小学五年级体育健康教案.doc

小学五年级健康教育教案迎接青春期的到来教学目标1、认识什么是起青春期。2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。教学难点正确迎接青春期的到来。教学过程一导入新课1找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。2板书课题：迎接青春期的到来二新授1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？2、师针对学生的发言小结3、课堂总结：（1）、迅速长高。（2）、心肺功能明显增强。（3）、肌肉的发育十分迅速（4）、体重增加。（5）、神经兴奋性加强。4、为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳：（1）、养成良好的习惯。（2）、加强营养、合理安排饮食。（3）、不吸烟，不喝酒。（4）、保持正确的坐、立、走姿势。（5）、加强体育锻炼。（6）、保护好嗓子，不大声喊叫。 课 后 小 结保持良好的情绪教学目标1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。教学过程导入想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。师：同学们？什么叫做“情绪”？生：简单的说，情绪就是心情。师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？(生交流)师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？（生交流）、师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。（教师讲范进中举的故事）、总结课 后 小 结预防脊柱弯曲异常教学目标1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常教学重点：认识什么是脊柱弯曲异常教学难点：始终不渝地做到六个预防教具：几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图教学过程一、导入新课1上节课我们学习了什么？2揭示课题：预防脊柱弯曲异常二、新授1、出示挂图，讨论：美不美？什么是脊柱弯曲异常？2、师针对学生的发言小结3、课堂总结：4、为了今后我们现在该怎么预防？ 归纳：（1）、保持正确的坐立走姿势；（2）、桌椅高度要适中，做作业光线要足；（3）、养成用双手、双肩扛提重物的习惯；（4）、不要连续看书、做作业，要适时休息；（5）、积极参加体育锻炼；（6）、 如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。课 后 小 结预防肺结核教学目标1、教育学生认识什么是 肺结核2、了解肺结核的传染途径及预防方法。教学重点:认识肺结核的危害及传染途径教学难点:始终不渝地预防肺结核教具：有关肺结核的挂图教学过程一、导入新课a)上节课我们学习了什么？b)揭示课题：预防 肺结核二、新授 1、交流课前收集的有关肺结核的资料，让学生初步了解肺结核的危害。 2、谈谈肺结核是怎样传播的。 3、教师总结：一种是空气中结核杆菌，通过人的呼吸进入人人的肺部，在那里繁殖、生长，人就会被传染肺结核。另一种是血液传播。 4、说说患肺结核的病人，有哪些症状？ 5、大家一起朗读“预防的措施有”下面一段。 课 后 小 结噪声的危害教学目标1、教育学生了解噪声的危害。2、知道怎样减少噪声。教学重点：了解噪声的危害教学难点：知道怎样减少噪声教具：、有关噪声图片教学过程一、什么是噪音二、噪声的危害1、损坏听力2、影响学习工作.干扰睡眼3、影响心血管功能和内分泌系统4、危害中5、影响儿童的智力发育三、如何减少噪声的危害1、不去嘈杂的地方。2、少在交通繁忙的马路课 后 小 结血吸虫病的预防教学目标1、了解血吸虫病预防的危害.感染途径。2、知道血吸虫病的预防。教学重点 ：了解血吸虫病的危害教学难点：知道怎样预防血吸虫病教具：有关血吸虫病图片教学内容及过程一、血吸虫病1.感染了血吸虫病而引起的人畜共患疾病.2.血吸虫在人体内的存活时间平均为45年.长者达1020年.3.虫卵入水.可孵出毛蚴.当遇到钉螺，在其体内发育繁殖。78周后尾蚴运出。人接触在穿入皮肤成黏膜，变寄生虫。二、传播途径1、含有虫卵的粪便入水。2、钉螺3、痰水三、危害1、发热。肝肿大和压痛，腹泻或排脓血便?四、预防五、总结课 后 小 结软组织损伤的预防和处理教学目标1、了解什么是软组织损伤。2、懂得软组织损伤的预防和处理。教学重点：懂得软组织损伤的预防和处理教学难点：懂得软组织损伤的预防和处理教具：投影片教学内容及过程一、组织是构成人体各种器官的基本成份1、上皮组织2、结缔组织3、皮肤组织4、神经组织二、损伤分成1、开放性2、闭合性三、处理2428小时内，冷敷非常重要四、预防五、总结课 后 小 结游泳的安全与卫生教学目标1、了解游泳的安全与卫生。2、懂得如何防治溺水。教学重点：游泳的安全与卫生教学难点：懂得如何防治溺水教具：图片 多媒体演示教学内容及过程一、游泳场地要尽可能符合有关标准.并配有救生员.二、进行体格检查. 心脏病.肺结核,肾脏病.高血压,皮肤病不能游泳.三、作好准备活动四、活动中肌肉抽筋要及时求救.五、游泳用具经常清洁消毒.课 后 小 结毒品和毒品的种类教学目标1、了解毒品的危害,拒绝毒品。2、了解毒品种类。教学重点：了解毒品的危害,拒绝毒品教学难点：了解毒品种类教具：图片 多媒体演示教学内容及过程一、什么是毒品? 使人成瘾癖的麻醉药品和精神药品,可以使人成瘾.换坏人的神经系统.二、分类 1麻醉药品 阿片类 大麻素 可铜类 2精神药品 镇静催眠术 中枢兴奋剂 致幻剂. 3其他.烟草酒精.吸入剂.三、讨论:你对毒品有了什么新的认识?四、总结.课 后 小 结培养学生兴趣与爱好教学目标1、培养学生兴趣与爱好。