任课班级篮球选项班（初级）学生男女人数32人第11次课本课目标1、复习前几次课的内容2、学习原地45度角投篮瞄准点练习3、学习行进间跑篮技术4、身体素质教学内容与目标时间教学组织与方法一、开始部分41、 体委整队报告人数42、 教师检查考勤情况43、 介绍本课内容与目标44、 安排见习生活动内容二、准备部分 16 原地进行徒手操（共8节） 头部运动 上肢运动 体侧运动 腹背运动 肩部运动 体转运动 下肢运动 跳跃运动2篮球专项跑动路线的练习 2 4 圈方法：慢跑跑跳步听令急停，急起跑慢跑交叉步跑对角线加速跑3、游戏活动三、基本部分理论：介绍规则：球出界专项理论：比赛中出现两次运球违例，走步现象1、复习上次课学习的内容：2、行进间运球练习，围篮球场跑2-4圈3、学习45度角投篮技术（如何瞄准）教师讲解投篮位置，及瞄准点的方法，并做示范动作技术关键：瞄准点，指腕拨球，出手弧度易犯错误：手指错误的拨球造成失误4、学习行进间跑篮技术：技术关键：跨第一步时身体前冲力要制动，投篮时重心应向上起跳易犯错误：初学者由于跑动前冲力大，在投篮时出手用力掌握不当，易出现身体失控，手形变换造成失控。4、身体素质四、结束部分1、集合放松操要求：上、下肢及全身进行放松整理2、课后小结3、布置下次内容，课外作业4、收拾器械 5、宣布下课送还器材2186010跑跳步跑跳步慢跑慢跑加 速 跑队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐队形：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * 要求：在做好每一节操时，动作幅度要大，将身体各部关节、韧带、肌肉都伸拉开，为下面的专项内容做好充分准备。如图：（1）边线、端线在篮球运动中的场地限制。（2）发界外球时，不准踏线。中间罚球线进行投篮练习：每人投进10个球目标：让学生掌握不同的角度投篮方法，为下一次学习跑篮技术打下基础。方法：1）两人一组徒手体会出球后手指、腕拨球的感觉。2）进行技术瞄准练习。如图：左、右两个45角度进行练习教师巡视随时来纠正学生出现的错误。方法：1）学生听老师口令徒手进行模仿三步上篮动作，体会接球时间，起跳脚重心的移动。2）学生跑动中接老师的球跨步上篮。（如图一）3）学生持球半场运球练习，体会运球后跨步接球投篮感觉。教师随时纠正学生出现的错误动作。队形：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * 天津商学院篮球单项课教案（第一学期）任课班级篮球选项班（初级）学生男女人数32人第12次课本课目标1、复习原地定位投篮技术和半场运球上篮技术。2、学习全场运球投篮技术（利求速度和准确度）3、身体素质教学内容与目标时间教学组织与方法一、开始部分45、 体委整队报告人数46、 教师检查考勤情况47、 介绍本课内容与目标48、 安排见习生活动内容二、准备部分 17 原地进行徒手操（共8节） 头部运动 上肢运动 体侧运动 腹背运动 肩部运动 体转运动 下肢运动 跳跃运动2篮球专项跑动路线的练习 2 4 圈方法：慢跑交叉步跑跑跳步慢跑侧身跑对角线加速跑折转跑3、游戏活动三、基本部分1、 理论专项内容： 场上出现5秒违例是什么？2、 复习内容：11）熟悉原地运球技术，为跑篮奠定基础2）原地投篮练习：在不同角度进行3）半场行进间运球上篮：3、学习全场运球投篮技术技术关键：行进间运球的落点，是影响球的速度一定球的角度也要适宜方法：1）全场运球速度由快到慢，到投篮点起步投篮最关注应投篮命中率做一重点练习（如图一）2）全场跑动中接传球三步上篮（如图二）快快慢慢目标：主要让学生掌握，传，运，投三者技术的熟练程度。及综合表现。4、身体素质四、结束部分1、集合放松操要求：上、下肢及全身进行放松整理2、课后小结3、布置下次内容，课外作业4、收拾器械 5、宣布下课送还器材2186010跑跳步跑跳步慢跑慢跑加 速 跑队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐队形：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * 要求：在做好每一节操时，动作幅度要大，将身体各部关节、韧带、肌肉都伸拉开，为下面的专项内容做好充分准备。如图：（1）发界外球时的违例。（2）持球遇防守不作其他动作时违例。目的：主要提高并明确投篮时，迈两步起跳投篮，不要出现走步，提高投篮命中率教法：教师讲解全场运球关键注意的技术要领，并做完整的示范动作。教法：教师随时纠正学生出现的错误动作。图二：注：接球者在跑动时，一定沿边线跑，传球时一定传到位以球领人。队形：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * 天津商学院篮球单项课教案（第一学期）任课班级篮球选项班（初级）学生男女人数32人第13次课本课目标1、理论：2、综合性练习：1）熟悉球性练习。2）熟悉掌握行进间运球技术。3）行进间投篮的准确度。4）定点投篮练习。3、身体素质练习教学内容与目标时间教学组织与方法一、开始部分49、 体委整队报告人数50、 教师检查考勤情况51、 介绍本课内容与目标52、 安排见习生活动内容二、准备部分