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文档简介
规范学生仪表,树良好校风,杨家厂小学,保安和武警的区别,国外流行这么一句话: “ 60年代讲化妆, 70年代讲香水, 80年代讲健美, 90年代讲美容, 21世纪讲 形象。”,静态的美,站姿与坐姿,站如松 坐如钟,这些句子神马意思?,坐如钟-就是坐着像座钟那样端正、稳固。 站如松-就是站着要像松树那样挺拔。,保持正确的姿势有助于生长发育。,1.头正,双目平视,嘴唇微闭,下颌微收,面带微笑。 2.双肩放松,双臂自然下垂于身体两侧或放在身体前后。做到挺胸、收腹、立腰,有向上的感觉。 3.双腿立直,身体重心应在两腿中间,防止重心偏左或偏右。,正确的站姿会给人以挺拔笔直、舒展俊美、庄重大方、精力充沛、信心十足、积极向上的印象。,正确站姿,1、站立时不要歪脖、不要弯腰弓背、耷拉脑袋。 2、双腿不要岔开、弯曲或不停地颤抖。 3、双手不可叉腰,不可抱在胸前,不可插入口袋。 4、身体不要东倒西歪依靠物体,不要挺着肚子。,纠正不良站姿,不好的站姿对青春期生长发育不利: 长期哈腰、歪着脖子容易导致脊椎,颈椎变形,影响身高。,1.入坐、离座时要轻要稳。 2.双目平视,嘴唇微闭,下颌微收,面带微笑。 3.双肩平正放松,两臂自然弯曲双手放在膝盖上或椅子扶手上。 4. 双膝自然并拢,小腿与地面基本垂直,两脚平落地面。男生膝部也可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。 5.坐在凳子上,要立腰,上体自然挺直。坐在椅子上,应至少坐满椅子的三分之二,脊背轻靠椅背。,正确坐姿,青春是朝气蓬勃,充满活力的,是激情与力量的凝聚。 坐姿是一个人是否积极向上的象征。 坐姿反映我们是否有饱满的精神状态迎接新的生活。,学校学生仪容仪表规范(解读),一、学生进入校园必须佩带校卡。 二、发型基本标准: 1.头发符合学生身份和性别特征,不烫发,不染发,不 理光头 2.建议女生头饰不过于异型、花哨 3.经常洗头,头部无异味 4.每天早、晚必须洗脸、刷牙中午饭后要做好脸部清 洁工作保持面部干净 5.养成经常照镜子,整理自已仪容仪表的习惯,学校学生仪容仪表规范(解读),三、着装要求 1、周一、周四和重大活动,学生必须穿全 身校服。 2、学生服装必须整洁、合身。 3、内衣不得长于外套。外头纽扣、拉链必须完好。非运动期间,必须扣好纽扣、拉上拉链。 4、学生上学穿便于运动的鞋子,建议穿运动鞋。,学校学生仪容仪表规范(解读),四、书包要求 1、学生上学用双肩书包。不允许以时装包、购物袋替 代书包。 2、书包必须保持整洁。在上下路上,书包的外部拉链必须拉上。,学校学生仪容仪表规范(解读),五、手部要求 1、不留长指甲,女生不涂指甲油。 2、指甲内无污垢、饭前便后要洗手。全天候保持手部干净。 3、不在手及手腕处贴粘贴纸和涂抹。,美是需要真功夫的-礼仪练习,认真 的男生最帅,阳光的女生最美,所有的生命离不开
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