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文档简介

高大乡第二小学校园文化主题“阳光共享,智慧共生 ”教学楼一楼以“阳光榜样”教育为主题。小画以当代小明星加以辅助,让学生励志等。(5幅)形式:各班推选一个小明星,叙述小明星的学习事迹。二楼以“打造阳光学习”为主题。一些科学学习的方法、内容:小学科学的学习方法1、每天保证8小时睡眠 - 晚上不要熬夜,定时就寝。 2、学习时要全神贯注 - 玩的时候痛快玩。3、坚持体育锻炼 - 身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。 4、学习要主动 - 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣 5、保持愉快的心情,和同学融洽相处 - 每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。6、注意整理 - 学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起七、学习分类 - 对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习,知识越多也就越不好分开,记忆遗忘的速度会很快,应该分类。名言,内容: 勤奋学习的名人名言聪明出于勤奋,天才在于积累 华罗庚 形成天才的决定因素应该是勤奋 郭沫若 人的大脑和肢体一样,多用则灵,不用则废 茅以升 成功艰苦劳动正确方法少说空话 爱因斯坦 自古以来学有建树的人,都离不开一个“苦”字。 天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感 爱迪生 天才不是别的,而是辛劳和勤奋 比丰 谨慎的勤奋带来好运 英国 科学是为了那些勤奋好学的人,诗歌是为了那些知识渊博的人 约瑟夫鲁 没有人会因学问而成为智者。学问或许能由勤奋得来,而机智与智慧却有懒于天赋 约翰塞尔登 没有任何动物比蚂蚁更勤奋,然而它却最沉默寡言 富兰克林 我们每个人手里都有一把自学成才的钥匙,这就是:理想、勤奋、毅力、虚心和科学方法。 -华罗庚 攀登科学高峰,就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样,要克服无数艰难险阻,懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。 -陈景润才华是刀刃,辛苦是磨刀石,很锋利的刀刃,若日久不用磨,也会生锈,成为废物。 -老舍(现代作家、艺术家). 各班教室的班牌更新、门口新设小型宣传栏;规范教室中的各个板块,每个教室设置四块铝塑板。前两个内容和以前一样,只是更新,后每班四个板块包括:资料角,图书角,光荣榜,卫生角。大门制作阳光心灵宣传,规格1.5米*3米教师宿舍楼楼梯头制作阳光教师宣传,心理健康专题画。内容:小学教师心理健康的重要性要树立健康第一、快乐第一的观念,培养人生大智慧,真正明白:人世间争来争去,人们到底想要什么?健康是1,财富、地位、权势、聪明、美丽和娇妻都是0。当1存在时,0越多则数字越大。而当1不存在时,0再多也只是0而已。活着就是最大的嬴家。美国哈佛医学院的班森教授的研究指出:人体上的疾病,有6090%都是起源于心理上的紧张不安和焦虑。一个人如果经常不开心,经常感到烦恼、忧郁、猜疑、嫉妒,就很容易诱发心血管与消化系统、神经系统的疾病。“良田千亩,日仅三餐;华夏万栋,夜宿一席。”懂得取舍、学会珍惜永保生命之树常青。心理健康的标准1、智力正常。2、情绪稳定,情感表达适宜,心境平和,自信、开朗、乐观。3、人际关系和谐。能够与周围人和睦相处,参与必要的竞争与合作,善于处理人际关系,正常参与社会交往,有自己的朋友圈。4、能够胜任自己的工作,能够扮演好自己的社会角色.5、 积极的人生态度,良好的适应能力。具有积极的人生观和价值观,具有自我调节能力,能够适应不同的环境。6、人格完整、健全。即在人格方面处于常态分布,没有人格障碍。教师常见的心理问题(一)教师常见的心理问题1、工作方面急躁、焦虑、唠叨、抱怨、强迫、情绪化、偏执、攻击性、追求完美、职业倦怠。 急躁和情绪化碰到不顺心的事马上就激动。2、子女教育方面 对自己孩子简单粗暴、唠叨、命令、盲目说教、期望过高、 “参照失常”、追求完美- 3、家庭关系方面 沟通不畅、强迫命令、关系紧张、暴力或冷暴力-。4、职业倦怠对学校工作和学生表现出一种无法忍受的厌倦、拒绝情绪,把工作当成服劳役,感觉身心疲惫、力不从心和悲观失望。 6、心身疾病由长期紧张不安导致的高血压、心脏病;原因不明的头痛、头晕、胸闷、疲劳乏力、失眠、健忘、消化不良、胃肠功能不好、伤口不愈合、经期紊乱、情绪低落或周身不舒服、各种良性肿瘤或恶性肿瘤。 教师心理保健的方法(1)认知法认知对情绪和情感具有定向、调节作用。“有时我们把世界看错了,却反说世界欺骗了我们。”很多教师就是这种认知上的偏差而带来心理问题。(2)积极应对法当我们遇到困难挫折时,要学会积极应对。方法:A、继续努力,反复尝试,直至达成目标(例:蜜蜂和苍蝇)。B、调整目标得不到的东西不强求。C、替代行为寻求新的目标来替代原来的目标,借以补偿原来愿望没实现所造成的心理压力.(3)暗示法积极的自我暗示自我暗示的作用十分奇妙,它能使你的活动在暗示的控制下,按照暗示所指引的方向进行。语言法:用语言进行自我肯定、自我鼓励。形象法:仪表端庄、大方、高雅,走路挺胸收腹,良好的自我形象能提高自信心。(4)合理宣泄法研究表明,如果人的情绪长期得不到合理宣泄,日积月累形成了潜

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