四年级下册品德教案-健康生活小档案(3)鲁人版

1、走进健康健康小调查一、教学目标：过程与方法1 通过小组合作讨论、探究方式对健康有深入的理解，。2 通过小组合作交流知道怎样才能让自己保持健康。知识与技能1理解什么是健康。2我们应该怎样保持身体健康和心理健康。情感态度与价值观1学会呵护身边的生命同时学会感恩。2知道日常生活中哪些生活习惯是有利于身体健康，哪些对健康有害。二、教学重难点：教学重点：知道健康的含义。教学难点：怎样保持身体健康和心理健康。三、教学过程：一、复习导入师：同学们，通过上节课的学习，我们知道了，健康就是没有过渡语：教师：大家回答的很好！我们可以把健康分为两个方面，一是身体健康二是心理健康。第一环节比比看今天就让我们进行深入的

2、调查。有请主持人上台。主持人 1：大家好！ 2016 年某某班健康达人秀活动开始，请大家看着手里的调查表，本表共分为四类，请在每类对应的a 或 b 后面打对号，最后请数一数每项各得了多少a,总共得了多少a.在表格最下方的统计栏如实填写。时间1 分钟，开始。主持人 2：同学们请坐好，今天的达人秀结果即将揭晓，请得a的同学举手，恭喜你们获得了健康生活习惯3 星达人，请在表格右上角画上三颗星。 请得 a 的同学举手，恭喜你们获得了 4 星达人，请在表格右上角画上 4 颗星，大家鼓掌祝贺。现在最重要的时刻到了，请获得 a 的同学起立，恭喜你们获得了今天达人秀的最高奖，五星达人。大家鼓掌祝贺。请在表格右

3、上角画上 5 颗星。现在卢佳艺同学采访一下大家。主持人 1：请问孙国文，作为今天的五星达人，你有什么话要对大家说吗？孙国文：我觉得， 健康的生活习惯能让我的身体健康成长，我的身体比以前强壮了很多，爸爸妈妈也更放心了。所以，同学们，我们要保持健康的生活习惯，改掉不良的生活习惯。谢谢大家。主持人 1：请问徐国鑫，你有什么话要对大家说吗？徐国鑫：我得了三星达人， 对这个结果我不太满意， 特别是饮食方面，我的了 个 b，平时我喜欢吃肉，膨化食品、鸡柳、以后我要努力克制自己，多吃蔬菜、水果、粗粮，做个五星达人。主持人 1：请问马子涵，你在哪个方面得的 b 比较多，你打算怎么做 ？马子涵：我觉得我的身高和

4、体重都偏低， 可能与运动量和饮食习惯有关，下一步我准备多锻炼、改正我不好的饮食习惯。主持人 2：听了这几个同学的发言，我相信大家都有所收获。他们向我们传递这样的信息：作息要按时，饮食要合理，运动要适量，养成良好的生活习惯，才能更好的学习、更好的生活。谢谢大家的配合！教师 ;谢谢主持人。 祝贺大家获得达人称号， 希望大家都做五星达人。同时把这个表带回家， 检测一下家人的得分指数， 好不好？ 在这个表的最后一栏出现了好多疾病，如视力不良、龋齿、考前焦虑、厌学逃学，生：好教师：刚才博文提到了肥胖的问题， 中国内地大城市七至十八岁的儿童青少年中， 一百个男生就有十二个超重、五个肥胖；一百个女生就有七个

5、超重、三个肥胖；超重和肥胖的发生率近几年呈快速上升趋势，而学生体质呈下降趋势。 我们经常说胖嘟嘟的很可爱，殊不知，这可爱的背后隐藏着健康隐患。 下面请小组交流昨天搜集的资料肥胖的危害有哪些小组交流全班交流教师：课本上也对肥胖的危害做了详细的介绍，开火车同学读一读。生：略教师：我们再来了解一下这些并发症教师：肥胖的危害真不少，所以我们要拒绝肥胖，向肥胖说不！那我们该怎样做呢？生：控制饮食，不吃膨化食品，少吃甜食。教师：有节制的饮食，不能碰到好吃的就胃口大开，不加控制。然而有些人为了保持身材苗条， 偷偷地节食， 最后得了厌食症。 你们说这样做会有什么后果？生交流（出示图片厌食症）教师：有人说，大部

6、分得厌食症的人在小学时期就曾有过节食的想法，所以，孩子们千万不要有节食的想法。 实际上，厌食症也是一种心理疾病。可喜的是，这位姑娘在医生和家长的帮助下，开始慢慢好转。三、心理健康教师：看来，身体健康和心理健康之间有着紧密的联系。现在，让我们走进他们的内心吧。出示图片：我想对他说：全班交流总结过渡语：这是我们班同学在困惑墙里的小困惑，请大家帮帮他们。生 1生 2生 3教师：孩子们，心理问题是我们每个青少年成长过程中都会遇到的，学习中的困惑、 与朋友交往中的困惑、 与陌生人交流的困惑、 与家长沟通的困惑等等，希望大家能够像今天这样，剖析问题、解决问题，向朋友、向亲人、向老师、向榜样寻求心理援助。做

7、一个身心健康的人。三个案例送给大家。剖析案例这是王彬，他的梦想是参加残疾人奥运会。 这是莘长林， 教室塌了的时候，小长林心里充满了恐惧，可是恐惧管用吗？生：教师：如果你是小长林，你会怎们办？生：总结：当挫折来临时，王彬选择了坚强、乐观。当灾难来临的时，小长林选择了勇敢。 当自己和同学被压在废墟中时，小林浩选择沉着自救并救出两名同学。 所以说，当灾难和挫折来临时， 什么显得尤为重要？生：总结：大家对心理健康都有了自己的认识， 现在大家当一回医生， 请看大屏幕！四、我是小医生小组交流：规则： 1、基于一种现象进行分析并提出建议2、争取没人都有发言的机会3、请自觉控制音量4、别人发言时请及时记录关键词全班交