2、懂得兴趣与爱好，可以增强人的修养。教学重点：培养学生兴趣与爱好教学难点：懂得兴趣与爱好，可以增强人的修养教具：多媒体演示教学内容及过程一、兴趣与爱好的特点1、有积极参与的愿望，并从中获得快乐2、兴趣是在经验体会中获得，爱好在兴趣的基础上发展的二、如何培养兴趣与爱好1、培养一种稳定，持续的兴趣爱好2、多尝试多学习3、想办法加入同类组织4、积极表现自己的兴趣爱好课 后 小 结什么叫健康？教学目标1、要求学生了解人体健康的定义。2、学生了解人体健康的内容。教学重点：健康的定义教学难点：为什么说心理健康是身体健康的保证教具：多媒体演示教学内容及过程一、激趣导入新课 二、学生带着问题自主阅读课文 1、理解健康的含义 2、身体健康:指人体各器官功能正常,没有疾病,体格健壮,精力充沛。 3、心理健康：要有充沛的精力，能从容地担负日常工作和生活，不会感到疲劳和紧张，并且善于休息。有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。 4、对社会实践能力：人的能力首要的是对社会的适应能力。 三、质疑 有不懂的问题，请提出。 四、讨论：我们怎样才能拥有健康？课 后 小 结生长发育的一般规律教学目标1、让学生了解生长发育过程的基础知识。2、，掌握其特点和规律。教学重点：生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程教学难点:身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的教具:挂图教学内容及过程1、生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。 （1）、少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期： 婴儿期：从出生到1岁 幼儿前期：1至3岁 幼儿期:3至7岁 童年期:7至12岁 青春发育期:12至18岁 青年期:约18至25岁 （2）、各个年龄期按顺序接，不能跳越；前一年龄期的发育为后一年龄期的发育奠定基础。 （3）、器官和功能的发育都有决定性的时期，如该期的正常发育受到干扰，常可残存为永久性缺陷或功能障碍。 （4）、身体各部的生长发育有一定程度。 2、生长发育速度程波浪式，身体各部的速度亦不均等。 3、各系统的生长发育不平衡，但统一协调。 （1）、一般型；（2）、神经系统型；（3）、淋巴系统型；（4）、生殖系统型。 4、生长发育有个体差异，一般符号正态分布。课 后 小 结影响生长发育的主要因素教学目标1、让学生了解生长发育是受先天的遗传因素和后天的环境因素的影响。2、遗传决定了生长发育的可能性。教学重点:营养，体育锻炼、生活制度和疾病等后天因素，对少年儿童生长发育的影响。教学难点:先天、后天因素对少年儿童生长发育的相互作用教具:挂图教学内容及过程1、生长发育的概念。 2、影响生长发育的因素； （1）、营养：充足的营养，是保持身体健康，保证正常生长发育的物质基础。 （2）、体育锻炼：体育锻炼是促进发育和增强体质的有效方法。 （3）、生活制度：合理安排有规律、有节奏的生活制度，保证每天有足够的户外活动和适当的学习时间，定时定量进餐及充足的睡眠，可以使包括大脑在内的身体各部分的活动休息都得到适当的交替，有利于身体各部分的充分发育。 （4）、疾病：无论什么疾病，都可使正常的新陈代谢遭到破坏，影响发育。课 后 小 结身高、体重的测量方法教学目标1、让学生学会测量身高、体重的方法。2、观察自己的生长发育状况。教学重点:测量身高、体重的正确方法和有关注意事项。教学难点:测量身高、体重的意义。教学内容及过程1、身高测量； （1）、使用器材：身高坐高计。（2）、测试方法：受试者赤足，立正姿势站在身高坐高计的底板上（上肢自然下垂、足跟并拢，足尖分开成60度）、 （3）、注意事项； 2、体重测量； （1）、使用仪器：为扛杆秤。 （2）、测试方法： （3）、注意事项； 1、测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。 2、受试者站在秤台中央，上、下杆秤动作要轻。 3、杠杆秤使用前均需校正，对砝码重量应校对，避免差错。课 后 小 结血液循环系统的构造和功能教学目标1、要求学生初步了解血液循环系统的构造及功能。2、获得必要的体育卫生常识。教学重点:血液循环系统的构造及功能。教学难点:血液怎样循环。教具:人体称血液循环系统的构造图教学内容及过程1、血液循环系统的构造及功能。血液循环系统是由血液、心脏和血管组成。 （1）、血液：血液是红色的、不透明的、粘稠的液体。由血浆和血细胞组成。 （2）、心脏：心脏位于胸腔正中偏左，大小与本人的拳头相似。 （3）、血管：分为动脉、静脉和毛细血管三种。动脉是将心脏压出的血液输送的身体各部组织的血管。静脉是将身体各部组织的血液送回到心脏的血管。毛细血管是气体和物质交换的场所。 2、血液是怎样循环的呢？动脉的血液由左心室射入动脉，经主动脉物将其分支流向全身各组织中的毛细血管，将营养物质和氧气经毛细血管送入组织细胞内，并带走组织细胞代谢所产生的废物和二氧化碳。 患了近视怎么办？教学目标1、让学生了解近视是怎样形成的。2、学会保护视力的方法。教学重点:造成近视的主要原因，如何预防。教学难点:为什么说患了近视的同学，一定要到医院验光检查，配戴一幅合格的眼镜。教具:眼球构造图教学内容及过程1、产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。 （1）、阅读和写字的姿势不正确。 （2）、在阅读或写字时不注意光线的强弱。 （3）、生活与学习制度不健全。 （4）、先天的因素。 2、预防近视眼 （1）、看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的正确。 （2）、看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。 （3）、不要躺着、坐