《自洽：在不确定的日子里向内看》读书笔记PPT模板思维导图下载

《自洽：在不确定的日子里向内看》最新版读书笔记，下载可以直接修改思维导图PPT模板01推荐序自洽是越来越多人面对的课题自序有才的头脑中住着一个有趣的灵魂第一章自洽，认识并接受自己目录03020405第二章选择，从实际出发，从自己出发第四章把职业融入自我，不要被职业反噬第三章在沟通中见自己，在关系中自我定位第五章身体和灵魂都得健康有趣目录070608内容摘要现代人的精神危机大都来源于无法正确认识自己，给自己定的目标都是别人说的，想做的事都是别人期望他做的。认识自己是我们走向成熟的开始，而对自己认识的完成，体现在对自我的接受上。“自洽”是“三观”中涉及“自我”这一部分的解读，是心理活动的基石。这本书探讨的正是年轻人面对选择、处理自我与外部关系时积极向内探求的思考路径，为读者提供一个与众不同的看待世界的视角，告诉读者如何做到与内心的冲突和谐相处。推荐序自洽是越来越多人面对的课题哲学家叔本华说，曾以为字写得好、文笔好、球打得好，抑或某一方面有特长就是有才华，后来才发现，灵魂的觉醒、思想的升华和人格的独立，才是真正的才华。有才的头脑中住着一个有趣的灵魂平凡时不自卑，成功时不自矜，从自己出发，又能回归自己，不失为一项智慧人生的修行。自序榜样启发有两层作用：初级作用就是，你看到他身上有哪些优点，你就尽量拿来学；高级作用就是，当你不知道怎么说、怎么想、怎么办的时候，你就带入你的榜样，想想要是他面临和你一样的情况，他会怎么办。第一章自洽，认识并接受自己这大概就是心理学所说的，人并没有一个抽象不变的自我，所谓自我都是存在于关系中的，不同的关系映射出了不同的自我。认知自己是一切的出发点自洽，认识并接受自己自律是自洽的行为模式向内探寻自己是良性的内卷高人指点是自我成长的关键一个人像他的时代，远胜于儿子像他的父亲010302040506第一章自洽，认识并接受自己第二章选择，从实际出发，从自己出发把这些不同的自我认识好、组织好、协调好，就是所谓自洽了吧。机会是试出来的，不是想出来的年少成名可能是祝福，也可能是诅咒不要给自己设限，是机缘就要善用留学镀的是眼界的金创业是人生选择的一种生活在别处，我的未选之路010302040506第二章选择，从实际出发，从自己出发第三章在沟通中见自己，在关系中自我定位能够果断地不做什么和果断地去做什么，是一样重要的能力。说“不”是重要的沟通能力别让说话的方式削弱你的优势演讲力与个人影响力正相关在国际交往中展现个性同事关系紧张的第一责任方是公司孩子的社交方式是给成年人的示范010302040506第三章在沟通中见自己，在关系中自我定位亲密关系不能破坏人际关系的基本尺度助人不求即刻的回报父母是股权不断稀释的小股东第三章在沟通中见自己，在关系中自我定位第四章把职业融入自我，不要被职业反噬人要明白事情，必须经历事情，感觉经验是分析总结的基础。在工作中找到自己的心流以职业观和事业观交替观照工作情绪专业精神=专业本领×人品+专业形象想少加班就要在工作交接上动脑筋正确面对职场中的错误和批评领导力不等同于个人魅力010302040506第四章把职业融入自我，不要被职业反噬只要对工作有利，无论分内分外古人早就说透了客户的本质人生不能坍缩到只剩PPT和聊天记录用精神给养走出职场低谷防治职业病的良方在自己手中理性规划你的职场生涯010302040506第四章把职业融入自我，不要被职业反噬第五章身体和灵魂都得健康有趣这跟年龄也不见得有直接关系，有的人年纪轻轻就经风雨、见世面，有了很多感悟；有的人一路顺风顺水，环境也比较单一，自然就要体会得慢一些。无用之事让人觉得人间值得用爱好超脱眼前的琐碎做长期主义者，离眼前小利远一点保持对异域文化的开放和好奇心第五章身