小学五年级跳绳教案

1、最新 料推荐小学五年级跳绳教案基体育与健康第五章第三节本（人名教育出版社）教教一、单人跳绳、具短绳 40 根材三、利用跳绳进行摆图案游戏教一、运动参与目标：使大多数学生积极参与到运动当中，并大胆向同学展示自己；学二、运动技能目标：掌握一些利用跳绳锻炼身体的方法，了解跳绳运动的相关知识；目三、身体健康目标：通过跳绳发展学生的身体素质，增强学生体能；标四、情感价值目标：通过配合、游戏等项目锻炼学生之间团结协作、互帮互助精神。重重点：学会基本跳绳技巧。难难点：跳绳过程中身体的协调性。点教学环节教学内容教师活动学生活动教学组织用时课一、体育委员整队集合，向学生问好， 宣向老师问好， 认11111111

2、11堂清点人数，并汇报教师；布 课 时 要 求 及真听讲， 做好上1111111111常二、师生问好，宣布上课；内容。课准备。11111111113min规三、教师讲解本节课时教要求：吐字清晰要求：认真仔细1111111111学内容；声音洪亮安静专注T一、教师带领跑步两圈；教 师 边 喊 口 令魔法练习、 认真准二、重要关节热身：边示范。 带领学操 练 、 跟 上 节腕关节、肘关节、肩关节、生做热身活动。拍。1111111111备膝关节、踝关节。1111111111三、绳操热身：11111111115min部1、头部运动 2X8拍要求：口令清晰要求：认真仔细11111111112、体侧运动 2

3、X8拍动作标准安静专注T分 3、俯背运动 2X8 拍4、侧压腿运动 2X8 拍（镜面示范）一、讲解单人跳绳技术的一、语 言 讲 解一、认真听讲，动作要领和技巧（双手握动作要领；在 脑 海 形 成 跳课住跳绳两端把手，把绳放二、采 用 多 种绳动作模型；置身后，双手同时用力将示范方式教学；二、仔细观察，时绳从身后经过头顶甩至胸三、强 调 重 难从 模 仿 动 作 开1111111111前，当绳甩至胸前双脚同点；始掌握。 可跟随111111111110min部时起跳离地，将绳甩过至四、练习时教师练习；T回到身后位置，即完成一巡回指导。三、学生练习。1111111111分次跳绳，连续完成即为跳111

4、1111111绳成功。）要求：认真细致二、动作示范：镜面示范要求：语言清晰虚实相结、 认真侧面示范、 背面示范。 。 动作标准。模仿。三、学生自由练习。1最新 料推荐一、语言讲解动一、认真听讲，四、 教师选择一名学生进作要领；在 脑 海 形 成 跳基行镜面示范、侧面示范、二、采用多种示绳动作模型；背面示范。范方式教学；二、仔细观察，本五、学生自由组合练习。三 、 强 调 重 难从 模 仿 动 作 开点。始掌握。 可跟随部四 学 生 练 习 时练习；教师巡回指导。三、学生练习。分要求：语言清晰要求：认真细致动作标准。虚实相结、 认真模仿。游一、每一小组选择一名代一、讲 解 游 戏一、认 真 听

5、讲戏表参加一分钟跳绳比赛；规则；并负责裁了解游戏规则，参二、 小组利用跳绳，团结判工作； 示范游团 结 协 作 完 成与协作摆图案，并讲解其代戏方式。比赛。练表的意义。（口头表扬）要求：讲解清楚二、要求： 遵守习公平判决规则友谊参赛一放松运动：一、讲 解 放 松一、跟 随 老 师结教师带领学生跟随音乐一动作要求， 播放一 起 做 放 松 运起完成一些放松肌肉的练音 乐 带 领 学 生动，认真做放松束习，减少乳酸在体内的堆一起放松肌肉。练习。积。二、评 价 学 生二、学 生 之 间部二、总结：教师评价、学表现，表扬表现相互评价。生之间互评。好的学生。分三、整理器材。要求：口令清晰要求：认真放松动作标准真诚互评11111111111111111111T 10min111111111111111111111111111111X X X 7min 111111111111111