我的情绪我做主.ppt_第1页
我的情绪我做主.ppt_第2页
我的情绪我做主.ppt_第3页
我的情绪我做主.ppt_第4页
我的情绪我做主.ppt_第5页
已阅读5页，还剩7页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、,学科：道德与法治（七上）,作者：马国良,选送单位：陇县牙科中学,2020/8/14,3.2 情绪可以调控,道德与法治,2020/8/14,学习目标,1、能够换角度思考问题，有效改变不良情绪； 2、培养自我调适,自我控制的能力，能够较理智地控制自己的情绪。,2020/8/14,唉！看着大晴天，哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！,2020/8/14,唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！要是干不了，顾客就要找他麻烦了,2020/8/14,老太太忧愁： 雨天小儿子的洗染店 晴天大儿子的雨伞店,2020/8/14,2020/8/14,老太太乐呵呵： 雨天大儿子的雨伞店 晴天小儿子的洗染店,你能用一个词语概括出

2、老太太由忧变乐的原因吗？,态度,（看问题的角度）,2020/8/14,情绪变化与一个人的态度（受人的认知，看问题的角度的影响）是紧密相连的。,情绪是可以调控的,在生活中，我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。,2020/8/14,转换角度，调控情绪,生活中，我们可以通过转变看问题的角度或方式来改变自己的态度，从而达到调控情绪的目的。,特别是在与同学相处的过程中，产生矛盾和冲突是难免的，如果不能有效地控制和调节不良情绪，就很可能因情绪失控而导致行为失控，使自己和他人受到伤害。,2020/8/14,你无法改变天气， 却可以改变心情； 你无法控制别人， 但能够掌握自己。,一种好心情，比十副良药

3、更能缓解生理上的疲惫和痛苦。,2020/8/14,快乐老家,跟我走吧天亮就出发，梦已经醒来心不会害怕，有一个地方那是快乐老家它近在心灵却远在天涯，我所有的一切都只为找到它哪怕付出忧伤代价，也许再穿过一条烦恼的河流，明天就能够到达我生命的一切都只为拥有它，让我们来真心对待吧，等每一颗飘流的心都不再牵挂快乐是永远的家music.跟我走吧天亮就出发，梦已经醒来心不会害怕，有一个地方那是快乐老家我所有的一切都只为找到它，哪怕付出忧伤代价，也许再穿过一条烦恼的河流，明天就能够到达，我生命的一切都只为拥有它，让我们来真心对待吧等每一颗飘流的心都不再牵挂，快乐是永远的家music.它近在心灵却远在天涯，我所有的

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论