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文档简介

1、中学体育健康课,xx中学：xxx 二0一六年六月,问： 同学们很多都戴了眼镜，为什么有的同学要戴眼镜呢？有的不用呢？ 从小学到现在，你们难道没发现，你们周围的同学戴眼镜的越来越多，这是为什么呢？,活动： 、调查你们班的近视人数。 、近视原因？ 、你们小组认为该如何预防近视？,1、遗传因素 根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，高度近视的遗传类型，多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视 。,一、近视形成的原因,2、环境因素 环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公

2、认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素，但是，在近距离阅读或近距离工作的影响下，为什么能产生近视？对此还没有一致认识，主要有以下两种理论：,（1）调节学说：绝大多数近视是在青少年时代出现，由于青少年眼的调节力特别强，对近距离工作学习有高度适应性，所以近看也不易疲劳。但是睫状肌长时间过度紧张，睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视，不及时消除持续发展则可成为不可逆转的真性近视。或通过其他途径影响到眼球轴的延长。,（2）环境适应学说：幼儿时期眼球小，多数呈现远视，随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多，眼球为适应这种调节需要而成为近

3、视。,3、营养体质因素： 从一些资料分析，微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生 。,我们又该如何来预防近视呢？,下面我们来看一个短片儿童近视的预防 思考： 1 、看看动画片里的呆呆为什么会得近视？ 2、 再看看画片里的棒棒是怎么预防近视的？,iut.swf,二、正确呵护 预防近视,1、 养成正确的读写姿势,2、 不持续阅读,3、 调节看书的光线,4、 走路、乘车不要看书,8、 坚持做眼保健操,5、 看电视的时间要适当,6、 加强营养和锻炼，增强体质,7、 多看绿色物体对眼睛有益,四 不,三 要,视能测试,测试项目 : 散光 视力测试 视幻觉 色觉视力 相关疾病 : 红眼病 青光眼 年龄相关性黄斑 点退化,散光测试,你能够看到第几行？ 若你能够看到第六行的话，您的视力正常。 若你未能看到第六行

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