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,北京 国卫 医院,BeiJing GuoWei Med,肾虚的中医治疗,北京国卫医院中医科王莹莹,北京 国卫 医院,BeiJing GuoWei Med,引言,中医讲,肾虚是一种总称,主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不固、肾不纳气和肾精亏虚五个证型进行辨证治疗。,北京 国卫 医院,BeiJing GuoWei Med,一、肾阴虚证,临床表现: 五心烦热、失眠、盗汗、口干咽燥、头晕目眩、梦遗、午后颧红、舌红少苔或有裂纹、脉细数等。五心烦热,就是指两个手心、两个脚心和心口,有一种发热的感觉。,北京 国卫 医院,BeiJing GuoWei Med,肾阴虚证的治疗,治疗方法- 常用方剂六味地黄丸,临床常用于头晕耳鸣,腰膝酸软而无明显其他伴有症状者,是治疗肾阴虚的经典名方;知柏地黄丸临床常用于潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤者;麦味地黄丸临床常用于消渴咳嗽咯血者;杞菊地黄丸、明目地黄丸、石斛夜光丸临床常用于羞明畏光、迎风流泪、视物昏花为主者;二至丸临床常用于妇科病人见咽干鼻燥、月经量多者;归芍地黄丸临床常用于肝肾阴虚之月经不调、脚跟疼痛者。,北京 国卫 医院,BeiJing GuoWei Med,二、肾阳虚证,临床表现: 畏寒肢冷、小便清长、下利清谷或五更泄泻、阳痿、带下清稀、宫寒不孕、面色苍白、舌淡胖苔白润、脉微弱迟等。,北京 国卫 医院,BeiJing GuoWei Med,二、肾阳虚证,治疗-金匮肾气丸加减 补肾阳必须补肾阴,这是中医治疗肾虚的法则。正如张景岳所说:“善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴助而生化无穷。”,北京 国卫 医院,BeiJing GuoWei Med,三、肾气不固证,临床表现: 小便清长而频数,或尿后余沥不尽,或小便失禁,或遗溺,或夜尿增多。男子滑精早泄,女子带下清稀,或胎动易滑。神疲乏力,腰膝酸软,听力减退,面色苍白,舌淡苔白,脉细弱沉。,北京 国卫 医院,BeiJing GuoWei Med,三、肾气不固证,治疗原则:补肾固摄 方药:大补元煎合金锁固精丸加减,北京 国卫 医院,BeiJing GuoWei Med,四、肾不纳气证,临床表现: 咳嗽胸满,痰清稀,自汗气短,动则尤甚,面色苍白,倦怠乏力,口唇青紫,四肢欠温,纳差,重者不能平卧。舌质淡,苔薄白,脉沉细。,北京 国卫 医院,BeiJing GuoWei Med,四、肾不纳气证,治疗原则:培元温肾、纳气平喘 方药:七味都气丸、人参蛤蚧散 金水宝胶囊、百令胶囊,北京 国卫 医院,BeiJing GuoWei Med,五、肾精亏虚证,临床表现: 小儿痿软、解颅、五迟、五软;成人精少不育,女子经闭不孕以及西医学的小儿佝偻病、男性不育等病。,北京 国卫 医院,BeiJing GuoWei Med,五、肾精亏虚证,治疗原则:填精益髓 方药:龟鹿二仙丹、五子衍宗丸、左归丸等,北京 国卫 医院,BeiJing GuoWei Med,肾虚的食物调养,传统中医学,把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。所以,生活中我们根据颜色选择饮食,是种简单易行的方法。像黑木耳、黑芝麻、桑葚等。,北京 国卫 医院,BeiJing GuoWei Med,肾虚的食物调养,一、补肾阳虚的食物 性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜、辣椒、肉桂等。 阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物,如糯米、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物,如石榴、乌梅、莲子、芡实等。 忌食性质寒凉、易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物,如荞麦、莜麦、豆腐、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱等。 阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物,如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米等。 阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物,如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。,北京 国卫 医院,BeiJing GuoWei Med,肾虚的食物调养,二、补肾阴虚的食物 可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。,北京 国卫 医院,BeiJing GuoWei Med,肾虚日常调养,一、适当运动 适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅、健肾强身之效,增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。另外可以按摩来护肾。中医养生里面,有不少的护肾养
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