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文档简介

护舒宝 渗入量及经前综合症的治疗资料护舒宝在研发过程中，对于渗入量试验进行过大量、反复的消费者实际使用测试。从而能够保证在实际使用中加速吸收渗透、并有效减少反渗，从而为中国消费者提供洁净干爽的体验。首先谈谈好的一面。不是所有的女性都患有经前综合症。而对于患有经前综合症的女性，其程度也有轻微严重之分。经前综合症可能会给一些女性带来严重的影响，甚至危及到人际关系、表现和健康。若处于青春期、分娩后、流产后或避孕方法发生变化，则症状经常会更严重。经前综合症的 10 大疗法一些女性几乎不会出现经期综合症，但如果您没有幸运，以下建议可作为经前综合症的疗法：1. 尝试每天吃 6 顿小餐，而不是 3 顿正餐。少食多餐，有助于稳定血糖，缓解症状。2. 减少脂肪、糖和盐的摄入。3. 减少或禁戒咖啡因和酒精的摄入。4. 多吃粗粮、豆类、糙米或小扁豆等含复合碳水化合物的食物。含钙量高的食物也有利于缓解症状。5. 经常做有氧运动。这样有助于您保持愉快的心情，提高睡眠质量。轻度伸展也有助于缓解经痛和月经痉挛。6. 每天晚上要保证八个小时充足的睡眠。有规律的睡眠习惯（即使是周末）有助于稳定情绪和缓解疲劳。7. 压力过大会引发综合症，所以要适当为自己减压。腾出时间听听自己最爱的音乐，去公园里散散步，泡一次澡，放松身心，甚至试着冥想或做做瑜伽。8. 尝试服用医生建议的补充剂。为缓解症状，医生可能会建议您服用含钙或镁的补品，甚至是维他命E。9. 加入一个自助或支持小组。10. 如果所有方法都不奏效，请大胆地寻求帮助 找一位了解您情况的医生或护士，他/她会同您一起寻找其他治疗方法。您的医生可能考虑实施的经前综合症治疗如果这些方法对您都没有帮助，那么您需要去看医生，寻求经前综合症的治疗。去看医生时，请带上您的月经周期记录和进食记录，并将所有关于您所服用的药物、非处方药物、维生素或矿物质补充剂的信息告诉医生。止痛药针对经前综合症带来的显著疼痛（例如背疼、痉挛或乳房胀痛），医生可能会给您开具阿司匹林、布洛芬等止痛药，或者其他非类固醇消炎药。经前综合症激素疗法一些医生可能尝试激素疗法。他们可能给您开具激素避孕药（例如口服避孕丸），以缓解您的症状。一部分女性的症状可能有所改善，然而其他女性的症状可能没有变化，甚至更加严重。激素疗法的另一种形式是服用药物抑制卵巢及排卵。抗抑郁药如果您的症状比较严重，抗抑郁药可能有所帮助。目前，严重经期综合症的首选疗法是服用血清素。认知行为疗法可以替代或与抗抑郁药结合使用。光疗法也可能有效缓解症状。其他药物如果您已限制了盐的摄入量，体重却仍明显增加，或者腿部或脚踝仍出现肿胀，那么利尿药
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